के तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई डाक्टरले ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) भएको पत्ता लगाएका छन्? वा के तपाईंलाई शंका छ कि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा यी लक्षणहरू हुन सक्छन्? जे भए पनि, यो अवस्थाको बारेमा पूर्ण रूपमा जानकारी हुनु र आवश्यक परेमा उपचार खोज्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने उपचार नगरिएको ADHD ले जीवनभर विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यस बारे अलि विस्तृतमा कुरा गरौं।
एडीएचडी भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ADHD भएको व्यक्तिलाई ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुन्छ र आवेगी व्यवहार गर्ने सम्भावना हुन्छ। यसले स्कूलको काम, काम, परिवार र सामाजिक सम्बन्धहरू सहित जीवनका धेरै क्षेत्रहरूमा सफलतामा बाधा पुर्याउन सक्छ।
एडीएचडी आलस्य वा खराब व्यवहार होइन। यो एक उपचार योग्य चिकित्सा अवस्था हो। उचित उपचारको साथ, तपाईं सफल जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
बाल्यकालमा उत्पन्न हुन सक्ने समस्याहरू
उपचार नगरिएको ADHD ले बच्चालाई घर र स्कूलमा विभिन्न समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ। यो अवस्थाले बच्चाको शिक्षा, सामाजिक सम्बन्ध र सुरक्षालाई पनि असर गर्न सक्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, जब शिक्षकले कक्षामा पाठ पढाइरहेका हुन्छन्, एडीएचडी भएको बच्चालाई ध्यान केन्द्रित गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ। उसको दिमाग एकै ठाउँमा हुँदैन। फलस्वरूप, उसले पाठ छुटाउँछ, उसको परीक्षाको अंक घट्छ, र ऊ आफ्नो पढाइमा पछाडि पर्छ। साथै, यी बच्चाहरूलाई आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ। यसले अरूसँग समस्या निम्त्याउन सक्छ। तिनीहरूलाई खेलौना कसरी बाँड्ने, आफ्नो पालो पर्खने वा अरूसँग सँगै खेल्ने थाहा नहुन सक्छ। यसले साथी बनाउन र मित्रता कायम राख्न गाह्रो बनाउँछ। यो अवस्थाले बच्चाको आत्म-सम्मान (कम आत्म-सम्मान) मा ठूलो प्रभाव पार्छ , र कहिलेकाहीँ यसले डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।
| प्रभावित क्षेत्र | सम्भावित समस्याहरू |
|---|---|
| शिक्षा | कक्षामा ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु, पाठ छुटाउनु, ग्रेड घट्नु। |
| सामाजिक सम्बन्ध | भावनाहरू नियन्त्रण गर्न कठिनाइ, अरूसँग द्वन्द्व, साथी बनाउन असमर्थता। |
| सुरक्षा | लापरवाह व्यवहारका कारण बारम्बार दुर्घटनाहरू, बारम्बार चोटपटकका कारण आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुपर्ने अवस्था। |
किशोरावस्थामा सामना गर्नुपर्ने चुनौतीहरू
यदि बाल्यकालमै एडीएचडीलाई सम्बोधन गरिएन भने, यी समस्याहरू बढ्दै जाँदा झन् जटिल हुँदै जानेछन्। स्कूलमा पहिले नै फेल भइसकेको बच्चालाई ए-लेभल जस्ता शैक्षिक कार्यहरू पूरा गर्न अझ गाह्रो हुनेछ। यदि तिनीहरूले ओ-लेभलहरू पार गर्न सफल भए पनि, तिनीहरूले ए-लेभलमा बढेको कार्यभारको सामना गर्न सक्षम नहुन सक्छन्।
सम्बन्धको सन्दर्भमा, तपाईंका साथीहरू कम हुन सक्छन्, विपरीत लिङ्गीसँगको सम्बन्धमा समस्या हुन सक्छ, र तपाईंका आमाबाबुसँगको तपाईंको सम्बन्ध प्रायः विवादास्पद हुन सक्छ।
यो उमेरमा उपचार नगरिएको ADHD ले जोखिमपूर्ण व्यवहार निम्त्याउने सम्भावना पनि बढी हुन्छ।
- रक्सी पिउने
- धूम्रपान
- लागूपदार्थको प्रयोग
- जोखिमपूर्ण यौन व्यवहार
एडीएचडीको उपचार नलिएका केटीहरूमा खाने विकारहरू विशेष गरी सामान्य छन्। यी धेरै समस्याहरू कम आत्म-सम्मान र डिप्रेसनको कारणले हुन्छन्।
साथै, जब उनीहरू ड्राइभिङ लाइसेन्स प्राप्त गर्ने उमेर पुग्छन्, उपचार नगरिएका ADHD भएका साना बालबालिकाहरूमा ड्राइभिङ गर्ने जोखिम बढी हुन्छ। उनीहरूमा अरूको तुलनामा कार दुर्घटना हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
वयस्कतामा पर्ने प्रभावहरू
उमेरसँगै केही लक्षणहरूमा सुधार हुन सक्छ, तर ADHD जीवनभर रहने अवस्था हो। केही मानिसहरूलाई वयस्क हुँदा पहिलो पटक ADHD भएको निदान गरिन्छ।
यदि तपाईंलाई वयस्कको रूपमा एडीएचडी छ भने, यसको उपचार गर्नु आवश्यक छ। अन्यथा, यसले जीवनका धेरै क्षेत्रहरूमा समस्या निम्त्याउन सक्छ।
| समस्याग्रस्त क्षेत्र | विवरण |
|---|---|
| काम | जागिर खोज्न वा टिकाइराख्न कठिनाइ। समयमै काममा पुग्न नसक्ने, समयमै काम पूरा गर्न नसक्ने, काम व्यवस्थित गर्न नसक्ने र कार्यस्थलमा अरूसँग राम्रोसँग घुलमिल हुन नसक्ने। आलोचनालाई शान्तपूर्वक लिन नसक्ने। |
| सम्बन्धहरू | सधैं धेरै भावुक हुनु। अरूभन्दा धेरै बहस गर्नु। आफ्नो पार्टनर वा साथीहरूको कुरा सुन्न असफल हुनु। यसले गर्दा सम्बन्ध विच्छेदको दर पनि उच्च हुन्छ। |
| जोखिमपूर्ण व्यवहार | मदिरा, लागूपदार्थको प्रयोग, जुवाको लत। कानूनसँग समस्या हुनु। |
केही अनुसन्धानले देखाएको छ कि जेलमा रहेका २५% देखि ४०% कैदीहरूमा एडीएचडी छ । तिनीहरूमध्ये धेरैजसोलाई यो रोगको निदान वा उपचार गरिएको छैन। सोही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि यदि उनीहरूले आफ्नो एडीएचडीको लागि उचित उपचार पाएका भए, उनीहरूलाई जेल पठाउने अपराध नहुन सक्छ। यसले यो अवस्थाको उपचार गर्नु कति महत्त्वपूर्ण छ भनेर देखाउँछ।
घर लैजाने सन्देश
- एडीएचडी आलस्य वा चरित्र दोष होइन। यो मस्तिष्कको कार्यसँग सम्बन्धित वास्तविक, उपचारयोग्य चिकित्सा अवस्था हो।
- यदि उपचार नगरिएमा, यो अवस्थाले बाल्यकालदेखि वयस्कतासम्म जीवनका सबै चरणहरूमा शिक्षा, रोजगारी, सम्बन्ध र व्यक्तिगत जीवनमा गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चामा ADHD का लक्षणहरू छन् भन्ने अलिकति पनि शंका छ भने, कृपया एक योग्य डाक्टर (डाक्टर) लाई भेट्नुहोस् र यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
- सही उपचार (औषधि, व्यवहारिक थेरापी, परामर्श) को साथ, ADHD का चुनौतीहरू पार गर्न सकिन्छ र जीवनको गुणस्तरमा धेरै सुधार गर्न सकिन्छ।
- मद्दत माग्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन। यदि तपाईं वयस्क हुनुहुन्छ भने पनि, यो अवस्था पहिचान गरेर उपचार गर्नाले तपाईंको जीवन राम्रो बनाउन सक्छ।











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्