के तपाईंलाई कहिलेकाहीं कुर्सीबाट उठ्न गाह्रो भएको महसुस हुन्छ? के तपाईंका खुट्टाहरू सिँढी चढ्दा कमजोर महसुस हुन्छन्, वा तपाईंलाई केही कुराको लागि हात उठाउन गाह्रो हुन्छ? हामी प्रायः यी संकेतहरूलाई साधारण थकानको रूपमा खारेज गर्छौं, तर कहिलेकाहीं तिनीहरू तपाईंलाई परिचित नहुन सक्ने चिकित्सा अवस्थाको संकेतक हुन सक्छन्। आज, निरोगी लंकामा, हामी तपाईंसँग एउटा दुर्लभ तर महत्त्वपूर्ण अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छौं: पोलिमायोसाइटिस।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पोलिमायोसाइटिस भनेको के हो?
पोलिमायोसाइटिस एक दुर्लभ अटोइम्यून रोग हो। आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई आफ्नो शरीरको सुरक्षा गर्ने सेनाको रूपमा सोच्नुहोस्। यसको कर्तव्य भनेको तपाईंलाई सुरक्षित राख्न आक्रमणकारी कीटाणु र भाइरसहरूसँग लड्नु हो। यद्यपि, पोलिमायोसाइटिसमा, यो प्रणाली खराब हुन्छ र गल्तीले बाह्य खतराहरूको सट्टा तपाईंको आफ्नै स्वस्थ मांसपेशीहरूमा आक्रमण गर्न थाल्छ।
छोटकरीमा भन्नुपर्दा, तपाईंको आफ्नै रक्षकले तपाईंलाई आक्रमण गरिरहेको छ । यसले मायोसाइटिस निम्त्याउँछ, जसको अर्थ मांसपेशीको तन्तुको सूजन वा सुन्निने हो। पोलिमायोसाइटिसमा, उपसर्ग "पोली" को अर्थ "धेरै" हो, जसले यो अवस्थाले तपाईंको शरीरको धेरै भागहरूमा एकै समयमा मांसपेशीहरूलाई असर गर्न सक्छ भन्ने संकेत गर्छ।
यसले प्रायः तपाईंको शरीरको केन्द्रको नजिकको मांसपेशीहरूलाई असर गर्छ, जस्तै:
- हातहरू (विशेष गरी काँध र माथिल्लो हातहरू)
- कम्मर र तिघ्रा
- छाती र पछाडि
- घाँटीका मांसपेशीहरू
यस रोगको सही कारण अज्ञात छ, र हाल यसको पूर्ण उपचार छैन। यद्यपि, निराश नहुनुहोस्। सही उपचार र व्यवस्थापनको साथ, धेरै मानिसहरू आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र सामान्य, सक्रिय जीवन बिताउन सक्षम हुन्छन्।
लक्षणहरू के के हुन्?
पोलिमायोसाइटिसका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक-फरक हुन्छन्। यद्यपि, त्यहाँ सामान्य लक्षणहरू छन् जसले तपाईंको दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। तलको तालिकामा तिनीहरूलाई हेरौं।
| लक्षण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| मांसपेशी कमजोरी | यो प्राथमिक लक्षण हो। काँध, कम्मर र तिघ्राका मांसपेशीहरू कमजोर हुन्छन्, जसले गर्दा कुर्सीबाट उठ्न, सिँढी चढ्न वा वस्तुहरू उठाउन गाह्रो हुन्छ। |
| मांसपेशी दुखाइ र कठोरता | तपाईंले आफ्नो मांसपेशीहरूमा दुखाइ वा कोमलता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी बिहान उठ्दा कडा महसुस हुनु। |
| निल्न कठिनाई (डिस्फेजिया) | घाँटीको मांसपेशी कमजोर हुँदा खाना वा पेय पदार्थ निल्न गाह्रो हुन सक्छ वा निसास्सिने अनुभूति हुन सक्छ। |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु (डिस्प्निया) | छातीको मांसपेशी कमजोर हुँदा सास फेर्न गाह्रो हुने वा सास फेर्न गाह्रो हुने महसुस हुन सक्छ। |
| बोल्न कठिनाइ | यदि घाँटी र घाँटीका मांसपेशीहरू प्रभावित भएमा, तपाईंको आवाज परिवर्तन हुन सक्छ, वा तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा बोल्न गाह्रो हुन सक्छ। |
| अन्य लक्षणहरू | लगातार थकान, जोर्नी दुखाइ, सामान्य कमजोरी, तौल घट्ने वा हल्का ज्वरो पनि आउन सक्छ। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ वा खाना वा पेय पदार्थ निल्न असमर्थता भइरहेको छ भने , यो आपतकालीन अवस्था हो। कृपया तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ER) मा जानुहोस्।
कारणहरू र जोखिम कारकहरू
उल्लेख गरिएझैं, सही कारण अज्ञात छ, तर केही कारकहरूले यो अवस्था विकास हुने सम्भावना बढाउन सक्छन्।
सम्भावित ट्रिगरहरू
- अन्य अटोइम्यून रोगहरू: यदि तपाईंलाई हाल लुपस, रुमेटोइड गठिया , वा स्क्लेरोडर्मा जस्ता अवस्थाहरू छन् भने, पोलिमायोसाइटिस हुने जोखिम बढी हुन्छ।
- भाइरल संक्रमण: कोभिड-१९, इन्फ्लुएन्जा, सामान्य रुघाखोकी, वा एचआईभी जस्ता संक्रमणहरूले कहिलेकाहीं यो अवस्थाको लागि ट्रिगरको रूपमा काम गर्न सक्छन्।
कसलाई बढी जोखिम छ?
- महिलाहरू: पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूमा यो अवस्था हुने सम्भावना लगभग दोब्बर हुन्छ।
- ३०-६० वर्ष उमेर: यो कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ, तर यो उमेर समूहमा प्रायः निदान गरिन्छ।
- पहिले नै अवस्थित अटोइम्यून विकार भएका व्यक्तिहरू।
यो कसरी निदान गरिन्छ?
जब तपाईं माथि उल्लेखित लक्षणहरू भएको डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उनीहरूले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको विस्तृत इतिहास लिनेछन् र तपाईंको मांसपेशीहरूको शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। निदान पुष्टि गर्न, उनीहरूले धेरै विशिष्ट चिकित्सा परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।
| परीक्षण | यसले हामीलाई के भन्छ |
|---|---|
| रगत परीक्षण | यी विशेष इन्जाइमहरू खोज्छन् जुन मांसपेशीमा क्षति हुँदा तपाईंको रगतमा चुहिन्छन्, साथै अटोएन्टिबडीहरू पनि खोज्छन्, जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंको आफ्नै तन्तुहरूमा आक्रमण गरिरहेको संकेत गर्दछ। |
| एमआरआई स्क्यान | यसले स्पष्ट, विस्तृत तस्बिरहरू प्रदान गर्दछ जसले हामीलाई मांसपेशी सुन्निने र सूजन पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ। |
| ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राफी) | हामी तपाईंको मांसपेशीहरूमा विद्युतीय गतिविधि मापन गर्न यसको प्रयोग गर्छौं, जसले गर्दा तपाईंको मांसपेशीहरूले कसरी काम गरिरहेका छन् भन्ने कुरामा कुनै पनि असामान्यताहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ। |
| मांसपेशी बायोप्सी | प्रभावित मांसपेशी तन्तुको सानो नमूना लिइन्छ र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गरिन्छ। क्षतिको हद पुष्टि गर्ने यो निश्चित तरिका हो। |
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
हामीले उल्लेख गरेझैं, यस अवस्थाको लागि कुनै एकल उपचार नभए पनि, निरोगी लंकामा हाम्रो लक्ष्य भनेको सूजन व्यवस्थापन गर्नु, तपाईंको लक्षणहरू कम गर्नु र तपाईंको दैनिक जीवनको गुणस्तर कायम राख्न मद्दत गर्नु हो। धेरै बिरामीहरूले सही उपचार योजनाको साथ सफलतापूर्वक छुटकारा प्राप्त गर्छन्।
प्राथमिक उपचार विकल्पहरूमा समावेश छन्:
- कोर्टिकोस्टेरोइड्स: शक्तिशाली एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू जुन सामान्यतया सूजन नियन्त्रणमा राख्नको लागि पहिलो रक्षा पङ्क्ति हुन्।
- इम्युनोसप्रेसेन्टहरू: यी औषधिहरूले तपाईंको अत्यधिक सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कम गर्न मद्दत गर्छन्, यसले तपाईंको मांसपेशीहरूलाई निरन्तर क्षति पुर्याउनबाट रोक्छ।
- इन्ट्राभेनस इम्युनोग्लोबुलिन (IVIG): यो विशेष थेरापीले दाताहरूबाट स्वस्थ एन्टिबडीहरू तपाईंको रक्तप्रवाहमा इन्फ्युजन मार्फत पुर्याउँछ। यसलाई तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको ध्यान तपाईंको मांसपेशीहरूलाई आक्रमण गर्नबाट टाढा निर्देशित गर्ने तरिकाको रूपमा सोच्नुहोस्।
- शारीरिक थेरापी: यो तपाईंको स्वास्थ्यलाभको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। एक चिकित्सकले तपाईंको मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन र लचिलोपन सुधार गर्न, थप शोष वा कमजोरीलाई रोक्न व्यायामहरूको माध्यमबाट मार्गदर्शन गर्नेछन्।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यो अवस्थालाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न प्रारम्भिक चिकित्सा मार्गदर्शन खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंले नयाँ मांसपेशी कमजोरी वा लगातार दुखाइ अनुभव गर्नुभयो जुन केही दिन भित्रमा कम हुँदैन भने, कृपया तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् ।
- यदि तपाईं पहिले नै उपचार गराइरहनुभएको छ तर आफ्ना लक्षणहरू बिग्रँदै गएको देख्नुहुन्छ वा तपाईंको औषधिहरू कम प्रभावकारी हुँदै गएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई सूचित गर्नुहोस् ।
| तुरुन्तै आपतकालीन हेरचाह खोज्नुहोस्! | |
|---|---|
| यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ वा सास फेर्न गाह्रो भएको जस्तो महसुस भइरहेको छ भने। | |
| यदि तपाईंलाई निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने खान वा पिउन असुरक्षित बनाउँछ वा बारम्बार निसास्सिन्छ। | |
| यदि तपाईंले आफ्नो शरीरको कुनै पनि भागमा अचानक मांसपेशीको कार्यक्षमतामा कमी अनुभव गर्नुभयो भने। | |
के यो वंशानुगत हो?
अनुसन्धानले यो अवस्थाको आनुवंशिक घटक हुन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ, अर्थात् यदि परिवारको कुनै सदस्यलाई यो छ भने थोरै प्रवृत्ति हुन सक्छ। यद्यपि, यो ग्यारेन्टी गरिएको वंशाणुगत गुण होइन। तपाईंले चिन्ता गर्नुपर्दैन कि तपाईंका बच्चाहरूमा यो अवस्था अनिवार्य रूपमा विकास हुनेछ।
पोलिमायोसाइटिसको व्यवस्थापन जीवनभरको प्रतिबद्धता हो, तर यसले तपाईंलाई पूर्ण जीवन बिताउनबाट रोक्नु पर्दैन। उचित चिकित्सा हस्तक्षेप, शारीरिक उपचार, र जीवनशैली समायोजनको साथ, धेरै मानिसहरू खुशी, सक्रिय जीवन बिताउँछन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो शरीरमा हुने परिवर्तनहरू बारे सतर्क रहनु र आफ्नो चिकित्सा भेटघाटहरूको पालना गर्नु हो।
घर लैजाने सन्देश
- पोलिमायोसाइटिस एक दुर्लभ अवस्था हो जहाँ तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले तपाईंको मांसपेशीहरूमा आक्रमण गर्छ।
- प्रमुख लक्षणहरूमा मांसपेशी कमजोरी, दुखाइ, र निल्न वा सास फेर्न गाह्रो हुनु समावेश छ।
- यसको कुनै स्थायी उपचार नभए पनि, औषधि र शारीरिक उपचार तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छन्।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न वा निल्न गाह्रो भयो भने, तुरुन्तै आपतकालीन चिकित्सा हेरचाह खोज्नुहोस्।
- आफ्नो लक्षण र उपचार यात्राको बारेमा सधैं आफ्नो डाक्टरसँग खुला कुराकानी राख्नुहोस्।
पोलिमायोसाइटिस, मांसपेशी कमजोरी, मांसपेशी दुखाइ, अटोइम्यून रोग, मायोसाइटिस, मांसपेशी कमजोरी, अटोइम्यून रोग
