ହୁଏତ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିଥିବେ। କିମ୍ବା ହୁଏତ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆକୃତି ବଦଳି ଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଝୁଲିପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମ କିମ୍ବା ବାହାରି ଆସୁଥିବା ପେଟରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ? ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାର ସମାଧାନ ସ୍ୱରୂପ କରାଯାଇଥିବା 'ଟାମି ଟକ୍' ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

'ଟମି ଟକ୍' ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଟମି ଟକ୍ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଅଞ୍ଚଳ କିମ୍ବା ପେଟକୁ ସୁନ୍ଦର, ସମତଳ ଏବଂ ଦୃଢ଼ ଦେଖାଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଏହାକୁ ଆବଡୋମିନୋପ୍ଲାଷ୍ଟି କୁହାଯାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଜଣେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବି ବାହାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ କାନ୍ଥର ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି କରନ୍ତି । କେତେକ ସମୟରେ, ଆହୁରି ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଏହି ସର୍ଜରୀ ସହିତ ଲିପୋସକ୍ସନ୍, ଏକ ଚର୍ବି ଅପସାରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପେଟ ଟକ୍ ଏକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପରେ ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ଲୁକ୍ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ କିଏ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ?

କିଛି ପ୍ରମୁଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆକୃତି ଆପଣଙ୍କ ଆଶାଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ: ଏକାଥରେ ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଦ୍ଵାରା ପେଟର ଚର୍ମ ଝୁଲି ପଡ଼ିପାରେ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରେ: ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ, ପେଟ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଚର୍ମ ପ୍ରସାରିତ ଏବଂ ଢିଲା ହୋଇପାରେ।
ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ: କିଛି ପେଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଚର୍ମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ସ୍ୱର ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଆଗକୁ ବାହାରି ଆସୁଛି ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଝୁଲୁଛି, ତେବେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ।

✨ Tummy Tuck ★ 4.7 · Clinical Pick

4-Piece Orthopedic Post-Surgery Elevation Bed Wedge Pillow Set + Silicone Scar Tape

Adjustable medical memory-foam backrest, head, knee, and leg elevation wedge system for post-operative recovery, acid reflux, and edema reduction, plus medical scar tape.

View Clinical Details →

ପେଟ ଟକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେତେ ପ୍ରକାରର?

ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଶରୀର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର ସୁପାରିଶ କରିବେ। ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର	ଏହା ସହିତ କ'ଣ ହୁଏ?
ଫୁଲ୍ ଟମି ଟକ୍	ପେଟ ବଟନ୍ ତଳେ ଏକ ଭୂସମାନ୍ତର ଛେଦନ କରାଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ଘୋଡ଼ାଯାଇଥାଏ। ଛେଦନର ଲମ୍ବ ଅଧିକ ଚର୍ମର ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ, ନାଭି ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଛେଦନ ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ, ଚର୍ମକୁ ଟାଣି ସିଲେଇ କରାଯାଏ ଏବଂ ନାଭିକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରାଯାଏ।
ମିନି ଟମି ଟକ୍	ଏଥିରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ଝୁଲିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଏହି ଛେଦନ ନାଭି ଏବଂ ତଳି ପେଟ ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଏ। ନାଭି ଚାରିପାଖରେ କୌଣସି ଛେଦନ ନାହିଁ।
ବିସ୍ତାରିତ/ପରିକ୍ରମାଗତ ପେଟ ଟକ୍	ଏଥିରେ କେବଳ ପେଟର ଆଗ ଭାଗ ନୁହେଁ, ବରଂ କଟି ଏବଂ ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ (ଲଭ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ୍ସ) ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଶରୀର ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଲମ୍ବା ଛେଦନ କରାଯାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଚାରିପାଖରେ ଆକାର ଦିଏ।
ଫ୍ଲେଉର୍-ଡେ-ଲିସ୍ ଟମି ଟକ୍	ଏଥିରେ, ପେଟରେ ଦୁଇଟି ଛେଦନ କରାଯାଏ, ଗୋଟିଏ ଉପରୁ ତଳକୁ (ଭୂଲମ୍ବ) ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି (ଭୂଲମ୍ବ)। ଏହା 'T' ଅକ୍ଷର ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ବିଶେଷକରି ସେହି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କରାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଛନ୍ତି, ଯେପରିକି 45 କିଲୋ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବ୍ୟକ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରୁଥିବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଏଥିପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ରହିବା ଉଚିତ।

ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିବା।
ସ୍ଥିର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା (ଅର୍ଥାତ୍ ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କୌଣସି ଯୋଜନା ନାହିଁ)।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ଧୂମପାନ ନକରିବା କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଧୂମପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା।
ଆଉ ଥରେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁନାହିଁ ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରଖିବା।

ପେଟ ଟକ୍‌ର ଫଳାଫଳ ସ୍ଥାୟୀ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏବେ ବି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ରାସ୍ତାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ସ୍ଥିର ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଆଉ ଏକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ଭଲ। କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଚର୍ମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ପୁଣି ଥରେ ଟାଣି ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ?

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଜଣେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରିବା ଉଚିତ। ସେଠାରେ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ:

ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ।
ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ରୋଗ।
ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କେଉଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଖାଉଛନ୍ତି?
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ।

ଏସବୁ ଜାଣିବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଟମି ଟକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ବୁଝାଇବେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବା ପାଇଁ ସେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର କିଛି ଫଟୋ ମଧ୍ୟ ନେବେ।

ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଅତି କମରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ। ଧୂମପାନ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ କରେ ଏବଂ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା କ୍ଷତକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
କିଛି ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ (ଯଥା, ଆସ୍ପିରିନ୍) ଏବଂ କିଛି NSAIDsଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ବିନା କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦିନ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଆଣିବା ପାଇଁ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ଦିନ ଘରକାମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ।
ଘର ପରିବେଶ: ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପହଞ୍ଚଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ପିନ୍ଧିବା ସହଜ ହୋଇପାରୁଥିବା ଢିଲା ପୋଷାକ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ପେଟ ଟକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବାହ୍ୟ ରୋଗୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭାବରେ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକାଧିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିସାରା ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦିନ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ। ତେଣୁ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ, ଆପଣ ଶୋଇ ରହିବେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରୁଥିବା ଡାକ୍ତର ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିବେ:

୧. ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ (ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ସ୍ଥାନ) ଏକ ଚର୍ମ ଛେଦନ କରାଯାଏ।

୨. ପେଟର ଉପର ଭାଗର ଚର୍ମ ତଳକୁ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ।

୩. ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଟି ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।

୪. ଏକ ନୂତନ ଗାତ କରାଯିବ ଏବଂ ତୁମର ନାଭିକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ଅଣାଯିବ।

୫. ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଯେକୌଣସି ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ ଡ୍ରେନେଜ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ।

୬. କ୍ଷତ ସ୍ଥାନକୁ ସିଲେଇ କରି ଏକ ପଟି ଦ୍ୱାରା ଘୋଡାଯାଇଥାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ନିଶ୍ଚେତକ ବନ୍ଦ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ନଜର ରଖାଯିବ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଅନୁମତି ଦେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ଯିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ 1-5 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଅବଧି

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ କେଉଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବା ପାଇଁ କିପରି ବସିବେ ଏବଂ ଶୋଇବେ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ ଏଡାନ୍ତୁ । ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଅନୁମତି ନଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ଦୌଡ଼ିବା ଏଡାନ୍ତୁ। ଉଠି ସାବଧାନତାର ସହ ଚାଲିବା ଭଲ।

ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସ୍ୱାଭାବିକ। ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ, ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଏହି ସମୟରେ ପେଟରେ କିଛି ଆଘାତ ଏବଂ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଟାଣିବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା କିଛି ସମୟ ପରେ ଚାଲିଯିବ।

ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ପେଟ ଟକର ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝାଇବେ।

ଲାଭ	ବିପଦ
ପେଟ ଉପରେ ଝୁଲୁଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବା।	କ୍ଷତଚିହ୍ନ।
ଶିଥିଳ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର କଡ଼ାକଡ଼ି ହେବା।	ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଫୁଲା।
ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ଲୁକ୍ ପାଉଛନ୍ତି।	କ୍ଷତ ସଂକ୍ରମଣ।
ଆପଣଙ୍କ ରୂପ ବିଷୟରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।	ଚର୍ମ ତଳେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା (ସେରୋମା)।
	କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ।
	ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା।
	ଚର୍ମରେ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ସଂବେଦନଶୀଳତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।

କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଏକ ପେଟ ଟକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଦାଗ ଛାଡିଯିବ। ଏହି ଦାଗ ଛେଦନ ସ୍ଥାନରେ ଗଠିତ ହୁଏ। ଦାଗର ଆକାର ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କଟାଯାଇଥିବା ପରିମାଣ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ଏକ ମିନି ପେଟ ଟକ୍ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଛୋଟ ଦାଗ ଛାଡ଼ିଥାଏ। ତଥାପି, ଜଣେ ଦକ୍ଷ ସର୍ଜନ ସର୍ବଦା ଛେଦନକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ ଯାହାକୁ ସହଜରେ ଅନ୍ତର୍ବସ୍ତ୍ର କିମ୍ବା ସନ୍ତରଣ ପୋଷାକ ଦ୍ୱାରା ଘୋଡାଯାଇପାରିବ। ଯଦିଓ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୁଏ ନାହିଁ।

କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ

ଯଦି ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଏହି ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
ଯଦି ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ।
ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଫୁଲା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି।
ଯଦି କଟା ସ୍ଥାନରୁ ପୂଜ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି ।

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଶେଷ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ 3 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ ପୁନଃ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କୁ 4-6 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ ଏଡାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ପେଟ ଟକ୍ (ଆବଡୋମିନୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ। ଏହା ପେଟରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବି ବାହାର କରିବା, ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ା କରିବା ଏବଂ ଶରୀରର ଆକୃତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ସ୍ଥିର ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯଦି ଆପଣ ପୁଣି ସନ୍ତାନ ପାଇବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ପରେ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ଭଲ।
ଯେହେତୁ ଧୂମପାନ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ କରେ ଏବଂ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିବା ସମୟ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଧୂମପାନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
ଫଳାଫଳ ସ୍ଥାୟୀ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ (ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ) ବଜାୟ ରଖନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଫଳାଫଳ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ସର୍ବଦା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ ବାଛନ୍ତୁ। ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ଅବଗତ ହୁଅନ୍ତୁ।