ଆମେ କ’ଣ ସମାଜରେ ADHD ବିଷୟରେ ଥିବା ମିଥ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା?

ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବହୁତ ଦୁଷ୍ଟ, ସ୍ଥିର ହୋଇ ବସିପାରୁନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ଯାହା କହୁଛନ୍ତି ତାହା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହିଁ? ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣ ଭୟ କରିପାରନ୍ତି ଯେ 'ଏହି ପିଲାଟି ଜାଣିନାହିଁ ଯେ ତାକୁ ADHD ଅଛି'। କିନ୍ତୁ ADHD ( ଆଟେନସନ୍ ଡେଫିସିଟ୍ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର) ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସମାଜରେ କେତେ ଭୁଲ ଧାରଣା ପ୍ରସାରିତ ହୋଇଛି, ତାହା ଦେଖିଲେ କ’ଣ ସତ୍ୟ ଏବଂ କ’ଣ ମିଥ୍ୟା ତାହା ଜାଣିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ADHD ବିଷୟରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଭୁଲ ଧାରଣା ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଚେତନ ହେବେ।

ଭୁଲ ଧାରଣା ୧: ପିଲାମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ADHD ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।

ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି। ପିଲାଟି ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ଦୁଷ୍ଟତା ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବାର ଅକ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇବା ସହିତ, ତୁମେ ଭାବିପାର, 'ଓଃ, ଏବେ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଯାଇଛି।' କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ପିଲାଙ୍କ ବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମସ୍ୟା ରହିଥାଏ। ତଥାପି, ସମୟ ସହିତ ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଲୁଚାଇବାକୁ ଶିଖିପାରନ୍ତି।

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ADHD ର ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ଯୁବାବସ୍ଥା ଏବଂ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଅସ୍ଥିରତା
• ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଗଠିତ କରି ନ ପାରିବା (ଅବ୍ୟବସ୍ଥା)
• ସମୟ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ କଷ୍ଟ
• ସାମାଜିକ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସମ୍ପର୍କରେ ସମସ୍ୟା
• କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ସମସ୍ୟା

ଭୁଲ ଧାରଣା ୨: ADHD ଏକ ପ୍ରକୃତ ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏହା କେବଳ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁଷ୍ଟାମି।

ତୁମେ ହୁଏତ ଏପରି କାହାଣୀ ଶୁଣିଥିବ, "ଏହା କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏହା କେବଳ ପିଲାମାନଙ୍କର ଅବସ୍ଥା," "ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତଙ୍କର ଧ୍ୟାନ କମ ଅଛି।" କିଛି ଲୋକ ଏହା ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତ ଅବସ୍ଥା କାରଣ ଏହାକୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍କାନ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ADHD ଏକ ପ୍ରକୃତ ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:

• ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ: ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ପିଲାଟିର ସ୍କୁଲ କାମ କରିବା, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ମିଶିବା ଏବଂ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶିବା କ୍ଷମତାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ 'ବିକାର' କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
• ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ: ADHDର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଜେନେଟିକ୍ସ।ଯଦି କୌଣସି ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କର ADHD ଥାଏ, ତେବେ ପିଲାଟି ମଧ୍ୟ ଏହା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଯଦିଓ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍କାନ ADHD ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣିପାରିଛନ୍ତି ଯେ ADHD ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ତୁଳନାରେ କିଛି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଏହାକୁ ନ୍ୟୁରୋବିହେଭିଓରାଲ୍ ଅବସ୍ଥା କୁହାଯାଏ।

ଭୁଲ ଧାରଣା ୩: ADHD ଥିବା ସମସ୍ତ ପିଲା ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ।

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ADHD ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ, ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ଏକ ପିଲା ବିଷୟରେ ମନେ ପକାଉ ଯିଏ ସ୍ଥିର ହୋଇ ବସିପାରେ ନାହିଁ, ଯିଏ ସବୁବେଳେ ଏଣେତେଣେ ଦୌଡୁଛି ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ହେଉଛି। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ତିନି ପ୍ରକାରର ADHD ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଅଛି ତାହା ତାଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଭୁଲ ଧାରଣା ୪: ADHD ଥିବା ପିଲାମାନେ ଚାହିଁଲେ ଭଲ ଆଚରଣ କରିପାରିବେ।

ଏହା ଏକ କାହାଣୀ ଯାହା ଆମକୁ ପିତାମାତା ଭାବରେ ବହୁତ ଦୁଃଖିତ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ପିଲା କିଛି ଭୁଲ କରେ, ଆମେ ପଚାରୁ, "ତୁମେ ଚାହିଁଲେ ଭଲ ହୋଇପାରିବ, ତୁମେ ଏହା କାହିଁକି କରୁଛ?" କିନ୍ତୁ ADHD ଥିବା ପିଲା ପାଇଁ, ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ପ୍ରୟାସ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ କିପରି କାମ କରେ, ସେଥିପାଇଁ ସେମାନେ କିଛି ଚିନ୍ତା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଆବେଗ-ନିୟନ୍ତ୍ରଣ) କରନ୍ତି । ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସେମାନଙ୍କୁ କଷ୍ଟକର ପଡ଼ିଥାଏ। ତେଣୁ, ଏହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ପିଲାଟିର ପ୍ରୟାସର ଅଭାବ ନୁହେଁ, ବରଂ ରୋଗର ଏକ ଅଂଶ।

ଭୁଲ ଧାରଣା ୫: ADHD କେବଳ ପୁଅମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ

ଏହା ସତ୍ୟ ଯେ ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ ପୁଅ ADHD ରେ ପୀଡିତ। କିନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ନୁହେଁ ଯେ ADHD କେବଳ ପୁଅମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଝିଅମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇନଥାଏ ଏବଂ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ।

ପୁଅମାନଙ୍କର ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଏବଂ ବିଚଳିତକାରୀ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଝିଅମାନଙ୍କର ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ହୋଇଥାଏ।

ଭୁଲ ଧାରଣା ୬: ADHD ପାଇଁ ଔଷଧ ହିଁ ଏକମାତ୍ର ଚିକିତ୍ସା।

ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏକ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ। ଏହା ସତ୍ୟ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଔଷଧ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ ସୁପାରିଶ କରିବେ।

ବିଶେଷକରି 6 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପିତାମାତାଙ୍କ ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ ତାହା ଶିଖାଏ।

ଆଉ କିଛି ଭୁଲ ଧାରଣା...

ADHD ଥିବା ପିଲାମାନେ ବୁଦ୍ଧିମାନ ନୁହଁନ୍ତି।

ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମିଥ୍ୟା। ପିଲାର ବୁଦ୍ଧିମତ୍ତା ଭାଗ (IQ) ଏବଂ ADHD ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ। ADHD ଥିବା ପିଲାମାନେ ଶିଖିବା ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରିବାର ପଦ୍ଧତି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଉପକରଣ ମିଳେ, ତେବେ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ଶିଖିପାରିବେ। ପ୍ରକୃତରେ, କିଛି ଗବେଷଣା ସୂଚାଇ ଦେଇଛି ଯେ ADHD ଥିବା ଲୋକମାନେକୁହାଯାଏ ଯେ ବାକ୍ସ ବାହାରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ନୂତନ ଚିନ୍ତାଧାରା (ବିଭିନ୍ନ ଚିନ୍ତାଧାରା) ସହିତ ଆସିବାର ଏକ ବିଶେଷ କ୍ଷମତା ଥାଏ।

ପିତାମାତାଙ୍କ ଭୁଲ ଯୋଗୁଁ ADHD ହୁଏ

ଅନେକ ପିତାମାତା ଭାବନ୍ତି, "ଏହା କ'ଣ ମୋର ଦୋଷ?" କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଦେବା: ADHD ପିତାମାତାଙ୍କ ଦୋଷ କିମ୍ବା ଖରାପ ଅଭିଭାବକତ୍ୱ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ନିରନ୍ତର ଗାଳି ଏବଂ ଦଣ୍ଡ ପିଲାର ଆଚରଣକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଜଣେ ସହାୟକ ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ପିତାମାତା ହେବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ତାଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।