हामी सबैको सबैभन्दा ठूलो सपना भनेको सुखी, मायालु परिवार हुनु हो। घरमा त्यस्तो कुनै ठाउँ छैन जहाँ समस्याहरू छैनन्। तर जब हामी केही परिवारहरूलाई हेर्छौं, हामी सोच्छौं, "ओहो, तिनीहरू कति एकताबद्ध छन्, तिनीहरू कति प्रेममा छन्।" यो एकता, यो खुशीको रहस्य के हो? त्यो रहस्य यो हो कि त्यो परिवारमा सबैसँग केही गुणहरू छन्, वा मूल्यहरूको साझा सेट, जुन तिनीहरू सबैले सँगै अभ्यास गर्छन्। आज यस बारेमा कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यी पारिवारिक मूल्यमान्यताहरू के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले आमा, बुबा, छोराछोरी र सायद हजुरबा हजुरआमा लगायत परिवारका सबै सदस्यहरूले स्वीकार गर्ने र पालना गर्ने नियम, चलन र विचारहरूलाई जनाउँछ। यी परिवारको जग हुन्। जसरी बलियो घरलाई राम्रो जग चाहिन्छ, त्यसरी नै बलियो, सुखी परिवारको लागि यी साझा मूल्यमान्यताहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।
यी गुणहरूले परिवारमा धेरै कुराहरूलाई असर गर्छ। उदाहरणका लागि:
- दिन कसरी बित्छ?
- बच्चाहरूलाई कसरी अनुशासन दिने
- घरायसी काम कसरी बाँड्ने
- शिक्षाको लागि ठाउँ
- पैसा कसरी प्रयोग गर्ने?
- धार्मिक झुकाव
- एकअर्कासँगको सम्बन्ध
प्रायः, यी सद्गुणहरू पुस्तादेखि पुस्तासम्म हस्तान्तरण हुन्छन्। यी लगभग स्वतः हजुरबा हजुरआमाबाट आमाबाबुमा र उनीहरूबाट बच्चाहरूमा सिकिन्छन्।
हाम्रा परिवारहरूको लागि यी सद्गुणहरू किन महत्त्वपूर्ण छन्?
जब कोही मानिसहरू "परिवार" को बारेमा सोच्छन्, तिनीहरू त्यस्तो ठाउँको बारेमा सोच्छन् जहाँ आमा, बुबा र बच्चाहरू मात्र बस्छन्। तर आज हाम्रो समाजमा परिवारहरू विविध छन्। केही घरहरूमा, हजुरबा हजुरआमा सँगै बस्छन्। सायद आमा वा बुबा विदेशमा बस्नुहुन्छ। पारिवारिक संरचना जस्तोसुकै भए पनि, यी सामान्य गुणहरू सबैका लागि धेरै मूल्यवान छन्। किन हेरौं।
यी गुणहरू बच्चाको मानसिक स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा ठूलो सुरक्षा हुन्, जस्तै आँधीबेहरीको समयमा छाया प्रदान गर्ने बलियो रूख।
- पारिवारिक सम्बन्ध बलियो हुन्छ: जब सबैले एउटै तरिकाले सोच्छन् र एउटै कुरालाई महत्व दिन्छन्, तब तिनीहरू बीचको सम्बन्ध धेरै बलियो हुन्छ। समस्याहरू उत्पन्न हुँदा सँगै सामना गर्न सजिलो हुन्छ।
- बालबालिकाले राम्रो मार्गदर्शन पाउँछन्: बालबालिकाहरू हुर्कँदै जाँदा, उनीहरू समाजबाट विभिन्न प्रभावहरूको सामना गर्छन्। यस परिवारबाट उनीहरूले प्राप्त गर्ने मूल्यमान्यताहरूले उनीहरूलाई साथीहरू र मिडियाबाट राम्रो र नराम्रो कुराहरू छुट्याउन र सही निर्णय लिन मद्दत गर्दछ।
- मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार हुन्छ: जब परिवार भित्र सम्मान, प्रेम र विश्वासको वातावरण हुन्छ, तनाव र चिन्ता जस्ता अवस्थाहरू धेरै कम हुन्छन्। घरमा एउटा सुरक्षित ठाउँ सिर्जना गरिन्छ जहाँ बालबालिकाहरूले डर बिना आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न सक्छन्।
- एकअर्कालाई सम्मान गर्न सिक्नुहोस् :यसले यस्तो ठाउँ सिर्जना गर्छ जहाँ वयस्कहरूको मात्र नभई बालबालिकाको विचारलाई पनि सम्मान गरिन्छ। यसले परिवारका सबैजना मूल्यवान छन् भन्ने भावना सिर्जना गर्छ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →बलियो परिवारको लागि आवश्यक ७ प्रमुख गुणहरू
प्रत्येक परिवारको आ-आफ्नै विशिष्ट मूल्यमान्यता हुन सक्छ, तर सामान्यतया, सुखी परिवार सिर्जना गर्न मद्दत गर्ने केही प्रमुख मूल्यमान्यताहरू छन्। आउनुहोस् हेरौं ती के हुन् र आफ्ना बच्चाहरूमा ती कसरी स्थापित गर्ने।
| सद्गुण | केवल विचार | बालबालिकालाई कसरी सिकाउने? |
|---|---|---|
| १. अरूलाई बुझ्ने (सहानुभूति) | अरूको पीडा र खुशीलाई उनीहरूको दृष्टिकोणबाट हेर्न सक्षम हुनु। मानिसहरूलाई मात्र नभई जनावरहरूलाई पनि दया देखाउनु। | आफ्नो बच्चासँग उनीहरूको भावनाको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। सोध्नुहोस्, "के तिमी दुःखी थियौ?", "तिमी किन रिसाएको थियौ?"। आफ्नो बच्चालाई तपाईंले अरूलाई कसरी मद्दत गर्नुहुन्छ र चीजहरू साझा गर्नुहुन्छ भनेर हेर्न दिनुहोस्। |
| २. पारिवारिक समय | सबैजना एकसाथ आउँछन् र केही गर्छन्। यसले बन्धनलाई बलियो बनाउँछ। | दिनमा कम्तिमा एक पटक सँगै खाना खानुहोस्। सप्ताहन्तमा छोटो यात्रामा जानुहोस्। आफन्तहरूलाई भेट्न जानुहोस्। सबैजना टिभी हेर्न र कुरा गर्न भेला हुन्छन्। |
| ३. इमानदारी | सत्य बोल्नु। झूट नबोल्नु। परिवारमा विश्वास कायम राख्न यो आवश्यक छ। | आफैं इमानदार बन्नुहोस्। आफ्नो बच्चाले सत्य बोल्दा उसलाई सजाय नदिनुहोस्। झूट बोल्दा हुने नराम्रो परिणामहरूको बारेमा उसलाई कुरा गर्नुहोस्। |
| ४. माया | एकअर्काप्रति गहिरो स्नेह र प्रतिबद्धता। शब्द र कार्य दुवै मार्फत प्रेम देखाउने। | आफ्नो बच्चालाई अँगालो हाल्नुहोस्, माया गर्नुहुन्छ भन्नुहोस्। उनीहरूलाई मन पर्ने कुरा किन्नुहोस्। परिवारका अन्य सदस्यहरूलाई तपाईंले कसरी माया देखाउनुहुन्छ भनेर उनीहरूलाई हेर्न दिनुहोस्। |
| ५. वफादारी | कठिन समयमा एकअर्कालाई सहयोग गर्ने र परिवारको सदस्यलाई असहाय नछोड्ने। परिवारलाई पहिलो स्थान दिने। | समस्या पर्दा, आफ्नो परिवारका सदस्यहरूको आलोचना गर्नुको सट्टा उनीहरूलाई सहयोग गर्नुहोस्। पारिवारिक गोप्य कुराहरू नखोल्नुहोस्। "हामी एउटै परिवार हौं" भन्ने भावना सिर्जना गर्नुहोस्। |
| ६. दृढता | जीवनका चुनौतीहरूको सामना गर्दै टोलीको रूपमा। लचिलोपन भनेको हारलाई सजिलै स्वीकार नगर्ने मानसिक शक्ति हो। | यदि कुनै बच्चा परीक्षामा असफल भयो भने, "ठीक छ, फेरि प्रयास गरौं" भन्दै प्रोत्साहन दिनुहोस्। परिवारको रूपमा साना लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र ती लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सँगै काम गर्नुहोस्। |
| ७. सम्मान | परिवार र अरू सबैसँग सम्मान र शिष्टाचारका साथ व्यवहार गर्ने। | वयस्कहरूसँग कसरी बोल्ने र सम्मान गर्ने भनेर देखाउनुहोस्। आफ्ना बच्चाहरूको विचार सुन्नुहोस्। अनादरपूर्ण व्यवहार गर्नु गलत हो भनेर उनीहरूलाई सिकाउनुहोस्। |
बच्चाहरूलाई यी कुराहरू कसरी सिकाउनुहुन्छ?
यी गुणहरूको बारेमा केवल प्रचार गर्नु पर्याप्त छैन। तिनीहरूलाई हाम्रा बच्चाहरूको जीवनको एक हिस्सा बनाउन, अभिभावकको रूपमा हामीले केही प्रयास गर्नुपर्छ। मद्दत गर्ने केही सरल तरिकाहरू यहाँ दिइएका छन्:
- आफैं सबैभन्दा राम्रो आदर्श बन्नुहोस्: बच्चाहरूले हामीले भनेको भन्दा बढी हामीले गर्ने कामको नक्कल गर्छन् । त्यसैले जब तपाईं इमानदारी, सम्मान र प्रेमका साथ व्यवहार गर्नुहुन्छ, तपाईंका बच्चाहरूले पनि त्यस्तै सिक्नेछन्।
- गल्ती भएमा माफी माग्नुहोस्: आमाबाबुले पनि गल्ती गर्छन्। आफ्नो बच्चाको अगाडि "म गलत थिएँ, मलाई माफ गर्नुहोस्" भन्न नडराउनुहोस्। यसले तपाईंको बच्चालाई ठूलो पाठ सिकाउनेछ।
- सँगै नियम बनाउनुहोस्: सम्पूर्ण परिवारलाई भेला गर्नुहोस् र "घरका नियमहरू" को सूची बनाउनुहोस् र सबैले देख्न सक्ने ठाउँमा टाँस्नुहोस्। उदाहरणका लागि: "हामी सबैले सत्य बोल्छौं", "हामी एकअर्कालाई मद्दत गर्छौं"।
- राम्रो कुराको प्रशंसा गर्नुहोस्: बच्चाले यस्तो राम्रो गुण देखाउँदा, उदाहरणका लागि, जब उसले आफ्नो खेलौना अरू कसैलाई दिन्छ, "तपाईंको छोराले जे गर्यो त्यो धेरै राम्रो थियो" भनेर प्रशंसा गर्नुहोस्।
- सँगै कुरा गर्नुहोस्: खाना खाने समयमा, दिनको घटनाहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। अखबारमा प्रकाशित कुनै घटनाको बारेमा सोध्नुहोस्, "यदि यस्तो केही भयो भने हामी परिवारको रूपमा के गर्थ्यौं?" यसले बच्चाहरूको सोच्ने क्षमता विकास गर्न मद्दत गर्नेछ।
परिवारको रूपमा सँगै अभ्यास गर्ने केही मूल्यमान्यताहरू विकास गर्नु तपाईंले आफ्ना बच्चाहरूलाई दिन सक्ने सबैभन्दा राम्रो उपहारहरू मध्ये एक हुन सक्छ। यसले उनीहरूलाई जीवनमा कुनै पनि चुनौतीको सामना गर्ने शक्ति दिन्छ, र यसले परिवारका सबैलाई खुशीसाथ, मायालु र सद्भावमा बाँच्नको लागि ठूलो जग बसाल्छ।
घर लैजाने सन्देश
- बलियो, सुखी परिवारको जग भनेको परिवारका सबैले पालना गर्ने साझा मूल्यमान्यता हो।
- यी सद्गुणहरूले पारिवारिक बन्धनलाई बलियो बनाउँछन्, बच्चाहरूलाई राम्रो निर्णय लिन मद्दत गर्छन् र सबैको मानसिक स्वास्थ्यको रक्षा गर्छन्।
- अरूलाई बुझ्ने, इमानदारी, प्रेम, सम्मान र सँगै समय बिताउने जस्ता कुराहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।
- बालबालिकालाई यी कुराहरू सिकाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको अभिभावकको रूपमा आफैं ती मूल्यमान्यताहरू बाँचेर आदर्श बन्नु हो।
- आफ्नो बच्चाले राम्रो काम गर्दा प्रशंसा गर्नु र गल्ती गर्दा माफी माग्नु यी गुणहरू तपाईंको बच्चाको जीवनमा बसाल्ने दुई उत्तम तरिका हुन्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.