Daawwannaa daa’ima keessan waggaa 3 akka gaariitti daa’ima: Kana beekuu qabnaa?

Kanaafuu, mucaan keessan xiqqaan amma waggaa sadii ta'eera mitiiree? Yeroon balali'a mitii? Umriin kun jireenya daa'imaa keessatti yeroo baay'ee barbaachisaa dha. Kanaafuu, yeroo kanatti doktora ykn narsii wajjin wal arguun fayyaa daa'ima keessanii ilaaluun baay'ee barbaachisaadha, jechuunis `` Daawwannaa Daa'ima Fayyaa ''. Mee yeroo baayʼee yeroo kanatti maaltu akka taʼu, akkasumas maal eeguu akka qabdu haa ilaallu? Wanti nama yaaddessu hin jiru, kun daa'imaaf baay'ee gaariidha.

Yeroo beellama doktora kanaa maaltu ta'a?

Doktarri ykn narsii wantoota kana akka hojjetu eeguu dandeessa:

1. Guddinni daa'imaa akkana fakkaata.

Jalqaba ulfaatinaa fi dheerinni daa'ima keessanii ni safarama. Sana booda, safartuuwwan sana irratti hundaaʼuudhaan, indeeksii ulfaatina qaamaa ( BMI ) shallagamee chaartii guddina daaʼimaa irratti ni kaafama. Akkasitti hakiimni daa’imni keessan sirnaan guddachaa jiraachuu isaa ilaaluu danda’a.

2. Dhiibbaa dhiigaa fi sakatta'iinsa mul'ataa

Mucaan keessan baay’ee sochii kan hin goone yoo ta’e, dhiibbaa dhiigaa fi mul’ata isaa ilaaluus ni barbaaddu ta’a . Isaan kana umurii xiqqaatti sakatta’uun baay’ee barbaachisaadha.

3. Gaaffii si gaafatee gaaffii kee deebisa

Doktarichi waa’ee hojii guyyaa guyyaa mucaa xiqqaa keetii si gaafatee, yaaddoo fi sodaa kee irratti ni mari’ata, gorsa tokko tokkos siif kenna. Mee waa'ee maal akka dubbatan haa ilaallu:

Waa'ee nyaataa fi dhugaatii

Umurii mana barumsaa duraa kana keessatti daa’imman xixiqqoo saffisa suuta jedhu garuu tasgabbaa’aa ta’een guddatu. Guyyaatti nyaata ijoo sadii fi nyaata salphaa soorataa lama nyaachuu qabda. Daa’imni keessan nama nyaata filannoo qabu yoo ta’ellee, nyaata soorataa adda addaa dhiyeessuu itti fufuuf yaalaa. Yeroo tokko tokko, daa’imman xixiqqoo nyaata walfakkaatu yoo ati haala walfakkaatuun qopheessite yeroo baay’ee ni nyaatu.

Waa'ee akkaataa fincaan itti fincaa'uu fi fincaan itti baasan

By now, your little one is probably potty trained , ykn yoo xiqqaate guyyaa qodaa fayyadamuu. Haa ta’u malee, umurii kana irratti, akka tasaa guyyaa xiqqoo mana fincaanii deemuun isaan barbaachisuu danda’a, ammas halkan daappii isaan barbaachisuu danda’a. Kun waanuma jiru waan ta'eef baay'ee hin yaadda'inaa.

Haa ta'u malee, mucaan keessan ammallee qodaa itti naquuf qophaa'aa yoo hin fakkaanne, doktora keessanitti himaa . Akkasumas, daa’imni keessan qufaa , garaacha yoo qabaate, fincaan /poo qabate fakkaata, ykn erga qodaa leenji’ee booda rakkoon yoo qabaate, hakiima keessanitti himaa.

Waa'ee hirribaa

Daa’imman mana barumsaa duraa guyyaatti sa’aatii 10 hanga 13 gidduutti hirriba barbaadu. Ijoolleen umrii kanaa hedduunis guyyaa hirriba gabaabaa fudhatu. Guddina isaaniif baayyee gaarii dha.

Milkaa’ina misoomaa

Umurii isaanii waggaa sadiitti ijoolleen xixiqqoo hedduun wantoota kana hojjechuu jalqabaniiru:

• Nama biraa wajjin haasa'ee yoo xiqqaate yeroo lama jechoota gara fuulduraa fi gara duubaatti wal jijjiira (fkn, "Maal hojjechaa jirta?" "Ani taphachaa jira").
• Yeroo dubbatan yeroo baayʼee namoonni kaan wanta isaan dubbatan ni hubatu.
• Yeroo gaafataman maqaa isaanii isa jalqabaa dubbatu .
• Gaaffiiwwan akka "Eenyu?", "Maal?", "Eessatti?", "Maaliif?"
• Suuraan tokko yommuu agarsiifamu, wanta isa keessa taʼaa jiru kan akka fiiguu ykn taphachuu dubbachuu dandeessa.
• Ijoollee kaan yeroon argu isaan waliin taʼee taphachuuf hawwii guddaan qaba.
• Yeroo agarsiiftu geengoo kaasuun ni danda'ama.
• Wantoota tokko tokko akka bifa gurguddaa walitti maxxansiisuu dandeessa.
• Uffanni tokko tokko kophaa uffachuu ni danda’ama.
• Foorkii fayyadamuu dandeessa.

Yoo daa’imni keessan wantoota kana keessaa tokko ykn isaa ol hin hojjenne, ykn dandeettii isaa tokko tokko akka dhabe yoo isinitti dhaga’ame, waa’ee kanaa doktora keessan waliin haasa’uun keessan hin oolu . Wantoota kana dursanii adda baasuun barbaachisaadha.

4. Qorannoo qaamaa guutuu

Jalqaba daa’ima kee uffata irraa hiiktee qorannoo qaamaa guutuu ni raawwatta. Kunis ija , ilkaan isaanii sakatta’uu fi onnee fi somba isaanii dhaggeeffachuu kan dabalatu ta’a. Doktarichis guddina dubbii fi afaan daa'ima keessaniif xiyyeeffannoo addaa ni kenna.

5. Talaallii

Talaalliin daa’imman dhukkuba ijoollummaa hamaa irraa eeguu danda’a. Talaallii keessan yeroon fudhachuun barbaachisaa dha . Sagantaan talaallii doktora irraa gara doktoraatti xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda'a. Kanaafuu talaalliin itti aanu maal akka ta’e baruuf hakiima kee waliin haasa’i.

6. Yoo barbaachisaa ta'e ni qorata

Yeroo tokko tokko, hakiimni barbaachisaa ta’ee yoo itti dhaga’ame, wantoota akka hir’ina dhiigaa, hamma liidiin qaama keessatti argamu fi dhukkuba tiruu ilaaluuf qorannoo dhiigaa ajajuu danda’a.

Hanga qorannoo itti aanutti (waggaa 4 booda) wantoota kana yaada keessa galchaa.

Tole, kanaaf mee hanga qorannoo itti aanutti, yeroo mucaan kee xiqqaan waggaa afur ta'utti, wantoota barbaachisoo yaada keessa galchuu qabdan tokko tokko haa dubbannu.

Nyaataa fi dhugaatii

• Daa’imman umuriin isaanii kana ta’e guyyaatti gara kooppii lamaa (480 ml) aannan cooma xiqqaa qabu ykn cooma hin qabne ykn aannan xaafii cimaa kennuu. Nyaatni aannani cooma xiqqaa qabu kan biroo kan akka yogurt illee gaarii dha.
• Guyyaatti dhangala'aa fuduraa 100% awunsii 4 (mililiitara 120) ol hin kenninaa. Nyaata sukkaara fi cooma qabu hanga danda’ametti daangeessaa. Isaan kun ijoollee xixiqqoo soorata xiqqoo ykn homaa hin arganne.
• Mucaan xiqqaan sun beela’uu isaanii ykn gahaa ta’uu isaanii haa murteessu.Nyaachuu hin danda'u yoo jedhe dirqiin hin godhinaa. Booda nyaata salphaa soorataa ta'e isaaf dhiheessi.
• Yoo danda’ame maatiin guutuun minjaala irra taa’anii torbanitti guyyoota muraasa waliin akka nyaatan gochuuf yaalaa. Kunis amala gaarii uumuu fi walitti dhufeenya maatii cimsuuf gargaara.

Hojii idilee fi kunuunsa

• Mucaan keessan xiqqaan hirriba waaree boodaa fudhachuu yoo dhiise, guyyaa yeroo tasgabbaaʼaa taʼe tokko ramaduudhaan boqonnaa argadhaa . Akkasumas hirriba gahaa akka argatu mirkaneessuuf yeroo ciisichaa dursitee kaa’uu si barbaachisa ta’a.
• Umurii kana keessatti abjuu halkanii fi halkan hirribaa dammaquun waanuma baramedha . Hin yaadda'in. Yoo ammatti hin rafne ta'e, sagantaa halkan hirribaaf si gargaaru hundeessi. Fakkeenyaaf, fuula kee dhiqadhu, ilkaan kee buruushiin dhiqadhu , ykn kitaaba dubbisi. Suuraa ykn seenaa sodaachisaa ykn nama jeequ agarsiisuu ykn himuu irraa of qusadhaa, keessumaa ciisuu dura.
• Yoo daa’ima keessan gara mana barumsaa duraa ergitan ta’e, barnoonni osoo hin jalqabin dura daree daawwadhaatii barsiisaa waliin yeroo muraasa wal arguu. Kunis mucaan keessan naannoo haaraa wajjin akka walmadaalu gargaara. Yoo daa’ima kee gara mana barumsaa duraatti hin ergine ta’e, karaa itti taphachuu fi ijoollee biroo wajjin hawaasummaa (fkn, mana firaa, mana hiriyyaa) barbaadi.
• Yeroon iskiriinii (TV, bilbila ismaartii, taableetii, kompiitara) guyyaatti sa’aatii tokko hin caalle daangeessaa. Yeroo hayyamtullee sagantaa daa’immanii qulqullina olaanaa qabu kan umurii wajjin walsimu filadhu. Yoo danda’ame mucaa keessan waliin ilaalaa. Haala kanaan, waan tokko irraa akka baratan isaan gargaaruu dandeessa. Kutaa ciisichaa daa'ima keessanii keessa TV ykn iskiriinii biroo hin kaa'inaa.
• Guyyaa guyyaan daa’ima keessaniif kitaabota dubbisaa. Kunis dandeettii afaanii fi yaada isaanii ni guddisa .
• Seerota mucaan kee xiqqaan hubachuu dandaʼu tokko tokko baafadhu. Amala gaarii isaaniif galateeffadhu . Amala badaa yeroo argan hin mufatin, tasgabbiidhaan dhaabdee gara waan sirrii ta'etti qajeelchi.
• Mucaa keessan gonkumaa hin dha'inaa. Isa adabuu mannaa mala akka ``time-outs'' fayyadami.Jechuunis daqiiqaa muraasaaf waan hojjetu irraa isa fageessuun bakka tasgabbaa'aa ta'etti isa kaa'uu.
• Daa’imni keessan guyyaatti al lama ilkaan isaa akka buruushiin dhiqatu, shaampoo ilkaanii filooraayidii hamma baaqelaa ta’e fayyadamuun. Ilkaan isaanii akka sakatta’amuu fi qulqullaa’uuf ogeessa ilkaan waliin beellama qabadhaa. Doktarri ykn ogeessi ilkaan keessanis ilkaan daa’ima keessanii waggaatti al lamaa hanga afuriitti varnish fluoride dibachuun qaawwa akka hin uumamneef gargaaruu danda’a.

Nageenya

Umurii kana keessatti daa’imman xixiqqoo baay’ee sochii kan godhaniifi waan hunda qorachuu ni jaallatu. Kanaaf keessumaa nageenya isaaniif yaadda'uu qabna.

• Mucaa xiqqaa keessaniif bakka tapha nageenya qabu uumuu. Yeroo baay’ee akka qoratu, tapha fakkeessuun akka hojjetu, fi fiiguun dammaqinaan akka taphatu kenni.
• Meeshaaleen dirree taphaa haala gaariin kunuunfamuu fi umurii daa’imaa wajjin kan walsimu ta’uu isaanii mirkaneessi. Yoo kufe miidhamuu hir’isuuf lafti lallaafaa ta’uu qaba (fkn, cirracha, laastikaa, furdaa muka ciccitaa ykn laastikaa).
• Yeroo hunda yeroo bishaan biratti (baaldi, taankii, boolla bishaanii, sulula), akkasumas karaa cinaa taphattu ija keessan sekondii tokkoof banaa qabadhaa.
• Yoo xiqqaate daqiiqaa 15 dura qoricha aduu SPF 30 fi isaa ol ta’e dibadhu, taphachuuf ala ba’uu kee dura. Sa’aatii lama lamatti irra deebi’ii dibadhu.
• Daa'ima keessan aarri harka lammaffaa irraa eegaa . Kana jechuun namni biraa yeroo tamboo xuuxu aarri sun qaama daa'ima keessanii keessa seena. Kunis carraa dhukkuba onnee fi dhukkuba sombaatiin qabamuu ni dabala. Aarri sigaaraa elektirooniksii irraa bahus miidhaa qaba.
• Mucaan keessan biskileetii sadii ykn biskileetii yoo yaabbatu, yeroo hunda kophee akka uffatan taasisi .
• Mucaan keessan olka’iinsa ykn ulfaatina teessoo konkolaataa duubatti garagalee jiruu ol guddachaa jira yoo ta’e, teessoo konkolaataa gara fuulduraatti garagalchi . Ijoolleen teessoo konkolaataa gara fuulduraatti garagalee jiru, duuba konkolaataa keessa turuu qabu, hamma ulfaatina ykn olka’iinsa guddaa teessoo sanaaf ta’u bira ga’anitti hidhamuu qabu. Teessoon sun baayʼee xinnoo yeroo taʼu, gara teessoo jajjabeessaa kan girdoo itti kaaʼutti jijjiiraa . Hanga daa’imni keessan dheerinni isaa meetira 4 fi inchii 9 (gara seentimeetira 150) ta’utti fayyadamuu qabdu. Sun yeroo baayyee waggaa 8 hanga 12 gidduutti.
• Karaan hundarra gaariin daa’ima keessan balaa qawwee irraa ittisuu dandeessan qawwee mana keessa kaa’uu dhiisuudha . Yoo qabaatte, fe’umsa irraa buuse, cufamee fi ijoolleen akka hin dhaqqabne kaa’i. Rasaasa bakka adda ta’etti cufamee kaa’i. Furtuu kana lamaan bakka ijoolleen gonkumaa argachuu hin dandeenyetti kaa’i.
• Yoo haala jireenya keessanii ilaalchisee yaaddoo qabaattan , kan akka rakkoo maallaqaa ykn rakkoo mana keessaa, waa’ee isaanii doktora keessan waliin haasa’uu hin qaana’inaa. Wantoota of kunuunsuuf si barbaachisan qabdaa? Nyaata gahaa, bakka jireenyaa nageenya qabuu fi inshuraansii fayyaa qabdaa? Waa’ee wantoota kanaa hakiima kee gaafadhu .Kana jechuun qabeenya hawaasaatti si erguu danda’a ykn hojjetaa hawaasummaa wajjin akka wal argitu haala mijeessuu danda’a.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban

Amma sakatta'iinsi doktorri kun daa'ima waggaa sadii baay'ee barbaachisaa akka ta'e hubachuu hin oollu mitiiree?

Mucaan keessan sirnaan guddachuu fi guddachuu isaa, akkasumas fayyaa ta’uu isaa mirkaneessuuf karaa tokkicha sakatta’iinsi akkanaa qofa.

• Gaaffii ykn yaaddoo waa’ee daa’ima keessanii qabaachuu dandeessan kamiyyuu hakiima keessan waliin haasa’uu hin sodaatinaa ykn hin qaanfatinaa. Doktooronni si gargaaruuf achi jiru.
• Yeroo hundumaa soorata, hirriba, sochii guyyaa guyyaa fi keessumaa nageenya daa’ima kee isa xiqqaa kunuunsi .
• Imala kana keessatti kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Yeroo barbaadde hundatti gargaarsa gaafadhu.

Hundi keenya daa'ima keessan xiqqaan egeree fayyaa fi gammachuu qabu hawwina!

` Guddina daa’immanii, sakatta’iinsa waggaa 3, Daawwannaa Daa’ima Fayyaa, nyaata daa’immanii, milkaa’ina guddinaa, talaallii daa’immanii, nageenya daa’immanii