⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
के तपाईंलाई थाहा छ 'प्लेसेन्टा प्रेभिया' भनेको के हो?
ठीक छ, पहिले यो 'प्लेसेन्टा प्रिभिया' भनेको के हो भनेर हेरौं। तपाईंलाई थाहा छ, जब बच्चा गर्भमा हुन्छ, बच्चाले 'प्लेसेन्टा' मार्फत आवश्यक पर्ने सबै खाना, पेय पदार्थ र अक्सिजन प्राप्त गर्छ। यो प्लेसेन्टा एउटा झोला जस्तै हो, जुन पाठेघर भित्र बनाइन्छ। यो प्लेसेन्टा नाभीद्वारा बच्चासँग जोडिएको हुन्छ। सामान्यतया, गर्भावस्था बढ्दै जाँदा, विशेष गरी अन्तिम तीन महिनामा (अर्थात् २८ देखि ४० हप्तासम्म), यो प्लेसेन्टा पाठेघरको ठीक माथि हुनुपर्छ। त्यतिबेला बच्चा योनीबाट सजिलै बाहिर निस्कन सक्छ। तर 'प्लेसेन्टा प्रिभिया' को अवस्थामा, यो प्लेसेन्टा त्यसरी माथि जाँदैन, बरु पाठेघरको तल रहेको पाठेघरको भागलाई पूर्ण वा आंशिक रूपमा ढाक्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बच्चा बाहिर निस्कने बाटो यो प्लेसेन्टाले अवरुद्ध गरेको हुन्छ।प्लेसेन्टा प्रेभिया कति प्रकारका हुन्छन्?
यस परिस्थितिसँग व्यवहार गर्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्। हेरौं ती के हुन्:- मार्जिनल प्लेसेन्टा प्रिभिया: यो तब हुन्छ जब प्लेसेन्टा पाठेघरको मुखको किनारमा हुन्छ। यसको अर्थ यसले पाठेघरलाई छुन्छ, तर यसलाई पूर्ण रूपमा ढाक्दैन। यस प्रकारको प्लेसेन्टा प्रिभिया बच्चा जन्माउने बेलामा आफैं जाने सम्भावना बढी हुन्छ, अर्थात् प्लेसेन्टा माथि सर्ने ठाउँ बढी हुन्छ।
- आंशिक प्लेसेन्टा प्रिभिया: यहाँ, प्लेसेन्टाले पाठेघरको मुखलाई आंशिक रूपमा ढाक्छ।
- पूर्ण वा पूर्ण प्लेसेन्टा प्रिभिया: यो तब हुन्छ जब प्लेसेन्टाले पाठेघरको मुखलाई पूर्ण रूपमा ढाक्छ, योनीमा जाने बाटोलाई पूर्ण रूपमा अवरुद्ध गर्छ। यो प्रकार आफैं निको हुने सम्भावना कम हुन्छ।
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →यो अवस्था कति सामान्य छ?
प्लेसेन्टा प्रिभिया लगभग २०० गर्भावस्थाहरू मध्ये एकमा हुन्छ। डाक्टरहरूले सामान्यतया गर्भावस्थाको दोस्रो त्रैमासिकमा अल्ट्रासाउन्ड स्क्यानको समयमा यो पत्ता लगाउँछन्।'प्लेसेन्टा प्रेभिया' र 'प्लेसेन्टल एब्रुप्शन' बीच के भिन्नता छ?
गर्भावस्थामा यी दुवै अवस्थाले रक्तस्राव गराउन सक्छ, तर यी दुईमा भिन्नता छ। प्लेसेन्टा प्रिभियामा, प्लेसेन्टाले पाठेघरको मुखलाई ढाक्छ। तर प्लेसेन्टा अझै पनि पाठेघरसँग जोडिएको हुन्छ। प्लेसेन्टल एब्रुप्शनमा, प्लेसेन्टा पाठेघरबाट अलग हुन्छ। दुवै अवस्थाले योनिबाट रक्तस्राव गराउन सक्छ, तर कारणहरू फरक छन्।के 'प्लेसेन्टा प्रेभिया' 'एन्टेरियर प्लेसेन्टा' जस्तै हो?
होइन, यी एउटै होइनन्। तपाईंको प्लेसेन्टा तपाईंको पाठेघरको कुनै पनि भागमा विकास हुन सक्छ। अगाडिको प्लेसेन्टा भनेको तपाईंको पाठेघरको अगाडिको भित्तामा, तपाईंको पेटतिर रहेको प्लेसेन्टा हो। यसलाई तपाईंको बच्चा र तपाईंको पेटको बीचमा तकिया राख्नु जस्तै सोच्नुहोस्। यसले प्लेसेन्टा प्रिभिया जस्तै समस्याहरू निम्त्याउँदैन।प्लेसेन्टा प्रिभियाका लक्षणहरू के के हुन्?
प्रायः देखिने मुख्य लक्षणहरू यस प्रकार छन्:- गाढा रातो योनिबाट रक्तस्राव । यो सामान्यतया गर्भावस्थाको दोस्रो भागमा सुरु हुन्छ। कहिलेकाहीँ रक्तस्राव केही समयको लागि रोकिन्छ र केही दिन पछि फेरि सुरु हुन्छ।
- तपाईंले पेट, तल्लो पेट, वा ढाडमा हल्का दुखाइ वा संकुचन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
प्लेसेन्टा प्रिभिया किन हुन्छ?
प्लेसेन्टा प्रिभिया के कारणले हुन्छ भनेर निश्चित रूपमा भन्न गाह्रो छ। तर केही जोखिम कारकहरू छन् जसले यो अवस्थालाई योगदान पुर्याउन सक्छन्। तपाईंको पहिलेदेखि नै रहेको चिकित्सा अवस्था र केही जीवनशैली बानीहरू जस्ता कुराहरूले यसमा योगदान पुर्याउन सक्छन्।प्लेसेन्टा प्रिभियाको जोखिम कारकहरू के के हुन्?
यस अवस्थालाई योगदान पुर्याउने धेरै कारकहरू छन्:- यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा कोकेन जस्ता लागूपदार्थ लिनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईं ३५ वर्ष वा सोभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईं पहिले धेरै पटक गर्भवती हुनुभएको छ भने।
- यदि तपाईं जुम्ल्याहा , तीन वा सोभन्दा बढी बच्चा जन्माउने आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईंको पाठेघरमा पहिले नै शल्यक्रिया भइसकेको छ भने , उदाहरणका लागि, पहिलेको सिजेरियन सेक्सन ( सी-सेक्शन ) वा डी एन्ड सी (डाइलेसन र क्युरेटेज) ।
- यदि तपाईंलाई पहिले पाठेघरको फाइब्रोइड भएको छ भने।
प्लेसेन्टा प्रिभियाका कारण हुन सक्ने जटिलताहरू के के हुन्?
यदि तपाईंलाई प्लेसेन्टा प्रिभिया छ भने, तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि निश्चित जोखिमहरू छन्। ती के हुन् भनेर हेरौं: तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने जटिलताहरू:- रक्तस्राव: गर्भावस्थामा, बच्चा जन्माउँदा वा बच्चा जन्माएपछि धेरै रक्तस्राव हुन सक्छ।
- प्रारम्भिक जन्म: यदि तपाईंलाई धेरै रक्तस्राव भइरहेको छ भने, तपाईंको बच्चा ४० हप्ताको गर्भवती हुनुभन्दा पहिले तपाईंको डाक्टरले आकस्मिक सि-सेक्शन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
- रगतको कमी: अत्यधिक रगतको कमीले रक्तअल्पता , कम रक्तचाप, फिक्का छाला र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
- प्लेसेन्टा एक्रिटा: यो तब हुन्छ जब प्लेसेन्टा पाठेघरको भित्तामा धेरै गहिरोसँग जोडिन्छ। यसले प्रसव पछि अत्यधिक रक्तस्राव हुन सक्छ।
- प्लेसेन्टल एब्रुप्शन: बच्चा जन्मनुभन्दा पहिले नै प्लेसेन्टा गर्भाशयबाट अलग हुन सक्छ। यसले बच्चाको अक्सिजन र पोषक तत्वहरूलाई कम गर्छ।
- समयपूर्व जन्म: यदि अत्यधिक रक्तस्रावका कारण आकस्मिक सिजेरियन सेक्सन गर्नुपर्यो भने, बच्चा समयपूर्व जन्मिन सक्छ, अर्थात् तोकिएको मितिभन्दा पहिले नै।
- कम जन्म तौल: यदि बच्चा कम जन्म तौलको साथ जन्मिएको छ भने, बच्चालाई न्यानो राख्न र कम तौल बढाउन गाह्रो हुन सक्छ।
- श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्याहरू: यदि फोक्सो राम्रोसँग विकसित भएको छैन भने, बच्चालाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
महत्त्वपूर्ण: यी जटिलताहरूको बारेमा कुरा गर्न नडराउनुहोस्। डाक्टरहरू यसमा धेरै ध्यान दिन्छन्। उनीहरूले तपाईंलाई आवश्यक उपचार र सल्लाह दिनेछन्।
के प्लेसेन्टा प्रिभिया हुँदा रक्तस्राव नहुन सम्भव छ?
हो, यो हुन सक्छ। केही मानिसहरूलाई प्लेसेन्टा प्रिभिया भए पनि योनिबाट रक्तस्राव नहुन सक्छ। यद्यपि, उनीहरूले आफ्नो तल्लो पेट वा ढाडमा हल्का दुखाइ वा क्र्याम्पिंग महसुस गर्न सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईंले गर्भावस्थाको समयमा आफ्नो तल्लो पेटमा कुनै रक्तस्राव वा दुखाइ अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई अवश्य बताउनुपर्छ।प्लेसेन्टा प्रिभियाले किन रक्तस्राव निम्त्याउँछ?
यसका दुई मुख्य कारणहरू छन्। दुवै तपाईंको शरीरले बच्चा जन्माउन कसरी तयारी गरिरहेको छ भन्ने कुरासँग सम्बन्धित छन्। १. तपाईंलाई थाहा छ, पाठेघरको मुख।यो पाठेघरबाट योनीमा प्रवेशद्वार जस्तै हो। गर्भावस्थाको अन्तिम भागमा, बच्चा जन्मने बित्तिकै, पाठेघरको मुख फुट्छ र खुल्न थाल्छ। त्यसैले, जब प्लेसेन्टा पाठेघरको माथि हुन्छ, जब पाठेघरको मुख यति पातलो हुन्छ, रक्तस्राव सुरु हुन सक्छ। २. प्रसवको समयमा, पाठेघरको मुख खुल्छ (फैलिन्छ) जसले गर्दा बच्चा पाठेघरबाट बाहिर निस्केर योनीमा तल आउँछ। जब पाठेघरको मुख खुल्छ, प्लेसेन्टालाई पाठेघरसँग जोड्ने रक्तनलीहरू च्यातिएर रगत बग्न सक्छ।के प्लेसेन्टा प्रिभियाले गर्भपतन गराउन सक्छ?
गर्भपतन भनेको २० हप्ता अगाडि नै गर्भ गुमाउनु हो। डाक्टरहरूले सामान्यतया २० हप्ता पछि स्क्यान गर्दा प्लेसेन्टा प्रिभिया पत्ता लगाउँछन्, जुन गर्भावस्था समाप्त हुँदा हुन्छ। त्यसैले, प्लेसेन्टा प्रिभियाले गर्भपतन गराउनु धेरै दुर्लभ हुन्छ।प्लेसेन्टा प्रिभिया कसरी निदान गरिन्छ?
गर्भावस्थाको २० हप्ताको वरिपरि नियमित अल्ट्रासाउन्ड स्क्यानको क्रममा डाक्टरहरूले प्रायः यो अवस्था पत्ता लगाउँछन्। कहिलेकाहीँ, योनिबाट रक्तस्राव जस्ता लक्षणहरू देखा पर्दा गरिने परीक्षणहरूको क्रममा पनि यो अवस्था पत्ता लगाउन सकिन्छ। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले प्लेसेन्टाको स्थान निगरानी गर्न स्क्यानहरू गर्न जारी राख्नुहुनेछ।यो पत्ता लगाउन कस्ता परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ?
डाक्टरले मुख्यतया प्लेसेन्टा प्रिभिया जाँच गर्न अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान प्रयोग गर्छन्।- ट्रान्सभ्याजिनल अल्ट्रासाउन्ड: यस परीक्षणमा, डाक्टरले बच्चाको स्थिति, प्लेसेन्टाको स्थान र पाठेघरको मुख जाँच गर्न योनिमा एउटा सानो उपकरण (ट्रान्सड्यूसर) घुसाउँछन्। यसले प्लेसेन्टाको स्थिति धेरै स्पष्ट रूपमा देखाउन सक्छ।
- पेटको अल्ट्रासाउन्ड: यस परीक्षणमा, डाक्टरले तपाईंको पेटमा जेल लगाउँछन् र त्यसपछि त्यसमाथि हातले चल्ने उपकरण (ट्रान्सड्यूसर) सार्छन्। यसले बच्चा, प्लेसेन्टा र पाठेघरको मुख हेर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
प्लेसेन्टा प्रिभियाको उपचार कसरी गरिन्छ?
यहाँको मुख्य लक्ष्य भनेको गर्भावस्थालाई सकेसम्म निर्धारित मिति नजिक लम्ब्याउनु हो। यदि रक्तस्राव जारी रह्यो भने, सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) प्रायः सबैभन्दा सुरक्षित विकल्प हो। प्लेसेन्टा प्रिभियाको उपचार निम्न कुराहरूमा निर्भर गर्दछ:- कति नराम्रोसँग रगत बगिरहेको छ ।
- बच्चाको गर्भावस्थाको उमेर , जुन बच्चा कति वर्षको छ भन्ने कुरा हो।
- प्लेसेन्टा र बच्चाको स्थिति।
- तपाईंको र तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य।
- दौडने, तौल उठाउने र व्यायाम गर्ने जस्ता कडा गतिविधिहरू कम गर्नुहोस्।
- घरमै बस्नुहोस् र ओछ्यानमा आराम गर्नुहोस्।
- यौनसम्पर्क गर्ने, ट्याम्पोन प्रयोग गर्ने वा डच गर्ने जस्ता कामहरू नगर्नुहोस्।
- नियमित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र स्क्यान गराउनुहोस्।
- अस्पतालमा ओछ्यानमा आराम।
- प्रारम्भिक प्रसव रोक्नको लागि औषधि।
- बच्चाको फोक्सो छिटो विकास गर्न स्टेरोइडको सुई लगाइन्छ।
- यदि तपाईंलाई अत्यधिक रक्तस्राव भइरहेको छ भने रक्तक्षेपण गर्नुहोस्।
- यदि रक्तस्राव रोक्न धेरै भारी छ भने , आपतकालीन सि-सेक्शन गर्न सकिन्छ।
के प्लेसेन्टा प्रिभिया आफैं जान्छ?
हो, यदि यो गर्भावस्थाको दोस्रो त्रैमासिकमा फेला पर्यो भने, यो आफैं हराउन सक्छ, अर्थात् प्लेसेन्टा माथि सर्न सक्छ। तेस्रो त्रैमासिकमा गर्भाशय बढ्दै जाँदा प्लेसेन्टा माथि धकेल्ने सम्भावना हुन्छ। यद्यपि, यदि गर्भावस्था अगाडि बढेको छ र पाठेघर बन्द छ भने, यो आफैं हराउने सम्भावना कम हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले बच्चा जन्मनु अघि यो अवस्था समाधान भएको छ कि छैन भनेर सुनिश्चित गर्न तपाईंको स्क्यान गर्न जारी राख्नुहुनेछ।के म प्लेसेन्टा प्रिभियाको जोखिम कम गर्न सक्छु?
प्लेसेन्टा प्रिभिया रोक्नको लागि तपाईंले वास्तवमा केही गर्न सक्नुहुन्न। र यसलाई ठीक गर्न कुनै शल्यक्रिया वा अन्य चिकित्सा उपचार छैन। यद्यपि, तपाईंले नियन्त्रण गर्न सक्ने जोखिम कारकहरू छन्, जस्तै धूम्रपान नगर्ने र कोकेन जस्ता लागूपदार्थहरू प्रयोग नगर्ने । एक पटक तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो अवस्थाको निदान गरेपछि, योनिबाट रक्तस्राव कम गर्ने तरिकाहरू छन्।यदि मलाई प्लेसेन्टा प्रिभिया छ भने मैले के आशा गर्नुपर्छ?
तपाईंले प्राप्त गर्ने उपचार तपाईंको अवस्थाको लागि विशिष्ट हुनेछ, तर धेरैजसो मानिसहरूले निम्न अपेक्षा गर्न सक्छन्:- गर्भावस्थाको दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा बारम्बार निगरानी। डाक्टरले प्लेसेन्टाको स्थान जाँच गर्न र लक्षणहरूमा परिवर्तन आएको छ कि छैन भनेर हेर्न यो गर्छन्।
- व्यायाम र यौनसम्पर्क जस्ता शारीरिक गतिविधिहरूलाई सीमित गर्ने वा परिमार्जन गर्ने।
- बच्चा जन्मेपछि रगतको मात्रा जाँच गर्न रगत परीक्षण।
यदि मलाई प्लेसेन्टा प्रिभिया छ भने के मेरो बच्चा समयभन्दा पहिले नै जन्मन्छ?
त्यो मामला हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले रक्तस्रावको मात्रा, प्लेसेन्टाको स्थान र तपाईंको बच्चाको गर्भावस्थाको उमेरको आधारमा तपाईंको बच्चालाई चाँडै जन्म दिने कि नदिने भन्ने निर्णय गर्नेछन्। गर्भावस्थाको लगभग ३६ हप्तामा , तपाईंको बच्चालाई चाँडै जन्म दिनु तपाईं र तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य दुवैको लागि उत्तम हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ आमाहरूले ४० हप्तासम्म पर्खन्छन्, जुन पूर्ण अवधि हो।के म प्लेसेन्टा प्रिभिया हुँदा पनि योनिबाट प्रसव गराउन सक्छु?
यदि तपाईंलाई मार्जिनल प्लेसेन्टा प्रिभिया छ (अर्थात् प्लेसेन्टा पाठेघरको मुखको नजिक छ तर पूर्ण रूपमा बन्द छैन), तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई सामान्य रूपमा जन्म दिन सक्षम हुन सक्छन्। यद्यपि, रक्तस्रावको जोखिमको कारणले यो खतरनाक हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चा जन्माउने सबैभन्दा सुरक्षित तरिकाको बारेमा कुरा गर्नेछन्।यदि मलाई प्लेसेन्टा प्रिभिया भएको पत्ता लाग्यो भने, के मलाई पक्कै पनि सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) गर्नुपर्नेछ?
हो, धेरैजसो अवस्थामा, यदि तपाईंलाई प्लेसेन्टा प्रिभिया छ भने सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) बच्चा जन्माउने सबैभन्दा सुरक्षित तरिका हो। यदि प्लेसेन्टाले पाठेघरको मुखको सानो भाग पनि ढाकेको छ भने, यदि तपाईंले सामान्य रूपमा बच्चा जन्माउने प्रयास गर्नुभयो भने तपाईंलाई धेरै रक्तस्राव हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया एक दिन अगाडि नै तपाईंको सिजेरियन सेक्सनको तालिका बनाउनेछन्। यद्यपि, यदि तपाईंलाई कुनै पनि समयमा धेरै रक्तस्राव भइरहेको छ भने, तपाईंलाई आपतकालीन सिजेरियन सेक्सन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।के प्लेसेन्टा प्रिभियाले बच्चामा जन्म दोषहरू निम्त्याउन सक्छ?
प्लेसेन्टा प्रिभिया धेरै दुर्लभ छ, तर यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई चाँडै जन्म दिनु सबैभन्दा सुरक्षित ठान्नुहुन्छ भने, तपाईंको बच्चा समयभन्दा पहिले नै जन्मिन सक्छ। समयभन्दा पहिले जन्मँदा कम तौल र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्।के मलाई फेरि प्लेसेन्टा प्रिभिया हुनेछ?
यदि तपाईंलाई अघिल्लो गर्भावस्थामा प्लेसेन्टा प्रिभिया भएको छ भने, यो फेरि हुने जोखिम थोरै हुन्छ , लगभग २% । यदि तपाईं फेरि गर्भवती हुनुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई यसको बारेमा भन्नुहोस्। उहाँलाई तपाईंको अघिल्लो चिकित्सा इतिहासको बारेमा थाहा हुनेछ।के प्लेसेन्टा प्रिभियाले मेरो प्रजनन क्षमतालाई असर गर्छ?
प्लेसेन्टा प्रिभियाले तपाईंको फेरि गर्भवती हुने क्षमतालाई असर गर्दैन। यद्यपि, यदि तपाईं फेरि गर्भवती हुनुभयो भने प्लेसेन्टा प्रिभिया हुने जोखिम कम हुन्छ।मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?
तपाईंको डाक्टरले तपाईंका प्रश्नहरूको जवाफ दिन र प्लेसेन्टा प्रिभियाको उपचारको लागि तपाईंलाई तयार पार्न सक्षम हुनुपर्छ। यहाँ तपाईंले सोध्न सक्ने केही प्रश्नहरू छन्:- के बच्चाको जीवन खतरामा छ? के मेरो जीवन पनि खतरामा छ?
- मसँग के उपचार विकल्पहरू छन्?
- मेरो प्लेसेन्टा प्रिभिया गएको छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
- के मलाई केही गतिविधिहरू सीमित गर्न आवश्यक छ?
- के म अहिले नै बच्चा जन्माउन सक्छु?
- कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?
- के मलाई थप स्क्यान वा अन्य परीक्षणहरू गर्नुपर्नेछ?
- अस्पताल जानुपर्ने संकेतहरू के के हुन्?
मेरो डाक्टरले मलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नेछन्?
- तपाईंले पहिलो पटक कहिले रक्तस्राव देख्नुभयो?
- कति रगत बग्छ?
- के रक्तस्राव निरन्तर भइरहेको छ, वा यो आउँछ, जान्छ र फेरि फर्कन्छ?
- के तपाईंलाई पेट दुखेको छ?
- के तपाईंलाई अघिल्लो गर्भावस्थामा जटिलताहरू थिए?
- के तपाईंले पहिले पाठेघरको शल्यक्रिया गर्नुभएको छ?
- के तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ वा कोकेन जस्ता लागूपदार्थ लिनुहुन्छ?
- यदि तपाईंलाई ओछ्यानमा आराम चाहिन्छ भने के तपाईंको हेरचाह गर्ने कोही छ?
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.