के तपाईंको आँखा रातो र चिलाउने पनि छ? यो आँखाको रोग (कन्जन्क्टिवाइटिस) को बारेमा हो!

बिहान उठ्दा तपाईंको आँखा रातो, चिलाउने र कहिलेकाहीँ क्रस्ट भएको तपाईंले याद गर्नुभएको होला। वा हुनसक्छ तपाईंको सानो बच्चाको आँखा रातो छ र स्कूलबाट घर फर्केपछि रोइरहेको छ। यो "आँखाको रोग" हामीमाझ धेरै सामान्य छ। चिकित्सा रूपमा, हामी यसलाई "(कन्जङ्क्टिभाइटिस)" भन्छौं। नाम ठूलो जस्तो सुनिए पनि, चिन्ता नगर्नुहोस्, धेरैजसो समय यो गम्भीर हुँदैन। यद्यपि, यस बारे सबैलाई थोरै थाहा हुनु राम्रो हो।

यो आँखाको रोग (कन्जन्क्टिवाइटिस) वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, नेत्रश्लेष्मलाशोथ भनेको हाम्रो आँखाको "(नेत्रश्लेष्मलाशोथ)" भनिने भागको सुन्निने वा सूजन हो। अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला कि यो "नेत्रश्लेष्मलाशोथ" के हो। अर्थात्, हाम्रो आँखाको सेतो भाग र आँखाको पलकको भित्री भागलाई ढाक्ने एउटा धेरै पातलो, पारदर्शी झिल्ली हुन्छ, त्यो यही हो। जब यो सुन्निन्छ, आँखा रातो देखिन्छ, त्यो "नेत्रश्लेष्मलाशोथ" देखा पर्दछ।

यो साना केटाकेटीहरूमा धेरै सामान्य छ। किनभने यो सँगै खेल्दा, स्कूल र डेकेयर सेन्टरहरूमा धेरै छिटो फैलिन सक्छ। तर यो केवल साना केटाकेटीहरू, युवाहरू, वयस्कहरू, जो कोहीलाई पनि लाग्न सक्छ।

खुसीको कुरा के छ भने धेरैजसो आँखाको संक्रमण सामान्य मात्र हुन्छ। बाहिरबाट हेर्दा अलि गम्भीर देखिए पनि वास्तवमा त्यति गम्भीर हुँदैनन्। यद्यपि, तिनीहरूलाई उचित रूपमा व्यवस्थापन गर्नु र चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

हामीलाई आँखाको समस्या किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

आँखा रोगका कारणहरू दुई मुख्य वर्गमा पर्दछन्।

१. संक्रामक आँखा रोगहरू: यो हामीले देख्ने सबैभन्दा सामान्य रोग हो।

२. गैर-संक्रामक आँखा रोगहरू: यो केही मानिसहरूमा पनि हुन्छ।

अब यी प्रत्येक प्रकारको बारेमा अलि विस्तृतमा कुरा गरौं।

१. संक्रामक नेत्रश्लेष्मलाशोथ

नामले नै सुझाव दिएझैं, यस प्रकारको आँखाको रोग अरूलाई पनि सर्छ। यो मुख्यतया भाइरस र ब्याक्टेरिया भनिने साना जीवहरूको कारणले हुन्छ।

• भाइरसहरू: सोच्नुहोस्, जब तपाईंलाई रुघाखोकी लाग्छ, घाँटी दुख्छ, कानको संक्रमण हुन्छ, वा साइनसको संक्रमण हुन्छ, शरीरमा भाइरसहरू प्रवेश गर्छन्, र यी भाइरसहरू आँखाको संक्रमणको सबैभन्दा सामान्य कारण पनि हुन्। त्यसैले कहिलेकाहीं आँखाको संक्रमण रुघाखोकीसँगै आउँछ। यी भाइरल संक्रमणहरू धेरै छिटो फैलिन्छन्, विशेष गरी बच्चाहरू घुम्ने ठाउँहरूमा।

• ब्याक्टेरिया: केही प्रकारका ब्याक्टेरियाले पनि आँखामा संक्रमण गराउन सक्छन्। यी ब्याक्टेरिया संक्रमणले कहिलेकाहीं आँखाबाट बाक्लो, पहेंलो वा हरियो स्राव निम्त्याउन सक्छ।

• यौन संचारित रोगहरू (STDs) सँग सम्बन्धित ब्याक्टेरिया:यो विशेष चिन्ताको विषय हो। क्लामिडिया र गोनोरिया जस्ता केही यौनजन्य रोगहरूले पनि आँखामा संक्रमण निम्त्याउन सक्छन्। के तपाईंलाई थाहा छ यो कसरी हुन्छ? यदि तपाईंले यो रोग लागेको व्यक्तिको गुप्तांग छुनुभयो र त्यसपछि त्यो फोहोर हातले आफ्नो आँखा छुनुभयो, वा तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुभयो भने, ब्याक्टेरिया तपाईंको आँखामा प्रवेश गर्न सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले आफ्नो व्यक्तिगत सरसफाइको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

२. गैर-संक्रामक नेत्रश्लेष्मलाशोथ

यस प्रकारको आँखाको रोग अरूलाई सर्दैन। यो अन्य बाह्य कारकहरूको कारणले हुन्छ।

• एलर्जी कन्जङ्क्टिभाइटिस: केही मानिसहरूलाई धुलो, परागकण, घरपालुवा जनावरको डन्डर र केही खानेकुरा जस्ता चीजहरूबाट एलर्जी हुन्छ। यी एलर्जीहरूले आँखा रातो र चिलाउने पनि हुन सक्छ। यसलाई "एलर्जी कन्जङ्क्टिभाइटिस" भनिन्छ। यस अवस्थामा, दुवै आँखाले एकै समयमा लक्षणहरू देखाउन सक्छन्।

• इरिटेन्ट कन्जङ्क्टिभाइटिस: कहिलेकाहीँ, आँखालाई जलाउने वा जलाउने कुनै चीजको सम्पर्कमा आउँदा आँखा रातो हुन सक्छ । उदाहरणका लागि,
• बाक्लो धुवाँ
• वायु प्रदूषण
• स्विमिङ पुलमा क्लोरिन
• केही रसायनहरू (जस्तै साबुन, शैम्पू यदि तिनीहरू आँखामा परे भने)

यस्ता कुराहरूले आँखाको कन्जङ्क्टिभा सुन्निने र रातो हुन सक्छ।

आँखा रोगका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

आँखाको रोगलाई संकेत गर्ने धेरै लक्षणहरू छन्। तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• रातो वा गुलाबी आँखा: यो मुख्य र सबैभन्दा स्पष्ट संकेत हो। यसलाई "रातो आँखा रोग" मात्र भनिँदैन।
• आँखा दुख्ने समस्या:
• आँखा फरफराउनु: मलाई सधैं आँखा फरफराउनु वा आफैलाई छुनु मन लाग्छ।
• घिनलाग्दो अनुभूति: असहज अनुभूति, मानौं बालुवाको कण वा सानो चीज आँखामा अड्किएको छ।
• आँखाबाट पानी बग्नु वा पानी बग्नु:
• कहिलेकाहीँ पानी जस्तो तरल पदार्थ निस्कन सक्छ।
• ब्याक्टेरियाको संक्रमण भएको अवस्थामा, बाक्लो, पहेंलो वा हरियो रंगको स्राव देखा पर्न सक्छ। बिहान उठ्दा तपाईंको आँखाको पलक टाँसिने भएको पनि तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ।
• आँखा दुख्ने: केही मानिसहरूलाई आँखा दुख्ने अनुभव हुन सक्छ।
• आँखाको सेतो भाग र आँखाको परेला भित्र सुन्निने: कन्जङ्क्टिभा सुन्निन सक्छ, जसले गर्दा आँखा सुन्निएको जस्तो देखिन्छ।
• प्रकाशप्रति संवेदनशीलता: केही मानिसहरूलाई प्रकाश हेर्न गाह्रो हुन सक्छ।

यी लक्षणहरू एउटा आँखामा वा दुवै आँखामा एकैचोटि देखा पर्न सक्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईं बिहान उठ्नुहुन्छ, तपाईंको एउटा आँखा अचानक रातो हुन्छ, चिलाउँछ र डिस्चार्ज हुन्छ... त्यतिबेला तपाईंलाई यो आँखाको रोग (कन्जक्टिभाइटिस) हो भन्ने शंका लाग्छ।

आँखाको रोग लागेमा हामीले के गर्नुपर्छ?

ठिक छ, अब मानौं तपाईंलाई आँखाको रोगको लक्षण छ। यदि त्यस्तो भयो भने तपाईंले के गर्नुपर्छ?

१. डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:

• यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। विशेष गरी यदि तपाईंको लक्षणहरू गम्भीर छन्, यदि तपाईंको आँखा दुखिरहेको छ, यदि तपाईंको दृष्टि धमिलो महसुस भइरहेको छ, वा यदि तपाईंलाई अत्यधिक आँसु आइरहेको छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
• डाक्टरले यो भाइरस, ब्याक्टेरिया, वा एलर्जी हो कि होइन भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न सक्छन्, किनकि उपचार कारण अनुसार फरक हुन्छ।

२. घरको हेरचाह:

• आँखा सफा राख्नुहोस्: सफा, उमालेको पानीमा भिजाइएको सफा कपासको बलले बिस्तारै आँखा पुछ्नुहोस्। एउटा आँखामा अर्को आँखाको लागि एउटै कपासको बल प्रयोग नगर्नुहोस्।
• सकेसम्म आँखा छुने वा रगड्ने काम नगर्नुहोस्। यसले संक्रमण फैलाउन सक्छ र आँखालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• सधैं आफ्नो हात साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस्, विशेष गरी आँखा छुनु अघि र छुएपछि।
• आफ्नो तौलिया, तकियाको खोल, वा आँखाको मेकअप अरूसँग साझा नगर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई आँखाको संक्रमण छ भने, यी वस्तुहरू अलग राख्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई एलर्जी भएको आँखाको समस्या छ भने, तपाईंलाई एलर्जी भएका चीजहरू (जस्तै, धुलो, घरपालुवा जनावर) बाट सकेसम्म टाढा रहनुहोस्।
• यदि तपाईं कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ भने, तपाईंको आँखाको समस्या समाधान नभएसम्म तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् र त्यसपछि निर्देशन अनुसार फेरि लगाउन सुरु गर्नुहोस्।

३. औषधि:

• ब्याक्टेरियाको संक्रमणको लागि: तपाईंको डाक्टरले प्रायः एन्टिबायोटिक आँखाको थोपा वा मलम लेखिदिनुहुन्छ। तपाईंले यो औषधि तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै, पूर्ण समयको लागि प्रयोग गर्नुपर्छ।
• भाइरल संक्रमणको लागि: धेरैजसो अवस्थामा, भाइरसबाट हुने आँखाको संक्रमणको लागि कुनै विशेष उपचार छैन, र तिनीहरू सामान्यतया केही दिनमा (लगभग एक वा दुई हप्ता) आफैं निको हुन्छन्। शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले तिनीहरूसँग लड्छ। यद्यपि, यदि तिनीहरू गम्भीर छन् भने, डाक्टरहरूले निश्चित प्रकारका भाइरसहरूको लागि एन्टिभाइरल आँखा ड्रपहरू लेख्न सक्छन्।
• एलर्जीको लागि: तपाईंको डाक्टरले एन्टिहिस्टामाइन आँखाको थोपा वा ट्याब्लेट लेख्न सक्छन्। यसले चिलाउने र सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

४. यदि तपाईंलाई सरुवा आँखाको रोग छ भने, यसलाई अरूमा फैलाउनबाट जोगिनुहोस्:

• यदि तपाईंलाई आँखाको संक्रामक रोग छ भने, यसलाई अरूमा फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो।
• साना बच्चाहरूको लागि, उनीहरूको आँखाको अवस्था सुधार नभएसम्म केही दिनको लागि उनीहरूलाई स्कूल वा डेकेयरबाट टाढा राख्नु राम्रो हुन्छ। उनीहरूलाई कति समयसम्म घरमा राख्ने भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• वयस्कहरूको लागि, उनीहरूको कामको आधारमा (विशेष गरी स्वास्थ्य सेवा, खानासँग सम्बन्धित कामहरू, र बच्चाहरूसँग काम गर्नेहरू), चिकित्सा सल्लाहमा बिदा लिनु उपयुक्त हुन सक्छ।

आँखाको रोग फैलिनबाट कसरी रोक्न सकिन्छ?

"उपचार भन्दा रोकथाम राम्रो हो।" आँखाको रोग, विशेष गरी संक्रामक रोगहरू फैलिनबाट रोक्न हामीले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्:

• हातको सरसफाइ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो! नियमित रूपमा साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। वा हात सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
• फोहोर हातले आँखा छुने र रगड्ने काम सकेसम्म कम गर्नुहोस्।
• अरूसँग व्यक्तिगत सामानहरू (तौलिया, आँखाको मेकअप, तकियाका कभरहरू) साझा नगर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको घरपरिवारमा कसैलाई आँखाको संक्रमण छ भने, उनीहरूले प्रयोग गर्ने सामानहरू छुट्याउनुहोस्, उनीहरूको हात बारम्बार धुनुहोस्, र उनीहरूलाई पनि यसबारे सिकाउनुहोस्।
• सार्वजनिक स्थानहरूमा (जस्तै बस, रेल) ​​ढोकाको ह्यान्डल र ह्यान्डलहरू छुएपछि हात धुनु राम्रो बानी हो।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, हामीले आँखाको रोग "(कन्जक्टिभाइटिस)" बारे धेरै कुरा गरेका छौं, हैन र? अन्तमा, म तपाईंलाई यी तथ्यहरू सम्झाउन चाहन्छु:

• आँखाको रोग सामान्य छ, विशेष गरी साना केटाकेटीहरूमा।
• धेरैजसो समय, यो गम्भीर अवस्था होइन, तर यसले असुविधा निम्त्याउन सक्छ।
• यदि तपाईंलाई आँखा रातो हुने, चिलाउने वा क्रस्ट हुने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, सही कारण पत्ता लगाउन र उपचार खोज्न डाक्टरलाई भेट्नु बुद्धिमानी हुन्छ।
• व्यक्तिगत सरसफाइ, विशेष गरी हात धुने, आँखाको रोग फैलिनबाट रोक्न धेरै हदसम्म मद्दत गर्छ।
• यदि यो सरुवा आँखाको रोग हो भने, अरूलाई संक्रमित नगर्ने कुरामा ध्यान दिनु पनि हाम्रो कर्तव्य हो।

चिन्ता नगर्नुहोस्, उचित चिकित्सा सल्लाह र हेरचाहको साथ, यो आँखाको समस्या छिट्टै निको हुन सक्छ। तपाईं र तपाईंको परिवारको आँखा स्वस्थ रहोस्!

आँखा रोग, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, रातो आँखा, चिलाउने आँखा, संक्रामक रोग, आँखा स्वास्थ्य, बाल रोगहरू