के तपाईंलाई आफ्नो टाउकोको अगाडिको भाग अर्थात् निधारको दुबै छेउमा कपाल पातलो हुँदै गएको र टाउकोको छाला देखिन थालेको जस्तो लाग्छ? सायद तपाईंको आँखीभौं पनि अलि कम भएको होला? यी कुराहरूले तपाईंलाई मात्र होइन, अरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। आज हामी यस्तै अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं।
यो (फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसिया) के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसिया, वा छोटकरीमा FFA, एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा तपाईंको टाउकोको अगाडिबाट, अर्थात् तपाईंको निधार र टाउकोको छेउको सिमानाबाट रौं झर्छ र समयसँगै तपाईंको टाउकोको छाला देखिन थाल्छ। यस अवस्थामा, कपाल झरिसकेपछि, ती क्षेत्रहरूमा यो फेरि बढ्न सक्दैन, जसको अर्थ
कपाल दाग भएको तरिकाले झर्छ (दाग भएको एलोपेसिया) । कहिलेकाहीँ, शरीरका अन्य भागहरूमा पनि कपाल झर्ने समस्या हुन सक्छ, जस्तै आँखीभौं, र आँखीभौं विशेष गरी यो अवस्थाबाट प्रभावित हुन्छन्। यो FFA अवस्था सामान्यतया समयसँगै बढ्छ। यसको अर्थ कपाल झर्ने क्रम बिस्तारै बढ्न सक्छ। तर राम्रो खबर छ। डाक्टरहरूले यो वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्न सक्छन्, अर्थात् यसलाई ढिलो गर्न यसको उपचार गर्न सक्छन्। यद्यपि,
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यी उपचारहरूले सामान्यतया पहिले नै झरेका कपालहरू पुन: उमार्न सक्दैनन् । त्यसैले यो अवस्था पहिचान गर्नु र सकेसम्म चाँडो उपचार सुरु गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यो (FFA) कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसिया
महिलाहरूमा सबैभन्दा सामान्य हुन्छ, विशेष गरी रजोनिवृत्ति पछि , सामान्यतया ५० वर्षको उमेर पछि। यद्यपि, यसले कहिलेकाहीं २१ वर्ष उमेरका महिलाहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। अफ्रिकी मूलका महिलाहरूले ४० वर्षको उमेरमा अलि पहिले नै लक्षणहरू देखाउन सक्छन्।
पुरुषहरूमा यो अवस्था विकास हुनु धेरै दुर्लभ छ । यसबाहेक, केही मानिसहरूमा यो "(FFA)" हुने जोखिम अलि बढी हुन्छ। हेरौं तिनीहरू को हुन्?
- यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई `(FFA)` छ (अर्थात्, तपाईंको आमा, बहिनी, आदि)।
- यदि तपाईंलाई रोसेसिया भनिने छालाको अवस्था छ (जसमा अनुहार रातो हुन्छ र साना रातो धब्बाहरू देखा पर्छन्)।
- यदि तपाईंलाई थाइराइड रोग छ भने।
- यदि तपाईंलाई टाइप २ मधुमेह छ भने।
यो अवस्था (FFA) कति सामान्य छ?
फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसिया वास्तवमा
एक अपेक्षाकृत दुर्लभ अवस्था हो।। यद्यपि, विश्वभर रिपोर्ट गरिएका केसहरूको संख्या बढ्दै गएको देखिन्छ। यो हुन सक्छ किनभने मानिसहरू पहिले भन्दा अहिले यस रोगको बारेमा बढी सचेत छन्, वा यो हुन सक्छ कि बिरामीहरूको संख्या वास्तवमा बढिरहेको छ।
यो (फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसिया) किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?
इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, अनुसन्धानकर्ताहरूले अझै पनि
यो "(FFA)" के कारणले विकास हुन्छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सकेका छैनन् । तर उनीहरूसँग केही कुराहरू छन् जुन उनीहरूलाई शंका छ। सोच्नुहोस्, हाम्रो शरीर एकदमै अद्भुत छ, होइन र? कहिलेकाहीं हामीलाई तिनीहरूमा के भइरहेको छ भनेर बुझ्न गाह्रो हुन्छ।
- अटोइम्यून रोग : यो तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणाली , हामीलाई रोगबाट बचाउने प्रणालीले गल्तीले तपाईंको आफ्नै कपालको फोलिकल्समा आक्रमण गर्छ। यो हाम्रो आफ्नै सेनाले हामीलाई आक्रमण गरिरहेको जस्तै हो। यो सम्भव छ कि यो (FFA) पनि लाइकेन प्लानस भनिने एक प्रकारको अटोइम्यून रोग हो, जसले टाउकोको छालामा सूजन र दाग निम्त्याउँछ। यसलाई लाइकेन प्लानोपिलारिस भनिन्छ।
- आनुवंशिक प्रभाव : कहिलेकाहीँ, यो "(FFA)" भएका मानिसहरू परिवारमा चल्छन्, त्यसैले यो सोचिन्छ कि त्यहाँ आनुवंशिक सम्बन्ध हुन सक्छ। यसको मतलब यो पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्ने कुरा हुन सक्छ।
- हार्मोनल प्रभाव: रजोनिवृत्ति पछि महिलाहरूमा यो प्रायः हुने भएकोले, शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूले यसमा प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने शंका पनि छ।
- केही शल्यक्रियाहरू: केही अनुहारको शल्यक्रियाहरू ('फेसलिफ्ट') र कपाल प्रत्यारोपणहरूले यसमा असर गर्छ कि गर्दैनन् भनेर पनि अनुसन्धान भइरहेको छ।
यसका साथै, अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि
वातावरणीय कारकहरूले पनि भूमिका खेल्न सक्छन्, विशेष गरी "आनुवंशिक पूर्वस्थिति" भएका व्यक्तिहरूमा। अर्थात्, आनुवंशिक रूपमा यो रोग लाग्ने सम्भावना भएको व्यक्तिको लागि, निम्न कारणहरूले जोखिम बढाउन सक्छ:
- कडा सूर्यको प्रकाशमा पर्नु।
- भाइरल संक्रमण ।
- केही औषधिहरू ।
- जनावरको खानामा पाइने केही विषाक्त पदार्थहरू (जस्तै डाइअक्सिन)
- केही प्रकारका सनस्क्रिन (यो अझै अनुसन्धान चरणमा छ, त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्)।
फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसियाका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?
फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसियाको मुख्य लक्षण भनेको तपाईंको निधारको दुबै छेउमा र अगाडिको कपालको रेखामा कपाल झर्नु हो । यो कपाल झर्ने प्रक्रिया बिस्तारै सुरु हुन सक्छ र समयसँगै बढ्न सक्छ। कपाल गएको क्षेत्रको छाला सामान्य देखिन सक्छ, वा तपाईंले निम्न परिवर्तनहरू देख्न सक्नुहुन्छ:
- यसले फिक्का रंग लिन सक्छ।
- यो दाग जस्तो देखिन सक्छ।
- यसले चम्किलो रूप लिन सक्छ।
अर्को प्रमुख लक्षण भनेको
आँखीभौं झर्नु हो। यो कहिलेकाहीं तपाईंको टाउकोको कपाल झर्न सुरु हुनुभन्दा पहिले नै सुरु हुन सक्छ। सोच्नुहोस्, आँखीभौंले तपाईंको अनुहारलाई अनौठो रूप दिन्छ, र जब तिनीहरू पातलो हुन थाल्छन् तब कति दुःखद हुन्छ। FFA भएका लगभग ८०% देखि ९०% महिलाहरूले आँखीभौं पातलो हुने अनुभव गर्छन्। केही अन्य
प्रारम्भिक लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्:
- अनुहार र घाँटीमा गाढा खैरो वा खैरो समतल दागहरू (हाइपरपिग्मेन्टेसन) ।
- टाउकोको छालामा चिलाउने (खुजली) वा दुखाइ।
- निधारमा ठूला नसाहरू स्पष्ट रूपमा देखिन्छन् ।
- रोसासिया `( रोसासिया ( रोसासिया ) )` अवस्था (अनुहारको रातोपन, साना फोकाहरू)।
- निधार, अनुहार वा टाउकोको छालामा डण्डीफोर जस्तो देखिने साना, पहेंलो वा छालाको रंगका फोकाहरू ।
कम
सामान्य लक्षणहरूमा शरीरका निम्न भागहरूबाट कपाल झर्नु समावेश छ:
- हात वा खुट्टाले।
- परेलाहरू सहित।
- अनुहारको अन्य भागबाट।
- निजी क्षेत्र `(प्यूबिक क्षेत्र)` बाट।
- काखीबाट।
धेरै कम मात्रामा, सेतो कपाल भएका मानिसहरूले आफ्नो कपालको केही भाग आफ्नो मूल रंगमा फर्किएको देख्न सक्छन्। के यो अचम्मको कुरा होइन र?
डाक्टरले यो (FFA) अवस्थाको सही निदान कसरी गर्छन्?
जब तपाईं यस्तो समस्या भएको डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंलाई यी कुराहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ:
- तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहास (के तपाईंलाई अन्य कुनै रोग छ, तपाईंको परिवारमा कसैलाई यस्तै समस्या भएको छ, तपाईंले कुन औषधि लिइरहनुभएको छ, आदि)।
- लक्षणहरूको बारेमा विवरणहरू (कपाल झर्ने कहिले सुरु भयो, शरीरको कहाँ कपाल झर्ने समस्या छ, के यो चिलाउने वा पीडादायी छ, आदि)।
त्यसपछि डाक्टरले तपाईंलाई राम्ररी जाँच गर्नेछन् , विशेष गरी यी क्षेत्रहरूलाई हेरेर:
- तिम्रो आँखीभौं ।
- कपालको रेखा (निधार दायाँ छ)।
- टाउकोको छाला (के त्यहाँ कुनै दागहरू छन्, के छालाको रंग परिवर्तन भएको छ, वा कुनै सूजन छ?)।
यदि
तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई FFA भएको शंका छ भने, उनले
छालाको सानो टुक्रा लिने र छालाको बायोप्सी गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्। यो अलि डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तर यो त्यति ठूलो कुरा होइन। तपाईंले के गर्नुहुन्छ यहाँ दिइएको छ:
- टाउकोको छालामा सानो भाग झमझमाउँछ ।
- त्यसपछि छालाको सानो टुक्रा (केही मिलिमिटर) हटाइन्छ ।
- कपालको जरामा के भएको छ भनेर हेर्नको लागि लिइएको छालाको टुक्रालाई माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गरिन्छ ।
यसका अतिरिक्त, डाक्टरले धेरै अन्य परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्:
- कपाल तान्ने परीक्षण:यसमा, तपाईंले आफ्नो कपाल बिस्तारै तान्नुहुन्छ र कति सजिलै निस्कन्छ हेर्नुहोस्।
- अनुहारमा भएको सानो फोका हटाउने र जाँच गर्ने: फोकालाई माइक्रोस्कोपमुनि राखेर जाँच गरिन्छ।
यी परीक्षणहरूले
तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई यो अवस्था छ भनेर पुष्टि गर्न मद्दत गर्नेछ र अन्य अवस्थाहरू जस्तै:
- कपाल कसिलो गरी तान्दा कपाल झर्ने (ट्र्याक्सन एलोपेसिया)।
- वंशाणुगत तालुपन ('एन्ड्रोजेनिक एलोपेसिया')।
फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसियाको उपचार के हो?
इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसियाको
कुनै उपचार छैन । यो सुन्दा दुःखलाग्दो लाग्न सक्छ, तर चिन्ता नगर्नुहोस्।
यस अवस्थाको प्रगतिलाई ढिलो गर्न सक्ने उपचारहरू छन्, जसको अर्थ कपाल झर्ने प्रक्रियालाई कम गर्न सकिन्छ । तपाईंको डाक्टरले औषधिहरूको संयोजन सिफारिस गर्न सक्छन्। यी मध्ये केही समावेश छन्:
- एन्टिबायोटिक: उदाहरणका लागि, डोक्सीसाइक्लिन वा मिनोसाइक्लिन दिन सकिन्छ। यिनीहरूले टाउकोको छालामा हुने सूजन कम गर्न काम गर्छन्।
- कोर्टिकोस्टेरोइडहरू: यी औषधिहरू सिधै टाउकोको छालामा लगाउने वा घरमा लगाउने क्रिमको रूपमा दिन सकिन्छ। यसले कपाल झर्ने समस्यामा मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी आँखीभौंमा।
- फिनास्टराइड (प्रोपेसिया®) वा ड्युटास्टराइड: यी थप कपाल झर्न रोक्नको लागि चक्कीको रूपमा दिइन्छ। यद्यपि यी सामान्यतया पुरुषहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ, कहिलेकाहीं महिलाहरूलाई पनि दिइन्छ।
- हाइड्रोक्सीक्लोरोक्विन: यो औषधिले चिलाउने र दुखाइ कम गर्न सक्छ। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि यदि रोगको सुरुवाती चरणमा लिइयो भने, केही कपाल फेरि उम्रन सक्छ।
- मिनोक्सिडिल: यो एक सामयिक औषधि हो जुन टाउकोको छालामा लगाइन्छ। फिनास्टराइड वा कोर्टिकोस्टेरोइड जस्ता अन्य औषधिहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गर्दा, यसले कपाल झर्ने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यी औषधिहरूको अतिरिक्त, अन्य उपचारहरू पनि छन्:
- कपाल प्रत्यारोपण: एकपटक रोगको फैलावट (FFA) राम्रोसँग नियन्त्रण भएपछि, यो विधिले खाली ठाउँहरूमा कपाल पुन: उमार्न मद्दत गर्न सक्छ।
- लेजर थेरापी: यसले टाउकोको छालामा चिलाउने र सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
उपचार सुरु गरेको कति समय पछि म परिणाम देख्न सक्छु?
नतिजा देख्न लाग्ने समय तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको उपचारमा निर्भर गर्दछ।
कपाल झर्ने समस्यामा कमी आउन सुरु गर्नु अघि सामान्यतया छ देखि अठार महिना लाग्छ । त्यसैले, तपाईंले आफ्नो उपचारमा धैर्य गर्नुपर्छ।
के (FFA) को गठन रोक्ने कुनै उपाय छ?
वास्तवमा,
फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसिया हुने जोखिम कम गर्ने कुनै खास तरिका अहिलेसम्म छैन । यद्यपि,
जति चाँडो उपचार सुरु गर्नुहुन्छ, कपाल झर्ने नियन्त्रण गर्ने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ। त्यसैले लक्षणहरू देखिने बित्तिकै डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि मलाई (FFA) छ भने, मैले के आशा गर्नुपर्छ?
यो अवस्थाले प्रत्येक व्यक्तिलाई असर गर्ने दर फरक हुन सक्छ । केही मानिसहरूले बिस्तारै आफ्नो कपाल झर्छन् भने अरूले अलि छिटो झर्छन्। यदि उपचार नगरिएमा, समयसँगै कपाल झर्ने क्रम बढ्न सक्छ। तपाईंको कपालको रेखा तपाईंको टाउकोको छालामा घट्न सक्छ । तपाईंले तालुको दाग वा जिग्ज्याग ढाँचामा कपाल झर्ने अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ, कुनै उपचार बिना पनि कपाल झर्ने आफैं बन्द हुन्छ। यो सबैलाई हुँदैन। (FFA) सँग बस्दा म आफ्नो ख्याल कसरी राख्न सक्छु?
कपाल झर्नु एकदमै पीडादायी र कष्टकर अनुभव हुन सक्छ । यसले तपाईंको उपस्थितिलाई मात्र असर गर्दैन, तर तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणको भावनालाई पनि असर गर्न सक्छ। त्यसकारण, नजिकका साथीहरू, परिवार, वा चिकित्सकसँग आफ्ना भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्नु धेरै उपयोगी हुन सक्छ । याद गर्नुहोस् कि तपाईं यसमा एक्लै हुनुहुन्न। साथै, यदि तपाईं एक समर्थन समूहमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ जहाँ `(FFA)` भएका व्यक्तिहरू भेला हुन्छन् भने यो राम्रो हुनेछ । तपाईं जस्तै समस्याको सामना गरिरहेका अरूसँग आफ्ना अनुभवहरू साझा गर्नाले ठूलो राहत हुन सक्छ र तपाईंले धेरै कुरा सिक्न सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको "(FFA)" को उपचार सकेसम्म चाँडो सुरु गर्नु हो। तपाईं जति लामो समय पर्खनुहुन्छ, त्यति नै बढी कपाल झर्ने समस्या हुन सक्छ।
तपाईं यी कुराहरू गरेर पनि आफ्नो ख्याल राख्न सक्नुहुन्छ:- अनलाइनमा पाइने कपाल झर्ने कुनै पनि घरेलु उपचार प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस् । आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी केहि पनि प्रयास नगर्नुहोस्, किनकि केहि चीजहरूले अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
- कर्लिंग आइरन र हेयर ड्रायर जस्ता तातो स्टाइलिङ उपकरणहरूको प्रयोग सकेसम्म कम गर्नुहोस् । यसले गर्मीका कारण हुने टाउकोको सूजन कम गर्न मद्दत गर्छ।
- कपाल झर्ने समस्यालाई केही हदसम्म लुकाउन मद्दत गर्ने हेयरस्टाइलको बारेमा आफ्नो हेयरस्टाइलिस्टसँग कुरा गर्नुहोस् । केही हेयरकटहरूले यसलाई केही हदसम्म व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
- अनुहार धुँदा, कोमल, सुगन्धरहित क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस् । यसले छालाको जलन कम गर्न सक्छ।
- यदि तपाईंलाई मन पर्छ भने, टोपी, राम्रो हेडब्यान्ड, वा विग जस्तो केहि लगाउनुहोस् । यदि यसले तपाईंलाई थोरै आत्मविश्वास निर्माण गर्न मद्दत गर्छ भने, त्यो राम्रो हो।
म फेरि कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईं आफूले लिइरहनुभएको उपचारबाट हुने कुनै पनि साइड इफेक्टको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।। उहाँले तपाईंलाई कपाल झर्ने समस्या कम गर्ने तरिकाहरू, जस्तै तपाईंको छालाको रंगसँग मिल्ने पाउडर प्रयोग गर्ने बारेमा पनि सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ। निर्धारित उपचारको क्रममा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्। त्यसो भए, यी सबैबाट हामीले के-के कुराहरू सम्झनु पर्छ?
फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसिया (FFA) एउटा यस्तो अवस्था हो जसले टाउकोको अगाडि र छेउमा कपाल झर्छ, दागहरू छोड्छ। आँखीभौं र परेला जस्ता क्षेत्रहरूबाट पनि कपाल झर्न सक्छ। यसले प्रायः रजोनिवृत्ति पछि महिलाहरूलाई असर गर्छ, तर यसले युवाहरूलाई र विरलै पुरुषहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। सही कारण थाहा छैन, तर यो एक अटोइम्यून प्रतिक्रिया, आनुवंशिकी, वा हार्मोन मानिन्छ। डाक्टरले क्षेत्रको जाँच गरेर र कहिलेकाहीं छालाको सानो टुक्रा (छाला बायोप्सी) लिएर यसको निदान गर्छन्। उपचारमा सामान्यतया धेरै औषधिहरूको संयोजन समावेश हुन्छ। यद्यपि FFA पूर्ण रूपमा निको हुन सक्दैन, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यदि उपचार चाँडै सुरु गरियो भने, यसको फैलावट धेरै हदसम्म नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । त्यसकारण, यदि तपाईंसँग यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न र सल्लाह लिन नहिचकिचाउनुहोस्। फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसिया, FFA, कपाल झर्ने, निधारको कपाल झर्ने, आँखीभौं पातलो हुनु, टाउकोको रोगहरू, महिला स्वास्थ्य, रजोनिवृत्ति, छाला रोगहरू, सिंहला
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्