कलेजोलाई चुपचाप क्षति पुर्‍याउने हेपाटाइटिस बी बारे थप जानौं।

तपाईंले कतै हेपाटाइटिस बी को बारेमा सुन्नुभएको होला। कोही मानिसहरू यसबाट अलि डराउँछन् भने कोही यसको बारेमा धेरै वास्ता गर्दैनन्। यद्यपि, यो हामी सबैले सचेत हुनु आवश्यक छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हेपाटाइटिस बी एक भाइरल संक्रमण हो जसले हाम्रो कलेजोलाई असर गर्छ। यो हेपाटाइटिस बी भाइरस, वा छोटकरीमा HBV को कारणले हुन्छ। केही मानिसहरूलाई यो हुन्छ र कुनै समस्या बिना केही दिनमा निको हुन्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूको लागि, यो एक दीर्घकालीन रोग बन्न सक्छ जसले कलेजोलाई गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

हामीलाई हेपाटाइटिस बी कसरी लाग्छ?

अब हेरौं यो रोग एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा कसरी सर्छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यदि हामीले यी तरिकाहरू जान्यौं भने, हामी सावधान रहन सक्छौं।

HBV मुख्यतया निम्न तरिकाले फैलिन्छ:

• HBV बाट संक्रमित व्यक्तिसँग यौनसम्पर्क गर्नु: यो रोग फैलिने सबैभन्दा सामान्य तरिका हो। यदि तपाईंले उचित सुरक्षा प्रयोग नगरी यौनसम्पर्क गर्नुभयो भने, भाइरस संक्रमित व्यक्तिबाट स्वस्थ व्यक्तिमा सर्न सक्छ।
• संक्रमित सुई र सिरिन्ज साझा गर्ने: यो जोखिम विशेष गरी लागूपदार्थ सुई लगाउने व्यक्तिहरूमा उच्च हुन्छ। जब धेरै व्यक्तिहरूले एउटै सुई प्रयोग गर्छन्, भाइरस सजिलै फैलिन सक्छ। यो राम्रोसँग जीवाणुमुक्त नगरिएका उपकरणहरू प्रयोग गर्ने सन्दर्भमा पनि लागू हुन्छ।
• (HBV) नवजात शिशुलाई: यदि आमालाई यो रोग छ भने, गर्भावस्थामा वा प्रसवको समयमा, बच्चालाई पनि संक्रमित हुने सम्भावना उच्च हुन्छ। त्यसैले गर्भवती आमाहरूले यस बारे विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, यो भाइरस रगत र शरीरको तरल पदार्थमा हुन्छ। त्यसैले, यो रोग तब मात्र सर्छ जब ती संक्रमित तरल पदार्थ स्वस्थ व्यक्तिको शरीरमा प्रवेश गर्छन्।

तीव्र र दीर्घकालीन हेपाटाइटिस बी के हो?

डाक्टरहरूले दुई प्रकारका हेपाटाइटिस बीको बारेमा कुरा गर्छन्। एउटा एक्युट हेपाटाइटिस बी हो, र अर्को क्रोनिक हेपाटाइटिस बी हो।

• तीव्र हेपाटाइटिस बी: यो छोटो अवधिको रोग हो जुन भाइरसको संक्रमण भएको ६ महिना भित्र हुन्छ। धेरैजसो मानिसहरू यस अवस्थाबाट पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।
• दीर्घकालीन हेपाटाइटिस बी: यद्यपि, केही मानिसहरूको शरीरमा ६ महिना पछि पनि भाइरस रहन्छ। त्यतिबेला यो दीर्घकालीन हुन्छ, जसको अर्थ दीर्घकालीन रोग हो। यो सबैभन्दा खतरनाक हो, किनकि यसले जीवनभर रोग निम्त्याउन सक्छ।

यसमा अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा पनि छ।यो भाइरसबाट संक्रमित हुने व्यक्ति जति कम उमेरको हुन्छ, यो दीर्घकालीन हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले `(HBV)` भएको नवजात शिशुलाई लिनुभयो भने, ती मध्ये ९०% बच्चाहरूलाई मात्र दीर्घकालीन संक्रमण हुनेछ। यद्यपि, यदि ५ वर्षभन्दा माथिको कसैलाई यो हुन्छ भने, त्यो जोखिम लगभग ६%–१०% मा झर्छ।

यस कारणले गर्दा, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) र रोग नियन्त्रण केन्द्र (CDC) जस्ता संस्थाहरूले सबै नवजात शिशुहरूलाई जन्मेको १२-२४ घण्टा भित्र हेपाटाइटिस बी खोपको पहिलो मात्रा दिन सिफारिस गर्छन्। दोस्रो खुराक १-२ महिनामा दिइन्छ, र तेस्रो खुराक ६-१८ महिनामा दिइन्छ। यो खोप श्रीलंकाको राष्ट्रिय खोप कार्यक्रममा पनि समावेश गरिएको छ।

तीव्र हेपाटाइटिस बी संक्रमणका लक्षणहरू के के हुन्?

जब तपाईं `(HBV)` बाट संक्रमित हुनुहुन्छ, तपाईंले विभिन्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो साधारण शरीर दुखाइदेखि लिएर हामीले पहिले कुरा गरेको पुरानो कलेजो रोगसम्म हुन सक्छ। तीव्र हेपाटाइटिस बी भएको व्यक्तिले सामान्य भाइरल फ्लू जस्तै लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• धेरै थकित महसुस हुनु, निर्जीव महसुस हुनु।
• बान्ता हुने जस्तो महसुस हुनु, सायद बान्ता पनि हुन सक्छ।
• एनोरेक्सिया , खान मन नलाग्ने।
• ज्वरो आएको।

यसको अतिरिक्त, `(HBV)` को संक्रमणले धेरै अन्य विशिष्ट लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ:

• सामान्य भन्दा गाढा पिसाब।
• दिसा हल्का वा खैरो रंगको हुँदै जानु।
• जन्डिस : यो एक यस्तो अवस्था हो जसमा आँखा र छालाको सेतो भाग पहेंलो हुन्छ।
• जोर्नी दुख्ने।
• पेट दुख्ने।

हेपाटाइटिस बी भाइरसको सम्पर्कमा आएको १ देखि ६ महिनाको बीचमा यी लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यी लक्षणहरू हप्तादेखि महिनासम्म रहन सक्छन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, हेपाटाइटिस बी हुँदा केही मानिसहरूमा कुनै लक्षण नदेखिन सक्छ। यद्यपि, कुनै लक्षण नभएको व्यक्तिले पनि अरू कसैलाई रोग सार्न सक्छ भन्ने कुरा नबिर्सनुहोस्।

हेपाटाइटिस बी ले कस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ?

क्रोनिक हेपाटाइटिस बी एक गम्भीर संक्रमण हो। यदि यो जारी रह्यो भने, यसले सिरोसिस , कलेजो फेलियर , वा कलेजोको क्यान्सर जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। यसले व्यक्तिलाई धेरै बिरामी बनाउन सक्छ र मृत्यु पनि हुन सक्छ।

यदि गर्भवती महिलालाई हेपाटाइटिस बी छ भने, कुनै लक्षण नदेखिए पनि, जन्मको समयमा वा त्यसको केही समय पछि उनको बच्चालाई यो रोग लाग्ने सम्भावना धेरै हुन्छ। यद्यपि, यदि बच्चालाई विशेष खोप खोप (इम्यून ग्लोब्युलिन) र जन्मेको लगत्तै हेपाटाइटिस बी खोपको पहिलो खुराक दिइयो भने यो जोखिम धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ।

कहिलेकाहीँ, `(HBV)` बाट संक्रमित व्यक्तिहरूले लामो समयसम्म कुनै लक्षण नदेखाउन सक्छन्। यति लामो समय पछि लक्षणहरू देखा पर्दा, कलेजो पहिले नै क्षतिग्रस्त भइसकेको हुन सक्छ र अझ गम्भीर समस्याहरू पहिले नै देखा परिसकेको हुन सक्छ।

तपाईंलाई हेपाटाइटिस बी छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?

यदि कसैलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन्, वा यदि उनीहरूलाई यौन सम्पर्क वा लागूपदार्थको प्रयोग मार्फत भाइरसको सम्पर्कमा आएको शंका छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। डाक्टरले सामान्यतया रगतको नमूना लिनेछन् र परीक्षण गर्नेछन्। यो रगत परीक्षणले भाइरसको एन्टिबडीहरू जाँच गर्न सक्छ। यसले संक्रमण तीव्र वा पुरानो हो कि भनेर पनि निर्धारण गर्न सक्छ।

हेपाटाइटिस बी को उपचार के के हुन्?

दुर्भाग्यवश, हेपाटाइटिस बी को कुनै उपचार छैन। डाक्टरहरूले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मात्र मद्दत गर्न सक्छन् । उदाहरणका लागि, तिनीहरू मानिसहरूलाई प्रशस्त आराम गर्न र प्रशस्त तरल पदार्थ पिउन सल्लाह दिन्छन्। यदि कोही खान वा पिउन नसक्ने गरी बिरामी छ भने, उपचारको लागि अस्पतालमा भर्ना हुनुपर्ने हुन सक्छ।

खुशीको कुरा के छ भने ठूला बालबालिका र युवा वयस्कहरू प्रायः हेपाटाइटिस बीबाट निको हुन्छन्। तिनीहरूले भाइरस विरुद्ध प्राकृतिक प्रतिरोधात्मक क्षमता पनि विकास गर्न सक्छन्। धेरैजसो मानिसहरू लगभग ६ महिना भित्र निको हुन्छन्। यद्यपि, दीर्घकालीन हेपाटाइटिस बी भएका व्यक्तिहरूलाई स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले नजिकबाट निगरानी गर्छन्। कहिलेकाहीँ, तिनीहरूलाई एन्टिभाइरल औषधिहरू दिइन्छ।

हेपाटाइटिस बी संक्रमण पछि के हुन्छ?

केही मानिसहरूको शरीरमा जीवनभर भाइरस रहन सक्छ। यसको अर्थ तिनीहरू जीवनभर रोगका वाहक हुन् र अरूलाई रोग फैलाउन सक्छन्। विशेष गरी यी व्यक्तिहरूको लागि ध्यानमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू छन्:

• रक्सीले कलेजोलाई अझ बढी क्षति पुर्‍याउन सक्ने भएकाले तपाईंले पूर्ण रूपमा रक्सी पिउनबाट बच्नुपर्छ ।
• कुनै पनि औषधि (प्रिस्क्राइब गरिएको, ओभर-द-काउन्टर, वा भिटामिन सप्लिमेन्ट) लिनु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। औषधिले कलेजोलाई थप क्षति पुर्‍याउँदैन भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• हेपाटाइटिस बी भएको पुष्टि भएको व्यक्तिले रक्तदान गर्न सक्दैन।

के तपाईं हेपाटाइटिस बी बाट बच्न सक्नुहुन्छ?

हो, तपाईं पक्कै पनि सक्नुहुन्छ! यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो।

• खोप:अब, सबै नवजात शिशुहरूले ६ महिनाको अवधिमा तीन मात्रामा हेपाटाइटिस बी खोप प्राप्त गर्छन्। यो खोपले हेपाटाइटिस बीका घटनाहरूको संख्यामा धेरै कमी ल्याएको छ। डाक्टरहरूले १९ वर्ष मुनिका सबै बालबालिका र युवाहरूलाई, जसलाई राम्ररी खोप लगाइएको थिएन वा जसले तीनै मात्रा पूरा गरेका थिएनन्, "क्याच-अप" खोप लगाउन सिफारिस गर्छन्।

केही विशेष अवस्थाहरू छन् जहाँ बच्चाहरूलाई जीवनको पछिल्ला चरणमा पुन: खोप लगाउन आवश्यक पर्न सक्छ। यी हुन्:

• ती बच्चाहरू जसका आमाहरूको रगतमा हेपाटाइटिस बी भाइरस छ।
• हेमोडायलिसिस आवश्यक पर्ने बालबालिकाहरू।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका बालबालिकाहरू।

• संक्रमण पछिको सुरक्षा: यदि खोप नलगाइएको व्यक्ति हेपाटाइटिस बी भाइरस (HBV) को सम्पर्कमा आएको छ भने, डाक्टरहरूले उनीहरूलाई खोप र/वा भाइरस विरुद्ध एन्टिबडी भएको प्रतिरक्षा ग्लोब्युलिन इंजेक्शन दिन सक्छन्। यो संक्रमण रोक्नको लागि हो। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं भाइरसको सम्पर्कमा आउनुभएको छ भने तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• सुरक्षा अभ्यासहरू: संक्रमित रगत र अन्य शारीरिक तरल पदार्थहरू मार्फत हेपाटाइटिस बी फैलिनबाट रोक्न वयस्क र युवाहरूले यी सावधानीहरू अपनाउनु पर्छ:
• यौन सम्पर्कको समयमा (मौखिक, योनि, वा गुदा) सधैं लेटेक्स कन्डमको उचित प्रयोग गर्नुहोस्।
• संक्रमित व्यक्तिको रगतको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
• नसाबाट औषधि नचलाउनुहोस्। सिरिन्ज, सुई, वा अन्य औषधि सामग्रीहरू साझा नगर्नुहोस्।
• टूथब्रस र रेजर जस्ता व्यक्तिगत सामानहरू अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
• ट्याटु र पियर्सिङ पसलहरू ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरूले उही सुईहरूलाई राम्रोसँग निर्जंतुक नगरी पुन: प्रयोग गर्दैनन्।

ध्यानमा राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए, हामीले छलफल गरेको कुराबाट, मलाई आशा छ कि तपाईंले हेपाटाइटिस बी को बारेमा राम्रोसँग बुझाइ प्राप्त गर्नुभएको छ। अन्तमा, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू यी हुन्:

• हेपाटाइटिस बी एक भाइरल संक्रमण हो जसले कलेजोलाई असर गर्छ। यो कहिलेकाहीं दीर्घकालीन हुन सक्छ र गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
• यसबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका खोप हो। नवजात शिशुहरू र खोप लिन छुटेकाहरूका लागि यो खोप लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• सुरक्षित यौनसम्पर्क गर्ने, सुई र सिरिन्ज साझा नगर्ने र व्यक्तिगत सरसफाइका सामानहरू अरूसँग साझा नगर्ने गरेर रोगको फैलावट रोक्न सकिन्छ।
• लक्षणहरू देखिए पनि वा नभए पनि, यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, डाक्टरलाई भेटेर जाँच गराउन निश्चित हुनुहोस्।
• क्रोनिक हेपाटाइटिस बी भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नु र आवश्यक जीवनशैली परिवर्तन गर्नु आवश्यक छ।

सम्झनुहोस्, जागरूकता नै सबैभन्दा राम्रो बचाउ हो। तपाईं पनि यसबारे अरूलाई शिक्षित गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि हामी समाजबाट यो रोग कम गर्न सक्छौं।

` हेपाटाइटिस बी, हेपाटाइटिस बी, कलेजो, भाइरस, एचबीभी, खोप, दीर्घकालीन रोग, तीव्र रोग