यदि तपाईं आमा बन्नेवाला हुनुहुन्छ वा भर्खरै बच्चा जन्माउनुभएको छ भने, तपाईंले यो नयाँ कथा सुन्नुभएको होला। त्यो हो, बच्चा जन्माएपछि आफ्नै प्लेसेन्टा खाने बारेमा। तपाईंले सामाजिक सञ्जालमा केही सेलिब्रेटीहरूलाई यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन् भनेर दाबी गरेको देख्नुभएको होला। त्यसोभए, के यो साँच्चै राम्रो कुरा हो? यसको पछाडिको सत्यता के हो? यो गर्नु अघि हामीलाई पूर्ण रूपमा जानकारी हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
पहिले, यो प्लेसेन्टा के हो हेरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्लेसेन्टा त्यो जीवनरेखा हो जसले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई तपाईंको गर्भ भित्र बढ्दै गर्दा जोड्छ। यो तपाईंको गर्भधारण पछि बन्ने पहिलो अंग हो, तपाईंको बच्चाको अंगहरू बन्नु अघि नै। यो त्यो अंग हो जसले तपाईंको बच्चालाई आवश्यक पर्ने अक्सिजन, पोषक तत्व र हर्मोनहरू प्रदान गर्दछ। यसले तपाईंको बच्चाको शरीरबाट फोहोर उत्पादनहरू तपाईंको शरीरमा फिर्ता लैजान्छ र तिनीहरूलाई हटाउँछ।
ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो एक मात्र अंग हो जुन तपाईंको शरीरमा बनाइन्छ र त्यसपछि प्रसव पछि हटाइन्छ। यो एक अस्थायी पुल जस्तै हो। बच्चा जन्मेपछि यो तपाईंको लागि कुनै कामको हुँदैन। यदि तपाईंको योनिमार्गबाट प्रसव हुन्छ भने, प्लेसेन्टा योनीबाट बाहिर निस्कन्छ। यदि तपाईंको सि-सेक्शन हुन्छ भने, डाक्टरले यसलाई गर्भाशयबाट निकाल्छन्। बच्चा जन्मँदा, यो एक समतल, गोलो अंग हुन्छ जसको तौल लगभग एक पाउन्ड हुन्छ।
सामान्यतया, यसलाई अस्पतालहरूमा मेडिकल फोहोरको रूपमा फालिन्छ। यद्यपि, केही संस्कृतिहरूमा प्लेसेन्टा गाड्ने र त्यसमा रूख रोप्ने जस्ता संस्कारहरू छन्। प्लेसेन्टा (प्लेसेन्टोफेजी) खाने यो अभ्यास जनावरहरूमा सामान्य भए पनि, यो मानिसहरूमाझ एउटा नयाँ प्रवृत्ति मात्र हो।
प्लेसेन्टा खानुका फाइदाहरू के के हुन्?
प्लेसेन्टा खानुलाई समर्थन गर्नेहरू भन्छन् कि यसले तपाईंको लागि धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। उदाहरणका लागि, प्लेसेन्टामा अक्सिटोसिन, एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन जस्ता धेरै हार्मोनहरू हुन्छन्। यो प्रोटीन, एमिनो एसिड र खनिजहरूले पनि समृद्ध हुन्छ।
यसबाट प्राप्त हुने फाइदाहरू यस प्रकार छन्:
- बच्चा जन्माएपछि छिटो निको हुनु ।
- शरीरको शक्ति बढ्छ।
- स्तन दूधको आपूर्ति बढ्यो।
- बच्चा जन्माएपछि हुने पीडा कम हुन्छ।
- हार्मोनको स्तर सन्तुलित गर्ने र प्रसवोत्तर डिप्रेसन र अनिद्रा जस्ता अवस्थाहरूको जोखिम कम गर्ने।
तर यहाँ सबैभन्दा ठूलो समस्या यो हो कि यी मध्ये कुनै पनि फाइदाहरू चिकित्सा रूपमा प्रमाणित भएका छैनन्। यस सम्बन्धमा वैज्ञानिक अनुसन्धानले यी फाइदाहरू उपलब्ध छन् भनेर पुष्टि गरेको छैन।
सोच्नुहोस् त, केही जनावरहरू (जस्तै आमा बिरालो) ले बच्चा जन्माउँदा प्लेसेन्टा खान्छन्। यसको फाइदाहरू हुन सक्छन् जस्तै अर्को बच्चा जन्माउँदा पीडा कम गर्ने र बच्चासँग सम्बन्ध सिर्जना गर्ने। तर त्यो जनावरको लागि। हामी कल्पना पनि गर्न सक्दैनौं कि मानिसलाई पनि त्यस्तै हुन्छ।
स्वस्थ आहारको माध्यमबाट तपाईंले प्लेसेन्टाबाट आउने पोषक तत्वहरू सजिलै प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
| दाबी गरिएको लाभ | वैज्ञानिक प्रमाण |
|---|---|
| बढेको ऊर्जा र छिटो रिकभरी | यो मानिसमा हुने वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छैन । |
| स्तन दूध आपूर्तिमा वृद्धि | यसको कुनै स्पष्ट प्रमाण छैन । स्तनको दूध आपूर्ति बढाउनको लागि बारम्बार स्तनपान र उचित पोषण बढी महत्त्वपूर्ण हुन्छ। |
| प्रसवोत्तर डिप्रेसन कम भयो | यो प्रमाणित गर्ने कुनै क्लिनिकल प्रमाण छैन । डिप्रेसनको लागि उचित चिकित्सा उपचार खोज्नु आवश्यक छ। |
| पीडा कम गर्ने | जनावरहरूमा केही प्रभाव भए पनि, मानिसहरूमा त्यस्तो प्रभावको कुनै प्रमाण छैन । |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →प्लेसेन्टा खाँदा हुने गम्भीर जोखिमहरू के के हुन्?
यद्यपि यसको फाइदाको कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन, तर प्लेसेन्टा खानुले तपाईं र तपाईंको स्तनपान गराउने बच्चालाई हानि पुर्याउन सक्छ भन्ने प्रमाण छ। तपाईं यी जोखिमहरू बारे निश्चित रूपमा सचेत हुनुपर्छ।
- संक्रमण :बच्चा जन्माउने समयमा, प्लेसेन्टा ब्याक्टेरिया र भाइरसले दूषित हुन सक्छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई खानुभयो भने यसले गम्भीर संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
- विषाक्त पदार्थहरू: प्लेसेन्टाको मुख्य कार्यहरू मध्ये एक भनेको तपाईंको रगतमा रहेका हानिकारक पदार्थहरू, जस्तै सिसा र पारा जस्ता भारी धातुहरू, र अन्य विषाक्त पदार्थहरूलाई फिल्टर गर्नु हो, र तपाईंको बच्चालाई तिनीहरूबाट जोगाउनु हो। यदि तपाईंले प्लेसेन्टा खानुभयो भने, यी सबै फिल्टर गरिएका विषाक्त पदार्थहरू तपाईंको शरीरमा फेरि प्रवेश गर्नेछन्। यी आमाको दूध मार्फत पनि तपाईंको बच्चामा जान सक्छन्।
- असुरक्षित प्रशोधन: प्लासेन्टा क्याप्सुल सुकाउने, पाउडर गर्ने र बनाउने कम्पनीहरू छन्। तर हाम्रो देशमा राष्ट्रिय औषधि नियामक प्राधिकरण (NMRA) जस्ता कुनै पनि सरकारी निकायद्वारा यो प्रक्रिया नियमन गरिएको छैन। यसको अर्थ यी क्याप्सुलहरू सफा र सुरक्षित तरिकाले बनाइएका छन् भन्ने कुनै ग्यारेन्टी छैन। संयुक्त राज्य अमेरिकाको रोग नियन्त्रण केन्द्र (CDC) ले पनि यी प्लासेन्टा क्याप्सुलहरू लिन विरुद्ध चेतावनी दिएको छ।
- हार्मोनल प्रभावहरू: प्लेसेन्टामा हार्मोनको उच्च स्तरले तपाईंको प्राकृतिक हार्मोनल सन्तुलनलाई असर गर्न सक्छ।
घाउ, पोलेको र आँखाको समस्या निको पार्न प्लेसेन्टाको तन्तुलाई बाहिरी रूपमा पट्टीको रूपमा प्रयोग गर्ने अवस्थाहरू छन्। तर त्यो र प्लेसेन्टा खानु दुई पूर्णतया फरक कुरा हुन्।
यदि तपाईं यो गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ भने...
यदि तपाईंलाई यी सबै जोखिमहरू थाहा छ र अझै पनि यो प्रयास गर्नुपर्छ भन्ने लाग्छ भने, कृपया निम्न कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्:
१. अस्पताललाई सोध्नुहोस्: तपाईंले बच्चा जन्माउन लाग्नुभएको अस्पताललाई पहिले नै सोध्नुहोस् कि उनीहरूले तपाईंलाई प्लेसेन्टा घर लैजान अनुमति दिन्छन् कि दिँदैनन्। श्रीलंकाका धेरैजसो अस्पतालहरूले यो अनुमति दिँदैनन्।
२. सुरक्षित रूपमा ह्यान्डल गर्नुहोस्: बच्चा जन्मिएपछि तुरुन्तै प्लेसेन्टालाई कूलरमा राख्नुहोस्। यसलाई ह्यान्डल गर्ने सबैले पन्जा लगाउनु पर्छ। यदि तपाईंले यसलाई घर ल्याउनुभयो भने पनि, यसलाई अन्य खानाहरूबाट अलग फ्रिजमा राख्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- प्लेसेन्टोफेजी हालैको एउटा फेसन हो जसको कुनै वैज्ञानिक आधार छैन। बढ्दो ऊर्जा वा बढ्दो दूध उत्पादन जस्ता दाबी गरिएका कुनै पनि फाइदाहरू वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएका छैनन्।
- यो हानिरहित छ भनेर नसोच्नुहोस्। यसमा वास्तविक स्वास्थ्य जोखिमहरू छन्, जस्तै ब्याक्टेरिया/भाइरल संक्रमण र भारी धातुहरू जस्ता विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्क ।
- प्लेसेन्टालाई क्याप्सुलमा प्रशोधन गर्ने प्रक्रिया कुनै पनि सरकारी निकायद्वारा नियमन नगरिएको हुनाले, तिनीहरूको सुरक्षाको बारेमा कुनै ग्यारेन्टी छैन।
- बच्चा जन्माएपछि तपाईंलाई आवश्यक पर्ने पोषण प्राप्त गर्ने सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित तरिका भनेको सन्तुलित, पौष्टिक आहार खानु हो।
- यद्यपि, यदि तपाईं यस्तो केहि सोच्दै हुनुहुन्छ भने, सामाजिक सञ्जालमा देखेको कुरामा विश्वास नगर्नुहोस्, तर निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् , सत्य र जोखिमहरूको बारेमा स्पष्ट रूपमा जानकारी राख्नुहोस्, र सूचित निर्णय लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.