Wantoota waa’ee dhaloota uumamaa beekuu qabdan

Akka haadha ta'uuf jirtutti guyyaa deesse abjuu hedduu qabda. Haadholiin tokko tokko hanga danda’ametti meeshaalee yaalaa fi qoricha irraa fagaachuu fi muuxannoo sana haala baay’ee uumamaa ta’een mudachuu filatu. Kun waan gootummaa hojjachuu osoo hin taane, humna qaama keetii amanachuu fi imala ajaa'ibaa kana irra deemuuf fedhii qabaachuudha. Egaa har'a, waa'ee dhaloota uumamaa kanaa , jechuunis 'Dhaloota Uumamaa' haa dubbannu.

Dhaloonni uumamaa sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, da’umsi uumamaa adeemsi uumamaa da’umsaa hamma danda’ametti giddu-galeessa yaalaa xiqqaadhaan akka raawwatamu hayyamuudha. Wanti ta'u kunooti:

• Qorichi dhukkubbii namatti fidu hin jiru: Yeroo ciniinsi jalqabu irraa kaasee hanga daa’imni dhalatutti qorichi dhukkubbii namatti fidu kan akka epidural hin fayyadamu. Kanaa mannaa dhukkubbiin sochii hafuura baafannaa fi haala dhaabbii adda addaatiin to’atama.
• Giddu-galeessa namtolchee xiqqaa: Wantoonni akka daa’imni akka ba’uuf bakka kennuudhaaf naannoo qaama saalaa fi qaama saalaa (perineum) gidduu jirutti cirracha xiqqaa (episiotomy) gochuu, ykn dha’annaa onnee daa’imaa itti fufiinsaan hordofuu (hordoffii daa’imaa itti fufiinsa qabu) yoo baay’ee barbaachisaa ta’e malee hin raawwataman.
• Haadha Dura: Haati adeemsa hunda geggeessuuf carraa argatti. Bakka mijataa ta'e keessa turuu, deemuu fi daa'ima waliin akka barbaaddetti hojjechuuf bilisummaa argatti.

Haadholiin tokko tokko maaliif mala kana filatu?

Sababni dhaloota uumamaa filachuuf namarraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a. Sababoonni beekamoo ta’an tokko tokko kunooti.

Adeemsa kana keessatti dhukkubbii akkamitti mo’atta?

Dhukkubbii kana qoricha malee akkamitti dandamachuu dandeessa jettanii yaaddu ta'a. Sanas gochuuf karaaleen adda addaa ni jiru. Isaan kun haadha cimsuu fi dhukkubbii to’achuuf ishee gargaaruu danda’u.

Malli addunyaa kana irratti beekamoo ta'an lama mala `(Lamaze)` fi `(Bradley)` dha.

• Teeknika Lamaze: Malli kun da’umsi adeemsa uumamaa, fayya qabeessa ta’uu isaa cimsee ibsa. Haa ta'u malee haati yoo barbaadde qoricha dhukkubbii namatti fidu akka fayyadamtu hayyamameef. Haati waan isheef gaarii ta’e akka murteessituuf humna kenna.
• Mala Biraadlii: Kun ``Dhaloota Abbaa Manaatiin Leenjifame'' jedhamuunis beekama. Asitti xiyyeeffannaan hanga danda’ametti qoricha fayyadamuu irraa fagaachuudha. Yeroo ulfaa soorata gaarii, sochii qaamaa, tooftaa hafuura gadi fagoo, fi tooftaalee boqonnaa namaaf kennuu ni barsiifamu. Garuu haati kunis sammuudhaan balaa hatattamaa, baqaqsanii hodhuu illee qophooftee jirti.

Malleen lamaan kana malees, wantoota biroo hedduun dhukkubbii dandamachuuf si gargaaruu dandaʼu:

• Ejjennoo jijjiiruu: 1.1.Suuta jedhee lulluuqqachuu, dallaa irratti hirkatee, kubbaa da’umsaa irra taa’uu .
• Yaada namaa kan jeequ: muuziqaa dhaggeeffachuu, waan jaallattu yaaduu.
• Hiipnoosii: `(Hypnobirthing)` jedhamuunis ni waama. Hiipnoosiin sammuu tasgabbeessuu fi dhukkubbii to’achuuf kan gargaarudha.
• Bishaan keessa jiraachuu: Kuusaa ho'aa ykn jaakuzii keessa ta'uun qaama boqochiisa .
• Masaajii: Abbaan manaa kee ykn gargaaraan kee dugdaa fi morma kee akka massaajii godhu gochuu.
• Xiinxaluu fi deemsa.

Haala akkamii keessatti hatattamaan gara hospitaalaatti jijjiiramuun barbaachisaa ta’a?

Uumamaan da’umsa yoo karoorfattellee yeroo tokko tokko rakkoon hin eegamne uumamuu danda’a. Yoo akkas ta’e, atii fi daa’imni kee gara hospitaalaatti, yeroo baay’ee Kutaa Balaa Tasaa (ETU) . Haala akkanaa keessatti waan ta’uu danda’u kana.

Malli kun dhuguma siif mijataa?

Da’umsi uumamaa haadha tokkoof muuxannoo bareedaa fi humna namaa kennu ta’uu danda’a. Adeemsa da’umsaa keessatti hirmaataa cimaa ta’uu yoo barbaadde, bakka barbaadde kamiyyuu ta’uu yoo barbaadde, daa’ima kee erga dhalatee booda walitti dhiyeenyaan qabachuu yoo barbaadde, yeroo sana maatii kee wajjin qooddachuu yoo barbaadde, kun filannoo gaarii siif ta’uu danda’a.

Garuu, wanti guddaan kun nama hundaaf akka hin taane hubachuudha. Da’umsi mana keessattis ta’e hospitaala keessatti yoo raawwatame balaa tokko tokko qaba. Kanaaf, of eeggannoodhaan qorachuun murtoo sirrii ta’e murteessuun barbaachisaa dha.

Wantoota muraasa ilaaluu qabnu

• Doktara kee waliin haasa’i: Kun tarkaanfii jalqabaa fi hunda caalaa barbaachisaa ta’edha. Waa’ee filannoo kee ogeessa dahumsaa kee waliin haasa’i. Haala fayyaa kee ilaalcha keessa galchuun, da’umsi uumamaa hammam akka siif nageenya qabu sitti himuuf nama hunda caaludha.
• Karoora B qabaadhu: Wanti hundi akka gaariitti ni deema jettee yoo yaaddellee, yoo balaan tasaa mudate karoora qabadhu. Yoo gara hospitaalaatti jijjiiramuu qabdan maal akka gootuu fi eenyuun akka qunnamtu dursitee karoorfadhu.
• Deessiftuu gahumsa qabdu filadhu: Kanaaf gargaarsa deessiftuu barbaadde yoo ta’e, muuxannoo fi gahumsa ishee sirriitti qoradhu. Nama yaada kee kabajuu fi kan ati amanachuu dandeessu filadhu.
• Ogeessa fayyaa daa’immanii: Dursitee ogeessa fayyaa daa’immanii kan daa’ima kee akkuma qabaatteen qorachuu danda’u barbaadii haasa’i.