ଆପଣ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକର "ନକଲ୍" ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟର ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? - କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି

ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି? କିମ୍ବା ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ କଠିନତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହେଉଛି? ଅନେକ ସମୟରେ ଏପରି ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସାରା ଦିନ ସମାନ ପୋଜିସନରେ କାମ କରିବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଟାଣ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଯେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏପରି ସମୟରେ, ଆମେ ନିଜକୁ ବଟିକା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ରଖୁନାହୁଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଖୋଜୁନାହୁଁ, ଠିକ୍ ନା? ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ କ'ଣ?

କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯୋଗ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ (ଯାହାଙ୍କୁ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର କୁହାଯାଏ) ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ , ବିଶେଷକରି ମେରୁଦଣ୍ଡର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କେତେକ ଏହାକୁ "(ମେରୁଦଣ୍ଡ ପରିଚାଳନା)" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।

ଆମ ଶରୀରକୁ ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହି ଶୃଙ୍ଖଳର ଲିଙ୍କଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ସହିତ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ ନହୁଏ, ତେବେ ସମଗ୍ର ଶୃଙ୍ଖଳ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ନା? ଆମ ଶରୀର ସହିତ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି। ଯଦି ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଥିବା କଟିବ୍ର ଭଳି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ଗତି କରେ, ତେବେ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠୋରତା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଭଳି ଅନେକ ଜିନିଷ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏକ କାଇରୋପ୍ରେକ୍ଟିକ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ ଧୀରେ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ଏହି ଭୁଲ ସଂଯୁକ୍ତ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଫେରାଇ ଆଣେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ, ସଂଯୁକ୍ତତା ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରେ ଏବଂ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ।

ଏହି କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର କିଏ? ସେ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ?

ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟରଙ୍କୁ କେବଳ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇପାରେ ଯିଏ ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ମସ୍କୁଲୋସ୍କେଲେଟାଲ ସିଷ୍ଟମ ସହିତ ଜଡିତ ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଯତ୍ନବାନ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ମାଂସପେଶୀ, ହାଡ଼ କିମ୍ବା ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠିନତା କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତାରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ସେ ବିକଳ୍ପ, ଔଷଧ-ବିହୀନ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ।

ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା : ଏହା ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସି ରହନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ।
• ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା:ଖରାପ ଆସନ ଏବଂ ତକିଆ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା : ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା : ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଯାହା ବିଶେଷକରି ବେକର ସନ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
• ସାଇଟିକା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ପଛ ପାଖରୁ ଗୋଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଥାଏ।
• ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଯାହା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
• ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ (ଯଥା, ହ୍ୱିପ୍ଲାସ୍)।

ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସନ୍ଧି, ଯେପରିକି କାନ୍ଧ, କହୁଣୀ, କଣ୍ଠା, ଅଣ୍ଟା, ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ଗୋଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବେ, ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେମାନେ ସମସ୍ୟାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ, ସିଟି ସ୍କାନ୍, କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ୍ ଭଳି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଏହି ସମସ୍ତ ସୂଚନା ସମୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ଆପଣ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟେବୁଲ (କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଟେବୁଲ) ଉପରେ ମୁହଁ ମାଡ଼ି ଶୋଇବେ। ଟେବୁଲକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶ ଉପରେ ଚାପକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ତା'ପରେ, ସେମାନଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି, କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ଏକ ସନ୍ଧି ଉପରେ ବହୁତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ, ଦ୍ରୁତ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି। କିମ୍ବା, ସେମାନେ ଏକ ସନ୍ଧିକୁ ତାହାର ସାଧାରଣ ଗତି ପରିସର ବାହାରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତି।

ଏହି "ଛଡ଼ାଇ" ଶବ୍ଦ କାହିଁକି ଶୁଣାଯାଉଛି? ଏହା କ’ଣ କଷ୍ଟ ଦେଉଛି?

ଏହା ଏପରି ଏକ ଶବ୍ଦ ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଭୟ କରନ୍ତି। ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣ "ସ୍ନାପ୍" କିମ୍ବା "ପପ୍" ଶୁଣିପାରିବେ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଏହା ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବାର ଶବ୍ଦ ନୁହେଁ! ଏହା ସେହି ଶବ୍ଦ ଯାହା ଆମ ସନ୍ଧି ଭିତରେ ଥିବା ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ ଫସି ରହିଥିବା ଗ୍ୟାସ୍ (ଯେପରିକି ଅମ୍ଳଜାନ, ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍) ହଠାତ୍ ମୁକ୍ତ ହେଲେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ଆଙ୍ଗୁଠି ଫାଟିବା ସମୟରେ ଆମେ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଶବ୍ଦ ପରି।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ । ଆପଣ ଟିକିଏ ଅସ୍ୱସ୍ତି କିମ୍ବା ଟାଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରି ଆପଣ ଏକ ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଅନୁଭବ କରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ'ଣ?

ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ଏହା ବହୁତ କମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ସୁବିଧା:

• ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ।
• ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆସନକୁ ସଠିକ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ ଏବଂ ଗତିଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ବିପଦ ଏବଂ ଜଟିଳତା:

ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିରଳ ଘଟଣା, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ହାର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ, କାଉଡା ଇକ୍ୱିନା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍।

ଯଦି ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଅସାଧାରଣ ଦୁର୍ବଳତା, କଳଙ୍କତା କିମ୍ବା ବର୍ଦ୍ଧିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ଏପରି କୌଣସି ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଜେନେରାଲ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଏଥିପାଇଁ ଯେ ସେ ପ୍ରଥମେ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା କୌଣସି ଗୁରୁତର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ହେଉଛି କି ନାହିଁ।