तपाईंको ९ महिनाको बच्चाको स्वास्थ्यलाभको भ्रमण: यसबारे सचेत रहौं!

त्यसोभए तपाईं र तपाईंको ९ महिनाको बच्चा कस्तो छ? यस समयमा बच्चाहरू धेरै छिटो बढ्छन्, र तिनीहरूले नयाँ कुराहरू सिक्छन्, हैन र? त्यसैले, ९ महिनामा हामीले गर्ने वेल-चाइल्ड भ्रमण तपाईंको बच्चाको विकास ठीकसँग भइरहेको छ कि छैन र स्वस्थ छ कि छैन भनेर हेर्न महत्त्वपूर्ण छ। चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन, यो एक सामान्य जाँच हो। यस समयमा के हुन्छ र तपाईंले के जान्न आवश्यक छ हेरौं।

यो मेडिकल जाँचको क्रममा के हुन्छ?

जब तपाईं आफ्नो बच्चा उठाउनुहुन्छ, तपाईं डाक्टर वा नर्सले यी कुराहरू गर्ने अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ:

१. बच्चाको तौल, उचाइ र टाउकोको घेरा नाप्नुहोस्।

सबैभन्दा पहिले बच्चाको तौल, उचाइ (लम्बाइ) र टाउकोको घेरा नाप्नु पर्छ र वृद्धि चार्टमा रेकर्ड गर्नु पर्छ। यसले डाक्टरलाई बच्चा उसको उमेर अनुसार उचित रूपमा बढिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्न अनुमति दिन्छ। उनले अघिल्ला महिनाहरूको मापनसँग पनि तुलना गर्छन्।

२. विकासात्मक जाँच

त्यसपछि, तपाईंको बच्चामा विकासात्मक ढिलाइ पहिचान गर्न मद्दतको लागि एक विशेष परीक्षण गरिनेछ। यस अवधिमा, डाक्टरले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्न र तपाईंको बच्चालाई अवलोकन गर्न सक्छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो यसकारण गरिन्छ कि यदि कुनै समस्या छ भने, यसलाई पहिचान गर्न र छिट्टै मद्दत गर्न सकियोस्।

३. तपाईंलाई प्रश्न सोध्ने, तपाईंका समस्याहरू छलफल गर्ने, र सल्लाह दिने

डाक्टरले तपाईंको बच्चाको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नुहुनेछ। यो तपाईंको कुनै पनि प्रश्न वा तपाईंको मनमा भएको कुनै पनि कुरा सोध्ने राम्रो समय हो। डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई यी दिनहरूमा कस्तो भइरहेको छ भनेर सोध्नेछन्, विशेष गरी यी कुराहरूको बारेमा:

खाने

अहिले सम्म, तपाईंको बच्चाले आमाको दूध वा फर्मुलासँगै विभिन्न प्रकारका शिशु खाना खान थालिसकेको हुन्छ। उसले कपबाट थोरै पानी पिउने र हातले खानाका साना टुक्राहरू टिप्ने प्रयास गरिरहेको हुन सक्छ। डाक्टरले यस बारेमा सोध्नेछन्। उसले उसलाई कुन नयाँ खाना दिने र कसरी दिने भन्ने बारेमा पनि कुरा गर्नेछ।

पिसाब फेर्नु र दिसा गर्नु

जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई नयाँ खानेकुराहरू खुवाउनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो बच्चाको रंग, बनावट र दिनहुँ दिसा गर्ने संख्यामा परिवर्तन भएको याद गर्न सक्नुहुन्छ। यो सामान्य हो। यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चालाई पखाला लागेको छ, वा यदि उसको दिसा धेरै कडा, सुख्खा छ, वा बाहिर निकाल्न गाह्रो छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्छ।

सुतिरहेको

औसतमा, यो उमेरको बच्चा दिनमा लगभग १२-१६ घण्टा सुत्छ। तिनीहरूले बिहान एक पटक, दिउँसोको खाना पछि अर्को पटक, वा दिनमा दुई पटक सुत्न सक्छन्। यद्यपि, सबै बच्चाहरू उस्तै हुँदैनन्। यो उमेरमा केही बच्चाहरू राती उठ्नु पनि सामान्य हो।

विकासशील - कोसेढुङ्गाहरू

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण भाग हो। ९ महिनासम्ममा, धेरैजसो बच्चाहरूले यी कुराहरू गर्न थाल्नेछन्:

• "मा-मा-मा", "बा-बा-बा" जस्ता विभिन्न आवाजहरू निकाल्छ ।
• आफ्नो नाम लिँदा टाउको घुमाउँछन् ।
• जस्तै खुशी, दुखी, रिसाएको, अचम्मितअनुहारले विभिन्न भावनाहरू देखाउँछ।
• जब तपाईं आफूले नचिनेका मानिसहरूलाई देख्नुहुन्छ , तपाईं लजालु, लज्जित वा डराउनुहुन्छ ।
• "पिक-ए-बू" खेल्दा हाँस्छ ।
• तिनीहरू आफ्नो औंलाले खानाका टुक्रा जस्ता वस्तुहरूलाई आफूतिर तान्छन् ।
• चीजहरू एक हातबाट अर्को हातमा सारिन्छन् ।
• जब तपाईंको हातबाट खेलौना जस्तो केही खस्छ, तपाईं त्यसलाई भुइँमा खोज्नुहुन्छ ।
• आफैँ बस्न सक्षम हुन्छ (उदाहरणका लागि, आफैँ ढल्केको स्थितिबाट उठेर बस्छ)।
• कुनै पनि सहारा बिना एक्लै बसिरहेको ।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको सानी केटी वा केटा बैठक कोठामा खेलिरहेको छ। जब तपाईं भान्साबाट " सानी केटी" भनेर बोलाउनुहुन्छ, उसले आवाज आएको दिशातिर हेर्छ। यो पनि यस उमेरको लागि उपयुक्त विकास हो।

यदि तपाईंको बच्चाले यी मध्ये एक वा बढी काम गरिरहेको छैन भने, वा यदि तपाईंलाई लाग्छ कि उनीहरूले पहिले जस्तो काम गरिरहेका छैनन् भने , यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। चिन्ता नगर्नुहोस्, सबै बच्चाहरू एउटै गतिमा विकास हुँदैनन्। तर यदि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुभयो भने, उहाँले यसमा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ।

४. बच्चाको पूर्ण जाँच

तपाईंको अगाडि, डाक्टरले तपाईंको बच्चाको सबै लुगा फुकालेर राम्रोसँग जाँच गर्नेछन्। यसमा आँखाको जाँच , तपाईंको बच्चाको मुटुको धड्कन सुन्ने, उसको नाडी जाँच गर्ने र उसको कम्मरको हड्डी जाँच गर्ने समावेश हुनेछ। डाक्टरले तपाईंको बच्चाको चालमा पनि ध्यान दिनेछन्।

५. खोप अपडेट

तपाईंको बच्चालाई गम्भीर रोगहरूबाट जोगाउन खोपहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। त्यसैले, तपाईंको बच्चालाई समयमै खोपहरू दिनु महत्त्वपूर्ण छ। खोप तालिका डाक्टरअनुसार थोरै फरक हुन सक्छ। त्यसैले के आशा गर्ने भनेर जान्नको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

६. रगत परीक्षणको अर्डर गर्ने

आवश्यक परेमा, डाक्टरले बच्चाको केही रगत लिन सक्छन् र त्यहाँ सिसाको सम्पर्क छ कि छैन वा रक्तअल्पता ( रगतको कमी ) छ कि छैन भनेर जाँच गराउन सक्छन्।

तपाईंको अर्को १२-महिनाको जाँच नहुँदासम्म सम्झनुपर्ने कुराहरू

ठीक छ, अब हेरौं तपाईंको बच्चाको अर्को ठूलो जाँच, जुन १२ महिनामा हुन्छ, नआउन्जेल तपाईंले विशेष गरी के कुराहरू मनमा राख्नु पर्छ।

खाना र पेय पदार्थको बारेमा

• यदि तपाईं स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने , १२ महिनासम्म वा तपाईं र तपाईंको बच्चालाई आवश्यक परेसम्म स्तनपान गरिरहनुहोस्। यदि तपाईंले १२ महिनाभन्दा पहिले स्तनपान गराउन छोड्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई आइरन (आइरन-फोर्टिफाइड फर्मुला) भएको विशेष प्रकारको दूध पाउडर दिनुपर्छ।
• यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई सूत्र दूध दिँदै हुनुहुन्छ भने, गाईको दूधमा स्विच गर्नु अघि उनीहरू १२ महिनाको नभएसम्म पर्खनुहोस् ।
• १२ महिनाको उमेरसम्मफलफूलको रस नदिनुहोस्। चिनीयुक्त पेय पदार्थ र सोडा पटक्कै राम्रो हुँदैन।
• आफ्नो बच्चालाई नयाँ खानेकुराहरू खुवाइरहनुहोस् । तपाईंको बच्चाले केही खानेकुराहरू तुरुन्तै नस्वीकार्न सक्छ। यसको लागि दस पटकसम्म प्रयास लाग्न सक्छ। धैर्य गर्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चाको भोक र पेट भरिएको संकेतहरूमा ध्यान दिनुहोस्। उसलाई जबरजस्ती खुवाउनु हुँदैन।
• खाना खुवाउँदा , आफ्नो बच्चाको हाईचेयर डाइनिङ टेबलको नजिक राख्नुहोस् । यसले उसलाई टेबल खानामा रुचि राख्न मद्दत गर्नेछ।
• तपाईंको बच्चालाई फरक स्वाद र बनावट भएका खानेकुराहरू दिनुहोस्। उनीहरूलाई राम्रोसँग शुद्ध पारिएको, मसला गरिएको र नरम गाँठो भएको खानेकुरा दिनुहोस्।
• तपाईंको बच्चालाई औँलाले छोएर खान सक्ने नरम खानेकुरा दिनुहोस्।
• घाँटी थिच्न सक्ने खानेकुराहरू नदिनुहोस् । उदाहरणका लागि: सम्पूर्ण अंगूर, किसमिस, पपकर्न, प्रेट्जेल, काजू जस्ता बदाम, हट डग, ससेज , मासुका ठूला टुक्राहरू, कडा चीज, काँचो तरकारी, कडा फलफूल। यदि तपाईंले यी दिनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई धेरै सानो टुक्रामा काट्नुहोस्, राम्ररी उमाल्नुहोस्, र घाँटी थिच्न नदिने तरिकाले दिनुहोस्।

सामान्य हेरचाह र सुरक्षा

यस समयमा बच्चाहरू धेरै सक्रिय हुन्छन् र नयाँ कुराहरू अन्वेषण गर्न मन पराउँछन्। त्यसैले हामीले उनीहरूको सुरक्षाको बारेमा धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ।

• यदि तपाईंको बच्चा राति उठ्छ भने , तुरुन्तै उठाउनुको सट्टा केही मिनेटको लागि सुत्न दिनुहोस्। यदि ऊ रोइरह्यो भने, उसलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ। तर उसलाई उठाउने, खेल्ने वा खुवाउने काम नगर्नुहोस्।
• छुट्टिने चिन्ता ९ महिनादेखि सुरु हुन सक्छ। यसको अर्थ तपाईंले छोड्दा तपाईंको बच्चा रुनेछ। तपाईं जाँदा, मायालुपूर्वक बिदाई गर्नुहोस्, तर चाँडै गर्नुहोस्। तपाईं गएपछि ऊ शान्त हुनेछ।
• आफ्नो बच्चालाई कारमा लिएर यात्रा गर्दा, कार सिट निर्माताले तोकेको अधिकतम तौल वा उचाइ नपुगुन्जेल कार सिटलाई पछाडि फर्काएर राख्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चालाई सकेसम्म घामबाट जोगाउनुहोस् । तिनीहरूलाई लुगाले छोप्नुहोस् र छायाँमा राख्नुहोस्। यदि छायाँ र लुगा पर्याप्त सुरक्षा होइन भने, तपाईं सनस्क्रिन (SPF 30) प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• आफ्नो बच्चाको दाँत दिनको दुई पटक नरम टूथब्रश र धेरै थोरै मात्रामा टुथपेस्ट (चामलको दाना जत्रो) ले माझ्नुहोस्। पहिलो दाँत एक वर्षको उमेरमा वा त्यसको आसपास आएपछि दन्त चिकित्सकलाई भेट्न समय लिनुहोस्। दाँत किरा लाग्नबाट रोक्नको लागि, तपाईंको डाक्टर वा दन्त चिकित्सकले तपाईंको बच्चाको दाँतमा वर्षमा दुई देखि चार पटक फ्लोराइड वार्निश लगाउन सक्नुहुन्छ।
• आफ्नो घरलाई बालबालिकाको सुरक्षाको लागि सधैं ध्यान दिनुहोस्:
• सुरक्षा गेटहरू जडान गर्नुहोस्। झ्यालका पर्दा, पर्दा र डोरी जस्ता वस्तुहरू बाँध्नुहोस् र बच्चाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
• यी चीजहरू सधैं बन्द गर्नुपर्छ र बच्चाको पहुँचबाट टाढा राख्नुपर्छ : साना वस्तुहरू जसले घाँटी थिच्न सक्छ; औषधिहरू; विषाक्त पदार्थहरू; तातो, धारिलो, वा भाँच्न सकिने वस्तुहरू।
• आपतकालीन नम्बरहरू हातमा राख्नुहोस्। विष नियन्त्रण नम्बर पनि लेख्नुहोस् (जस्तै १-८००-२२२-१२२२, श्रीलंकामा राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र ०११२६८६१४३) ।
• पानीसँग सम्बन्धित दुर्घटनाहरू रोक्नुहोस् : बाथरूमको ढोका बन्द राख्नुहोस्, शौचालय सिटको ढक्कन बन्द राख्नुहोस्, र आफ्नो बच्चालाई पानीको नजिक कतै पनि एक्लै नछोड्नुहोस् (नुहाउँदा पनि), र उनीहरूको सावधानीपूर्वक निरीक्षण गर्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चासँग गीत गाउनुहोस्, कुरा गर्नुहोस्, खेल्नुहोस्, किताबहरू पढ्नुहोस् । बच्चाहरूले यसरी नै राम्रोसँग सिक्छन्।
• यस उमेरका बच्चाहरूको लागि टिभी हेर्नु (वा फोन र कम्प्युटर जस्ता स्क्रिनहरू हेर्नु - स्क्रिन समय) उपयुक्त हुँदैन। यद्यपि, भिडियो च्याट मार्फत टाढाको कसैसँग कुरा गर्नु ठीक छ।
• आफ्नो बच्चालाई दोस्रो हातको धुवाँबाट जोगाउनुहोस् । यसले मुटु रोग र फोक्सोको रोगको जोखिम बढाउँछ। ई-चुरोटको धुवाँ पनि हानिकारक हुन्छ।
• घरमा बन्दुक नराख्नुहोस् । यदि राख्नुभएको छ भने, तिनीहरूलाई खाली, ताला लगाइएको र तपाईंको बच्चाको पहुँचभन्दा बाहिर राख्नुहोस्। गोला बारुद छुट्टै बन्द गरी राख्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई साँचोहरू समात्न नदिनुहोस्।
• यदि तपाईंको जीवनयापनको अवस्थाको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। के तपाईंसँग आफ्नो बच्चाको हेरचाह गर्न आवश्यक पर्ने कुराहरू छन्? के तपाईंसँग पर्याप्त खाना, बस्नको लागि सुरक्षित ठाउँ र स्वास्थ्य बीमा छ? तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सामुदायिक स्रोतहरूको बारेमा बताउन वा सामाजिक कार्यकर्ताकहाँ पठाउन सक्नुहुन्छ।

सम्झनुहोस्, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। मद्दत माग्न नडराउनुहोस्। तपाईं र तपाईंको बच्चालाई मद्दत गर्न डाक्टर त्यहाँ छन्।

अन्तमा, यो सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसैले, यो ९ महिनाको मेडिकल चेकअप बच्चाको स्वास्थ्य र विकास पुष्टि गर्ने, तपाईंसँग हुन सक्ने कुनै पनि चिन्ता समाधान गर्ने र भविष्यमा बच्चाको हेरचाह कसरी गर्ने भन्ने बारे सल्लाह प्राप्त गर्ने राम्रो अवसर हो।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यो तपाईंको बच्चाको विकास, व्यवहार, खानपान, निद्रा, वा अन्य केहि बारे हुन सक्छ। सोध्न नडराउनुहोस्। प्रत्येक बच्चा फरक हुन्छ, त्यसैले आफूलाई अन्य बच्चाहरूसँग तुलना नगर्नुहोस् र चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टर तपाईंलाई सल्लाह दिनको लागि उत्तम व्यक्ति हो।

तपाईंको बच्चाको स्वस्थ र सुखद भविष्यको कामना गर्दै!

` ९ महिनाको बच्चा, शिशु स्वास्थ्य जाँच, राम्रो बच्चाको भ्रमण, शिशुको वृद्धि, विकासात्मक कोशेढुङ्गा, शिशु खाना, शिशु सुरक्षा