Yeroo tokko tokko "Maaliif homaa hojjechuu hin danda'u?" Hiriyaan kee ykn miseensi maatii kee "Ati gonkumaa waan tokkollee hin dhaggeeffattu?" Tarii "Maaliif waan baay'ee dagadha? Maaliif waan tokko irratti xiyyeeffachuu hin danda'u?" Wantoonni kun waan tasaa qofa miti. Kana duuba haalli fayyaa nuti xiyyeeffannoo hin kennine, garuu namoota hedduu miidhu jiraachuu danda'a. Mee har'a waa'ee isaa haa dubbannu.
ADHD jechuun maali?
Salphaatti yoo ilaalle ADHD jechuun `Attention Deficit Hyperactivity Disorder` jechuudha. Afaan Sinhalaatti ``Attention Deficit and Hyperactivity Disorder'' jechuun ni danda'ama.
Namoonni baay’een kun waan ijoollee xixiqqoo qofa ilaallatu akka ta’etti yaadu. Garuu sun dhugaa miti. Daa’imman ADHD qaban gara %60 hanga ga’eessotaatti haala kana qabaachuu itti fufaniiru.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, hakiimni ADHD qabaachuu fi dhiisuu kee murteessuu qaba. Mallattoon isaa kan haalawwan fayyaa sammuu biroo kan akka dhiphina sammuu ykn yaaddoo wajjin baay'ee wal fakkaachuu waan danda'uuf, ofumaan murtoo gochuurra doktora bira deemuun gaariidha.
Amaloonni kun si biratti kan baramedhaa?
Mallattoolee kana baay'ee yoo qabaatte gorsa argachuuf doktora bira deemuun gatii qaba. Mee kun maal akka ta'an haa ilaallu.
| Mallattoo / Rakkoo | Salphaatti yoo ilaalle... |
|---|---|
| Yeroo hunda waan dagachuu | Yeroo yeroon furtuu konkolaataa ykn boorsaa keessan dhabuun waanuma jirudha. Garuu yeroo hunda daawwitii, bilbila ykn boorsaa kee barbaaduu qabdaa? Yeroo hunda deebitee bilbiluu, kaffaltii kaffaluu ykn beellama doktoraa ni dagattaa? |
| Himata dhaggeeffachuu dhabuu | Hundi keenya yeroo namni tokko haasa'u yaadni keenya ni jeeqa. Garuu ADHD wajjin, sammuu kee yeroo wanti yaada namaa jeequ hin jirrettillee naanna’uu danda’a. Wanta namni inni kaan dubbatu xiyyeeffannaa kennuunis qormaata dhugaa taʼuu dandaʼa. |
| Bakka hundatti harkifachuu | Yeroo itti fayyadamuu irratti rakkoon yeroo hunda si mudatu? Carraaqqii guddaa yoo goote malee hojii ykn walgaʼii hundumaa irratti harkifachuun amala qabdaa? |
| Xiyyeeffachuuf rakkachuu | Kun mallattoolee ijoo ADHD keessaa isa tokko. Keessumaa yeroo tokkotti waan tokkoof xiyyeeffannaa kennuu fi wantoota xixiqqoo xiyyeeffannaa kennuunis rakkisaadha. |
| Hojii darbuu/karaa walakkaa dhaabuu | Rakkoo xiyyeeffannoo fi yaadachuu irraa kan ka’e hojiiwwan xiyyeeffannaa guddaa barbaadan jalqabuu ykn xumuruuf rakkataa? |
| Rakkoo amala ijoollummaa | Yeroo nama guddaatti ADHD qabaachuun kee adda baafamuuf, ijoollummaa keetti mallattoolee kana qabaachuu qabda. Yeroo sanatti doktora hin ilaalle ta'a. Garuu barsiisonni fi warri "mucaa dadhaboo" ykn "naasisaa" jechuun si himachuu danda'u. |
| Rakkoon kaka’umsa to’achuu | Kun waan akka salphaatti mana daldalaa irraa chokoleetii bitachuuf yaaduu miti. Bu'aan isaa hamaa ta'uu akka danda'u osoo beektuu raawwachaa jira. Fakkeenyaaf, ibsaa diimaa fiiguu dandeessa jettee konkolaataa kee jalqabuu, ykn waan sammuu kee dhufu hunda dubbachuun yaada gaarii akka hin taane osoo beektu dubbachuu. |
| Hojii qindeessuuf rakkina | Wanti deeskii keessan irra jiru hundi jeequmsaa? Dursa maal gochuu akka qabnuu fi hojii tokko akkamitti akka xumurtan tarkaanfii tarkaanfiin murteessuun rakkisaadhaa? |
| Boqonnaa dhabuu, bakka tokko turuu dadhabuu | Ijoolleen ADHD qaban yeroo baayyee nama hamaa fi utaaluu dha. Garuu ga’eessota irratti, kun akka boqonnaa dhabuu, bakka tokko turuu dadhabuutti mul’achuu danda’a. Yeroo baay’ee ni rifatu, teessoo isaanii irraa ka’anii naanna’u, garmalee haasa’uu fi namoota biroo addaan kutu. |
| Miira to’achuuf rakkachuu | Wantoota xixiqqoo irratti salphaatti ni aartaa? Yeroo hunda ni mufatta? Waan tokko hojjechuuf fedhii akka hin qabne sitti dhagaʼamaa? Yeroo aartu aarii kee toʼachuun si rakkisaa? Kunis qaama ADHD ta’uu danda’a. |
ADHDn ga’eessota akkamitti akka miidhu
Yeroo baayyee, namni ADHD qabu tokko jireenya keessatti itti gaafatamummaa guddaa yeroo fudhatudha kan dandamachuun itti ulfaatu. Mee yaadi, yeroo mana barumsaa turtetti haala gaariin dandamachuu dandeesse. Amma garuu hojii mooraa, hojii irratti yeroo murtaa’e ykn itti gaafatamummaa maatii waan qabduuf wantoota kana bulchuun sitti ulfaachuu danda’a.
"Qabxiin deebi'uu hin dandeenye" kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Yoo ijoollummaa kee daa'ima baay'ee naasisaa fi boqonnaa hin qabne turte ta'e, yeroo sanatti carraan ADHD qabaachuu kee guddaadha sababiin isaas mana barumsaa keessatti rakkoon si mudata. Garuu osoo daa'ima naasisaa hin taane garuu xiyyeeffannaa gaarii hin qabnee fi abjuu guyyaa abjoottu taatee namni akka waan guddaatti si ilaalu hin jiru ture. Kanaaf hanga nama guddaa ta'utti kana adda baasuu dhiisuu dandeessa.
Dubartoonni fi namoonni sammuu qaban maaliif ADHD qabaachuun isaanii adda baafamuu danda’a?
Kun qabxii baayyee barbaachisaa dha. Keessattuu dubartootaa fi kanneen sammuu olaanaa qabaniif ``(IQ)`` ADHD qabaachuu isaanii hubachuun baayyee booda ta'uu danda'a. Sababni isaas sammuusaaniitti fayyadamanii osoo hin beekin tooftaalee adda addaa baafachuun rakkoolee kana dandamachuu isaaniiti. Kanaaf, alaa irraa rakkoo guddaa hin fakkaatu.
- Nama haasa'u ta'uu dandeessa.
- Bakka tokko turuun rakkisaadha, yeroo hunda miilaan deemuun dirqama.
- Abjuu guyyaa argitu sitti fakkaachuu dandaʼus, dhugumatti sammuun kee waan tokko irraa gara isa kaaniitti utaachaa jira.
- Hiriyyoota horachuun salphaa taʼus, hariiroo sana eeguun rakkisaadha.
- Waan akka warra kaanii hojjechuuf, isaan caalaa cimtee hojjechuu ykn yeroo dheeraa fudhachuu si barbaachisa taʼa.
- Hiriyyoota dhabuu sodaatta, kanaaf hariiroo siif hin taane irratti fannifatta.
ADHD qabaachuu kee akkamitti mirkanaa'ee beekta?
Ogeessi fayyaa waliigalaa, ogeessi sammuu ykn ogeessi xiin-sammuu ADHD ga’eessotaa irratti muuxannoo qabu adda baasuu sirrii ta’e gochuu danda’a.
Qormaanni tokko (akka qorannoo dhiigaa) ADHD adda baasuuf gargaaru hin jiru. Doktarri kee si waliin haasa’ee waa’ee mallattoolee kee, yeroo hammamii akka turan, akkasumas jireenya kee irratti dhiibbaa akkamii akka geessisan (hojii, hariiroo) gaaffii baay’ee si gaafata.
ADHD sirritti adda baasuuf mallattoolee kana keessaa tokko ykn lama qabaachuun gahaa miti. Jireenya kee irratti dhiibbaa guddaa geessisuu qabu.
Akkasumas, yeroo baay’ee ADHDn dhalootaan akka dhufu yaadadhu. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti dhiibbaa jeneetikii %75 qaba. Kanaaf, haati ykn abbaan kee amala kana qabaachuu fi dhiisuu isaa yeroo muraasa fudhadhu.
Tole amma maal goota? Kan itti aanu...
Oduu gammachiisaa ADHD haala to'atamuu danda'u ta'uu isaati. Kophaa kee qabsaa'uun si hin barbaachisu.
Wal’aansi haasa’aa ykn gorsi qormaata akka yeroo bulchuu, gurmaa’inaafi to’annoo kaka’umsaa karaalee hundarra gaarii ta’an akka barattu si gargaaruuf karaa gaarii ta’uu danda’a.
Waa'ee kanaa yeroon booda yeroo bartu gama tokkoon "Oo... badiin koo miti, kun haala fayyaati" jettee yaaduudhaan boqonnaa sitti dhaga'amuu danda'a. Garuu yeroo walfakkaatutti, "Utuu kanaan dura beekee, jireenya koo keessatti dogoggora xiqqaa hojjechuu nan danda'a ture" jettee yaaduudhaan gaddi sitti dhaga'amuu danda'a. Miirri kun hundinuu waanuma jirudha. Gorsi hojii miira sana akka moʼattu si gargaaruu dandaʼa.
Yoo gaa'ela qabaattan lamaan keessan gara wal'aansa hiriyoottan gaa'elaa waliin deemuun gaariidha. Kunis lamaan keessan iyyuu haalli kun hariiroo keessan irratti dhiibbaa akkamii akka geessise hubachuuf isin gargaara, gara fuulduraattis waliin akka mudattan isin gargaara.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- ADHDn daa’imman qofa osoo hin taane ga’eessota irrattis haala barame dha.
- Yeroo hunda dagachuu, xiyyeeffannaa dhabuu fi yeroo tursiisuun yoo si mudate ADHD ta’uu danda’a.
- Kun dadhabina kee ykn badii kee miti. Kun haala fayyaati.
- Yoo doktora argite qofa mirkanaa'ee beekuu dandeessa. Kanaafuu, mallattoolee kana yoo qabaattan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu irratti hin tursinaa.
- Wal’aansaa fi tooftaa sirrii ta’een ADHD to’achuu fi jireenya milkaa’aa fi gammachiisaa jiraachuu akka dandeessan hin shakkisiisu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa