ओहो, के तिमीलाई पनि काँक्रो लाग्यो? (काँक्रो) चिन्ता नगर, यो पढ!

कहिलेकाहीं यस्तो हुन्छ, होइन र? तपाईं काठको भुइँमा हिंड्दै हुनुहुन्छ, वा खेल्दै हुनुहुन्छ, र अचानक तपाईंले आफ्नो खुट्टा वा हातमा हल्का दुखाइ महसुस गर्नुहुन्छ, मानौं केही अड्किएको छ। जब तपाईं हेर्नुहुन्छ, यो काठको सानो टुक्रा हो वा तपाईंको छालामा अरू केही अड्किएको छ! तपाईंले यसमा पाइला राख्दा हरेक पटक साना काँडाहरूले तपाईंलाई घोचिरहेको जस्तो पनि महसुस हुन सक्छ। त्यसोभए यस्तो हुँदा तपाईं के गर्नुहुन्छ? आफ्नो मन बनाउनुहोस् र यो पढ्नुहोस्, तपाईं आफैंले धेरै कुरा बुझ्नुहुनेछ।

टिकले टोक्दा के गर्नुहुन्छ?

पहिलो कुरा भनेको आत्तिनु हुँदैन । यो सानो कुरा हो भनेर सोच्नुहोस्। अर्को, यदि तपाईं सानो बच्चा हुनुहुन्छ भने, घरमा कुनै वयस्कलाई तुरुन्तै यस बारे भन्नुहोस्। आफैंले टिकलाई तान्ने, निचोड्ने वा भाँच्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यसो गर्दा टिक आधा भाँचिन सक्छ, र बाँकी टुक्रा छालामा अड्किनेछ, जसले गर्दा यसलाई बाहिर निकाल्न अझ गाह्रो हुनेछ।

सोच्नुहोस् त, केही धेरै साना फोकाहरू हुन्छन्, अर्थात् छाला मुनि मात्र हुने, र तिनीहरूले धेरै दुखाउँदैनन्। तिनीहरू केही दिनमा आफैं छालाबाट बाहिर निस्कन सक्छन् र खस्न सक्छन्। तर, धेरैजसो अवस्थामा, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको फोकालाई सकेसम्म चाँडो हटाउनु हो। थाहा छ के? यदि तपाईंले यसलाई हटाउनुभएन भने, यो भित्र पस्न सक्छ र संक्रमण हुन सक्छ, वा यसले अझ बढी दुखाउन सक्छ।

अर्को कुरा, मुसा अड्किएको महसुस हुने बित्तिकै यसलाई हटाउने प्रयास गर्नु राम्रो हुन्छ। यदि यो धेरै लामो समयसम्म रह्यो भने, कहिलेकाहीँ हाम्रो छालाले मुसाको वरिपरि नयाँ छाला उम्रन्छ र यसलाई ढाक्न थाल्छ। त्यसपछि यसलाई हटाउन अलि गाह्रो हुन सक्छ।

साँच्चै भन्ने हो भने, मुसा हाम्रो छालामा नहुने चीज हो। त्यसैले जब यो भित्र हुन्छ, हाम्रो शरीरले यसको विरुद्ध प्रतिक्रिया गर्न थाल्छ। त्यसैले कहिलेकाहीं त्यो क्षेत्र रातो, सुन्निएको र पीडादायी हुन्छ। त्यसैले यसलाई सकेसम्म चाँडो हटाउनु बुद्धिमानी हुन्छ।

कस्तो प्रकारको कील अड्किएको थियो भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ?

हो, कहिलेकाहीं त्यो महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, यदि तपाईंलाई कस्तो प्रकारको चीजमा फसेको छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छ भने, यो हटाउने व्यक्तिको लागि ठूलो मद्दत हो (चाहे त्यो तपाईंलाई मद्दत गर्ने वयस्क होस् वा डाक्टर)।

कुलहरू दुई मध्ये एक रूप मा आउन सक्छन्:

• धेरैजसो समय, हामी काठका साना टुक्राहरू पाउँछौं। यो पुरानो काठको बेन्च, काठको बार, वा काठको टुक्राबाट हुन सक्छ।
• अरूहरू सिसाका टुक्राहरू हुन सक्छन्। यी सिसा फुटेको ठाउँमा अड्किन सक्छन्। यी धेरै सावधानीपूर्वक हटाउनु पर्छ।
• अथवा यो धातुका टुक्राहरू हुन सक्छन्। सायद खिया लागेको फलामको टुक्रा जस्तो केहि।
• कहिलेकाहीँ, रूख र झाडीमा रहेका साना काँडा , गुलाबका काँडा र क्याक्टसका काँडाहरूले पनि तपाईंको छाला छेड्न सक्छन्, हैन र?

त्यसैले जब तपाईंलाई स्प्लिन्टर लाग्छ, यो कहाँबाट आयो र के थियो भनेर सम्झने प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले काठको बेन्चमा बसेर यो पाउनुभयो भने, यो काठको स्प्लिन्टर हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि तपाईंले सिसा फुटेको ठाउँमा पाउनुभयो भने, यो सिसाको टुक्रा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यी विवरणहरू थाहा पाउँदा तपाईंलाई यसलाई कसरी हटाउने भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ। केही स्प्लिन्टरहरू, विशेष गरी सिसाका, भित्र साना टुक्राहरूमा भाँचिएका हुन सक्छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई हटाउँदा तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ।

फोहोर कसरी हटाउने? नडराउनुहोस्!

केही मानिसहरू, विशेष गरी साना केटाकेटीहरू, "सुई" शब्द निकाल्दा अलि डराउन सक्छन्। यो सामान्य हो। कहिलेकाहीँ, जब तपाईं कुनै वयस्कलाई सफा सुई प्रयोग गरेर निकालेको देख्नुहुन्छ तब यो अझ डरलाग्दो हुन सक्छ। तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, "ओह, सुई? के यसले दुख्छ?"

तर नडराउनुहोस्। सफा सुई प्रायः टिक भएको ठाउँमा छालालाई अलिकति उठाउन प्रयोग गरिन्छ, जसले गर्दा टिक समात्न सजिलो हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यसले छालालाई अलि खरोंचिलो बनाउँछ, टिकको टाउको बाहिर तान्न मद्दत गर्छ। अन्यथा, छाला धेरै काटिँदैन। त्यसपछि, सफा चिमटीले टिकलाई बिस्तारै तानिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको शान्त रहनु हो। यदि तपाईं नर्भस वा बेचैन हुनुभयो भने, स्प्लिन्टर हटाउने व्यक्तिलाई गाह्रो हुनेछ, र तपाईंले आफैलाई बढी चोट पुर्‍याउन सक्नुहुन्छ। त्यसैले एक सास लिनुहोस् र शान्त हुनुहोस्। स्प्लिन्टर हटाइसकेपछि तपाईंलाई कति राम्रो महसुस हुनेछ भनेर तपाईं विश्वास गर्नुहुन्न!

ढक्कन हटाएपछि, निम्न गर्नुहोस्:

१. साबुन र पानीले क्षेत्रलाई राम्ररी धुनुहोस् ।

२. त्यसपछि केही एन्टिसेप्टिक तरल पदार्थ लगाउनुहोस् । यसले घाउलाई संक्रमित हुनबाट रोक्नेछ।

३. आवश्यक परेमा, घाउलाई जोगाउन सफा प्लास्टरको सानो टुक्रा लगाउनु ठीक छ।

के सबै मुसा घरमै हटाउन सकिन्छ? वा डाक्टरलाई भेट्नुपर्ने समय पनि छ?

धेरैजसो समय, साना, सजिलै देखिने मौसाहरू घरमै सावधानीपूर्वक हटाउन सकिन्छ। यद्यपि, केही केसहरू छन् जहाँ तपाईंले डाक्टरको मद्दत लिन आवश्यक पर्दछ। ती केसहरू के हुन् भनेर हेरौं:

• यदि मुसा धेरै गहिरो छ भने: केही मुसाको संक्रमण छालाको गहिराइमा जान्छ। तिनीहरू तपाईंले देख्न सक्ने भन्दा गहिरो हुन सक्छन्। यदि तपाईंले घरमै तिनीहरूलाई हटाउन प्रयास गर्नुभयो भने, तपाईंले घाउ ठूलो बनाउन सक्नुहुन्छ वा मुसा फुट्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।
• यदि रक्तस्राव रोकिएन भने: यदि पङ्चर साइटमा धेरै रगत बगिरहेको छ भने, यो केवल एक सानो चोट भन्दा बढी हुन सक्छ। यो अर्को संकेत हो कि तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।
• यदि तपाईं घरमै यसलाई हटाउन सक्नुहुन्न भने: यदि तपाईं वा घरमा वयस्कले टिक हटाउन सक्नुहुन्न भने, जबरजस्ती निकाल्ने प्रयास गर्नुको सट्टा डाक्टरद्वारा हटाउनु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।
• यदि घाउ संक्रमित देखिन्छ भने:तपाईंले टिक हटाउनुभयो वा हटाउनुभएन भने, यदि एक वा दुई दिन पछि त्यो क्षेत्र धेरै रातो, सुन्निएको र छुँदा तातो भयो, वा त्यसबाट पहेंलो पिप निस्कियो भने , यो संक्रमण हुन सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले संक्रमण नियन्त्रण गर्न एन्टिबायोटिक दिन सक्छ।
• यदि तपाईंको खुट्टाको नङ भित्री भागमा छ भने: यदि तपाईंको हातमा होस् वा खुट्टाको औंलामा, भित्री भागमा नङ छ भने, घरमै हटाउन धेरै गाह्रो र पीडादायी हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरको मद्दत लिनु बुद्धिमानी हुन्छ।
• विशेष हेरचाह चाहिने व्यक्तिहरू: यदि तपाईंलाई मधुमेह मेलिटस जस्तो दीर्घकालीन रोग छ भने, वा तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ भनेर बताएका छन् (उदाहरणका लागि, किनभने तपाईं केही औषधिहरू लिइरहनुभएको छ), सानो फोका पनि ठूलो समस्या बन्नु अघि नै डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने यी व्यक्तिहरूमा संक्रमण हुने जोखिम बढी हुन्छ।

लामखुट्टेले टोक्नबाट कसरी बच्ने? रोकथाम नै उत्तम उपाय हो!

काँडा उम्रिसकेपछि त्यसलाई हटाउनु पर्ने पीडाको सामना गर्नुभन्दा सुरुमै त्यसलाई बढ्नबाट रोक्ने प्रयास गर्नु राम्रो होइन र? हो, तपाईं हरेक काँडाबाट बच्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाईंले यी साधारण कुराहरूलाई विचार गर्नुभयो भने, तपाईं सावधानी अपनाउन धेरै अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ:

• जुत्ता लगाउनुहोस्! हो, यो पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। जुत्ता वा चप्पल लगाउनाले तपाईंको नाजुक खुट्टालाई धेरै हदसम्म सुरक्षित राख्छ। जब तपाईं बाहिर जानुहुन्छ, विशेष गरी काठको बरन्डा, डेक वा बोर्डवाकमा हिंड्दा, जुत्ता वा चप्पल लगाउन निश्चित गर्नुहोस्। साथै, यदि घर भित्र भाँचिएको सिसा छ वा भुइँमा अन्य कुनै फोहोर छ भने, जुत्ता वा चप्पल लगाउनुहोस्। साना बच्चाहरूलाई यो सिकाउनुहोस्।
• काठको बार र खेलौनाहरूसँग सावधान रहनुहोस्। पुरानो, जीर्ण काठको बार वा काठको खेल मैदानका उपकरणहरू नछुनुहोस्। तिनीहरूको सतह खस्रो हुन सक्छ र स्प्लिन्टरहरू हुन सक्छन्। हातहरू चपाउने अर्को प्रमुख ठाउँ हो।
• झाडी वा जङ्गलमा जानुअघि वरिपरि हेर्नुहोस्। केही बोटबिरुवा र रूखहरूमा काँडा र धारिला वस्तुहरू हुन्छन्। त्यसैले, झाडीमा हाम फाल्नु वा रूखमुनि बस्नुअघि, वरिपरि अलिकति हेर्नुहोस्। कोही पनि अनावश्यक रूपमा चुम्बन गर्न चाहँदैनन्! बस्नुअघि वरिपरि हेर्नु राम्रो हुन्छ।

सम्झनुहोस्, "पछुताउनु भन्दा सावधानी राम्रो हो।" सानो लापरवाहीले पनि अनावश्यक समस्या र पीडा निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले यस्ता साना कुराहरूको ख्याल राख्नु उचित हुन्छ।

त्यसो भए, हामीले के कुरा गर्यौं सम्झौं? (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, अब मलाई लाग्छ तपाईंलाई बारुलाले टोक्नबाट बच्न के गर्ने र कसरी गर्ने भन्ने बारे राम्रो जानकारी छ। छोटकरीमा:

१. आत्तिनु पर्दैन: टोक्ने बित्तिकै शान्त रहनुहोस्।

२. मद्दत माग्नुहोस्: यदि तपाईं सानो बच्चा हुनुहुन्छ भने, कुनै वयस्कलाई भन्नुहोस्। एक्लै तान्ने प्रयास नगर्नुहोस्।

३. यसलाई छिटो हटाउनुहोस्: यसलाई सकेसम्म छिटो र सावधानीपूर्वक हटाउने प्रयास गर्नुहोस्।

४. सफासँग गर्नुहोस्: हटाउने बेला सफा उपकरणहरू (जस्तै, सफा चिमटा) प्रयोग गर्नुहोस्।

५. घाउ धुनुहोस्: स्प्लिन्टर हटाएपछि, घाउलाई साबुन र पानीले राम्ररी धुनुहोस्, र एन्टिसेप्टिक लगाउनुहोस्।

६. डाक्टरलाई भेट्नुहोस्: यदि काटिएको ठाउँ गहिरो छ, धेरै रगत बगिरहेको छ, हटाउन सकिँदैन, नङ मुनि छ, वा घाउ रातो छ, सुन्निएको छ, वा पिप बगिरहेको छ ( संक्रमणको संकेत ), तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। मधुमेह जस्ता चिकित्सा अवस्था भएका व्यक्तिहरूले विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ।

७. बच्नुहोस्: सम्भव भएसम्म काँडाले टोक्नबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्। जुत्ता लगाउनुहोस्, काठको फर्निचरसँग सावधान रहनुहोस्, र धारिलो वस्तुहरू वरिपरि सावधान रहनुहोस्।

तपाईंको सुरक्षा तपाईंको हातमा छ! यदि तपाईंले यी साधारण चरणहरू पालना गर्नुभयो भने, तपाईंले ढुसीबाट हुने धेरै झन्झट कम गर्न सक्नुहुन्छ।

` स्प्लिन्टर, सामान्य चोटपटक, प्राथमिक उपचार, संक्रमण, छाला सुरक्षा, बाल सुरक्षा , स्प्लिन्टर उपचार सिंहली