के तपाईंको बच्चाको पनि दाँत निस्किरहेको छ? यो कठिन अवधि (दाँत निस्कने समस्या) सँग तपाईं कसरी सामना गर्नुहुन्छ?

के तपाईंको सानो बच्चाले आजकल अलि अनौठो व्यवहार गरिरहेको छ? के ऊ सधैं रोइरहेको छ? के उसले दूध पिइरहेको छैन? के लार बगिरहेको छ? सायद यो दाँत निस्किरहेको छ। दाँत निस्कनु, जसलाई "टिथिङ सिन्ड्रोम" पनि भनिन्छ, उनीहरूको विकासको एक सामान्य भाग हो। तर यो सानो बच्चा र आमा दुवैको लागि गाह्रो समय हो। आउनुहोस् यसको बारेमा थप जानौं।

बच्चाहरूको दाँत कहिलेबाट आउन थाल्छ?

बच्चाहरूको सामान्यतया ६ देखि १२ महिनाको उमेरमा बच्चाको दाँत आउन थाल्छ। यद्यपि, केही बच्चाहरूको दाँत पहिले र केहीको ढिलो हुन सक्छ। यो बच्चा अनुसार फरक हुन्छ। सबैभन्दा पहिले आउने दाँत सामान्यतया तल्लो बङ्गारामा दुई अगाडिका दाँतहरू हुन्छन्। त्यसपछि माथिल्लो बङ्गारामा चार अगाडिका दाँतहरू। तपाईंको बच्चाको पहिलो ठूला दाँत, जसलाई मोलर्स भनिन्छ, १३ देखि १९ महिनाको उमेरमा आउन थाल्छ। तपाईंको बच्चा लगभग ३ वर्षको हुँदा, तिनीहरूको २० वटा बच्चाको दाँतको पूर्ण सेट हुनेछ, जसमा माथि १० र तल १० वटा हुनेछन्।

दाँत कसरी आउँछन्? सानो चार्टमा हेरौं।

अब यी बच्चाका दाँतहरू सामान्यतया कुन क्रममा आउँछन् भनेर हेरौं। याद राख्नुहोस्, यो केवल एक सामान्य दिशानिर्देश हो, र तपाईंको बच्चाको दाँत यो भन्दा अलि बढी बाहिर निस्कन सक्छ।

• ६-१० महिना: प्रायः, दुई तल्लो केन्द्रीय इन्सिजरहरू पहिले आउँछन्।
• ८-१२ महिना : त्यसपछि दुईवटा माथिल्लो केन्द्रीय इन्सिजरहरू आउँछन्।
• ९-१३ महिना: माथिल्लो पार्श्व इन्सिजरहरू।
• १०-१६ महिना: तल्लो पार्श्व इन्सिजरहरू।
• १३-१९ महिना: पहिलो दाँत - माथि र तल। यी अलि ठूला दाँत हुन्।
• १६-२२ महिना: कुकुरहरू - माथि र तल।
• २५-३३ महिना: दोस्रो दाँत - माथि र तल।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बच्चाको जीवनको लगभग हरेक ६ महिनामा बच्चाको दाँत निस्कन्छ। धेरैजसो समय, माथिल्लो दाँतभन्दा पहिले तल्लो दाँत आउँछ। तिनीहरू जोडीमा पनि आउँछन्, जसको अर्थ तिनीहरू एक-एक गरेर माथि वा तल, वा बङ्गाराको दायाँ वा बायाँ छेउमा आउँछन्। यी बच्चाको दाँत पछि आउने स्थायी दाँतहरू भन्दा साना र सेता हुन्छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईंको बच्चा ४ वर्षको हुन्छ, उसको बङ्गाराको हड्डी र अनुहारको हड्डी बढ्न थाल्छ । त्यसपछि, यी बच्चाको दाँतको बीचमा खाली ठाउँहरू बन्छन्। यो धेरै स्वाभाविक हो। किनभने, यसरी आउने ठूला स्थायी दाँतहरूको लागि आवश्यक ठाउँ सिर्जना हुन्छ। ६ देखि १२ वर्षको उमेरमा, बच्चाको मुखमा बच्चाको दाँत र स्थायी दाँत दुवै हुन्छन्।

यदि केही समय पछि बच्चाको दाँत झर्यो भने, हामीले किन त्यसको वास्ता गर्ने?

हो, यो सत्य हो कि बच्चाको दाँत, वा जसलाई हामी "प्राथमिक दाँत" वा "पातलो दाँत" भन्छौं, बच्चाको मुखमा छोटो समयको लागि मात्र हुन्छ। तर त्यो छोटो समयमा, यी दाँतहरूले धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।

• स्थायी दाँतको लागि ठाउँ आरक्षित गरिएको छ: यो बसमा सिट आरक्षित गर्नु जस्तै हो।
• बच्चाको अनुहारलाई सामान्य आकार दिन्छ।
• स्पष्ट बोली विकास गर्न मद्दत गर्छ: दाँत बिना केही अक्षरहरू उच्चारण गर्न गाह्रो छ, हैन?
• राम्रो पोषणमा मद्दत गर्छ: दाँत सडेको वा हराएको बेला, खाना चपाउन गाह्रो हुन सक्छ। बच्चाहरूले केही खानेकुराहरू नखान सक्छन्।
• स्थायी दाँतको लागि स्वस्थ सुरुवात दिन्छ: सोच्नुहोस्, यदि बच्चाको दाँतमा किरा र संक्रमण छ भने, मुनि आउने स्थायी दाँतहरूमा पनि कुरूप दागहरू विकास हुन सक्छन्। त्यसैले बच्चाको दाँतको राम्रो हेरचाह गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

स्थायी दाँत कहिले देखिन थाल्छ?

स्थायी दाँत देखिने समयरेखा हेरौं। केही बच्चाहरूको लागि, पहिलो स्थायी दाँत पहिले आउँछ; अरूको लागि, इन्सिजरहरू पहिले आउँछन्। १३ वर्षको उमेरसम्ममा, लगभग २८ स्थायी दाँत देखा परेका हुन्छन्। त्यसपछि, १७ देखि २१ वर्षको उमेरका बीचमा, बुद्धि दाँत, वा तेस्रो दाँत, एक देखि चार सम्म देखा पर्न सक्छन्। त्यसपछि, स्थायी दाँतको कुल संख्या ३२ हुनेछ। यद्यपि, केही मानिसहरूको लागि, प्रत्येक बच्चाको दाँत मुनि स्थायी दाँत बढ्दैन। चिकित्सामा, यो अवस्थालाई "हाइपोडोन्टिया" भनिन्छ।

बच्चामा दाँत निस्कँदा कस्ता लक्षणहरू देखिन्छन्?

तपाईंको बच्चाको दाँत निस्केको पहिलो संकेत भनेको सामान्य भन्दा बढी र्‍याल आउनु र गिजा दुख्नु हो। दाँत निस्केको ठाउँ नजिकैको गिजा रातो, सुन्निएको र छुँदा कोमल हुन सक्छ। यी बाहेक, अन्य लक्षणहरू पनि छन्:

• लगातार रोइरहनु, बेचैनी हुनु।
• चिडचिडापन, चिडचिडापन।
• सुत्न गाह्रो हुनु।
• खाना स्वादहीन छ ।
• हातमा लाग्ने चीजहरू चपाएर मुखमा हाल्ने।

महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, दाँत निस्कँदा बच्चाको तापक्रम अलि बढ्न सक्छ। यद्यपि, यदि ज्वरो १००.४ डिग्री फारेनहाइट (३८ डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढी छ भने, यो दाँत निस्केको कारणले होइन। यदि तपाईंको बच्चालाई ज्वरो आएको छ, वा यदि उनीहरूमा निम्न मध्ये कुनै लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ :

* पखाला (पेट दुख्ने)।

* बान्ता हुनु ।

* छालामा दाग आउनु।

यस्ता लक्षणहरू दाँत निस्कनेसँग सम्बन्धित छैनन्, त्यसैले चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक छ।

दाँत निस्कँदा मेरो बच्चाको असुविधा कम गर्न म के गर्न सक्छु?

तपाईंको बच्चा दाँत दुखेर रुँदा हृदयविदारक हुन्छ। तर उसको दुखाइ कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको उसको दुखेको गिजामा बिस्तारै मालिस गर्नु हो। तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ दिइएको छ:

• आफ्नो राम्ररी सफा गरिएको औंला प्रयोग गर्नुहोस्।
• चिसो चम्चा (फ्रिजरमा राखेर ढुङ्गामा परिणत भएको चम्चा होइन, तर भर्खरै चिसो पारिएको चम्चा)।
• भिजेको गज प्याड वा सफा कपडाको टुक्रा ठीक छ।
• तपाईंको बच्चाले चपाउन सक्ने सफा दाँत राख्ने उपकरण । यो छनौट गर्दा , यो बाक्लो रबरबाट बनेको हुनुपर्छ । तपाईंको बच्चाको सुरक्षाको लागि, भाँच्न सक्ने प्लास्टिकका खेलौनाहरू, तरल पदार्थले भरिएको दाँत बनाउने औंठीहरू , र जमेको दाँत बनाउने औंठीहरूबाट बच्नुहोस्। तिनीहरू तपाईंको बच्चाको मुखको लागि धेरै कठोर हुन्छन् र उनीहरूको गिजालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्।

यी वस्तुहरूबाट पक्कै पनि टाढा रहनुहोस्: अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासनले एम्बर, सिलिकन, मार्बल वा काठबाट बनेको दाँत निकाल्ने हार वा ब्रेसलेट प्रयोग नगर्न चेतावनी दिन्छ। यसले गम्भीर चोकिङ खतरा निम्त्याउँछ। साथै, बेन्जोकेन भएको जेल र क्रिमहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, जसले गिजा सुन्न पार्छ। होमियोप्याथिक उपचारहरू पनि यस समयमा उपयुक्त छैनन्, किनकि तिनीहरूको सामग्री र सुरक्षाको कुनै ग्यारेन्टी छैन।

यदि तपाईंको बच्चा निल्न असमर्थ छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई एसिटामिनोफेन (जस्तै टायलेनोल®) वा आइबुप्रोफेन (जस्तै एडभिल®) को उपयुक्त खुराक दिने बारे सोध्नुहोस्। पहिले डाक्टरसँग परामर्श नगरी उसलाई कहिल्यै औषधि नदिनुहोस्। सधैं सही खुराक थाहा पाउनुहोस् र तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै दिनुहोस्।

तपाईंले आफ्नो बच्चाको दाँत कहिलेबाट माझ्न सुरु गर्नुपर्छ?

तपाईंको बच्चाको दाँत आउनुभन्दा पहिले नै, उसले खाना खाइसकेपछि तपाईंले उसको गिजालाई गज प्याड वा सफा, ओसिलो कपडाले सफा गर्न सक्नुहुन्छ। यसले उसको मुखबाट कुनै पनि खानाका कणहरू हटाउँछ र तपाईंको बच्चालाई दाँत माझ्ने बानी बसाल्न मद्दत गर्छ।

पहिलो दाँत देखिने बित्तिकै, तपाईंले आफ्नो बच्चाको दाँत दिनको दुई पटक माझ्न सुरु गर्नुपर्छ। यो गर्नको लागि, तपाईंलाई सानो, नरम ब्रिसल भएको टूथब्रश र थोरै मात्रामा फ्लोराइड टुथपेस्ट चाहिन्छ। फ्लोराइडको मात्रा धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले यसलाई सानो मात्रा भनिन्छ। यो फ्लोराइडको मात्रा हो जुन तपाईंले आफ्नो बच्चा ३ वर्षको नभएसम्म प्रयोग गर्नुपर्छ। जब तपाईंको बच्चाको दुईवटा दाँत एकअर्कालाई छुन्छ, डेन्टल फ्लसले दाँतहरू बीच सफा गर्न सुरु गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई यसमा मद्दत चाहिन्छ भने, तपाईं आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।

केही समयको लागि, तपाईं आफ्नो बच्चाको दाँत माझ्ने र फ्लस गर्ने व्यक्ति हुनुहुनेछ। जब तपाईंको बच्चा ३ देखि ६ वर्षको हुन्छ, तपाईंले तिनीहरूलाई आफैंले ब्रस गर्ने र फ्लस गर्ने तरिका सिकाउन सुरु गर्नुपर्छ। तर, तिनीहरूले यो राम्रोसँग गर्छन् कि गर्दैनन् भनेर हेर्न तपाईंले हेर्नुपर्छ। यो उमेरमा, तपाईंले प्रत्येक ब्रस गर्दा "मटर आकारको" टुथपेस्ट प्रयोग गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसो भए, यस कथाबाट हामीले के कुराहरू सम्झनु पर्छ?

दाँत आउनु बच्चाको विकासको एक सामान्य, तर केही हदसम्म असहज भाग हो। तपाईंको सानो बच्चा दुख्दा दुःखी हुनु स्वाभाविक हो। तर याद राख्नुहोस्, यी दाँत लाग्ने लक्षणहरू केही दिनमा हराउनेछन्। त्यसपछि, तपाईंको बच्चाको स्वस्थ, सुन्दर दाँत हुनेछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको दाँतको बारेमा कुनै चिन्ता वा शंका छ भने, सल्लाहको लागि आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा बाल रोग विशेषज्ञसँग अवश्य परामर्श लिनुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई सही मार्गदर्शन दिनेछन्। त्यसैले, यो कठिन समयमा आफ्नो बच्चासँग धैर्य र माया गर्नुहोस्। सबै कुरा ठीक हुनेछ!

डाक्टरको नोट

यद्यपि दाँतहरू बच्चाहरूको लागि सामान्य विकास चरण हो, यो बच्चा र आमाबाबु दुवैको लागि एकदमै तनावपूर्ण समय हुन सक्छ। दाँत लाग्दा गिजा सुन्निने (जिङ्गिभाइटिस), लापरवाही, चिन्ता र हल्का ज्वरो आउन सक्छ। यी कठिनाइहरूबाट बच्नको लागि, तपाईंले सफा रबरको दाँतको घण्टी (टिथिङ रिंग) दिन सक्नुहुन्छ वा सफा औंलाले गिजालाई बिस्तारै रगाउन सक्नुहुन्छ। चिकित्सकको सल्लाह बिना दुखाइ कम गर्ने जेलहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।