नवजात शिशु भएको घरमा, आमा वा बुबासँग सानो काम पनि राम्ररी गर्न समय हुँदैन, हैन र? बच्चा जागा हुँदा हेरचाह गर्नुपर्छ। त्यसैले, यस समयमा, धेरै आमाबाबुले बच्चालाई खुसी राख्ने र आफ्नै काम गर्ने तरिका सोच्ने एउटा कुरा हो। यहाँ धेरै मानिसहरूको दिमागमा आउने एउटा कुरा बेबी जम्पर हो। हामी बच्चालाई त्यसमा उफ्रिरहेको र यति खुसी भएको देख्दा पनि खुसी हुन्छौं। तर, यो जम्पर वास्तवमा प्रयोग गर्नु बच्चाको लागि कति राम्रो हो? के यो सुरक्षित छ ? आज यसबारे कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
तपाईंको बच्चाको लागि जम्पर कसरी छनौट गर्ने?
आज जब तपाईं कुनै पसलमा जानुहुन्छ, बच्चाहरूको लागि विभिन्न प्रकारका खेलौना र उपकरणहरू देखेर तपाईंको आँखा अचम्मले भरिन्छ। त्यहाँ धेरै प्रकारका र शैलीका चीजहरू छन्। केहीले बच्चाको मस्तिष्क विकास गर्न मद्दत गर्ने भनिन्छ, जबकि अरू धेरै सुरक्षित हुन्छन् भनिन्छ। त्यसोभए तपाईं आफ्नो बच्चालाई फिट हुने राम्रो जम्पर कसरी छनौट गर्नुहुन्छ?
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने तपाईंले छनौट गर्नुभएको उपकरणले तपाईंको बच्चाको ढाडमा कुनै दबाब दिनु हुँदैन। याद राख्नुहोस्, तपाईंको बच्चाको शरीरको हरेक भाग अझै विकास भइरहेको छ। त्यसैले खेल्दा पनि तपाईंले यसको ख्याल राख्नु पर्छ।
अर्को कुरा के हो भने जब तपाईंको बच्चा जम्परमा हुन्छ, उनीहरूको खुट्टा प्राकृतिक, आरामदायी स्थितिमा हुनुपर्छ। केही जम्परहरूले आफ्नो खुट्टा धेरै टाढा फैलाउँछन्। यसले तपाईंको बच्चाको कम्मरमा अनावश्यक दबाब दिन सक्छ, जसले कम्मरको विकासमा समस्या निम्त्याउन सक्छ।
जम्पर किन्नु अघि, निर्माताले दिएको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। तपाईंको बच्चाको लागि तौल सीमा र उमेर सीमा उपयुक्त छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईं ढोकामा झुण्डिएको जम्पर किन्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यो सुनिश्चित गर्नुपर्छ कि यो तपाईंको घरको ढोकामा राम्रोसँग जोड्न सकिन्छ र यो बलियो छ।
कहिलेकाहीँ हामी आफन्त वा साथीबाट सेकेन्ड-ह्यान्ड जम्पर किन्छौं। त्यसमा केही गलत छैन। तर यदि तपाईंले गर्नुहुन्छ भने, यसको प्रत्येक भाग ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहोस् र आफ्नो बच्चालाई त्यसमा राख्नु अघि १००% निश्चित गर्नुहोस् कि त्यहाँ कुनै दरार, भाँचिएको वा लगाउने ठाउँ छैन।
जम्पर प्रयोग गर्न सुरु गर्ने सबैभन्दा राम्रो उमेर कुन हो?
यसको लागि कुनै ठ्याक्कै उमेर छैन। किनभने सबै बच्चाहरू एकै हुँदैनन्, र तिनीहरू फरक दरमा विकास हुन्छन् । तर एउटा सामान्य नियम छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको बच्चाले मद्दत बिना आफ्नो टाउको माथि उठाउन सक्ने बलियो भएपछि मात्र जम्पर प्रयोग गर्नुपर्छ। तपाईंको बच्चाको घाँटीको मांसपेशीहरू टाउकोलाई राम्ररी नियन्त्रण गर्न पर्याप्त बलियो नभएसम्म जम्पर प्रयोग गर्नु उचित हुँदैन।
जम्पर प्रयोग कहिले बन्द गर्नुपर्छ?
धेरैजसो जम्पर उत्पादकहरूले अधिकतम तौल सीमा (सामान्यतया ११-१४ किलोग्रामको बीचमा) राख्छन्। साथै, बच्चा हिँड्न थालेपछि पनि जम्पर प्रयोग गर्नु उचित हुँदैन। बाल रोग विशेषज्ञहरूका अनुसार, बच्चा लड्न थाल्दा वा छेउमा समातेर माथि चढ्न खोज्दा जम्पर प्रयोग गर्न बन्द गर्नु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।
तपाईं यसलाई जम्परमा कति समयसम्म राख्न सक्नुहुन्छ?
यो धेरै आमाबाबुले गर्ने गल्ती हो। जब बच्चा खुसीसाथ जम्परमा उफ्रिरहेको हुन्छ, हामीलाई उसलाई गृहकार्य वा व्यायाम गर्न त्यसमा राख्न मन लाग्छ। तर याद गर्नुहोस्, बाल रोग विशेषज्ञहरूले उसलाई एक पटकमा १०-१५ मिनेटभन्दा बढी जम्परमा नराख्न सिफारिस गर्छन्। दिनमा दुई पटकभन्दा बढी प्रयोग नगर्नु राम्रो हुन्छ।
अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले औंल्याएझैं, कार सिट, स्ट्रोलर, स्विङ र बाउन्सर जस्ता उपकरणहरूमा धेरै समय बिताउँदा उनीहरूको मोटर विकासमा ढिलाइ हुन सक्छ।
बच्चाहरूको लागि सबैभन्दा राम्रो जिम - नि:शुल्क!
के तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको मांसपेशी बलियो बनाउने र राम्रो कसरत गराउने सबैभन्दा राम्रो ठाउँ थाहा छ? यसको लागि पैसा पनि लाग्दैन। यो तपाईंको आफ्नै घरको भुइँमा छ!
जब तपाईंको बच्चा भुइँमा हुन्छ, उसले आफैं लड्ने, घुँडा टेक्ने, हात र खुट्टा चलाउने प्रयास गर्छ। यी सबै गतिविधिहरूले उसको मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउँछ र उसलाई आफ्नो शरीर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। तर जब ऊ जम्पर जस्तो उपकरणमा हुन्छ, बच्चा त्यो उपकरणको मद्दतले चल्छ। त्यसपछि उसको मांसपेशीहरू थकित महसुस हुँदैनन्। यसको मतलब उसले शक्ति र सन्तुलन विकास गर्ने बहुमूल्य अवसरहरू गुमाउँछ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →सुरक्षाको कुरा आउँदा तपाईंले पक्कै पनि विचार गर्नुपर्ने कुराहरू
जम्पर तपाईंको बच्चालाई खुसी राख्नको लागि डिजाइन गरिएको भए तापनि, सानो गल्तीले ठूलो दुर्घटना निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले तपाईंले सुरक्षाको बारेमा दुई पटक सोच्नु आवश्यक छ।
स्टेशनरी जम्पर सबैभन्दा राम्रो विकल्प हो।
दुई प्रकारका जम्परहरू हुन्छन्। एउटा ढोकामा जडान गरिएको प्रकार हो। अर्को स्थिर जम्पर हो, जुन आफ्नै फ्रेमको साथ आउँछ र जमिनमा राख्न सकिन्छ। दुई मध्ये , स्थिर जम्पर सबैभन्दा सुरक्षित हो।
कल्पना गर्नुहोस्, ढोकामा झुण्डिएको जम्परमा भएको बच्चा अलि छिटो हल्लियो भने के हुन्छ? बच्चाको टाउको ढोकामा ठोक्किने सम्भावना बढी हुन्छ। बच्चाको टाउको शरीरको बाँकी भागको तुलनामा अलि ठूलो हुन्छ, र घाँटीका मांसपेशीहरू अझै त्यति बलियो हुँदैनन्। त्यसैले टाउकोमा ठोक्किँदा गम्भीर चोटपटक लाग्न सक्छ। साथै, धेरै छिटो हल्लाउँदा घाँटीलाई क्षति पुग्न सक्छ।
स्थिर जम्परको साथ यो जोखिम धेरै कम हुन्छ। साथै, यसलाई ढोकामा राख्नु पर्दैन, त्यसैले घरको कुनै पनि सुरक्षित ठाउँबाट तपाईंको बच्चामाथि नजर राख्न सजिलो हुन्छ।
सुरक्षा सुनिश्चित गर्न यी कुराहरू अवश्य गर्नुहोस्
जम्पर प्रयोग गर्दा, तपाईंले यी कुराहरूलाई निश्चित रूपमा ध्यानमा राख्नुपर्छ। यसलाई स्पष्ट रूपमा बुझ्नको लागि यसलाई तालिकामा हेरौं।
| पोइन्ट | विवरण |
|---|---|
| निर्देशनहरू पढ्नुहोस्। | जम्पर जडान गर्नु अघि, निर्माताको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र तदनुसार स्थापना गर्नुहोस्। |
| यसलाई अग्लो र सीधा बनाउनुहोस्। | आफ्नो बच्चालाई जम्पर सिटमा राखेपछि, उचाइ समायोजन गर्नुहोस् ताकि उनीहरूको औंलाको टुप्पोले मात्र भुइँमा छुने होस्, खुट्टाको तलाले होइन । सम्पूर्ण तलवले भुइँ छुनु राम्रो हुँदैन। |
| सधैं ख्याल राख्नुहोस्। | जम्परमा हुँदा आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै एक्लै नछोड्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कोठाबाट बाहिर निस्कनु पर्यो भने, आफ्नो बच्चालाई आफूसँगै लैजानुहोस्। |
| के वरपरको वातावरण सुरक्षित छ? | जम्पर वरिपरि खतरनाक वस्तुहरू जस्तै धारिलो वस्तुहरू, तातो पानीको केतलीहरू, वा विद्युतीय उपकरणहरू नराख्नुहोस्। |
अन्तमा, तपाईंको बच्चाले जम्परमा बिताएको छोटो समयलाई उसको लागि र तपाईंको लागि खुशीको समय बनाउनुहोस्। राम्रो गीत गाउनुहोस्, उसको मनपर्ने खेलौनाहरू लगाउनुहोस्, र उसँग रमाइलो गर्नुहोस्। ती छोटो १५ मिनेट उसको र तपाईं दुवैको लागि एक महान सम्झना हुनेछ!
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको बच्चाले मद्दत बिना आफ्नो टाउको राम्रोसँग माथि उठाउन नसकेसम्म जम्पर प्रयोग नगर्नुहोस्।
- जम्परलाई एक पटकमा १०-१५ मिनेट भन्दा बढी नछोड्नुहोस्। यसलाई दिनमा बढीमा दुई पटक मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
- ढोकामा झुण्डिएको जम्पर भन्दा भुइँमा स्थिर जम्पर सुरक्षित हुन्छ।
- तपाईंको बच्चा जम्परमा हुँदा एक सेकेन्ड पनि आँखा बन्द नगर्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई सधैं आफ्नो निगरानीमा राख्नुहोस्।
- तपाईंको बच्चाको मांसपेशी र मस्तिष्क विकासको लागि सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको उसलाई भुइँमा खेल्न दिनु हो (भुइँमा खेल्ने समय)। यसको लागि उसलाई थप समय दिनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई जम्पर प्रयोग गर्ने वा तपाईंको बच्चाको विकासको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टर वा बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.