कुनै दिन, तपाईं उठ्नुहुन्छ, ऐनामा हेर्नुहुन्छ, र अहँ! तपाईंको आँखाको कुनामा एउटा सानो, रातो, पीडादायी गाँठो छ, जुन पिम्पल जस्तै देखिन्छ। सायद तपाईंले पनि यो अनुभव गर्नुभएको होला। यसलाई हामी सामान्यतया "स्टाई" भन्छौं। यो अलि कष्टप्रद भए पनि, डराउनु पर्ने कुरा होइन। आज, यी स्टाईहरू (स्टाई) को बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, जस्तै साथीलाई व्याख्या गर्दै।
स्टाइ भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्टाई भनेको रातो, पीडादायी सानो सुन्निने समस्या हो जुन तपाईंको आँखाको पलकको किनारमा, परेलाको नजिकै विकास हुन्छ। यो छालामा पिम्पल जस्तो देखिन्छ र छुँदा दुख्छ। यसको मुख्य कारण हाम्रो आँखाको पलकमा अवरुद्ध सानो तेल उत्पादन गर्ने ग्रन्थी हो, जसले ब्याक्टेरियाको संक्रमण निम्त्याउँछ। चिकित्सा रूपमा, यसलाई होर्डियोलम भनिन्छ।
धेरैजसो समय, यो एउटा आँखामा विकास हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ यो दुवै आँखामा हुन सक्छ। राम्रो कुरा के हो भने यो सामान्यतया एक वा दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छ। यद्यपि, यदि त्यसो भएन भने, यसलाई निको पार्नको लागि तपाईंले आँखाको डाक्टरलाई भेट्नुपर्ने हुन सक्छ। संक्रमण कम गर्न उनीहरूले एन्टिबायोटिक औषधिहरू पनि लेख्न सक्छन्।
स्टाईसँग मिल्दोजुल्दो अर्को अवस्था पनि छ जसलाई चालाजियन भनिन्छ। यो पनि आँखाको पलकमा गाँठो हो, तर यो सामान्यतया आँखाको पलक भित्र बन्छ। चालाजियन स्टाई जत्तिकै पीडादायी हुँदैन र ब्याक्टेरियाको संक्रमणले गर्दा हुँदैन। यद्यपि, दुवैको उपचार धेरै समान छन्।
के त्यहाँ विभिन्न प्रकारका स्टाइहरू छन्?
हो, मुख्यतया दुई प्रकारका स्टाइहरू हुन्छन्:
१. बाह्य आँखाको झिल्ली: यी सबैभन्दा सामान्य हुन्। यी तपाईंको माथिल्लो वा तल्लो आँखाको बाहिरी किनारामा विकास हुन्छन्। आँखाको पलकको फोलिकलमा संक्रमण हुनु यसको मुख्य कारण हो।
२. आन्तरिक दागहरू:यी आँखाको बलतिर फर्केर आँखाको पलकको भित्री भागमा विकास हुन्छन्। यो प्रकार आँखाको पलकलाई ओसिलो राख्न मद्दत गर्ने भित्री पलक ग्रन्थीको संक्रमणको कारणले हुन्छ।
के स्टाई हुनु सामान्य हो? कसलाई धेरैजसो हुन्छ?
आँखाको पलकमा डण्डीफोर आउनु धेरै सामान्य छ। यो बच्चाहरूको तुलनामा वयस्कहरूमा बढी हुन्छ। यो किनभने वयस्कहरूको आँखाको पलकको तेल ग्रन्थीहरूमा रहेको तेल बच्चाहरूको तुलनामा थोरै बाक्लो हुन्छ, जसले गर्दा तिनीहरू अवरुद्ध हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
स्टाईका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी पहिचान गर्ने?
स्टाइको मुख्य लक्षण भनेको आँखाको पलकको छेउमा परेलाको नजिकै पीडादायी रातो डल्लो हुनु हो। यसको अतिरिक्त, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:
- आँखाको पलक सुन्निने (कहिलेकाहीँ सम्पूर्ण आँखाको पलक सुन्निन सक्छ)।
- आँखाबाट पानी बग्नु (पप वा क्रस्ट)।
- आँखाको पलकको किनारमा क्रस्टिङ हुनु।
- प्रकाश संवेदनशीलता (चम्किलो बत्ती हेर्न कठिनाई)।
- दुखाइ र चिलाउने।
- आँखा रसाउने।
- आँखा भित्र केही छ जस्तो चिलाउने अनुभूति।
हामीलाई किन आँखा पोल्छ? कारणहरू के के हुन्?
धेरैजसो आँखाको झिल्लीमा हुने चायाँको मुख्य कारण तपाईंको आँखाको पलकको तेल उत्पादन गर्ने ग्रन्थीहरूमा हुने ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो। यी तेल ग्रन्थीहरू आँखाको पलकको छेउमा अवस्थित हुन्छन् र आँखाको सतहलाई लुब्रिकेट गर्न मद्दत गर्छन्।
के स्टाइज संक्रामक छ? के यो अरूलाई फैलिन्छ?
सामान्यतया, आँखाको दाग संक्रामक हुँदैन। यद्यपि, तिनीहरूबाट थोरै मात्रामा ब्याक्टेरिया फैलिन सक्छ। त्यसैले आँखाको दाग छुनु अघि र पछि आफ्नो हात राम्ररी धुनु अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ। साथै, नियमित रूपमा आफ्नो तकियाको कभर धुनाले ब्याक्टेरियाको फैलावट रोक्न मद्दत गर्दछ। आँखाको दाग सफा नगरी वा तातो कम्प्रेस नलगाई छुनबाट बच्नुहोस्। यसले ब्याक्टेरियाको फैलावट र अवस्था बिग्रने जोखिम दुवैलाई कम गर्छ।
स्टाइज हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
यद्यपि स्टाइहरू जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, यदि तपाईंसँग छ भने तपाईं अलि बढी जोखिममा हुनुहुन्छ:
- अघिल्ला स्टाइहरूको इतिहास।
- ब्लेफेराइटिस (एक सूजन अवस्था जहाँ आँखाको पलक सुन्निएको र रातो हुन्छ)।
- छालाको अवस्था जस्तै मुँहासे, रोसेसिया, वा सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस (ड्यान्ड्रफ)।
- मधुमेह।
- सुख्खा छाला।
- हार्मोनल परिवर्तनको अवधि।
- रगतमा उच्च लिपिड (कोलेस्ट्रोल) स्तर।
यो स्टाइ हो कि होइन भनेर कसरी निश्चित गर्ने? के तपाईंलाई डाक्टर चाहिन्छ?
केही आँखाका दागहरू जिद्दी हुन सक्छन् र तिनीहरूलाई चिकित्सा सल्लाह चाहिन्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको दृष्टि प्रभावित भएको छ, वा आँखाको दाग निको हुनुको सट्टा झन् खराब हुँदै गयो भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्।
जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंको आँखाको पलक जाँच गर्नेछन् र तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। यस आँखा परीक्षणको आधारमा, तिनीहरूले यो साँच्चै स्टाइ हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न सक्छन्।
स्टाई छिटो निको पार्ने घरेलु उपचार के के हुन्?
धेरैजसो दागहरू एक वा दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छन्। यद्यपि, दुखाइ, सुन्निने कम गर्न र निको हुने गति बढाउन, तपाईंले घरमै गर्न सक्ने धेरै आत्म-हेरचाहका कदमहरू यहाँ छन्:
गर्नु पर्ने कुराहरू:
- तातो कम्प्रेस लगाउनुहोस्: सफा कपडा (जस्तै धुने कपडा) मनतातो पानीमा भिजाउनुहोस्, यसलाई राम्रोसँग निचोर्नुहोस्, र लगभग १०-१५ मिनेटको लागि आँखाको पलकमा राख्नुहोस्। यो दिनमा तीन देखि पाँच पटक गर्नुहोस्। कपडा चिसो भएपछि, यसलाई फेरि मनतातो पानीमा भिजाउनुहोस्, निचोर्नुहोस्, र जारी राख्नुहोस्।
केही मानिसहरू भन्छन् कि भिजेको हरियो चियाको झोलालाई तातो कम्प्रेसको रूपमा प्रयोग गर्नु अझ राम्रो हुन्छ र यसले निको हुने गति बढाउँछ। हरियो चियामा भएका केही यौगिकहरूले ब्याक्टेरियालाई नष्ट गर्न सक्छन् भन्ने धारणा छ। आँखा विशेषज्ञहरूको यसमा फरक-फरक विचार भए पनि, यसले कुनै हानि गर्दैन, र तपाईंले कम्तिमा पनि तातो पानीको कम्प्रेस प्रयोग गरे जस्तै परिणामहरू आशा गर्न सक्नुहुन्छ।
- आफ्नो आँखाको पलक सफा राख्नुहोस्: बेबी शैम्पूलाई पानीमा मिसाउनुहोस् (बराबर भाग बेबी शैम्पू र पानी) र आँखाबाट निस्कने कुनै पनि स्राव वा क्रस्टलाई बिस्तारै पुछ्नुहोस्। तपाईं औषधि पसलहरूमा उपलब्ध आइलिड वाइपहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
गर्न नहुने कुराहरू:
- स्टाईलाई निचोड्ने वा फुटाउने काम नगर्नुहोस्। त्यसो गर्नाले संक्रमण फैलिन सक्छ र यसलाई झनै खराब बनाउन सक्छ।
- अनावश्यक रूपमा आफ्नो आँखाको परेला रगड्ने वा छुने काम नगर्नुहोस्।
- स्टाइ पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म मेकअप र कन्ट्याक्ट लेन्स नलगाउनुहोस्।
घरेलु उपचारले काम गरेन भने डाक्टरले कस्तो उपचार दिनेछन्?
यदि तपाईंले यी घरेलु उपचारहरू लगभग दुई दिनदेखि प्रयास गर्नुभएको छ र दुखाइ र सुन्निने समस्या कम भएको छैन भने, आँखाको डाक्टरलाई भेट्ने समय आएको छ। डाक्टरले निम्न उपचारहरू गर्न सक्छन्:
- डाक्टरले स्टाइ निकाल्न र पिप हटाउन सानो चीरा लगाउन सक्छन्। यो स्थानीय एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ, त्यसैले तपाईंलाई पीडा महसुस हुनेछैन।
- एन्टिबायोटिक मलम वा एन्टिबायोटिक आँखाको थोपा लेखिदिनुहोस्। कहिलेकाहीँ, यदि आँखा वरपरको क्षेत्र संक्रमित छ वा आन्तरिक स्टाइ निस्किएपछि, मौखिक एन्टिबायोटिकहरू लेखिदिन सकिन्छ।
- आँखाको पलक सुन्निन कम गर्न सिधै स्टाइरोइडको सुई लगाउनुहोस्।
स्टाइज हुनबाट बच्न हामी के गर्न सक्छौं?
अनुहारको दाग लाग्नबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको अनुहारको सरसफाइको राम्रो अभ्यास गर्नु हो। यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:
- नियमित रूपमा साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्, विशेष गरी अनुहार र आँखा छुनु अघि।
- कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु वा निकाल्नु अघि हात धुनुहोस्। सिफारिस गरिएको कीटाणुनाशक र लेन्स सफा गर्ने घोलले आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्स सफा गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरले सल्लाह दिए अनुसार डिस्पोजेबल लेन्सहरू त्याग्नुहोस्।
- राति सुत्नुअघि अनुहार धुनुहोस्, जसले गर्दा फोहोर र मेकअप हट्छ।
- आँखाको मेकअप (विशेष गरी आँखाको मस्कारा) हरेक दुई देखि तीन महिनामा बदल्नुहोस्। आफ्नो आँखाको मेकअप कहिल्यै अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
के स्टाई खतरनाक छ?
सामान्यतया, स्टाइहरू खतरनाक हुँदैनन्। यद्यपि तिनीहरूले सानो असुविधा र पीडा निम्त्याउन सक्छन्, तिनीहरू सामान्यतया आफैं निको हुन्छन्। न्यानो कम्प्रेस जस्ता घरेलु हेरचाहले निको हुने प्रक्रियालाई गति दिन सक्छ।
तपाईंलाई मेकअपले स्टाइ छोप्ने लोभ लाग्न सक्छ, तर कृपया त्यसो नगर्नुहोस्। स्टाइमाथि मेकअप लगाउनाले निको हुन ढिलाइ हुन सक्छ, ग्रन्थीलाई अझ अवरुद्ध गर्न सक्छ र संक्रमणलाई अझ खराब बनाउन सक्छ, जसले गर्दा थप पीडा हुन्छ।
कस्ता परिस्थितिहरूमा तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंले निम्न अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ:
- तिम्रो आँखा पूरै सुन्निएको छ।
- गाँठोबाट पिप वा रगत निस्कन्छ।
- पहिलो दुई देखि तीन दिन पछि दुखाइ र/वा सुन्निने क्रम बढ्छ।
- आँखाको पलकमा फोकाहरू देखा पर्छन्।
- तपाईंको आँखाको पलक छुँदा तातो महसुस हुन्छ।
- तिम्रो दृष्टिकोण परिवर्तन भएको छ।
- तपाईंलाई बारम्बार आँखाको झिल्ली आउँछ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरले अन्य गम्भीर अवस्थाहरू जाँच गर्न स्थानीय एनेस्थेसिया अन्तर्गत बायोप्सी (मुखको सानो नमूना लिने) गर्न सक्छन्।
निष्कर्षमा सम्झनु पर्ने कुराहरू
हामीले स्टाइको बारेमा धेरै कुराहरू छलफल गरेका छौं। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि स्टाइ एक सामान्य, सामान्यतया गैर-खतरनाक अवस्था हो भनेर सम्झनु हो। साधारण घरेलु उपचारहरूले राहत प्रदान गर्न सक्छ।
सरसफाइ महत्वपूर्ण कुरा हो! नियमित रूपमा हात धुने, अनुहार सफा राख्ने र मेकअपको उचित प्रयोगले आँखाको छालामा आउने समस्याबाट धेरै हदसम्म बच्न सकिन्छ।
साथै, यदि लक्षणहरू गम्भीर भए वा केही दिनमा सुधार भएन भने, चिकित्सा सल्लाह लिन नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंको आँखा बहुमूल्य छन्, होइन र? त्यसैले तिनीहरूको राम्रो हेरचाह गर्नुहोस्।
👩🏽⚕️ बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 स्टाई भनेको के हो?
स्टाइ भनेको पिपले भरिएको सानो, रातो, डण्डीफोर जस्तो गाँठो हो जुन ब्याक्टेरिया आँखाको पलकको फेदमा रहेको तेल ग्रन्थी वा कपालको कूपमा प्रवेश गर्दा हुन्छ।
💬 यो हुँदा घरमै के गर्न सकिन्छ?
दिनको ३ देखि ४ पटक मनतातो पानीमा भिजाइएको सफा कपडा (तातो कम्प्रेस) स्टाइमाथि लगभग १० मिनेटसम्म लगाउनुहोस्। यसले स्टाइ फुट्न र छिट्टै निको हुन मद्दत गर्छ।
💬 के स्टाई निचोड्नु ठीक छ?
कहिल्यै पनि त्यसो नगर्नुहोस्। यसलाई निचोड्दा कीटाणुहरू आँखाको गहिराइमा धकेल्न सक्छन्, जसले गर्दा सम्पूर्ण आँखा क्षेत्रमा गम्भीर संक्रमण (सेल्युलाइटिस) हुन सक्छ। यदि केही दिनमा यो निको भएन भने, डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।
` स्टाइ, होर्डियोलम, आँखाको संक्रमण, आँखाको पलक रोग, आँखा स्वास्थ्य, नेत्र विज्ञान
