O ka thaba ka asthma sekolong! Na re tla bolela?

Ge o le ka gae, o na le tsela ya gago le mokgwa wa gago wa go laola asthma ya gago . Eupša sekolong, dilo di ka ba di fapane ganyenyane. Eupša ka go itokišetša go se nene le go rulaganya go se nene, o ka laola asthma ya gago gabotse sekolong gomme wa thibela di- flare -up goba ditlhaselo tšeo. A re boneng gore seo se šoma bjang.

Ka gona, o laola bjang asthma sekolong?

Selo se sebotse le sa bohlokwa kudu seo o ka se dirago go laola asthma ke go nwa dihlare tša gago tlwaa kamoo ngaka ya gago e laetšwego ka gona. Seo ke selo seo o swanetšego go se dira ruri. Go oketša moo, go na le ditsela tše dingwe tše mmalwa tša go laola dika tša gago tša asthma .

A re go hlameleng "Leanotiro la Asthma" leo le hlamilwego ka bowena!

Se se bohlokwa kudu. Mmogo le ngaka ya gago, o tla hlama " Leanotiro la Asthma " ka go ela hloko lenaneo la gago la sekolo le mediro yeo o e dirago. Ke eng seo se lego ka gare ga leano le?

• Ke dihlare dife tšeo o di dirišago, gore o di nwe neng le gore o di nwe bjang.
• Go lemoga dilo tšeo di ka mpefatšago asthma ya gago, ke gore, seo se e hlohleletšago .
• Ke dika dife tša mathomo tša asthma pele e mpefala?
• O swanetše go dira’ng ge e ba asthma ya gago e tuka?
• Seo o swanetšego go se dira ge go ka ba le boemo bja tšhoganetšo .

Tše ka moka di swanetše go bolelwa gabotse ka gare ga leano. Ka mohlala, ge e ba sekolo sa gago se e-na le dipapadi mesong, se se tla ba sa ela hloko kamoo sehlare sa gago se tlago go tsena ka gona ka nako yeo.

Go bohlokwa kudu go abelana leano le le sekolo!

Ge o šetše o na le Leanotiro la gago la Asthma, go bohlokwa go le fa sekolo sa gago. E ka ba ka go ngwala goba ka mokgwa wa elektroniki, nea khopi go bobedi ofisi ya sekolo le ofisi ya tša maphelo ya sekolo . Ge e ba o le ramabelo, o swanetše go nea le kgoro ya diatleletiki khopi. Ka nako ye nngwe, o ka bolela gape ka leano le le bakwetlisi ba gago goba mooki wa sekolo. Ka tsela yeo, ba tla tseba seo ba swanetšego go se dira ge e ba o nyaka thušo.

Ke tsela efe ye kaone ya go phethagatša leano gabotse?

Se gape se ka fapana gannyane go ya ka sekolo. Dikolo tše dingwe di dumelela bafsa go nwa dihlare tša bona, kudukuduDi go dumelela go boloka dilo tša go swana le sedirišwa sa go hema kgauswi. Dikolo tše dingwe di nyaka gore o boloke dihlare tša gago ka moka ka ofising ya maphelo ya sekolo. Mooki wa gago wa sekolo goba morutiši wa gago wa ka phapošing ya gae a ka go thuša go hwetša tsela ya go nwa dihlare tša gago ka nako ntle le go šitišana le mošomo wa gago wa sekolo.

O se ke wa tšhaba go bolela le barutiši ba gago, bakwetlisi le bagwera!

Ge batho ba bantši bao ba tsebago gore o na le asthma, ke moo go nago le kgonagalo e kgolo ya gore o hwetše thušo ge o e nyaka. Ka mohlala, ge e ba morutiši wa gago wa ka phapošing ya ka gae a tseba gore o na le asthma, o tla kwešiša ge e ba o mmotša gore a tswalele mafasetere ka letšatši leo le nago le peu e ntši ya peu . Ge e ba morutiši wa gago wa go itšhidulla a tseba, o tla kwešiša gape ge e ba o e-na le bothata bja go kitima ka ntle letšatšing le le tonyago kudu.

Selo sa bohlokwa kudu ke go botša bagwera ba gago. Ke moka o tla tseba gore ga o noši. Mohlomongwe go na le bagwera ba bangwe ka klaseng ya gago bao ba nago le bothata bjo bo swanago. Go bolela ka yona le bona go ka ba thuša!

Leka go laola dihlohleletši tša gago tša asthma ka mo go kgonegago.

Ke therešo gore o ka se kgone go laola tikologo ya sekolo ka mo go feletšego, ka gona go ka ba thata go se nene go laola dihlohleletši tša gago tša asthma moo. Eupša go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago:

• Ge e ba o na le asthma yeo e bakwago ke go itšhidulla , kgonthišetša gore o na le dihlare tša gago tša asthma (kudu-kudu sedirišwa sa gago sa go hema) pele le nakong ya nako ya go bapala.
• Ge e ba o e-na le bothata bja dilo tše bjalo ka lerole la tjhoko, muši, peu ya go tšhuma goba mouta wo o dirišwago sekolong, boledišana le morutiši goba mooki wa sekolo ka taba yeo. Gantši di ka go thuša go fokotša goba go fediša ka mo go feletšego ditla-morago tše tše kotsi.
• Ka dinako tše dingwe kgateletšego le yona e ka dira gore asthma e mpefale. Ka mohlala, nakong ya ditlhahlobo. Dinakong tše bjalo, itokišetše ditlhahlobo gabotse ka mo go kgonegago. Go ithuta ditsela tša go iketla, tše bjalo ka go itšhidulla ka go hema, le gona go ka thuša kudu.

O se ke wa nagana gore, "Nka se kgone go bapala"!

Na o be o tseba gore bontši bja bo-ramabelo ba maemo a godimo lefaseng ba na le bolwetši bja asthma? Go tloga go dibapadi tše di tumilego tša kgwele ya maoto go ya go bao ba thopilego difoka tša gauta tša Diolimpiki? Ka gona, go fo ba o e-na le asthma ga go bolele gore o swanetše go tlogela dipapadi, o tlole diklase tša go itšhidulla goba mediro e mengwe ya go itšhidulla. Eupša, ruri o swanetše go bolela le ngaka ya gago mabapi le kamoo o ka laolago asthma ya gago ge e ba o bapala dipapadi. Ngaka ya gago e tla go fa keletšo ye e nepagetšego.

Go dira’ng ge e ba asthma e ka tuka?

Go sa šetšwe gore re leka ka thata gakaakang, ka dinako tše dingwe re ka se kgone go thibela ka mo go feletšego go phatloga ga asthma. Seo se ra gore, .Ka mehla o swanetše go itokišeletša boemo bja mohuta woo, kudu-kudu sekolong.

• Boloka sedirišwa sa gago sa go hema moo o ka se fihlelelago gabonolo ka dinako tšohle. E ka ba ka mokotleng wa gago goba ka ofising ya tša maphelo ya sekolo. E diriše neng le neng ge o ikwa o nyaka.
• Ge e ba o ikwa eka asthma ya gago e mpefala, hwetša thušo gatee-tee. O se ke wa e hlokomologa goba wa nagana gore e tla tloga ka boyona. Ge e ba o gata megato ya go laola boemo bjo, o tla kgona go hema gabonolo gape kgaufsinyane.

Gopola: Go tuka ga asthma ga se selo seo se swanetšego go tšewa gabohwefo. Go bohlokwa go gata mogato ka pela go e laola.

Ka boripana, dilo tšeo o swanetšego go di gopola

Ka fao, go tšwa go seo re boletšego ka sona, o ka bona gore go šomana le asthma sekolong ga go thata gakaakaa, eupša go nyaka peakanyo le go itokišetša go se nene.

• Hlabolla "Leanotiro la Asthma" le lebotse.
• Abelana leano leo le sekolo.
• Bolela ka se le barutiši ba gago, bakwetlisi le bagwera.
• Leka go phema dilo tšeo di hlohleletšago asthma ka mo go kgonegago.
• Ka mehla itokišetše go phatloga ga asthma, boloka sedirišwa sa gago sa go hema kgauswi.
• Diriša sehlare tlwaa bjalo ka ge ngaka e e laetše.

Ge e ba o dira dilo tše gabotse, le wena o ka thabela mošomo wa sekolo, wa bapala le bagwera gomme wa tšwetša pele dithuto tša gago ntle le mapheko. Ga go nyakege gore asthma e be lepheko ditoro tša gago! Mahlatse le mahlogonolo go wena!

Asthma, Sekolo le Asthma, Taolo ya Asthma, Asthma, Asthma ya Sekolo, Leanotiro la Asthma, Inhaler, Dihlohleletši tša Asthma, sehlogo sa kalafo sa Sinhala