के तपाईंलाई याद छ कोभिड-१९ महामारीको समयमा 'क्वारेन्टाइन' र 'आइसोलेसन' शब्दहरू जताततै थिए? केही मानिसहरूलाई क्वारेन्टाइनमा राखिएको थियो भने अरूलाई आइसोलेसनमा राखिएको थियो। धेरैले यी शब्दहरू आदानप्रदान गर्न मिल्ने विश्वास गर्थे, तर तिनीहरूले वास्तवमा दुई फरक चिकित्सा रणनीतिहरू प्रतिनिधित्व गर्छन्। दुवैले संक्रामक रोगहरूको फैलावटलाई रोक्ने लक्ष्य राखे पनि, तिनीहरू फरक परिस्थितिहरूमा लागू हुन्छन्। यसलाई केवल यसरी विभाजन गरौं ताकि तपाईंको स्वास्थ्यको लागि यी शब्दहरूको अर्थ के हो भन्ने कुराको स्पष्ट बुझाइ होस्।
पहिलो, क्वारेन्टाइन भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, क्वारेन्टाइन भनेको संक्रामक रोगको सम्पर्कमा आएका व्यक्तिहरूको आवागमन प्रतिबन्धित गर्ने अभ्यास हो, यदि उनीहरूले अझै कुनै लक्षण देखाएका छैनन् भने पनि, उनीहरू बिरामी पर्छन् कि भनेर हेर्न।
यो परिदृश्य कल्पना गर्नुहोस्: तपाईंले हिजो दिनभरि सँगै बिताउनुभएको सहकर्मीलाई दादुरा भएको पत्ता लागेको छ। तपाईंले अफिस सेयर गर्नुभयो, कुराकानी गर्नुभयो, र सँगै कफी पनि पिउनुभयो। तपाईं हाल पूर्ण रूपमा स्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ र कुनै लक्षणहरू छैनन्। यद्यपि, तपाईं संक्रमित व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कमा भएकोले, तपाईंलाई भाइरस लाग्ने जोखिम हुन्छ।
यस्तो अवस्थामा, तपाईंलाई 'क्वारेन्टाइन' मा राखिन्छ। यो अवधिले स्वास्थ्य अधिकारीहरूलाई लक्षणहरूको विकासको लागि तपाईंको निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ र तपाईंलाई बिरामी भएको थाहा हुनु अघि नै अरूलाई संक्रमण फैलाउनबाट रोक्छ।
यस अवधिमा, तपाईंलाई सामान्यतया घरमै बस्न सल्लाह दिइनेछ। केही अवस्थामा, तपाईंलाई समर्पित सुविधामा निर्देशित गर्न सकिन्छ। यदि तपाईं घरमै बस्दै हुनुहुन्छ भने, स्थानीय जनस्वास्थ्य अधिकारीहरू (जस्तै तपाईंको स्थानीय जनस्वास्थ्य विभाग) ले तपाईंलाई विशेष निर्देशनहरू प्रदान गर्नेछन्:
- दैनिक आफ्नो तापक्रम निगरानी गर्नुहोस् र रेकर्ड राख्नुहोस्।
- खोकी, चिसो जस्तो लक्षण , वा शरीर दुखाइ जस्ता लक्षणहरूको लागि ध्यानपूर्वक हेर्नुहोस्।
- छुट्टै कोठामा बस्नुहोस् र आफ्नो घरपरिवारका अरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
- स्वास्थ्य अधिकारीहरूले तपाईंको स्वास्थ्यको मूल्याङ्कन गर्न समय-समयमा तपाईंसँग सम्पर्क गर्न सक्छन्।
यदि क्वारेन्टाइन अवधि समाप्त हुन्छ र तपाईंले लक्षणहरू विकास गर्नुभएको छैन भने, यसको अर्थ सामान्यतया तपाईं संक्रमित हुनुहुन्नथ्यो, र तपाईं आफ्नो सामान्य दैनिक गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
आइसोलेसनको बारेमा के हुन्छ?
आइसोलेसन भनेको स्वास्थ्यकर्मीहरूले संक्रामक रोग भएको पुष्टि गरेका व्यक्तिहरूलाई स्वस्थ व्यक्तिहरूबाट अलग गर्ने अभ्यास हो।
हाम्रो अघिल्लो उदाहरणमा फर्कौं। मानौं तपाईंको क्वारेन्टाइन अवधि सुरु भएपछि, तपाईंलाई ज्वरो आउन थाल्यो र दागहरू देखा पर्न थाले। तपाईंले डाक्टरसँग परामर्श लिनुभयो, र जाँच वा परीक्षण पछि, तिनीहरूले तपाईंलाई दादुरा भएको पुष्टि गरे।
त्यस बिन्दुमा, तपाईंलाई 'आइसोलेसन' मा राखिन्छ। अब तपाईंमा संक्रामक कीटाणुहरू भएको पुष्टि भएको हुनाले, तपाईंको परिवार, साथीभाइ र व्यापक समुदायलाई तपाईंबाट रोग लाग्नबाट जोगाउन आइसोलेसन आवश्यक छ।
यो विशेष अस्पताल वार्डमा वा, यदि तपाईंको अवस्था हल्का छ भने, घरमा छुट्टै कोठा र बाथरूम प्रयोग गरेर गर्न सकिन्छ। यस समयमा:
- स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले मास्क र पन्जा जस्ता विशेष व्यक्तिगत सुरक्षात्मक उपकरणहरू लगाउँछन्।
- क्रस-प्रदूषणबाट बच्नको लागि भाँडा, कप र लुगा जस्ता व्यक्तिगत सामानहरू छुट्टाछुट्टै ह्यान्डल गरिन्छ।
- आइसोलेसन कोठामा पहुँच पूर्ण रूपमा सीमित छ।
तपाईंको आइसोलेसन अवधि तपाईं पूर्ण रूपमा निको भएपछि र डाक्टरले तपाईं अब अरूलाई संक्रामक हुनुहुन्न भनेर पुष्टि गरेपछि मात्र समाप्त हुन्छ।
एक नजरमा दुईको तुलना गर्दै
भिन्नताहरू स्पष्ट पार्न, यहाँ द्रुत तुलना तालिका छ:
| सुविधा | क्वारेन्टिन | आइसोलेसन |
|---|---|---|
| लक्षित समूह | स्वस्थ व्यक्तिहरू जुन रोगको सम्पर्कमा छन् तर कुनै लक्षणहरू देखाउँदैनन् । | व्यक्तिहरू संक्रमित भएको पुष्टि भयो । |
| प्राथमिक लक्ष्य | लक्षणको सुरुवातको लागि अवलोकन गर्नुहोस् र थप फैलावटलाई रोक्नुहोस्। | पहिले नै संक्रमित व्यक्तिबाट रोग फैलिनबाट रोक्नुहोस्। |
| स्थानहरू | सामान्यतया घरमा वा तोकिएको सुविधामा। | अस्पताल, विशेष केन्द्र, वा छुट्टै घरको ठाउँ। |
| अवधि | इन्क्युबेशन अवधि समाप्त नभएसम्म (जस्तै, १४ दिन)। | चिकित्सा क्लियरेन्सले तपाईं अब संक्रामक हुनुहुन्न भनेर पुष्टि नगरेसम्म। |
के यी उपायहरू साँच्चै आवश्यक छन्?
हो। दुवै सार्वजनिक स्वास्थ्यको रक्षा गर्न महत्त्वपूर्ण कदमहरू हुन्। धेरैजसो मानिसहरू स्वेच्छाले सहयोग गर्छन् किनभने कोही पनि आफ्ना प्रियजन वा छिमेकीहरूलाई रोग सार्न चाहँदैनन्।
यद्यपि, गम्भीर, द्रुत गतिमा फैलिने प्रकोपको समयमा, सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारीहरूसँग समुदायलाई सुरक्षित राख्न यी उपायहरू लागू गर्ने कानुनी अधिकार हुन्छ। यी प्रोटोकलहरू पालना गर्नु एक नागरिकको रूपमा तपाईंको जिम्मेवारी हो। यी उपायहरूको पालना गरेर, हामी एक साधारण संक्रमणलाई ठूलो मात्रामा प्रकोपमा परिणत हुनबाट रोक्न मद्दत गर्छौं, अन्ततः हाम्रो परिवार र हाम्रो सम्पूर्ण देशलाई सुरक्षित राख्छौं।
घर लैजाने सन्देश
- क्वारेन्टाइन भनेको रोगको सम्पर्कमा आएका स्वस्थ व्यक्तिहरूका लागि हो।
- आइसोलेसन पहिले नै बिरामी भइसकेका पुष्टि भएका बिरामीहरूका लागि हो।
- संक्रामक रोगहरूको फैलावट रोक्नको लागि दुवै आवश्यक रणनीतिहरू हुन्।
- यदि तपाईंलाई क्वारेन्टाइन वा आइसोलेसनमा बस्न निर्देशन दिइएको छ भने, कृपया आफ्नो डाक्टर र जनस्वास्थ्य अधिकारीहरूको निर्देशन पालना गर्नुहोस्।कडाइका साथ। यो तपाईंको र तपाईंको वरपरका सबैको सुरक्षाको लागि आवश्यक छ।
क्वारेन्टाइन, आइसोलेसन, संक्रामक रोगहरू, रोग नियन्त्रण, जनस्वास्थ्य, निरोगी लंका
