के तपाईंको पोटासियमको मात्रा उच्च छ? पक्का पत्ता लगाऔं!

हामी सबैले "पोटासियम" शब्द सुनेका छौं, हैन र? विशेष गरी केरा जस्ता खानेकुराहरूको बारेमा कुरा गर्दा। वास्तवमा, यो पोटासियम हाम्रो शरीरको दैनिक कार्यको लागि एक अपरिहार्य पोषक तत्व हो। तर कुनै पनि चीज जस्तै, यदि यो शरीरमा धेरै बढ्यो भने, विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू हुन सक्छन्। हामी चिकित्सा रूपमा यो अवस्थालाई "(हाइपरकेलेमिया)" भन्छौं। त्यसैले आज, यस बारे सबै कुरा धेरै सरल रूपमा सिकौं, मानौं हामी एक साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।

पोटासियम हाम्रो शरीरको लागि किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पोटासियम हाम्रो शरीरमा एउटा सानो विद्युतीय सन्देशवाहक जस्तै हो। यसको धेरै मुख्य कार्यहरू छन्:

• मांसपेशी र स्नायुहरू: पोटासियम हाम्रो मांसपेशीहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न र स्नायु प्रणाली मार्फत संकेतहरूको प्रसारणको लागि आवश्यक छ। जब तपाईं आफ्नो हात सार्न चाहनुहुन्छ, यसले तपाईंको मस्तिष्कबाट सन्देशलाई दायाँ मांसपेशीमा पुग्न मद्दत गर्दछ।
• मुटुको कार्य: पोटासियमले हाम्रो मुटुको धड्कनलाई स्वस्थ लयमा राख्न प्रमुख भूमिका खेल्छ।
• शरीरको तरल पदार्थ सन्तुलन : यसले हाम्रो शरीरको कोषहरू भित्र र बाहिर तरल पदार्थको सन्तुलन कायम राख्न पनि मद्दत गर्छ।

सामान्यतया, हाम्रो मिर्गौलाले यो प्रक्रियालाई नियन्त्रण गर्छ। अर्थात्, तिनीहरूले शरीरलाई आवश्यक पर्ने पोटासियमको मात्रा कायम राख्छन् र पिसाबको माध्यमबाट अतिरिक्त पदार्थ बाहिर निकाल्छन्। त्यसैले, यदि कुनै व्यक्तिको मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने , यो अतिरिक्त पोटासियम शरीरबाट हटाउन सकिँदैन र रगतमा जम्मा हुन थाल्छ।

सामान्य पोटासियम स्तर के हो? कुन स्तर खतरनाक छ?

अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "मलाई थाहा छैन मेरो शरीरमा कति पोटासियम छ।" यो एकदमै साधारण रगत परीक्षणबाट मापन गरिन्छ। यसको मानहरू `(mmol/L)` भनिने एकाइहरूमा मापन गरिन्छ। यो किलोग्राममा तौल नाप्नु जस्तै हो। यस तालिकामा वयस्कको सामान्य र असामान्य स्तर बुझौं।

उच्च पोटासियमका लक्षणहरू के के हुन्?

यहाँ सबैभन्दा ठूलो चुनौती भनेको धेरै पटक, पोटासियमको स्तर उच्च हुँदा पनि , कुनै बाहिरी लक्षणहरू देखिँदैनन् । कहिलेकाहीँ यो संयोगवश पत्ता लाग्छ जब तपाईं अरू कुनै चीजको लागि रगत परीक्षण गर्दै हुनुहुन्छ। तर केही मानिसहरूमा लक्षणहरू अनुभव हुन सक्छन्। त्यसो भए पनि, तिनीहरू स्थिर नहुन सक्छन्, आउने र जाने। यहाँ केही सामान्य लक्षणहरू छन्:

• पेट दुख्ने र पखाला ( पखाला )
• शरीरमा अत्यधिक थकान र निर्जीवता
• छाती दुख्ने वा असुविधा हुने ।
• अनियमित मुटुको धड्कन (मुटु छिटो धड्किरहेको जस्तो महसुस हुनु, छातीमा केही फड्को मारेको जस्तो महसुस हुनु, वा वाकवाकी लाग्नु)
• मांसपेशी कमजोरी
• हातखुट्टा झमझमाउनु वा कहिलेकाहीँ सुन्निने महसुस हुनु
• वाकवाकी लाग्ने वा बान्ता हुने

यो कसरी ठ्याक्कै पत्ता लगाउने? रगत परीक्षणको बारेमा जानौं

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको वार्षिक जाँचको समयमा वा तपाईंलाई मधुमेह वा मृगौला रोग जस्ता अवस्थाहरू छन् भने नियमित रूपमा तपाईंको पोटासियम स्तर जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

रगत परीक्षण कसरी गर्ने

यो एकदमै साधारण रगत परीक्षण हो। १. डाक्टर वा नर्सले तपाईंको हातमा सानो सुई घोट्नेछन् र थोरै मात्रामा रगत लिनेछन्। २. सुई घुसाउँदा तपाईंलाई थोरै दुखाइ महसुस हुन सक्छ, जुन सामान्य हो। ३. त्यसपछि रगतको नमूना तरल भाग (सीरम) मा पोटासियमको मात्रा मापन गर्न प्रयोगशालामा पठाइन्छ। ४. नतिजा आएपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसको बारेमा व्याख्या गर्नेछन्।

के "गलत उच्च परिणाम" प्राप्त गर्न सम्भव छ?

यहाँ जान्नुपर्ने कुरा यहाँ छ। कहिलेकाहीँ, रगत लिँदा, रगतमा रहेका केही रातो रक्त कोषहरू टुट्छन्, र ती कोषहरू भित्र रहेको पोटासियम रक्तप्रवाहमा जान सक्छ। त्यसपछि, शरीरमा वास्तवमा उच्च पोटासियम नभए पनि, परीक्षण रिपोर्टले पोटासियमको स्तर उच्च रहेको देखाउँछ। यसलाई हामी 'गलत उच्च' परिणाम (स्यूडोहाइपरकेलेमिया) भन्छौं।

ECG परीक्षणको आवश्यकता

पोटासियमको स्तरले मुटुको कार्यलाई प्रत्यक्ष असर गर्ने भएकोले, यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको मुटुको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, उहाँले सम्भवतः इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG) आदेश दिनुहुनेछ। यो परीक्षणले मुटुको विद्युतीय गतिविधि मापन गर्छ र यो सामान्य रूपमा धड्किरहेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सक्छ। यो एक पीडारहित, सरल परीक्षण हो। पोटासियम, हाइपरकेलेमिया, रगत परीक्षण, मृगौला रोग, मुटुको धड्कन, लक्षण, ECG, रगतमा पोटासियम, मृगौला रोग सिन्हाली, उच्च पोटासियम लक्षणहरू