ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି 'ଡିୟୁରେସିସ୍' ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର ଶୌଚାଳୟ ଯିବାକୁ ପଡିବ? କେତେବେଳେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପରିସ୍ରା ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଏହା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଘଟୁଥିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ 'ଡାଇୟୁରେସିସ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଯେତିକି ଉତ୍ପାଦନ କରେ ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ। କାରଣ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କାରଣ ଖୋଜି ପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖି ପାରିବେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସମସ୍ତେ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। ହାରାହାରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ 4-6 ଥର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, 'ଡାଇୟୁରେସିସ୍' ଅବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ:

• ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ: ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପାଣି ହଜିଯାଉଥିବାରୁ, ଶରୀର ଜଳୀୟ ଅଂଶ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଲଗାତାର ପାଣି ପିଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ନିଦ ବ୍ୟାଘାତ: ଆପଣଙ୍କ ନିଦ ବ୍ୟାଘାତ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ରାତିରେ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ଉଠିବାକୁ ପଡ଼େ। ଏହାକୁ 'ନୋକ୍ଟୁରିଆ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଥକ୍କାପଣ, କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଶରୀରର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ( ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ) ଯେପରିକି ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ବହୁତ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ସେଗୁଡ଼ିକ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇ ବସନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଗଭ୍ରଷ୍ଟ, ନିରନ୍ତର କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ଆଳସ୍ୟ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ।

ମୂତ୍ରମୁକ୍ତ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଦେଖିବା।

୧. ଅସ୍ମୋଟିକ୍ ଡାଇୟୁରେସିସ୍

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ରକ୍ତରେ ଚିନି ଭଳି କିଛି ପଦାର୍ଥର ଘନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ବୃକକ୍ ପରିସ୍ରାରେ ସେହି ଅତିରିକ୍ତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ବାହାର ହେବା ସହିତ, ସେମାନେ ପାଣିକୁ ମଧ୍ୟ ଟାଣି ନିଅନ୍ତି। ଏହା ଚିନି କିଛି ପାଣି ଶୋଷଣ କରିବା ଭଳି। ଏହା ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍: ଟାଇପ୍ ୧ କିମ୍ବା ଟାଇପ୍ ୨ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣହୀନ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ କିଡନୀ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଏହା ପରିସ୍ରାରେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଏହି ଶର୍କରା ସହିତ, ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ପାଣି ମଧ୍ୟ ବାହାରକୁ ଯାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ତୃଷା ହେଉଛି ମଧୁମେହର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
• ମାନିଟୋଲ: ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଯାହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ମସ୍ତିଷ୍କ ଫୁଲାଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଔଷଧ ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ।

୨. ଜଳ ପରିସ୍ରାବ

ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ପାଣିର ପରିମାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଘଟେ। ଏହି ହରମୋନକୁ 'ଭାସୋପ୍ରେସିନ୍' କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ 'ଆଣ୍ଟି- ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ହରମୋନ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଏକ ହରମୋନ ଯାହା ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗମନକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ ପାଣି ଧରି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ହରମୋନ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, ବୃକକ୍ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ପାଣି ବାହାର କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି 'ଡାଇବେଟିସ୍ ଇନସିପିଡସ୍ ' ନାମକ ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥିବା ମଧୁମେହ ନୁହେଁ। ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ। ନାମରେ ସମାନତା ସତ୍ତ୍ୱେ, ଏହା ଏକ ହରମୋନ ସମସ୍ୟା।

'ଡାଇବେଟିସ୍ ଇନସିପିଡସ୍' ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅଛି।

3. ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଡାଇୟୁରେସିସ୍

କେତେବେଳେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ପରିସ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଉପାୟ କହିବେ। ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ କରାଯାଏ।

• ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ (କିମ୍ବା 'ପାଣି ବଟିକା'): ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଯାହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ , ହୃଦଘାତ, ଫୁଲା, ଏବଂ ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଅତିରିକ୍ତ ଲୁଣ (ସୋଡିୟମ) ଏବଂ ପାଣି ବାହାର କରି କାମ କରେ।
• ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଦୂର କରିବା: ଯେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା ନଳୀରେ ପଥର କିମ୍ବା ଟ୍ୟୁମର ଭଳି କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ବାହାରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହି ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଦୂର କରିବା ପରେ, ଅବରୋଧିତ ପରିସ୍ରା ତୁରନ୍ତ ବାହାରକୁ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ଏହା ପ୍ରାୟ 24-48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଏଥିରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

✨ Diuresis ★ 4.8 · Clinical Pick

360° Cooling Gel Migraine Relief Head Wrap Cap (Dark Light-Blocking Cryotherapy)

Wearable medical gel ice head wrap that provides soothing 360-degree cold compression and total blackout darkness to stop migraine throbbing, cluster headaches, and tension pain.

ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆଉ କିଛି କାରଣ ଅଛି କି?

ହଁ, ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ।

• ରକ୍ତରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରକ୍ୟାଲସେମିଆ): ଏହା ମଧ୍ୟ ପରିସ୍ରା ବୃଦ୍ଧିର ଏକ କାରଣ। ଏହା କିଛି କର୍କଟ ଏବଂ ପାରାଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା: ଯେତେବେଳେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ (ଯଥା, ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍) ସେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନୂଆରା ଏଲିୟା ଭଳି ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ ଯେ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ଆପଣ ଅଧିକ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ନୂତନ ପରିବେଶ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇ ଚାଲିଛି।
• ଥଣ୍ଡା ପାଗ: ଥଣ୍ଡା ଲାଗି ରହିଲେ, ଶରୀରକୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବା ପାଇଁ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ବୃକକ୍‌କୁ ରକ୍ତଚାପ ଉଚ୍ଚ ଥିବାର ସଙ୍କେତ ଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନେ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତି।
• ଖାଦ୍ୟ: ମଦ୍ୟପାନ, କଫି ଏବଂ ଚା ପରି କ୍ୟାଫିନଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ, ଉଚ୍ଚ ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଅଦା ଏବଂ ସେଲେରୀ ପରି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ମୂତ୍ରବର୍ଦ୍ଧକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଅତ୍ୟଧିକ ପରିସ୍ରାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ତେବେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ।

୧. ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପାଣି ହରାଇଦିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷା, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

୨. ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ: ଆମ ଶରୀରର ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ଭଳି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପରିସ୍ରାରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏକ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହାର ପରିଣାମ ସ୍ୱରୂପ,

• ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା
• ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା କଷ୍ଟକର ହେବା
• ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ
• ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ହାଇପୋନାଟ୍ରେମିଆ (କମ୍ ସୋଡିୟମ୍) ଏବଂଆପଣଙ୍କୁ ହାଇପୋକଲେମିଆ (କମ୍ ପୋଟାସିୟମ୍) ନାମକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସବିଶେଷ ପଚାରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଏବଂ କେତେ ସମୟ ଧରି ଏହା ଅଛି, ଇତ୍ୟାଦି।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ମଧୁମେହ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି କି?
• ଆପଣ ନେଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ବିଷୟରେ।

ଏହା ପରେ, ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇପାରେ:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ଚିନି, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ)
• ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ (MRI) ସ୍କାନ।