Er leddbåndet bak kneet skadet? La oss snakke om denne PCL-skaden (Posterior Cruciate Ligament Injury)!

Har du noen gang hatt en skarp smerte bak i kneet mens du lekte, løp, hoppet eller plutselig falt? Er kneet hovent, klarer ikke å bøye eller rette seg ut, og har du problemer med å gå? I slike tilfeller tror vi det bare er en enkel forstuing. Men dette kan være noe mer alvorlig, en skade på et viktig leddbånd bak i kneet. Det er det vi snakker om i dag.

Enkelt sagt, hva er en PCL-skade?

Kneleddet vårt er et svært komplekst og viktig ledd. Lårbeinet og leggen er forbundet med sterke bånd som kalles leddbånd. Disse leddbåndene holder kneet på plass, hindrer det i å bevege seg unødvendig og kontrollerer bevegelsene sine. Blant disse leddbåndene er det sterkeste leddbåndet på baksiden av kneet det bakre korsbåndet , eller PCL forkortet. Når dette PCL-leddbåndet blir skadet i en ulykke, dvs. forstuet, litt revet eller fullstendig revet, kaller vi det en PCL-skade. Du har kanskje hørt om ACL-skader (fremre korsbånd). De skjer hele tiden med idrettsutøvere. PCL er det samme, men det er et leddbånd på baksiden av kneet. Sammenlignet med ACL-skader er PCL-skader en litt mindre vanlig tilstand. Mindre enn 20 % av kneleddbåndsskader er PCL-skader.

Hvilke skadenivåer kan dette forårsake?

Leger klassifiserer denne PCL-skaden i fire hovednivåer basert på alvorlighetsgraden. Det er viktig at du også vet dette.

Hva er symptomene på en PCL-skade?

Når en PCL-skade oppstår, kan hver person oppleve forskjellige symptomer. Det er imidlertid noen vanlige symptomer som kan sees:

• Smerter som starter bak kneet. Denne smerten kan gradvis øke.
• Hevelse i kneet kort tid etter ulykken.
• Kneet føles ustabilt , som om det gir etter, og det er ingen kontroll.
• Vanskeligheter med å bøye og rette ut kneet, følelse av stivhet .
• Vanskeligheter med å gå , spesielt når man går ned trapper eller i bakker.

Hvordan oppstår disse PCL-skadene?

Denne skaden oppstår vanligvis etter et hardt slag eller en ulykke mot kneet. Det er flere hovedårsaker:

• Å falle på et bøyd kne: Dette skjer oftest. Det kan skje når du plutselig faller på kneet mens du leker eller løper.
• Et hardt slag mot forsiden av kneet: Tenk deg at du slår kneet i dashbordet, som i en bilulykke. Et så hardt slag kan skade PCL-en.
• Hyperekstensjon av kneet: Dette kan oppstå hvis kneet går tilbake utover grensen.
• Forskyvning av kneleddet: Dette er en alvorlig tilstand. Hvis dette skjer, er det stor sjanse for skade på leddbåndene.
• Landing feil etter et hopp.

Hvordan finner du dette, doktor?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun først spørre deg om skaden og symptomene dine. Deretter vil de undersøke kneet ditt nøye. De vil bøye, rette ut og bevege kneet i forskjellige retninger for å sjekke stabiliteten. Det finnes spesielle tester for å avgjøre om PCL-en er skadet. I tillegg kan de også utføre følgende tester for å bestemme omfanget av skaden:

• Røntgenstråler: Fra detteDu kan sjekke om beinene er skadet eller brukket.
• MR- skanning (magnetisk resonansavbildning): Dette er den beste måten å tydelig se skader på bløtvev som leddbånd og brusk .
• CT-skanning (computertomografi): Dette kan også være nødvendig i noen spesielle tilfeller.

Hvilke behandlinger er tilgjengelige?

Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av PCL-skaden. Mindre skader kan vanligvis behandles uten kirurgi, men mer alvorlige skader kan kreve kirurgi.

Ikke-kirurgisk behandling

De fleste milde til moderate PCL-skader kan behandles med disse metodene.

• Hvile : Hold deg unna aktiviteter som belaster kneet og øker smertene en stund.
• Is: Legg en ispose på det skadde området i omtrent 15 minutter, omtrent fire ganger om dagen. Dette vil redusere smerte og hevelse.
• Kompresjon: Å pakke kneet inn med en elastisk bandasje vil også bidra til å kontrollere hevelse.
• Høyde : Når det er mulig, hold beinet hevet over hjertet ved å støtte det opp på en pute.
• Krykker: Legen din kan anbefale å bruke krykker for å redusere vekten på kneet.
• Knestøtte: Dette kan anbefales for å holde kneet stabilt og beskyttet.
• Fysioterapi : Dette er svært viktig . Øvelser for å styrke musklene rundt kneet og gjenopprette bevegelse og stabilitet i kneet bør gjøres under veiledning av en fysioterapeut.
• Smertestillende: Legen din kan foreskrive medisiner som NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) for å redusere smerte og hevelse.

Kirurgi

Hvis PCL-ligamentet ditt er fullstendig revet (grad III), hvis andre leddbånd i kneet også er skadet (grad IV), eller hvis kneustabiliteten ikke bedres med ikke-kirurgisk behandling, kan legen din anbefale kirurgi. Dette gjøres ofte gjennom kneartroskopi .Dette er en operasjon som kalles rekonstruksjon. I stedet for å lage et stort snitt, settes et kamera og instrumenter inn gjennom flere små hull for å rekonstruere det revne leddbåndet. Dette er en mindre invasiv og mindre smertefull prosedyre enn tradisjonell åpen kirurgi.

Når bør du absolutt oppsøke lege?

Hvis du har en kneskade, er det best å ikke ignorere noen av symptomene. Hvis det skjer, bør du oppsøke lege umiddelbart.Knesmerter, PCL-skade singalesisk, bakre korsbånd, kneskader, idrettsskader, ligamentruptur, knehevelse