ତୁମର 2 ବର୍ଷର ପିଲାର ଭଲ ପିଲା ପରିଦର୍ଶନ (Well-Child Visit - 2 Years): ଦେଖାଯାଉ କଣ ହୁଏ।

ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଏବେ ଦୁଇ ବର୍ଷର, ଠିକ୍ ନା? ସେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ତା'ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜି, ଆମେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ପରିଦର୍ଶନରେ ସାଧାରଣତଃ କ'ଣ ଘଟେ, ଡାକ୍ତର କ'ଣ ଖୋଜିବେ ଏବଂ ତୁମକୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ। ଏହା ତୁମ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଆଲୋଚନା ପରି।

ଏହି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଭିତରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଡାକ୍ତର ଏବଂ/କିମ୍ବା ନର୍ସଙ୍କଠାରୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ ଆଶା କରିପାରିବେ:

୧. ଶିଶୁର ବିକାଶ ମାପ କରିବା :

ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଓଜନ, ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ପରିଧି ମାପନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହି ମାପଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ବୃଦ୍ଧି ଚାର୍ଟରେ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଠିକ୍ ଭାବରେ ବଢ଼ୁଛି କି ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ, କିମ୍ବା BMI (ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ) ଗଣନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଚାର୍ଟରେ ରେକର୍ଡ କରାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ଓଜନ ସୁସ୍ଥ ଅଛି କି ନାହିଁ।

୨. ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା (`ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା`):

କେତେକ ସମୟରେ, କିଛି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ଯାହାକୁ ପିଲାର ବିକାଶର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, " ଅଟିଜିମ୍ " ଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଏହି ବୟସରେ କରାଯାଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଏପରି କିଛି ଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ଶୀଘ୍ର ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବା।

୩. ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା:

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ କହିବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦୁଇ ବର୍ଷର ପିଲା କିପରି ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବ ସେ ବିଷୟରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଦେବେ:

• ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି କେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ଛାଡିଦିଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ସେ ଗୋଟିଏ ଦିନ ତାଙ୍କ ପସନ୍ଦର କିଛି ଖାଏ ନାହିଁ ଏବଂ ତା'ପରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଖାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ବୟସରେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦିନକୁ 3ଟି ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ 2-3ଟି ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ତାଙ୍କୁ କ'ଣ ଖାଇବାକୁ ଦେବେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଆପଣଙ୍କର ଦାୟିତ୍ୱ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସେ କେତେ ଖାଇବେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।

• ପରିସ୍ରା ଏବଂ ମଳତ୍ୟାଗ :

ଅଧିକାଂଶ ପିଲା 2-3 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ପଟି ତାଲିମ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେବେ ପଟି ତାଲିମ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ତାହା ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ:

• ଶୌଚାଳୟ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ଦେଖାଇବା (ମା, ବାପା, କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀ ବାଥରୁମରେ ଏକ ଛୋଟ ପୋଟି ଚେୟାରରେ ବସି କ’ଣ କରନ୍ତି ତାହା ଦେଖିବା)।
• ଆପଣ ଡାଏପରକୁ ଓଦା ନ କରି ବହୁତ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୁଖିଲା ରଖିପାରିବେ।
• ତୁମେ ସାହାଯ୍ୟରେ ତୁମର ପ୍ୟାଣ୍ଟକୁ ତଳକୁ ଏବଂ ଉପରକୁ ଟାଣି ପାରିବ।
• ପରିସ୍ରା / ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ପରିସ୍ରା / ମଳତ୍ୟାଗ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ବୁଝନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ଡାଏପର ଓଦା କିମ୍ବା ମଇଳା ଥାଏ ସେତେବେଳେ ଏହା କୁହାଯାଏ।

• ନିଦ:

ହାରାହାରି ଭାବରେ, ଏକ ଦୁଇ ବର୍ଷର ପିଲାକୁ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ 11-14 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେଉଁଥିରେ ଦିନସାରା କିଛି ସମୟ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

• ଶିଶୁ ବିକାଶ (`ବିକାଶଶୀଳ`):

ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା, ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତି:

• ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ମିଶି ଏକ ବାକ୍ୟ ଗଠନ କରନ୍ତି (ଯଥା "ମୁଁ କ୍ଷୀର ଚାହୁଁଛି")।
• ହାତ ହଲାଇବା ଏବଂ ଇଙ୍ଗିତ କରିବା ବ୍ୟତୀତ ନୂତନ ଇଙ୍ଗିତ ବ୍ୟବହାର କରେ (ଯଥା, ଚୁମ୍ବନ ଦେବା)।
• ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ପୁସ୍ତକରେ ଜିନିଷ ଖୋଜିବାକୁ କୁହାଯାଏ, ସେମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଇଙ୍ଗିତ କରନ୍ତି।
• ଶରୀରର ଅତି କମରେ ଦୁଇଟି ଅଂଶକୁ ଇଙ୍ଗିତ କରିବା।
• ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଦୁଃଖୀ ହୁଅନ୍ତି, ମୁଁ ତାହା ଦେଖିପାରେ।
• `ସୁଇଚ୍`, `ନବ୍ସ`, `ବଟନ୍` ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି।
• ଏକାଧିକ ଥର ବ୍ୟବହୃତ ଖେଳଣା ସହିତ ଖେଳେ (ଯଥା, ଖେଳଣା ପ୍ଲେଟରେ ଏକ ଖେଳଣା ପାତ୍ର ରଖାଯାଏ)।
• ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ବଲ୍‌କୁ କିକ୍ ମାରିବା।
• ସାହାଯ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା ସାହାଯ୍ୟରେ (ଉପରକୁ ଡେଇଁ) କିଛି ସିଡ଼ି ଚଢ଼େ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲା ଏହି ବିକାଶମୂଳକ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାସଲ କରୁନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯେ ସେ ସେମାନଙ୍କର ପୂର୍ବ କ୍ଷମତା ହରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

୪. ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା :

ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପୋଷାକ ଖୋଲି ଦିଆଯିବ ଏବଂ ତାଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ। ଏଥିରେ ସେମାନଙ୍କର ଆଖି, ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରିବା, ସେମାନଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସକୁ ଶୁଣିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ମୋଟର ଦକ୍ଷତା, ଭାଷା ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଆଚରଣ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

5. ଟୀକା ଅପଡେଟ୍:

ଟୀକାକରଣ ହେଉଛି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଏକ ଉପାୟ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସମୟସୀମା ମଧ୍ୟରେ ଟୀକାକରଣ କରାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଟୀକାକରଣ ସମୟସୂଚୀ ଗୋଟିଏ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରୁ ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, କ’ଣ ଆଶା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

୬. ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି, ତେବେ ସେ ସୀସା ବିଷାକ୍ତତା, ରକ୍ତହୀନତା, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଯକ୍ଷ୍ମା ଭଳି ଜିନିଷ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରିବେ।

ଆସନ୍ତୁ ଆଗକୁ ନଜର ପକାଇବା।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯାଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଯାହା 30 ମାସ ବୟସରେ ହେବ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା:

ଆସନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟର ଯତ୍ନ ନେବା।

• ଏହି ବୟସରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସମାନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ('ଖାଦ୍ୟ ଜାଗ୍') ଖାଇବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ସାଧାରଣ କଥା। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ପରି ମନେହୁଏ, ତଥାପି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଦେବାକୁ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ।
• ପେଟ ପୂରିଗଲେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ'ଣ ଖାଇବ ଏବଂ କେତେବେଳେ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ,ଅଧିକ ଚିନି ଥିବା ପାନୀୟ ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• କମ୍ ଚର୍ବି କିମ୍ବା ଅଣଚର୍ବି କ୍ଷୀର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ , କିମ୍ବା ସୁଦୃଢ଼, ମିଠା ନଥିବା ସୋୟା ପାନୀୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ। ଦହି ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କମ୍ ଚର୍ବି କିମ୍ବା ଚର୍ବିମୁକ୍ତ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରତିଦିନ 4 ଆଉନ୍ସ (120 ମିଲି) ରୁ ଅଧିକ 100% ଫଳ ରସ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଚିନି, ଲୁଣ, ତେଲ ଅଧିକ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର କମ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ହଟ୍ ଡଗ୍, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗୁର, କଞ୍ଚା ପନିପରିବା, ବାଦାମ, ଏବଂ କଠିନ ଫଳ କିମ୍ବା କ୍ୟାଣ୍ଡି ଭଳି ଶ୍ୱାସରୋଧର କାରଣ ହେଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।

ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।

• ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତା, ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପରିବେଶ ସହିତ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଭଲ ଶିଖନ୍ତି। ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ (ଅର୍ଥାତ୍, ଟିଭି, କମ୍ପ୍ୟୁଟର, ଟାବଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦେଖିବାରେ ବିତାଇଥିବା ସମୟ)କୁ ଦିନକୁ 1-2 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଭଲ ପିଲାମାନଙ୍କର ପ୍ରୋଗ୍ରାମିଂ ହେବା ଉଚିତ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏକାଠି ଦେଖିପାରିବେ।
• ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଖେଳ କ୍ଷେତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ , ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଖେଳିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ ("ସକ୍ରିୟ ଖେଳ")। ପ୍ରାୟତଃ ଏକାଠି ଖେଳନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତୁ।

ଆସନ୍ତୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରିବା।

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଦିନକୁ ଦୁଇଥର, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଟୁଥପେଷ୍ଟ (ପ୍ରାୟ ଏକ ମଟର ଆକାର) ଏବଂ ଏକ ନରମ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନକୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ବର୍ଷକୁ 2-4 ଥର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦାନ୍ତରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବାର୍ଣ୍ଣିସ୍ ଲଗାଇପାରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପଟି ତାଲିମ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କି ନାହିଁ ତାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସେ ଆଗ୍ରହୀ ନୁହେଁ, ତେବେ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଭଲ। ଦିନରେ ପଟି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏବଂ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନଥିବା ପିଲାକୁ ମଧ୍ୟ ରାତିରେ ଡାଇପର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବୁଝିପାରିବା ଭଳି ସ୍ଥିର ନିୟମ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ଭଲ ବ୍ୟବହାରକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ, ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ବ୍ୟବହାର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସମୟରେ ସକାରାତ୍ମକ ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଏହି ବୟସରେ ପିଲାମାନେ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ଭୋକିଲା ଥିବାବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କ୍ଳାନ୍ତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ କ୍ଳାନ୍ତ ହେବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ - ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବିଚଳିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପରିସ୍ଥିତିରୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ମାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପିଲାମାନେ ମାଡ଼ ମାରିବା ଏବଂ ଆପଣ ସଂଶୋଧନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଖରାପ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ଆପଣ ଏକ ଛୋଟ ସମୟ-ବିଶ୍ରାମ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
• ପିଲାଟିକୁ ଗାଡ଼ିରେ ନେବା ସମୟରେ,ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି କାର୍ ସିଟ୍ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ସର୍ବାଧିକ ଓଜନ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚତାରେ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପଛପଟ କାର ସିଟ୍‌ରେ ରଖନ୍ତୁ। ପୁରୁଣା ପରାମର୍ଶ ଥିଲା 2 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଗକୁ ମୁହଁ କରି ରଖିବାକୁ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ, ସୁରକ୍ଷା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ପିଲାଟିର ଆକାର ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏହା କରିବା ଭଲ, ବୟସ ଉପରେ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଛୋଟ ପିଲାମାନେ 3 କିମ୍ବା 4 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପଛପଟ କାର ସିଟ୍‌ରେ ରହିପାରିବେ।
• ବାହାରେ କିମ୍ବା ଖେଳପଡ଼ିଆ ଉପକରଣରେ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ତଦାରଖ କରନ୍ତୁ। ଟ୍ରାଇସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାଇକେଲର ସିଟ୍‌ରେ ବସି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସର୍ବଦା ହେଲମେଟ୍ ପିନ୍ଧୁଥିବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଘରେ ବନ୍ଧୁକ ନ ରଖି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବନ୍ଧୁକ ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ବନ୍ଧୁକ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଗୁଳି ବିନା ବନ୍ଦ କରି ରଖନ୍ତୁ। ଗୁଳିଗୋଳା ଅଲଗା ରଖିବା ଉଚିତ। ଚାବିଗୁଡ଼ିକୁ ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଯାପନ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷ ଅଛି କି? ଆପଣଙ୍କର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ରହିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା ଅଛି କି? ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ସମ୍ବଳ ବିଷୟରେ କହିପାରିବେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ସାମାଜିକ କର୍ମୀଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ।

ଏହି ଯାଞ୍ଚ ସୂଚନା ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଆମେରିକୀୟ ଶିଶୁ ଚିକିତ୍ସା ଏକାଡେମୀ (AAP)/ବ୍ରାଇଟ୍ ଫ୍ୟୁଚର୍ସ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ସହିତ ସମନ୍ୱିତ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଏହି ଦୁଇ ବର୍ଷର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଗସ୍ତ ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ, ନୁହେଁ କି? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ତୁମର, ତୁମର ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଠକ।

• ଶିଶୁଟି ଠିକ୍ ଭାବରେ ବଢ଼ୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। `ବୃଦ୍ଧି ଚାର୍ଟ` ଏବଂ `BMI` ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ବାଧ୍ୟ କରନାହିଁ, ବରଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଦିଅ। ଦେଖ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ପୋଟି ତାଲିମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କି ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କ୍ଷମତା, କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ଖେଳ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଏପରି କିଛି ସମସ୍ୟା ପରି ମନେହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଠିକ୍ ସମୟରେ ଟୀକା ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଥମେ! ଘରେ, ବାହାରେ ଏବଂ କାରରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ସର୍ବଦା ଭାବନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।

ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖି, ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ସହିତ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବେ!

` ଶିଶୁମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦୁଇ ବର୍ଷର ଯାଞ୍ଚ, ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ପରିଦର୍ଶନ, ଶିଶୁ ବିକାଶ, ପୋଟି ତାଲିମ, ଶିଶୁ ଟୀକାକରଣ, ଶିଶୁ ସୁରକ୍ଷା