के बच्चालाई जैतुनको तेल लगाउनु साँच्चै सुरक्षित छ? यसबारे कुरा गरौं!

जब हामी आमा बन्छौं, हामी सबै आफ्नो सानो बच्चाको लागि सक्दो गर्न चाहन्छौं। त्यसैले बच्चालाई मालिस गर्नु पनि त्यसैमध्ये एक हो। यसले आमा र बच्चा बीचको सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ, र बच्चाको शरीरलाई पनि धेरै राम्रो महसुस हुन्छ। यद्यपि हामी सामान्यतया यसको लागि बेबी लोशन प्रयोग गर्छौं, केही आमाहरूले प्राकृतिक चीज प्रयोग गर्न रुचाउँछन्। हाम्रो देशमा, हामी नरिवलको तेल र तिलको तेल जस्ता चीजहरू प्रयोग गर्छौं। ती मध्ये, जैतुनको तेल धेरै मानिसहरूले कुरा गर्ने कुरा हो। त्यसोभए के बच्चाको नाजुक छालामा जैतुनको तेल प्रयोग गर्नु साँच्चै सुरक्षित छ? यसलाई विस्तृत रूपमा हेरौं।

जैतुनको तेल भनेको के हो? के यो बच्चाहरूको लागि राम्रो छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, जैतुनको तेल जैतुनबाट बनेको तेल हो। यसमा भिटामिन ई र एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यसको अर्थ यसमा छालालाई आवश्यक पोषण प्रदान गर्ने राम्रो क्षमता हुन्छ। त्यति मात्र होइन, यसमा स्क्वालिन र ओलियोक्यान्थल जस्ता प्राकृतिक रसायनहरू पनि हुन्छन् जुन छालाको लागि लाभदायक हुन्छन्। यसले छालामा भएको सानो क्षतिलाई मर्मत गर्न र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, जैतुनको तेल बच्चाहरूको लागि विषाक्त हुँदैन। यसमा छालामा हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूलाई मार्ने क्षमता पनि हुन्छ। जैतुनको तेलमा एलर्जी हुने जोखिम पनि धेरै कम हुन्छ। त्यसैले धेरै मानिसहरूले जैतुनको तेललाई बच्चाको नाजुक छालामा प्रयोग गर्नको लागि राम्रो विकल्प मान्छन्।

यदि तपाईंको बच्चाको छाला सुख्खा वा चिलाउने छ भने, जैतुनको तेलले ती अवस्थाहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। साथै, बच्चाहरूले अनुभव गर्ने केही सामान्य छालाको अवस्थाहरू समावेश छन्:

• एक्जिमा: छाला सुख्खा, रातो र चिलाउने अवस्था।
• क्र्याडल क्याप: यस्तो अवस्था जसमा बच्चाको टाउकोको छाला पहेंलो वा खैरो क्रस्टको रूपमा देखिन्छ।
• डायपर दाना : डायपर दानाको कारणले हुने रातो दाग।

जैतुनको तेलले पनि यी अवस्थाहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं डायपर रैश क्रिमको सट्टा थोरै जैतुनको तेल पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ, बेबी वाइपहरू बच्चाको छालाको लागि धेरै संवेदनशील हुन सक्छन्। यस्तो अवस्थामा, तपाईं पानीमा भिजाइएको सफा कपडामा थोरै जैतुनको तेल पनि लगाउन सक्नुहुन्छ र बच्चालाई सफा गर्न सक्नुहुन्छ। यदि बच्चाले मालिस गर्दा आफ्नो हात मुखमा राख्छ भने, भित्र थोरै जैतुनको तेल पस्ने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन, यो पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ।

बच्चालाई मालिस गर्नुका वास्तविक फाइदाहरू के के हुन्?

मालिस गर्नु भनेको केवल तेल लगाउनु मात्र होइन। यो तपाईं र तपाईंको बच्चा बीचको मायालु सम्बन्धलाई बलियो बनाउने एउटा अद्भुत तरिका हो। यदि तपाईंले मालिस गर्दा यी कुराहरू गर्नुभयो भने, त्यो बन्धन अझ बलियो हुनेछ।

• बच्चाको आँखा हेर्नुहोस्:यो तपाईंको बच्चालाई तपाईंको माया महसुस गराउने उत्तम तरिका हो।
• आफ्नो बच्चालाई मुस्कुराउनुहोस्: तपाईंको बच्चाले तपाईंलाई मुस्कुराएको देख्दा सुरक्षित महसुस गर्छ।
• शान्त स्वरमा बोल्नुहोस्: बच्चालाई गीत गाउनुहोस्, लोरी गाउनुहोस्।
• मायाले छुनुहोस्: बच्चालाई बिस्तारै र बिस्तारै स्पर्श गर्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चाको हात समात्नुहोस्, निधारमा सानो चुम्बन दिनुहोस्: यी सबै कुराहरूले तपाईंको बच्चालाई तपाईंको माया महसुस गराउँछ।

यो मायालु बन्धनको अतिरिक्त, यसका धेरै वैज्ञानिक फाइदाहरू छन्। जब तपाईं मालिस गर्नुहुन्छ, तपाईंको बच्चाको रक्तसञ्चारमा सुधार हुन्छ। यसको अर्थ शरीरको प्रत्येक कोषले अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्छ। यसले बच्चाको वृद्धिको लागि आवश्यक वृद्धि हार्मोनको उत्पादनलाई पनि उत्तेजित गर्छ। यसले बच्चाको स्वस्थ तौल वृद्धि र मस्तिष्क विकासमा प्रत्यक्ष असर गर्छ।

ठीक छ, त्यसो भए हामीले बच्चालाई कसरी मालिस गर्ने?

बच्चालाई मालिस गर्नु हतार गर्ने कुरा होइन। बच्चा स्वस्थ भएको, भोकाएको वा निद्रा नलागेको समय छान्नुहोस्। कोठा न्यानो राख्नुहोस्। मालिस सुरु गर्नु अघि हातमा तेल लगाउनुहोस् र न्यानो पार्नुहोस्।

बुझ्न सजिलो बनाउनको लागि, यसलाई तालिकामा हेरौं।

के जैतुनको तेल सबै बच्चाहरूको लागि उपयुक्त छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। जैतुनको तेल सामान्यतया सुरक्षित भए पनि, यो हरेक बच्चाको लागि उपयुक्त हुँदैन। विशेष गरी, यदि परिवारमा कसैलाई एक्जिमा जस्ता छालाको समस्या छ, वा यदि बच्चाको छाला धेरै संवेदनशील छ भने, जैतुनको तेल प्रयोग गर्नु अघि दुई पटक सोच्नु पर्छ।

सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको "प्याच टेस्ट" गर्नु हो।

यसको अर्थ, तपाईंको बच्चाको छालाको सानो भागमा (जस्तै कान पछाडि) थोरै जैतुनको तेल लगाउनुहोस् र लगभग २४ घण्टासम्म हेर्नुहोस्। त्यो भाग रातो भयो, दाग लाग्यो वा फोका लाग्यो कि भनेर हेर्नुहोस्। कुनै परिवर्तन नभएको खण्डमा मात्र जैतुनको तेल प्रयोग गर्नुहोस् । यदि तपाईंले कुनै एलर्जी प्रतिक्रिया देख्नुभयो भने, तुरुन्तै जैतुनको तेल प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यदि तपाईंको लुगामा तेल लाग्यो भने के गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको लुगामा जैतुनको तेल लाग्यो भने, दाग हटाउन अलि गाह्रो हुन सक्छ। यहाँ केही सुझावहरू छन्:

• पहिले, त्यसमा टिस्यु पेपर राख्नुहोस् र अतिरिक्त तेल सोस्नुहोस्।
• त्यसपछि, तेल लागेको ठाउँमा सिधै केही नमिसाइएको डिटर्जेन्ट लगाउनुहोस् र लगभग ५ मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• त्यसपछि सधैं जस्तै धुनुहोस्।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: लुगा सुकाउनु अघि दाग पूर्ण रूपमा हराएको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्, किनकि सुकेपछि दाग हटाउन सम्भव नहुन सक्छ।