Yaadni "needles" jedhu baay'ee keenya xiqqoo yaaddoo ykn mijataa akka hin taane nutti dhaga'amuu danda'a mitiiree? Yaadni qoricha salphaa lilmoodhaan naqamuu illee namoota tokko tokko ni rifachiisa. Kanaafuu, waa’ee wal’aansa qaama kee hunda irratti cirrachoonni kaa’aman yeroo dhageessan xiqqoo tasgabbii dhabuun kee waanuma jiruudha. Haa ta'u malee, akuu-paankicharri har'a irratti mari'achaa jirru akka ati yaaddutti nama sodaachisaa ykn nama dhukkubsu miti. Dhugaa dubbachuuf namoonni addunyaa guutuutti argaman haalawwan fayyaa adda addaa, keessumaa dhukkubbii yeroo dheeraa to’achuuf mala kana fayyadamu. Mee kun maal akka ta’e, akkamitti akka hojjetu, akkasumas faayidaa fi daangaa inni qabaachuu danda’u haa qorannu.
Jecha salphaadhaan yoo ilaalle, Acupuncture maali?
Akuu-paankicharri hojii wal’aansaa kan garmalee haphii, sterile, sadarkaa yaalaa kan ta’e bakka adda addaa qaama keessan irratti kan galfamanidha. Qoricha aadaa Chaayinaa irraa kan madde yoo ta'u, galmi isaa inni guddaan dhukkubbii salphisuu ykn mallattoolee fayyaa addaa to'achuudha.
Qaama kee akka sarkiyuutii elektirikii walxaxaa taʼetti yaadi. Yeroo tokko tokko, dhangala’aan anniisaa bakka murtaa’e sarkiyuutii kana keessatti cufamuu danda’a. Akuu-paankicharri kan hojjetu, cirrachoonni xixiqqoo kana fayyadamuun naannoowwan cufaman sana kakaasuun madaallii uumamaa qaama keessanii akka deebi'uuf gargaara. Akka saayinsaawaa ta’een bu’a qabeessummaan gocha kanaa haalawwan fayyaa adda ta’an hedduudhaaf mirkanaa’eera.
Haa ta’u malee, waan tokko yaadachuun barbaachisaadha: Akuu-paankicharri, yeroo baay’ee, yaala dabalataa ykn dabalataati. Kana jechuun yaala fayyaa warra dhihaa hakiimni keessan ajaje dhaabuu hin qabdan. Malli kun karoora yaalaa amma jiru cinatti fayyadamuun boqonnaa fi deeggarsa dabalataa kennuudhaaf gaarii dha.
Haalota kamtu kanaan boqochuu danda’a?
Akuu-paankicharri yaaddoo fayyaa bal’aa ta’eef boqonnaa kennuu danda’a. Yeroo baay’ee namoonni dhukkubbii yeroo dheeraa to’achuuf gara isaatti garagalan . Mee isaan kun maal akka ta'an haa ilaallu.
| Ramaddii | Fakkeenyota |
|---|---|
| Haala Dhukkubbii Yeroo Dheeraa Waliigalaa | |
| Inflammation Lafee | Dhukkubbii lafee haala akka Arthritis irraan kan ka'e dhufu. |
| Dhukkubbii Dugdaa, Mormaa fi Maashaalee | Dhukkubbii dugdaa gadii yeroo dheeraa, dhukkubbii mormaa fi dhukkubbii maashaalee. |
| Mataa Dhukkubbii fi Maaygiraayinii | Yeroo baayyee tension mataa dhukkubbii fi Migraines. |
| Dhukkubbii Jilbaa | Dhukkubbiin jilbaa miidhaan ykn sababoota yaalaa biroo irraa kan ka’e dhufu. |
| Dhukkubbii Laguu | Dhukkubbiin cimaan yeroo laguu (Menstrual cramps). |
| Miidhaa Ispoortii | Dhukkubbiin miidhaa ispoortiin walqabatee dhufu. |
| Kunuunsa Deeggarsa Haalota Biroof | |
| Kaansarii fi Wal'aansa | Miidhaa wal’aansa kaansarii (fkn, garaa kaasaa, dhukkubbii) bulchuu. |
| Dhimmoota Sirna Ittisaa | Akka yaala deeggarsa qormaata ittisa qaamaa waliin walqabatee jiruutti. |
| Dhala dhabuu | Akka yaala gargaaraatti dhimmoota dhala waliin walqabatan tokko tokkoof. |
| Rakkoo bullaa'insa nyaataa | Haalota akka dhukkuba garaachaa aarii (IBS). |
| Laguu dhaabuu | Mallattoolee akka ho’aa laguu dhaabuu wajjin walqabatan to’achuu. |
| Ulfa Mijachuu dhabuu | Dhukkubbii dugdaa ykn dhukkuba ganama yeroo ulfaa salphisuu. |
Dhugumatti akkamitti hojjeta?
Akkaataa akuu-paankicharri itti hojjetu ibsuuf karaaleen ijoo lama jiru: ibsa yaalaa aadaa Chaayinaa fi ibsa saayinsii ammayyaa.
Ilaalcha Aadaa Chaayinaa
Akka qorichi aadaa Chaayinaa humni barbaachisaan "Qi" jedhamu qaama keessan hunda keessa yaa'a. Anniisaa kun karaa addaa "meridians" jedhamuun beekaman irra deema. Dhukkubni kan uumamu dhangala'aan "Qi" kun yeroo danqamu ykn madaalawaa ta'uu dhabuudha.
Ogeeyyiin akuu-paankichar bakka adda addaa (akuu-pooyintii jedhamuun beekamu) meridiyaanota kana irratti cirracha galchuun cufamuu qulqulleessuu fi dhangala’aa anniisaa uumamaa deebisuuf, qaama madaalliitti deebisuuf kaayyeffatan.
Ilaalcha Saayinsii Ammayyaa
Qorichi ammayyaa kana ilaalcha adda ta’een ilaala. Ragaan saayinsii akka agarsiisutti, qabxiiwwan adda taʼan kana keessa cirracha galchuun sirna narvii giddu galeessaa ( CNS ) kee akka kakaasu ibseera.
Kaka’umsi kun qaamni uumamaan wantoota keemikaalaa , kan akka endorphins fi neurotransmitters, kanneen dhukkubbii to’achuu fi fayyina guddisuuf gargaaran akka gadhiisu kakaasa.
- Endorphins: Kunniin qoricha dhukkubbii namatti fidu uumamaa qaama keetii ti , baay'ee akkuma morfiin hojjetu. Yeroo gadhiifaman mallattoolee dhukkubbii sitti dhagaʼamu haala buʼa qabeessa taʼeen ni jibbisiisu.
- Neurotransmitters ( Neurotransmitters ): Isaan kun ergamtoota keemikaalaa kanneen kaka’umsa narvii to’atanidha. Gadi lakkifamuun isaanii mallattoolee dhukkubbii gara sammuu keessanitti akka hin imalle dhorkuu danda’a.
Salphaatti yoo dubbanne, akuu-paankicharri dhukkubbii keessaa to’achuu fi mala fayyisuu qaamni kee hojiirra oolchuudhaan hojjeta.
Yeroo wal’aansaatti maaltu ta’a? Wanti sodaatamu jiraa?
Yeroo jalqabaaf akuu-paankichar yoo yaaltan xiqqoo fedhiin ykn rifachuun keessan waanuma jirudha. Akkaataa idileetti wanti isin eeguu dandeessan kunooti:
1. Marii fi Madaallii: Tokkoffaa, ogeessi fayyaa kee haala fayyaa kee, mallattoolee fi akkaataa jireenya kee irratti si waliin ni mari’ata. Sana booda madaallii qaamaa raawwachuun qabxiilee wal’aansaaf gaarii ta’an ni murteessu.
2. Needle Insertion: Itti aansuudhaan, bakka mijataa ta’etti ni dhaabbatta, akkasumas needles bakka filataman keessatti ni galfama. Warri kun sterile , yeroo tokkotti kan itti fayyadamanii fi yeroo tokkotti kan gataman dha. Akka rifeensa namaa qallaadha.
3. Ni dhukkubaa?: Gaaffiin kun baay’inaan ka’udha. Dhugaa jiru yoo ilaalle, miira baayʼee xinnoo qofatu sitti dhagaʼamuu hin oolu, kunis kan hoomaa awwaannisaa ciniinuu wajjin wal fakkaata. Dhukkubbiin isaa qoricha yaalaa fudhachuu caalaa baay’ee xiqqaadha sababiin isaas, cirrachoonni kun garmalee haphii fi jajjaboo waan ta’aniif, cirrachoonni qaawwa qaban kanneen qoricha lilmoodhaaf itti fayyadaman irraa adda.
4. Yeroo: Erga galfamee booda, cirrachoonni daqiiqaa muraasa hanga gara daqiiqaa 20tti bakka isaaniitti hafuu danda’u. Yeroo kanatti xiqqoo sitti dhagaʼamuu, ulfaatinni sitti dhagaʼamuu ykn dhukkubbiin sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Yeroo baayyee ogeeyyiin fayyaa miira kana akka mallattoo wal’aansi sun bu’a qabeessa ta’ee hojjechaa jiraachuu agarsiisutti ilaalu.
Walgahii kee booda boqonnaan ykn xiqqoo hirribni sitti dhaga’amuu danda’a. Sababa kanaan,—keessumaa erga yeroo jalqabaaf daawwattee booda—namni biraa konkolaataa isaatiin gara manaatti akka si geessu ykn geejjibaa filannoo akka qopheessu gorfama.
Balaan jiraa?
When performed by a qualified and experienced professional , balaan miidhaa cinaa acupuncture irraa dhufu garmalee gadi aanaadha.
Haa ta’u malee, nama ga’umsa hin qabne ykn hin leenji’e irraa wal’aansa yoo argatte , dhimmoonni ciccimoon uumamuu danda’u:
- Qorichoota hin sterilize fayyadamuun infekshinii fiduu danda'a .
- Sirnaan hin galchine qaamolee keessoo irratti miidhaa geessisuu danda'a .
- Balaa narvii miidhuus ni jira.
Kanaafuu, gahumsa, leenjii fi gocha qulqullinaa ogeessa Nirogi Lanka ykn bakka biraatti filattu kamiyyuu gadi fageenyaan qorachuun murteessaadha .
Dry Needling fi Acupuncture wal fakkaataa?
Namoonni baay'een lamaan kana burjaajessu. Lamaanuu cirracha kan fayyadaman yoo ta’u, mala wal’aansaa adda ta’edha.
| Amala | Akuu-paankichara | Goggogaa Needling |
|---|---|---|
| Madda | Qoricha Aadaa Chaayinaa (Mala Bahaa). | Qoricha warra dhihaa ammayyaa. |
| Yaad-rimee Ijoo | Dhangala’aa anniisaa qaamaa (Qi) madaaluu. | Qabxiilee maashaalee dhukkubbii kakaasan gadhiisuu. |
| Hojjetoota | Ogeessota Akuu-paankichar Hayyama qaban. | Yeroo baayyee Ogeeyyii Fayyaa. |
| Galma | Dhukkubbii hir'isuu fi fayyaa qaama waliigalaa fooyyessuu. | Dhukkubbii maashaalee hir'isuu fi sochii qaamaa fooyyessuu. |
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Akuu-paankicharri qoricha sterile kan akka rifeensaatti haphii ta'e fayyadama. Dhukkubbiin isaa qoricha yaalaa sadarkaa isaa eeggate caalaa baayyee xiqqaadha.
- Haala dhukkubbii yeroo dheeraa kan akka dhukkubbii dugdaa, mataa dhukkubbii fi dhukkuba arthritis irratti bu’a qabeessa ta’uu danda’a.
- Wal’aansa kana ogeessa gahumsa qabuu fi muuxannoo qabu qofa irraa argachuu qabda. Namoota hin leenjifamne irraa kunuunsa barbaaduun balaa fayyaa guddaa fiduu danda’a.
- Hunda caalaa ammoo, akuu-paankicharri akkaataa idileetti yaala gargaaraati. Wal’aansa ykn qoricha hakiimni jalqabaa kee ajaje kamiyyuu dursitee osoo isaan hin mariisisin gonkumaa hin dhaabiin ykn hin jijjiirin.
Acupuncture, pain management, Acupuncture in English, qoricha aadaa Chaayinaa, wal'aansa dhukkubbii dugdaa, wal'aansa mataa dhukkubbii, arthritis
