धेरै आमाहरूको दिमागमा आउने एउटा ठूलो प्रश्न, विशेष गरी जब उनीहरू बच्चा जन्माउने तयारीमा हुन्छन्, त्यो हो, आफ्नो कपाल रंगाउनु राम्रो हो कि होइन, अर्थात् ``(कपाल रंगाउनु)'' प्रयोग गर्नु, र यसले गर्भमा रहेको सानो बच्चालाई कुनै हानि पुर्याउँछ कि गर्दैन। कहिलेकाहीँ तपाईं सोच्नुहुन्छ, "हे भगवान, के यी ``(रसायनहरू)'' तपाईंको शरीरमा पस्नेछन् र बच्चालाई हानि पुर्याउनेछन्?" त्यसैले आज, तपाईंको मनमा भएका यी सबै डर र समस्याहरूको बारेमा कुरा गरौं र तिनीहरूलाई स्पष्ट पारौं।
त्यसोभए, के गर्भावस्थामा कपाल रंगाउनु साँच्चै सुरक्षित छ?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, हो, यो प्रायः सुरक्षित छ । स्त्री रोग विशेषज्ञ र प्रसूति विशेषज्ञहरूको विश्वको अग्रणी संस्था, अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियन्स एण्ड गायनोकोलोजिस्ट (ACOG) ले पनि यही कुरा भन्छ। यसको मुख्य कारण यो हो कि हामीले हाम्रो कपालमा लगाउने रङको धेरै थोरै मात्रा मात्र हाम्रो टाउकोको छाला मार्फत हाम्रो शरीरमा अवशोषित हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, त्यो मात्रा यति सानो छ कि यसले गर्भमा रहेको बच्चा अर्थात् भ्रूणलाई असर गर्ने सम्भावना धेरै कम छ। त्यसैले डाक्टरहरू भन्छन् कि सामान्यतया, गर्भावस्थामा आफ्नो कपाल रंगाउनु ठूलो समस्या होइन।
तर, जब हामी "धेरैजसो सुरक्षित" भन्छौं, यसको अर्थ "पूर्ण रूपमा १००% जोखिममुक्त" भन्ने हुँदैन। विशेष गरी यस्तो बहुमूल्य समयमा, साना कुराहरूमा सावधान रहनु राम्रो हुन्छ।
किन यति धेरै मानिसहरू यससँग डराउँछन्? यो ``(कपाल डाई)'' मा के के सामग्रीहरू छन्?
वास्तवमा, यी `(कपाल रङ्ग)` मा विभिन्न रसायनहरू हुन्छन्। केही धेरै कठोर हुन्छन्, केही अलि कम हुन्छन्। आउनुहोस् हेरौं `(रङ्ग)` का मुख्य प्रकारहरू के हुन् र तिनीहरूको प्रभाव के हो।
१. स्थायी कपाल रङहरू
यी सबैभन्दा पुरानो प्रकारका "रंग" हुन् जुन कपालको गहिराइमा जान्छन् र रङ परिवर्तन गर्छन्। यसमा सामान्यतया अमोनिया र हाइड्रोजन पेरोक्साइड जस्ता कठोर रसायनहरू प्रयोग गरिन्छ। तर पहिले उल्लेख गरिएझैं, छालाले अवशोषित गर्ने मात्रा कम भएकोले, सही तरिकाले प्रयोग गर्दा कुनै ठूलो जोखिम हुँदैन।
२. अर्ध-स्थायी र अस्थायी रङहरू
यस प्रकारका "(रंग)" स्थायी "(रंग)" जत्तिकै कठोर हुँदैनन्। यी कपालको बाहिरी भागमा रहन्छन्। केही समय पछि, तपाईंको कपाल धोएपछि तिनीहरू ओइलाउनेछन्। यीमा प्रयोग हुने रसायनहरू तुलनात्मक रूपमा कम हुने भएकाले, गर्भावस्थाको समयमा यी राम्रो विकल्प हुन सक्छन्।
३. `(हाइलाइटहरू)` र `(स्ट्रीक्स)` गर्ने
सम्पूर्ण कपालमा रङ लगाउनुको सट्टा, कपालका चुनिएका भागहरूलाई मात्र रङ लगाइन्छ। यस विधिमा, टाउकोको छालामा लगाउने `(रङ)` को मात्रा धेरै कम हुन्छ। यो किनभने `(पन्नी)` सामान्यतया छालालाई नछुन प्रयोग गरिन्छ। त्यसैले गर्भावस्थाको समयमा यो पनि विचार गर्नु राम्रो कुरा हो।
४. कपाल ब्लीच गर्ने
ब्लीचिङ भनेको कपालको प्राकृतिक रङ हटाउन र सेतो बनाउन प्रयोग गरिने विधि हो। यसमा कठोर रसायनहरू पनि प्रयोग गरिन्छ। सम्भव भएसम्म गर्भावस्थामा यसबाट बच्नु राम्रो हुन्छ, वा यो धेरै सावधानीपूर्वक र राम्रो हावा चल्ने ठाउँमा गर्नु राम्रो हुन्छ।
५. प्राकृतिक उत्पादनहरूले कपाल रंगाउनुहोस्
कतिपय मानिसहरूले कपाल रंगाउन मेहंदी जस्ता प्राकृतिक सामग्रीहरू प्रयोग गर्छन्। शुद्ध मेहंदी प्रयोग गर्दा सामान्यतया कुनै समस्या हुँदैन। यद्यपि, बजारमा पाइने केही "कालो मेहंदी" उत्पादनहरूमा गाढा कालो रंग दिनको लागि PPD (प्यारा-फेनिलेनेडियामाइन) नामक रसायन हुन्छ। यो PPD केही मानिसहरूलाई गम्भीर रूपमा एलर्जी हुन सक्छ र छालाको लागि पनि हानिकारक हुन्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंले मेहंदी प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसमा के छ भनेर ठ्याक्कै जाँच गर्नु र विश्वसनीय स्रोतबाट किन्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
महत्त्वपूर्ण: तपाईंले जुनसुकै "(रंग)" प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईंलाई त्यसबाट "(एलर्जी)" छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि सानो क्षेत्रमा "( प्याच परीक्षण )" गर्नुहोस्। हाम्रो छाला धेरै संवेदनशील हुन सक्छ, विशेष गरी गर्भावस्थाको समयमा।
कपाल रंगाउने सबैभन्दा राम्रो समय कहिले हो? के तपाईंले पहिलो तीन महिनामा विशेष सावधानी अपनाउनु पर्छ?
धेरै मानिसहरू, विशेष गरी डाक्टरहरूले पहिलो त्रैमासिकमा कपाल रंगाउन सल्लाह दिँदैनन्, जुन लगभग १२ हप्ताको हुन्छ। किन यस्तो हुन्छ?
सोच्नुहोस् त, यी पहिलो तीन महिना बच्चाको शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अंगहरू बन्ने समय हो। बच्चाको मस्तिष्क, मुटु, स्नायु प्रणाली , हातखुट्टा, आँखा, कान र अन्य सबै कुरा मूलतः यसै समयमा बन्छन्। त्यसैले, यस्तो संवेदनशील समयमा, बच्चालाई सकेसम्म धेरै रसायन र अनावश्यक प्रभावहरूबाट जोगाउनु बुद्धिमानी हुन्छ। त्यसैले धेरै मानिसहरू भन्छन्, "पहिलो "(त्रैमासिक)" समाप्त नभएसम्म अलि बढी पर्खौं।"
दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा, अर्थात् तीन महिना पछि, बच्चाको अंगहरू धेरै हदसम्म विकसित हुन्छन्। त्यसपछि कपाल रंगाउने जोखिम अझ कम हुन्छ।
गर्भावस्थामा सुरक्षित रूपमा कपाल रंगाउन यी कुराहरू मनमा राख्नुहोस्!
ठीक छ, तपाईंले जे भए पनि आफ्नो कपाल रंगाउने निर्णय गर्नुभएको छ। त्यसैले, यसलाई सकेसम्म सुरक्षित रूपमा गर्न यी कुराहरू मनमा राख्नुहोस्:
१. यो राम्रोसँग हावा चल्ने ठाउँमा गर्नुहोस्: `(डाइ)` मा रहेका रसायनहरूबाट निस्कने धुवाँ सास फेर्ने जोखिम कम गर्न, झ्याल र ढोकाहरू खुल्ला राखेर राम्रोसँग हावा चल्ने ठाउँमा गर्नुहोस्। सम्भव भएमा बाहिर पनि यो गर्नु राम्रो हुन्छ।
२. पन्जा लगाउनुहोस्: रङ सिधै तपाईंको छालामा पर्नबाट रोक्न पन्जा लगाउन निश्चित हुनुहोस्।
३. टाउकोको छालासँग प्रत्यक्ष सम्पर्क कम गर्नुहोस्: यदि सम्भव छ भने, `(हाइलाइटहरू)` जस्तो विधि छनौट गर्नुहोस्। त्यसपछि `(रंग)` टाउकोको छालामा लगाउने सम्भावना कम हुनेछ।
४. निर्माताको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्: आफ्नो कपालमा रङ्ग कति समयसम्म राख्ने र कसरी धुने भन्ने बारे निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। यसलाई धेरै लामो समयसम्म नराख्नुहोस्।
५.राम्ररी पखाल्नुहोस्: रंगाइ सकेपछि, बाँकी रहेको रंग हटाउन पानीले आफ्नो कपाल राम्ररी पखाल्नुहोस्।
६. सम्भव भएमा, अनुभवी व्यक्तिलाई यो गर्न लगाउनुहोस्: आफैंले गर्नुभन्दा सैलुनमा गएर अनुभवी व्यक्तिलाई यो गर्न लगाउनु सुरक्षित हुन सक्छ। तिनीहरूलाई तपाईंको छालालाई हानी नगरी यो कसरी गर्ने भन्ने कुरा राम्ररी थाहा छ।
७. प्राकृतिक सोच्नुहोस्: मेहंदी जस्ता चीजहरूलाई पनि विचार गर्नुहोस् (जसमा माथि उल्लेख गरिएको `PPD` समावेश छैन)।
गर्भवती भएको थाहा नपाई मैले कपाल रंगाएँ, अब के गर्ने?
यो पनि धेरै मानिसहरूलाई हुने कुरा हो। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले थाहा नपाई आफ्नो कपाल रंगाउनुभयो, र त्यसपछि मात्र तपाईंले बच्चा जन्माउनुभएको थाहा पाउनुभयो। कृपया नडराउनुहोस्, नडराउनुहोस्! हामीले पहिले नै कुरा गरिसकेका छौं, छालाबाट अवशोषित हुने रसायनहरूको मात्रा धेरै कम भएकोले, एक पटक यसो गर्दा बच्चामा ठूलो प्रभाव पर्ने सम्भावना धेरै कम हुन्छ। तर अझै पनि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग यस बारेमा कुरा गर्नुपर्छ। अर्को पटकदेखि अलि बढी सावधान रहनुहोस्।
यदि तपाईं कपाल काट्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने?
यदि तपाईं गर्भवती हुँदा हेयर स्टाइलिस्टको रूपमा काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले हरेक दिन यी रसायनहरूसँग व्यवहार गर्नुपर्नेछ। त्यसो भए, तपाईंले अरू सबै भन्दा केही अतिरिक्त सावधानीहरू अपनाउनु आवश्यक छ।
- सधैं राम्रो हावा चल्ने ठाउँमा काम गर्नुहोस्।
- पन्जा लगाउन निश्चित हुनुहोस्।
- सम्भव भएमा, मास्क लगाउनुहोस्।
- खाँदा वा पिउँदा, ती कामहरू काम गरिरहेको ठाउँबाट अलि टाढा गर्नुहोस्।
अन्य कपाल उपचारको बारेमा एक शब्द
कपाल रंगाउनुको साथै, कपाल सिधा पार्ने र पर्मिङ गर्ने काममा पनि रसायनहरू प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि यी विषयमा धेरै अध्ययनहरू छैनन्, तर सम्भव भएसम्म पहिलो तीन महिनासम्म यीबाट बच्नु राम्रो हुन्छ भन्ने सामान्य सहमति छ। यदि तपाईंले त्यसपछि त्यसो गर्नुभयो भने, माथि उल्लेख गरिएका सुरक्षा सावधानीहरू पालना गर्नुहोस्।
अन्तमा, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा! (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
ठीक छ, हामीले कुरा गरेका सबै कुराबाट, तपाईंलाई यो कुरा स्पष्ट भएको हुनुपर्छ कि गर्भावस्थामा कपाल रंगाउनु धेरै डराउनु पर्ने कुरा होइन।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हो, गर्भावस्थामा तपाईं आफ्नो कपाल रंगाउन सक्नुहुन्छ। तर, होसियार र सावधान रहनुहोस्।
- पहिलो त्रैमासिकको लागि धैर्य गर्नु उत्तम हुन्छ।
- यदि तपाईंले पछि गर्नुभयो भने, राम्रो हावा चल्ने ठाउँमा गर्नुहोस्, पन्जा लगाउनुहोस्, र सम्भव भएमा 'हाइलाइटहरू' जस्ता छालामा कोमल हुने विधि छनौट गर्नुहोस्।
- प्राकृतिक रङहरू विचार गर्नुहोस्, तर तिनीहरूमा के के छन् भन्ने कुरामा सचेत रहनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। उहाँ नै तपाईंलाई उत्तम सल्लाह दिन सक्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ।
आमाको रूपमा, सुन्दर देखिन चाहनुमा कुनै गल्ती छैन। साथै, आफ्नो बच्चाको सुरक्षाको बारेमा सोच्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले मलाई आशा छ कि यी सुझावहरूले तपाईंलाई दुवैलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्नेछ। तपाईं र तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चा सधैं खुसी र स्वस्थ रहोस्!
` गर्भावस्था, कपाल रंगाउने, कपाल रंगाउने, सुरक्षा, रसायन, पहिलो त्रैमासिक, ACOG
डाक्टरको नोट
गर्भावस्थाको समयमा कपाल डाई साँच्चै सुरक्षित छ कि छैन भन्ने प्रश्न धेरै आमाहरू छन्। मेडिकल रिसर्चका अनुसार कपालको रंगमा पाइने रासायनिक पदार्थ शरीरले टाउकोको छालाको माध्यमबाट अवशोषित गर्छ। तसर्थ, यी रसायनहरूबाट गर्भमा रहेको बच्चालाई नोक्सान हुने खतरा धेरै कम हुन्छ। तर अझ सुरक्षित हुनको लागि, पहिलो ३ महिना (पहिलो त्रैमासिक) को अन्त्यसम्म भ्रूणका प्रमुख अंगहरू विकास भइरहेका बेला कपालमा रङ लगाउनबाट जोगिनु राम्रो हुन्छ। प्राकृतिक रंग (हेन्ना) को प्रयोग अर्को सुरक्षित विकल्प हो।
❓ तपाईंले सामना गर्न सक्ने केही थप प्रश्नहरू (FAQ)
गर्भावस्थामा कपाल रङ गर्दा अपनाउनु पर्ने सुरक्षा सावधानीहरू के के हुन्?▼
यो राम्रोसँग हावा आवतजावत भएको कोठामा गर्न महत्त्वपूर्ण छ, केमिकलहरू टाउकोमा धेरै लामो समयसम्म राख्नु हुँदैन, र पन्जा लगाउनु पर्छ।
कपाल डाई को सुरक्षित विकल्प के हो?▼
'हाइलाइटिङ' वा 'बालायज' जस्ता विधिहरू प्रयोग गरेर जसलाई केमिकलले टाउकोमा सीधै नछुने, रसायनको अवशोषणबाट पूर्णतया बच्न सकिन्छ।
के गर्भावस्थामा कपालको प्रकृति परिवर्तन हुन्छ?▼
हो, गर्भावस्थाको समयमा हर्मोनल परिवर्तनहरूले कपाललाई बाक्लो बनाउँछ, र कपालले प्रयोग गर्ने रङहरूलाई फरक प्रतिक्रिया दिन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्