के ढाड दुख्ने समस्याको लागि ढाडको शल्यक्रिया आवश्यक छ? आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं!

के तपाईंलाई बारम्बार ढाड दुख्छ? कहिलेकाहीँ दुखाइ असह्य हुन सक्छ। यस्तो समयमा, तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, "ओहो, यदि म यसको लागि शल्यक्रिया गर्न सक्थें भने, यो समाप्त हुन्थ्यो।" तर के सबै ढाड दुखाइको लागि शल्यक्रिया साँच्चै आवश्यक छ? वा यो अन्तिम उपाय हो? यसको बारेमा थोरै कुरा गरौं, किनकि यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो।

धेरै ढाडका समस्याहरू शल्यक्रिया बिना नै उपचार गर्न सकिन्छ।

सबैभन्दा पहिले भन्नु पर्ने कुरा के हो भने धेरैजसो ढाड दुखाइ शल्यक्रियामा सर्दैन । यसको अर्थ यो अवस्थालाई प्रायः शल्यक्रियाको सहारा नलिई अन्य साधारण उपचारहरूद्वारा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंलाई ढाड दुख्न थाल्यो। जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तुरुन्तै शल्यक्रियाको सुझाव दिनुहुन्न। उहाँले गर्ने पहिलो कुरा यो हो:

• बरफ वा तातो: यी विधिहरूले दुखाइ र सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्छन्।
• स्पाइनल इन्जेक्सन: त्यहाँ प्रकारका इन्जेक्सनहरू छन् जुन सिधै दुखाइ भएको ठाउँमा दिइन्छ।
• शारीरिक उपचार: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। मेरुदण्ड वरपरका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउने र मेरुदण्डको लचिलोपन बढाउने विशेष अभ्यासहरू भौतिक चिकित्सकको निरीक्षणमा गरिन्छ।
• औषधि: तपाईंको डाक्टरले इबुप्रोफेन र डिक्लोफेनेक जस्ता दुखाइ निवारक (NSAIDs) सिफारिस गर्न सक्छन्।
• व्यायाम: अनुसन्धानले यो पनि पत्ता लगाएको छ कि उचित, नियमित व्यायामले ढाड दुखाइ कम गर्न र यसको पुनरावृत्ति रोक्न सक्छ।

त्यसोभए कुन अवस्थामा शल्यक्रिया आवश्यक छ?

"त्यसो भए कस्तो प्रकारका मानिसहरूलाई शल्यक्रिया चाहिन्छ?" तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ। हो, केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ शल्यक्रिया निश्चित रूपमा आवश्यक छ। तलको तालिकाले तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अर्थोपेडिक सर्जनलाई भेट्न सिफारिस गर्नुका केही मुख्य कारणहरू सूचीबद्ध गर्दछ।

तर याद राख्नुहोस्, विशेषज्ञलाई भेट्नुको अर्थ तपाईं शल्यक्रियाको लागि तयार हुनुहुन्छ भन्ने होइन। यो तपाईंको अवस्था र उपचारका विकल्पहरू बारे थप जान्नको लागि एक राम्रो अवसर हो। कहिलेकाहीँ विशेषज्ञले भन्न सक्छन्, "तपाईंलाई अझै शल्यक्रियाको आवश्यकता छैन, केही थप शारीरिक उपचार गरौं।"

यदि मेरो शल्यक्रिया भयो भने, के यसको लागि सही समय छ?

धेरैजसो अवस्थामा, ढाडको शल्यक्रिया तुरुन्तै गर्नुपर्ने कुरा होइन। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई हर्निएटेड डिस्क छ भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्नुभन्दा लगभग ६ हप्ता पर्खन सिफारिस गर्न सक्छन्। त्यस समयमा, तिनीहरूले तपाईंको शरीरलाई आफैं निको हुने मौका दिनेछन् र शारीरिक थेरापी जस्ता कुराहरूले मद्दत गर्छ कि गर्दैनन् भनेर हेर्नेछन्।

यद्यपि, कहिलेकाहीं शल्यक्रिया तुरुन्तै आवश्यक पर्दछ।

कहिलेकाहीँ, शल्यक्रिया ढिलो गर्नुभन्दा चाँडो गर्नुपर्ने हुन्छ। यी निम्न अवस्थाहरू हुन्:

• यदि तपाईंलाई गम्भीर, असहनीय, निरन्तर पीडा छ भने।
• स्नायु क्षतिलाई संकेत गर्ने लक्षणहरूमा 'फुट ड्रप' भनिने अवस्था समावेश छ, जुन खुट्टाको तल्लो भाग गोलीगाँठोबाट अनियन्त्रित रूपमा झुण्डिएको महसुस हुन्छ।
• यदि मेरुदण्डमा गम्भीर क्षति भएको छ भने।

यस्तो समयमा, डाक्टरले शल्यक्रिया ढिलाइ गर्न चाहने छैनन्। यदि तपाईंलाई शल्यक्रिया आवश्यक छ कि छैन भन्ने बारेमा कुनै शंका छ भने, अर्को विशेषज्ञबाट दोस्रो राय लिनु कहिल्यै नराम्रो विचार होइन।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको मेरुदण्ड भित्रको मेरुदण्ड स्नायुहरूको एक धेरै संवेदनशील बन्डल हो। यी स्नायुहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न आवश्यक छ। यदि मेरुदण्डमा कम्प्रेसनको कारणले यी स्नायुहरूमा रक्त प्रवाह कम भयो भने, तिनीहरू स्थायी रूपमा क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्। यसले अंगहरूमा कमजोरी जस्ता जीवनभरका अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले आवश्यक परेमा शल्यक्रिया ढिलाइ गर्नु हुँदैन।

अन्तमा, तपाईंको शल्यक्रिया होस् वा नहोस्, स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नाले भविष्यमा हुने ढाडको समस्यालाई रोक्न धेरै मद्दत गर्नेछ। स्वस्थ तौल कायम राख्ने, नियमित व्यायाम गर्ने, रव्यायाम, पौष्टिक आहार खानु र धूम्रपान त्याग्नुले तपाईंको मेरुदण्डलाई स्वस्थ राख्न धेरै मद्दत गर्छ।