Kodi inunso mukuvutika ndi ululu wa msana? (Ululu wa Msana) Tiyeni tidziwe bwino lomwe kuti ichi ndi chiyani!

N'zovuta kupeza munthu amene sanamvepo kupweteka kwa msana nthawi ina m'moyo wake, sichoncho? Nthawi zina, kupweteka pang'ono, kupsinjika chifukwa chonyamula chinthu cholemera, kapena kupweteka kwa msana mwadzidzidzi komanso kosazolowereka kungakhale kovutitsa kwambiri. Nthawi zambiri, kumatha pakatha masiku ochepa, koma kupweteka kwa msana kwina kungakhale chizindikiro cha chinthu china chomwe chikufunika chisamaliro chathu. Lero, tiyeni tikambirane za zomwe zimayambitsa kupweteka kwa msana, momwe tingakuzindikire, komanso mankhwala omwe alipo.

Choyamba, tiyeni tiwone momwe msana wathu umapangidwira.

Tangoganizani za msana wathu ngati chingwe cha mikanda. Uli ndi mafupa ang'onoang'ono 33 otchedwa vertebrae . Mafupa awa amaunikidwa pamwamba pa wina ndi mnzake kuti apange msana wathu. Pakati pa mafupawa pali malo olimba pang'ono otchedwa intervertebral disc . Izi zimagwira ntchito ngati choyatsira mantha m'galimoto, zomwe zimayamwa kupsinjika tikamathamanga, kulumpha, kapena kunyamula zinthu zolemera, kuteteza msana wathu ku kuwonongeka.

Msana, womwe ndi mitsempha yofunika kwambiri yomwe imalamulira thupi lathu lonse, umadutsa msana wonsewu.

Msana wathu ukhoza kugawidwa m'magawo akuluakulu:

• Msana wa m'khosi: Mafupa 7 omwe ali m'khosi.
• Msana wa m'chifuwa: Mafupa 12 pakati pa khosi ndi msana.
• Lumbar Vertebrae : Mafupa 5 amphamvu kwambiri m'munsi mwa msana. Apa ndi pomwe ululu wambiri wamsana umachokera.
• Sacrum ndi Coccyx: Mafupa osakanikirana pansi pa msana.

N’chifukwa chiyani timamva kupweteka kwa msana?

Pakhoza kukhala zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa kupweteka kwa msana, osati chimodzi kapena ziwiri zokha. Nthawi zina chifukwa chake chimakhala chosavuta.

• Ngozi : Chinthu chonga kugwa, ngozi ya galimoto.
• Kupsinjika kwa Minofu: Izi zitha kuchitika mukakweza katundu molakwika ndikupotoza mwadzidzidzi.
• Ngozi zamasewera: Kuvulala komwe kumachitika mukamasewera masewera.
• Kaimidwe koipa : Kukhala pamalo omwewo kwa nthawi yayitali, makamaka m'njira yovulaza msana.

Kupatula pa zifukwa zosavuta izi, palinso zifukwa zina zambiri, monga herniated discs ndi arthritis.

Kodi dokotala amazindikira bwanji matendawa?

Mukapita kwa dokotala chifukwa cha ululu wa msana, choyamba adzakufunsani mafunso okhudza ululuwo, momwe unayambira, ndikukuyang'anirani bwino. Kenako, ngati pakufunika, angakufunseni mayeso ngati awa kuti apeze chomwe chimayambitsa ululuwo.

Matenda awiri apadera omwe amapezeka m'msana

Ngakhale pali matenda ambiri omwe angayambitse kupweteka kwa msana, tikambirana awiri makamaka lero. Mwina munamvapo za izi.

1. Kuchiza kwa Spondylolisthesis

Zomwe zimachitika pankhaniyi n'zosavuta kwambiri. Msana umodzi wa msana wathu (vertebral RA ) umatsetsereka patsogolo kapena kumbuyo pamwamba pa womwe uli pansi pake. Uli ngati umodzi mwa njerwa zotsatizana zomwe zikuyenda mozungulira. Izi nthawi zambiri zimachitika pansi pa msana.

Zifukwa: Pali zifukwa zingapo zomwe zingayambitse izi. Zingakhale kufooka kobadwa nako, kusweka chifukwa cha ngozi, kusweka kwa nkhawa chifukwa cha masewera, kapena matenda.

Zizindikiro:

• Kupweteka kwa msana
• Kuuma ndi kulimba kwa minofu kumbuyo ndi kuzungulira
• Ululu m'dera la matako
• Ululu womwe umayenda m'miyendo (izi zimachitika chifukwa cha kutsekeka kwa fupa komwe kumakankhira mizu ya mitsempha)
• Kufooka kwa minofu kapena kumva kuwawa m'miyendo

Chithandizo:Nthawi zambiri, vutoli lingathe kuthetsedwa pogwiritsa ntchito mankhwala olimbitsa thupi , omwe amalimbitsa minofu yozungulira msana. Dokotala wanu angakulembereni mankhwala ochepetsa ululu (NSAIDs) monga paracetamol kapena ibuprofen kapena naproxen pa ululu. Nthawi zina jakisoni wa epidural steroid amaperekedwa. Mankhwala apadera monga gabapentin ndi pregabalin angaperekedwenso pa ululu wa mitsempha.

2. Kupanikizika kwa Mitsempha ya M'khosi (Cervical Radiculopathy)

Vutoli ndi la khosi osati la msana. Chomwe chimachitika apa ndi chakuti muzu wa mitsempha womwe umatuluka mu imodzi mwa mafupa a msana omwe ali pakhosi pathu umakanikizidwa pazifukwa zina.

Zifukwa: Kwa achinyamata, izi nthawi zambiri zimachitika chifukwa cha kuphulika kwa diski, pomwe ziwalo zotuluka zimakankhira mitsempha. Anthu akamakula, zimathanso kuchitika chifukwa cha nyamakazi kapena matenda ena.

Zizindikiro:

• Chizindikiro chachikulu ndi ululu womwe umawonekera pakhosi, pachifuwa, mapewa, ndi m'manja .
• Kumva kunjenjemera kapena dzanzi m'zala.
• Kufooka kwa minofu m'manja.
• Kuvuta kuchita ntchito zabwino zamanja (kusowa mgwirizano).

Chithandizo: Izi zikuphatikizaponso mankhwala ochepetsa ululu, mankhwala olimbitsa thupi, ndi mankhwala a steroid (omwe amamwa kapena obayidwa jakisoni). Mankhwala olimbitsa thupi amaphatikizapo kukoka pang'ono khosi ndi masewera olimbitsa thupi kuti achepetse ululu.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti chifukwa cha ululu wa msana?

Kupweteka kwa msana kungathe kutha pakatha masiku angapo. Koma ngati muli ndi "zizindikiro zofiira" zomwe zili pansipa, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Mungafunike kupita ku Dipatimenti Yothandiza Padzidzidzi (ETU) .

• Ululu waukulu pambuyo pa ngozi kapena kugwa.
• Ngati kupweteka ndi kufooka kwa miyendo kukuwonjezeka.
• Ngati mukuvutika kulamulira matumbo anu kapena mkodzo.
• Ngati mukuchepetsa thupi popanda chifukwa, kapena ngati muli ndi malungo.
• Ngati ululu ukukulirakulira usiku kapena suchepa ngakhale mutapuma.
• Ngati munthu amene ali ndi khansa ya m'mbuyo ayamba kupweteka msana.