हाम्रो शरीरमा सबैभन्दा शान्त काम गर्ने दुईवटा मिर्गौला हुन्। यी २४ घण्टा चुपचाप काम गर्छन्, हाम्रो रगत फिल्टर गर्छन् र फोहोर पदार्थलाई पिसाबको रूपमा निकाल्छन्। घरमा पानी फिल्टर गरे जस्तै। तर सबैभन्दा खतरनाक कुरा के हो भने जब यी मिर्गौला बिरामी पर्न थाल्छन्, अर्थात् जब पुरानो मिर्गौला रोग हुन्छ, प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण देखिँदैन। कहिलेकाहीँ, रोग बढेपछि पनि कुनै लक्षण नदेखिन सक्छ। यो मौनताको कारणले गर्दा, तपाईंको मिर्गौला तपाईंलाई थाहा नदिई क्षतिग्रस्त हुन सक्छ ।
मिर्गौला रोगका लक्षणहरू किन ढिलो देखा पर्छन्?
सोच्नुहोस् त, हाम्रो मिर्गौला अद्भुत क्षमता भएका दुई अंगहरू हुन्। यदि तिनीहरूले केही क्षति भोग्न थाले पनि, तिनीहरूले बाँकी रहेको स्वस्थ भागले कामको त्यो भागलाई ढाक्न सक्छन्। यसको अर्थ मिर्गौलाको कार्य उल्लेखनीय रूपमा कम नभएसम्म, अर्थात् ५०% भन्दा बढी नभएसम्म कुनै लक्षणहरू नहुन सक्छन्। त्यसैले हामी यसलाई "मौन शत्रु" भन्छौं। जब लक्षणहरू देखा पर्छन्, कहिलेकाहीं धेरै ढिलो हुन सक्छ। त्यसैले, यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
हामीले कस्ता लक्षणहरूमा ध्यान दिनुपर्छ?
यदि तपाईंको पुरानो मिर्गौला रोग अझ उन्नत चरणमा छ भने, तपाईंले निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि यी अन्य रोगहरूको कारणले पनि हुन सक्छन्, तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| लक्षण | सरल भाषामा भन्नुपर्दा... (विवरण) |
|---|---|
| बान्ता वा वाकवाकी लाग्नु | जब फोहोर पदार्थहरू मिर्गौलाबाट राम्ररी निकालिँदैनन्, तिनीहरू रगतमा जम्मा हुन सक्छन् र वाकवाकी र बान्ता हुन सक्छन्। यो अवस्था बिहान बढी देखिन सक्छ। |
| पिसाबमा परिवर्तन | सामान्य भन्दा बढी वा कम पिसाब लाग्नु (विशेष गरी रातमा)डिस्चार्ज। पिसाबको रंग पनि परिवर्तन हुन सक्छ। |
| पिसाबमा फिँज देखिनु | के तपाईंको पिसाबमा फोम जस्तो, बियर जस्तो स्थिरता छ? यो तपाईंको पिसाबमा प्रोटिनको संकेत हुन सक्छ। यो सामान्यतया राम्रो कुरा होइन। |
| शरीर सुन्निने (एडेमा) | विशेष गरी गोलीगाँठो, खुट्टा र हातमा सुन्निने । बिहान उठ्दा आँखा वरिपरि सुन्निने अनुभूति। यो तब हुन्छ जब मृगौलाले अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाउन असमर्थ हुन्छ। |
| निरन्तर थकान र सास फेर्न गाह्रो हुनु | मिर्गौलाले रातो रक्त कोषहरू बनाउन मद्दत गर्ने हर्मोन उत्पादन गर्छ। जब मिर्गौला बिरामी हुन्छ, यो हर्मोन घट्छ, जसले गर्दा रक्तअल्पता हुन्छ। यसैकारण तपाईंलाई थकान महसुस हुन्छ र सिँढी चढ्न समस्या हुन्छ। |
| भोक र स्वादको कमी | खान मन नलाग्ने र खानाको राम्रोसँग स्वाद लिन नसक्ने जस्तो महसुस हुनु। केही मानिसहरूले मुखमा धातुको स्वाद पनि अनुभव गर्न सक्छन्। |
| मांसपेशी ऐंठन | के तपाईंलाई बारम्बार पेट दुख्ने समस्या हुन्छ, विशेष गरी खुट्टामा? शरीरको इलेक्ट्रोलाइट सन्तुलन बिग्रिएको बेला यो हुन सक्छ। यो मृगौलाको कार्यक्षमतामा कमीको संकेत हो। |
| सुख्खा र चिलाउने छाला | रगतमा फोहोर पदार्थ जम्मा हुँदा छाला अत्यधिक सुख्खा हुन सक्छ र लगातार चिलाउने समस्या हुन सक्छ। |
| अनिद्रा | स्लीप एप्निया वा रेस्टलेस लेग सिन्ड्रोम जस्ता कुराहरूले निद्रामा बाधा पुर्याउन सक्छ। |
| बिना कारण तौल घट्नु | भोक नलाग्ने र शरीरमा आउने परिवर्तनका कारण कुनै स्पष्ट कारण बिना नै तपाईंको तौल घट्न सक्छ। |
यो अवस्थाले साना बच्चाहरूलाई कसरी असर गर्छ?
पुरानो मिर्गौला रोग भएको सानो बच्चामा पनि माथि सूचीबद्ध लक्षणहरू हुन सक्छन्। यसको अतिरिक्त, बच्चा सामान्य भन्दा बढी थकित र निद्रा लाग्न सक्छ। उनीहरूको भोक पनि कम हुन सक्छ र अपेक्षा गरे अनुसार अग्लो नहुन सक्छ ।
मिर्गौला रोगको जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
केही मानिसहरूलाई अरूको तुलनामा मृगौला रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ। यदि तपाईं यी समूहहरू मध्ये एकमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्ना लक्षणहरूमा मात्र ध्यान दिनु हुँदैन, तर नियमित चिकित्सा जाँच पनि गराउनु पर्छ।
- मधुमेह मेलिटस भएका व्यक्तिहरू : मधुमेह मिर्गौला रोगको प्रमुख कारण हो।
- उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरू: अनियन्त्रित उच्च रक्तचापले मिर्गौलामा ठूलो क्षति पुर्याउन सक्छ।
- यदि परिवारमा कसैलाई मिर्गौला रोग छ भने: यहाँ आनुवंशिक प्रभाव पनि महत्त्वपूर्ण छ।
- मुटु रोग भएका मानिसहरू।
- ६० वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरू।
- लामो समयदेखि केही दुखाइ निवारक औषधि प्रयोग गरिरहेका व्यक्तिहरू।
यदि तपाईं यो जोखिम समूहमा हुनुहुन्छ भने, कुनै लक्षण नदेखिए पनि, तपाईंको डाक्टरको सल्लाह अनुसार नियमित मिर्गौला जाँच गर्नाले भविष्यमा ठूला समस्याहरूबाट बच्न सकिन्छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंले माथि उल्लेखित कुनै पनि लक्षणहरू देख्नुभयो भने, कृपया तिनीहरूलाई "यो अरू केही हुन सक्छ" भनेर खारेज नगर्नुहोस्। यसका अन्य कारणहरू पनि हुन सक्छन्, तर समस्या के हो र के गर्ने भनेर पत्ता लगाउन तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।
यदि तपाईंलाई मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा मृगौला रोगको पारिवारिक इतिहास जस्ता जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाईंले कति पटक परीक्षण गर्नुपर्छ भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। साधारण पिसाब परीक्षण (पिसाब पूर्ण रिपोर्ट) र रगत परीक्षण (सेरम क्रिएटिनिन) ले तपाईंको मिर्गौलाको अवस्थाको बारेमा धेरै कुरा बताउन सक्छ।
याद राख्नुहोस्, मृगौला रोग जति चाँडो पत्ता लाग्छ, उपचार हुने र राम्रो कार्यक्षमता कायम राख्ने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- दीर्घकालीन मिर्गौला रोगले प्रायः प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण देखाउँदैन, त्यसैले यसलाई "मौन रोग" भनिन्छ।
- सुन्निने, बारम्बार थकान, पिसाब फेर्नमा परिवर्तन र भोक नलाग्ने जस्ता लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा मृगौला रोगको पारिवारिक इतिहास छ भने, तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।
- यदि तपाईंमा कुनै लक्षण नदेखिए पनि, यदि तपाईं जोखिम समूहमा हुनुहुन्छ भने, नियमित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र आफ्नो मिर्गौला जाँच गराउनुहोस्।
- यदि तपाईंले कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्। प्रारम्भिक पहिचान नै उत्तम बचाउ हो।
मिर्गौला रोग, मिर्गौला रोग, मिर्गौलाका लक्षणहरू, मिर्गौलाका लक्षणहरू, CKD, दीर्घकालीन मिर्गौला रोग, मिर्गौलाको कार्य, पिसाब परीक्षण, उच्च रक्तचाप, मधुमेह
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्