ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରସବ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଜଣେ ହେବାକୁ ଥିବା ମା' ଭାବରେ, ଆପଣ ଯେଉଁ ଦିନ ଜନ୍ମ ଦେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ସ୍ୱପ୍ନ ଅଛି। କିଛି ମା' ଯଥାସମ୍ଭବ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଏବଂ ଔଷଧକୁ ଏଡ଼ାଇ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା କିଛି ବୀରତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଉପରେ ଭରସା କରିବା ଏବଂ ଏହି ସୁନ୍ଦର ଯାତ୍ରାରେ ଯିବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ ହେବା ବିଷୟରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଜନ୍ମ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଅର୍ଥାତ୍ 'ପ୍ରାକୃତିକ ଜନ୍ମ' ବିଷୟରେ।

ପ୍ରାକୃତିକ ଜନ୍ମ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରସବ ହେଉଛି ଯଥାସମ୍ଭବ କମ୍ ଡାକ୍ତରୀ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ସହିତ ପ୍ରସବର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା। ଏଠାରେ କ’ଣ ଘଟେ:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ: ପ୍ରସବ ବେଦନା ଆରମ୍ଭ ହେବା ଠାରୁ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍, ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ। ବରଂ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଆସନ ମାଧ୍ୟମରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ।
• କମ୍ କୃତ୍ରିମ ହସ୍ତକ୍ଷେପ: ଶିଶୁକୁ ବାହାରକୁ ଆସିବା ପାଇଁ ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର (ପେରିନିୟମ୍) ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ କଟା (ଏକ ଏପିସିଓଟୋମି) କରିବା କିମ୍ବା ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ନିରନ୍ତର ଭ୍ରୁଣ ନିରୀକ୍ଷଣ) ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପରି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବଶ୍ୟକ ନହେଲେ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
• ପ୍ରଥମେ ମାଆ: ସମଗ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନେତୃତ୍ୱ ନେବାର ସୁଯୋଗ ମା'କୁ ମିଳିଥାଏ। ସେ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତିରେ ରହିବା, ଚାଲିବା ଏବଂ ଶିଶୁ ସହିତ ତାଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଅନୁସାରେ କାମ କରିବାର ସ୍ୱାଧୀନତା ପାଆନ୍ତି।

କିଛି ମାଆ ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ କାହିଁକି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି?

ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରସବ ବାଛିବାର କାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ କାରଣ ଦିଆଯାଇଛି।

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ?

ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଔଷଧ ବିନା ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ। ଏହା କରିବାର ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମା'ଙ୍କୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରେ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ବିଶ୍ୱର ଦୁଇଟି ପ୍ରସିଦ୍ଧ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି `(ଲାମାଜେ)` ଏବଂ `(ବ୍ରାଡଲି)` ପଦ୍ଧତି।

• ଲାମାଜ୍ କୌଶଳ: ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ ପ୍ରସବ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ, ସୁସ୍ଥ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଇଛି। ତଥାପି, ଯଦି ମା' ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇଛି। ଏହା ମା'ଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ପାଇଁ କ'ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ କ୍ଷମତା ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ବ୍ରାଡଲି ପଦ୍ଧତି: ଏହାକୁ "ସ୍ୱାମୀ-ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ ଜନ୍ମ" ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା। ଏଠାରେ, ଯଥାସମ୍ଭବ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାରକୁ ଏଡାଇବା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଇଛି। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଭଲ ପୁଷ୍ଟିସାର, ବ୍ୟାୟାମ, ଗଭୀର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କୌଶଳ ଏବଂ ଆରାମ କୌଶଳ ଶିକ୍ଷା ଦିଆଯାଏ। କିନ୍ତୁ ମା' ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ, ଏପରିକି ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଥାଆନ୍ତି।

ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ:ଧୀରେ ଧୀରେ ବୁଲୁଛି, କାନ୍ଥରେ ଆଉଜି ପଡ଼ିଛି, ଏକ ପ୍ରସବ ବଲ୍ ଉପରେ ବସିଛି।
• ବିଭ୍ରାନ୍ତି: ସଂଗୀତ ଶୁଣିବା, ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର କିଛି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା।
• ହିପ୍ନୋସିସ୍: ଏହାକୁ `(ହିପ୍ନୋବର୍ଥିଂ)` ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ହିପ୍ନୋସିସ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ପାଣିରେ ରହିବା: ହଟ୍ ଟବ୍ କିମ୍ବା ଜାକୁଜିରେ ରହିବା ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଦିଏ।
• ମସାଜ୍: ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ କିମ୍ବା ଜଣେ ସହାୟକଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଏବଂ ବେକରେ ମସାଜ୍ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଚାଲିବା।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପଡ଼େ?

ଯଦିଓ ଆପଣ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରସବ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, କେତେକ ସମୟରେ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଏକ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାକୁ ପଡିବ, ସାଧାରଣତଃ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) । ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପଦ୍ଧତିଟି ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି?

ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରସବ ଜଣେ ମାଆ ପାଇଁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଶକ୍ତୀକରଣ ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରସବ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସକ୍ରିୟ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ସ୍ଥିତିରେ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଜନ୍ମ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପାଖରେ ଧରି ରଖନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସହିତ ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ବୁଝିବା ଯେ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଘରେ ହେଉ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ହେଉ, ପ୍ରସବ କିଛି ବିପଦ ବହନ କରେ। ତେଣୁ, ସତର୍କତାର ସହିତ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଏବଂ ଏକ ସୂଚନାଭିତ୍ତିକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ବିଚାର କରିବାକୁ କିଛି ଜିନିଷ

• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଏହା ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସୂତି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି, ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରସବ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ ତାହା କହିବା ପାଇଁ ସେ ହିଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି।
• ଏକ ଯୋଜନା B ରଖନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାକୁ ପଡ଼େ ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ ଏବଂ କାହା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବେ ତାହା ପୂର୍ବରୁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।
• ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଧାତ୍ରୀ ବାଛନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଜଣେ ଧାତ୍ରୀଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ଲୋଡ଼ୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ଯୋଗ୍ୟତା ବିଷୟରେ ଭଲଭାବେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ। ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବାଛନ୍ତୁ ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ ମତାମତକୁ ସମ୍ମାନ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଯାହାଙ୍କୁ ଆପଣ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରିବେ।
• ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ଦେବା ମାତ୍ରେ ଜଣେ ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଖୋଜନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।