Kodi mukuda nkhawa ndi tulo ta mwana wanu wa miyezi 8-12? Dziwani apa (Kupewa Kugona kwa Mwana ndi SIDS)

Mwana wanu wamng'ono, wa miyezi isanu ndi itatu mpaka khumi ndi iwiri, ali ndi mafunso ambiri okhudza tulo lake, sichoncho? Nthawi zina angalire usiku wonse osagona. Kapena angavutike kugona masana. Izi ndi zomwe makolo ambiri a ana azaka izi amakumana nazo. Lero, tiyeni tikambirane za kusintha komwe kungachitike m'tulo ta ana panthawiyi, zifukwa zake, ndipo chofunika kwambiri, momwe mungamuthandizire mwana wanu kugona bwino .

Kodi ana a miyezi 8-12 angakhale ndi mavuto awa akamagona? (Nkhawa Yopatukana)

Kodi mwana wanu amadzuka mwadzidzidzi pakati pa usiku ndikuyamba kulira m'miyezi imeneyi, kutanthauza kuti, theka lachiwiri la chaka? Inu kapena abambo anu mukalowa m'chipinda, kodi amatsitsimula ndikutsitsimulanso pakapita kanthawi? Izi nthawi zambiri zimachitika chifukwa cha vuto lotchedwa nkhawa yopatukana . Taganizirani izi, iyi ndi nthawi yachibadwa yakukula kwa makanda a msinkhu uwu. Amamvetsetsa kuti amayi ndi abambo akasakhala nawo, amawasiya. Ndicho chifukwa chake amamva mantha komanso nkhawa pang'ono.

"O, kodi makolo anga anapita kuti?" ayenera kuti akuganiza choncho, sichoncho? Mwachidule, ndicho nkhawa yoti anthu apatukane.

Kotero ngati mwana wanu adzuka akulira usiku, kodi simuyenera kuda nkhawa? Choyamba, mupatseni mwana wanu nthawi yoti agonenso. Khalani oleza mtima. Nthawi zina amagonanso. Apo ayi, mutha kupita kwa mwana wanu, ndipo osamutulutsa m'bedi , pukutani mutu wake pang'onopang'ono ndi kunena kuti, "Amayi/Abambo afika, mwana wanga, usachite mantha." Adzamva bwino akamamva kuti muli pomwepo. Musamunyamule m'chipindamo kapena kusewera naye. Mwanjira imeneyi, adzaganiza kuti akhoza kusewera akadzuka usiku.

Kodi mwana wanga ayenera kugona nthawi yayitali bwanji patsiku?

Pa msinkhu uwu, ndiko kuti, pakati pa miyezi 8 ndi 12, mwana ayenera kugona maola 12 mpaka 16 patsiku. Izi zikuphatikizapo kugona usiku ndi masana. Pa avareji, ayenera kugona maola 9 mpaka 12 usiku.

Ponena za kugona masana , makanda a msinkhu uwu nthawi zambiri amagona kawiri patsiku. Makanda ena amatha kugona kwa mphindi 30 zokha. Ena amatha kugona kwa maola awiri nthawi imodzi. Izi zimasiyana malinga ndi makanda. Choncho, musadandaule ngati mwana wanu akugona pang'ono kapena pang'ono, bola ngati ali wathanzi komanso wosangalala. Koma ngati akumva ngati akusowa tulo nthawi zonse, ndi bwino kufunsa upangiri kwa dokotala.

Kodi makanda ayenera kugona bwanji mosamala? (Kupewa SIDS)

Iyi ndi gawo lofunika kwambiri m'nkhani ya lero. Kuchuluka kwa ana ogona, momwe amagona, ndi malo omwe amagona zonse ndizofunikira kwambiri. Chifukwa izi zimakhudza mwachindunji chitetezo chawo. Makamaka SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) yomwe tamva.Ndikofunikira kusamalira zinthu izi kuti mwana apulumuke ku ngozi imeneyi.

Kugawana chipinda kapena kugawana bedi - ndi chiyani cholondola?

Bungwe la American Academy of Pediatrics (AAP) limalimbikitsa kugawana chipinda mpaka mwana atakwanitsa zaka 10, kapena miyezi 6. Komabe, akugogomezeranso kuti kugawana pabedi sikuvomerezeka .

Kugawana chipinda chimodzi kumatanthauza kugona m'chipinda chanu chogona, pafupi ndi bedi lanu, m'bedi la mwana, bedi la mwana, bwalo losewerera, kapena pabedi la mwana. Izi zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kudyetsa, kutonthoza, komanso kuyang'ana mwana wanu usiku. Izi ndizofunikira kwambiri m'miyezi 6-12 yoyambirira, pomwe chiopsezo cha SIDS chili chachikulu.

Komabe, kugonetsa mwana wanu pabedi lanu limodzi (kugawana bedi) sikotetezeka konse . Ngati mutero, chiopsezo cha ` SIDS` ndi ngozi zina zokhudzana ndi tulo chimakhala chachikulu kwambiri. Tangoganizirani, mukagona, dzanja kapena miyendo yanu imodzi ingagwere pa thupi la mwana wanu, kapena mwana akhoza kubanika pa bulangeti kapena pilo yomwe mumagwiritsa ntchito. Choncho samalani kwambiri ndi izi.

Onetsetsani kuti mukukumbukira zinthu izi kuti mwana wanu agone bwino!

Kotero, nazi zinthu zina zomwe muyenera kutsatira kuti muwonetsetse kuti mwana wanu akugona bwino. Ngati zitachitika bwino, mutha kuteteza mwana wanu ku zoopsa monga SIDS.

• Nthawi zonse mugonetse mwana wanu chagada. Musagonetse mwana wanu chagada . Chiwerengero cha anthu omwe amafa chifukwa cha SIDS chatsika kwambiri kuyambira pomwe AAP idapereka malangizo awa mu 1992. Mwana wanu akangoyamba kugwedezeka (kuchokera m'mimba kupita kumbuyo, kumbuyo kupita kumimba), ndibwino kugona kulikonse komwe mukufuna. Komabe, mukagonetsa mwana wanu chagada , onetsetsani kuti mwamugonetsa chagada .

• Gwiritsani ntchito malo ogona olimba komanso athyathyathya. Matiresi omwe mwana wanu amagonapo ayenera kukhala olimba, osati ofewa kwambiri. Ayeneranso kukhala athyathyathya. Kokani zofunda mwamphamvu komanso mwamphamvu pamwamba pa matiresi. Siziyenera kukhala ndi makwinya.

• Musaike china chilichonse m'bedi la mwana kapena malo ogona. Musaike zoseweretsa zofewa, mapilo, mabulangete (osatsegulidwa), ma quilts, zotonthoza, zikopa za nkhosa, kapena ma bumper pad m'bedi la mwana kapena malo ogona. Izi zingayambitse kupuma kapena kutsekeka.

• Musalole kuti mwana atenthe kwambiri.Vekani mwana wanu molingana ndi kutentha kwa chipinda. Musamuveke zovala zambiri kapena kumukulunga mwamphamvu. Musaphimbe mutu wake akamagona. Yang'anani ngati akutuluka thukuta kapena akumva kutentha. Izi ndi zizindikiro za kutentha kwambiri. Kutentha kwambiri kumawonjezeranso chiopsezo cha SIDS.

• Sungani mwana wanu kutali ndi osuta fodya. Kusuta fodya kwa munthu wina kumawonjezera kwambiri chiopsezo cha SIDS. Ndi bwino kusasuta kulikonse komwe mwana wanu ali, makamaka m'chipinda chogona.

• Patsani mwana wanu mankhwala oletsa kutupa nthawi yogona. Koma musamukakamize. Ngati mankhwala oletsa kutupa atuluka mkamwa mwa mwana wanu atagona, simuyenera kuwabwezeretsa. Ngati mukuyamwitsa, dikirani mpaka kuyamwitsa kukhazikike bwino musanayamwitse mankhwala oletsa kutupa. Kugwiritsa ntchito mankhwala oletsa kutupa kwapezekanso kuti kumathandiza kuchepetsa chiopsezo cha matenda a SIDS.

• Dziwani zoopsa zina. Sungani zingwe, zingwe, kapena maliboni omwe angazunguliridwe pakhosi la mwana wanu, komanso chilichonse chokhala ndi m'mbali zakuthwa kapena ngodya. Yang'anani mozungulira kuti muwone zomwe mwana wanu angathe kufikira atakhala kapena atayimirira pabedi. Zoseweretsa zopachika (mafoni), zopachika pakhoma, zithunzi, zoyeretsera mawindo, ndi zingwe zotchingira mawindo zonse zingakhale zoopsa ngati mwana wanu angathe kuzifikira.

• Musalole mwana wanu kugona m'zinthu zomwe sizinapangidwe kuti azigona. Mwachitsanzo, zipangizo zomwe zimapangidwira kuti azigwiritsidwa ntchito pogona (monga mpando wa galimoto), mapilo omwe amagwiritsidwa ntchito poyamwitsa (monga pilo woyamwitsa), ndi mipando yogona (monga Dock-a-Tot, Podster, Bummzie) si malo abwino oti mwana wanu agone. Kugona m'malo amenewa kungapangitse kuti mutu wa mwana wanu utembenuke patsogolo, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kupuma .

• Musagwiritse ntchito mankhwala kapena chipangizo chilichonse chomwe chimanena kuti chimachepetsa chiopsezo cha SIDS. Zoikamo tulo (kaya ndi wedges kapena inclintors) ndi zowunikira zomwe zimayesa kugunda kwa mtima wa mwana wanu ndi kupuma sizimachepetsa chiopsezo cha SIDS. Palibe chifukwa chowonongera ndalama pa izi.

• Musagwiritse ntchito mabulangete olemera, zogona, kapena nsalu zophimba mwana wanu kapena zomuzungulira. Izi sizotetezeka kwa makanda a msinkhu uwu.

• Onetsetsani kuti malo ogona ndi chinthu chilichonse chomwe mumagwiritsa ntchito pothandiza mwana wanu kugona chikukwaniritsa miyezo yoyenera yachitetezo. Mwachitsanzo, ku United States, chiyenera kukwaniritsa miyezo yachitetezo ya boma yovomerezedwa ndi US Consumer Product Safety Commission (CPSC). Ku Sri Lanka, ndikofunikiranso kudziwa mtundu wa zinthu za ana.

Kumbukirani, zonsezi ndi za chitetezo cha mwana wanu. Ngakhale chinthu chaching'ono chingathandize kupewa ngozi yaikulu.

Mwachidule, tiyeni tikumbukire izi (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Chabwino, lero takambirana zambiri, sichoncho? Zokhudza kugona kwa mwana wanu wa miyezi 8-12, mavuto omwe amabwera, komanso makamaka momwe mungamuthandizire kugona bwino. Nazi zinthu zosavuta zomwe muyenera kukumbukira:

• Zingakhale zachilendo kuti mwana adzuke usiku ndikulira (nkhawa yopatukana) ali ndi zaka zimenezi. Musadandaule, mutonthozeni ndi chikondi.
• Makanda amafunika kugona maola 12-16 patsiku. Maola 9-12 usiku ndi kugona pafupifupi kawiri masana.
• Nthawi zonse mugonetse mwana wanu chagada.
• Musaike chilichonse chosafunikira pamalo ogona a mwana (pabedi). (Osayika mapilo, zoseweretsa, mabulangete akuluakulu).
• Kugawana chipinda ndi kwabwino, koma kugawana pabedi sikwabwino konse.
• Musalole kuti mwana atenthe kwambiri, ndipo musamavutike ndi utsi.
• Gwiritsani ntchito zida zogona zotetezeka komanso zabwino zokha.

Ngati mutasamalira zinthuzi, inu ndi mwana wanu mudzatha kugona bwino komanso motetezeka. Kumbukirani nthawi zonse, ngati muli ndi mafunso kapena kukayikira kulikonse, musazengereze kufunsa upangiri kwa dokotala wa ana . Iwo ndi omwe angakuthandizeni bwino kwambiri.

Kugona, mwana, kugona kwa khanda, SIDS, kugona kotetezeka, nkhawa yopatukana, miyezi 8-12