ඔයාගේ ආදරණීය කෙනෙක්ට, සමහරවිට ඔයාගේ අම්මට, තාත්තට, ආච්චිට හරි සීයට හරි ඩිමෙන්ශියා (Dementia) තත්ත්වයක් තියෙනවද? එන්න එන්නම මතකය අඩු වෙන නිසා එයාලගේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු කරගන්න එක පවා අමාරු වෙනවද? සමහරවිට දොස්තර මහත්තයා කියන්න ඇති එයාලට තියෙන්නේ ඇල්සයිමර් රෝගය `(Alzheimer’s disease)` කියල. මොකද ඩිමෙන්ශියා තත්ත්වයන් අතරින් බහුලවම දකින්න ලැබෙන්නේ ඒක. මේ තත්ත්වයට ප්රතිකාර කරන විදිහ තීරණය වෙන්නේ ඒකට හේතුව මොකක්ද කියන එක මත.
අවාසනාවකට, ඩිමෙන්ශියා තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරන්නවත්, ඒක වර්ධනය වෙන වේගය අඩු කරන්නවත් තවම ක්රමයක් හොයාගෙන නෑ. ඒත්, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න දෙන බෙහෙත් වලට අමතරව, එයාලගේ එදිනෙදා ජීවිතය ගොඩක් පහසු කරවන්න උදව් වෙන විවිධ ප්රතිකාර ක්රම සහ උපදේශන සේවා තියෙනවා. අපි අද කතා කරන්නේ ඒ ගැනයි.
වෘත්තීය චිකිත්සාව (Occupational Therapy)
වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක්ට `(Occupational Therapist)` පුළුවන් ඔයාගේ ආදරණීය කෙනාගේ ශක්තීන්, දුර්වලතා සහ දේවල් තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව පරීක්ෂා කරලා, එයාලට වැඩියෙන්ම උදව් අවශ්ය වෙන්නේ මොන පැත්තෙන්ද කියලා හොයාගන්න. මේ චිකිත්සකවරයා එක්ක එකතු වෙලා, එයාලගේ ශාරීරික කුසලතා සමහරක් දියුණු කරගන්නත් වැඩ කරන්න පුළුවන්.
ඊටත් වඩා වැදගත් දෙයක් තමයි, එයාලා ජීවත් වෙන නිවස වඩාත් ආරක්ෂිත සහ එයාලගේ අවශ්යතාවලට ගැලපෙන තැනක් බවට පත් කරන්න මේ චිකිත්සකවරයාට උදව් කරන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, මේ වගේ දේවල් වලින් කොච්චර ලොකු උදව්වක් ලැබෙයිද කියලා:
- ඇඳුම් අල්මාරිය පිළිවෙලක් කිරීම: ඒ ඒ කාලගුණයට ගැලපෙන ඇඳුම් විතරක් ලේසියෙන් ගන්න පුළුවන් විදිහට අල්මාරිය සකස් කරලා දීම. එතකොට එයාලා ඇඳුම් තෝරගන්න ගිහින් හිරවෙන්නේ නෑ.
- නිවසේ සහ වත්තේ ආරක්ෂාව: ගෙදරින් එළියට ගිහින් පාරේ අතරමං නොවෙන්න වත්ත වටේට වැටක් ගහලා ආරක්ෂාව තහවුරු කිරීම.
- පරණ විනෝදාංශ අලුත් විදිහකට: එයාලා ඉස්සර කරන්න ආස කරපු දේවල් (උදාහරණයක් විදිහට ප්රහේලිකා විසඳන එක) එයාලට දැන් කරන්න පුළුවන් විදිහට සරල කරලා දීම. ඒකෙන් එයාලා ආස කරන දේ දිගටම කරගෙන යන්න අවස්ථාව ලැබෙනවා.
- මුළුතැන්ගෙය සරල කිරීම: තේ හදන එක වගේ සරල වැඩක් වුණත් පියවරෙන් පියවර ලේසියෙන් කරගන්න පුළුවන් විදිහට මුළුතැන්ගෙයි බඩු ලේබල් කරලා, පිළිවෙලක් කරලා දීම.
භෞත චිකිත්සාව (Physical Therapy)
භෞත චිකිත්සකවරයෙක්ට `(Physical Therapist)` පුළුවන් ඔයාගේ ආදරණීය කෙනාගේ ඇඟේ සමබරතාවය (balance) දියුණු කරලා, ඇදගෙන වැටෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩු කරන්න උදව් කරන්න. ඒ වගේම, මේ ප්රතිකාරයේදී කරන ව්යායාම එයාලගේ මානසික සුවතාවයටත් ගොඩක් හොඳයි.
මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දෙයක් තමයි, ඩිමෙන්ශියා තත්ත්වය නිසා එයාලට ඇඟේ කොහේ හරි වේදනාවක් තිබුණත්, ඒක ඔයාට හරියටම කියන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. භෞත චිකිත්සකවරයෙක්ට පුළුවන් ඒ වගේ වේදනාවන් තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරලා, අවශ්ය ප්රතිකාර කරන්න.
විවිධ ප්රතිකාර ක්රම සහ ඒවායේ අරමුණු
මෙතනදී අපි කතා කරපු ප්රතිකාර ක්රම සහ ඒවායින් ලැබෙන ප්රධාන වාසි මොනවද කියලා සරලවම මේ වගුවෙන් බලාගන්න පුළුවන්.
| ප්රතිකාර ක්රමය (Therapy) | ප්රධාන අරමුණ සහ වාසිය |
|---|---|
| වෘත්තීය චිකිත්සාව (Occupational Therapy) | එදිනෙදා වැඩ කටයුතු පහසුවෙන් සහ ආරක්ෂිතව කරගැනීමට පරිසරය සකස් කිරීම. |
| භෞත චිකිත්සාව (Physical Therapy) | ශරීරයේ සමබරතාවය වැඩි දියුණු කර ඇද වැටීම් වළක්වා ගැනීම සහ වේදනා කළමනාකරණය. |
| හැඟීම් තහවුරු කිරීමේ ප්රතිකාරය (Validation Therapy) | රෝගියාගේ හැඟීම් තේරුම් ගෙන, එය පිළිගැනීමෙන් ඔවුන්ට මානසික සැනසීමක් ලබා දීම. |
| යථාර්ථයට නැඹුරු කිරීම (Reality Orientation) | වර්තමාන කාලය, ස්ථානය වැනි දේ මතක් කර දීමෙන් ඇතිවන ව්යාකූල බව අඩු කිරීම. |
හැඟීම් තහවුරු කිරීමේ ප්රතිකාරය (Validation Therapy)
මේකත් උපදේශන ක්රමයක්. මෙහිදී උපදේශකවරයා කරන්නේ ඔයාගේ ආදරණීය කෙනා කියන දේට වඩා, එයාලගේ හැඟීම් ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කරන එකයි. එයාලගේ කටහඬ, ඉරියව් වගේ දේවල් අධ්යයනය කරලා, එයාලට ඇත්තටම දැනෙන දේ තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරනවා.
උදාහරණයක් විදිහට, එයාලා තරහින් වගේ නම්, "මට පේනවා ඔයා තරහින් වගේ ඉන්නේ" කියලා කියනවා. තමන්ගේ හැඟීම තව කෙනෙක් තේරුම් ගත්තා කියලා දැනෙන එකෙන්ම එයාලට ලොකු සැනසීමක් ලැබෙන්න පුළුවන්.
යථාර්ථයට නැඹුරු කිරීම (Reality Orientation)
මේ ප්රතිකාරයේදී, චිකිත්සකවරයා සහ රෝගියා එකතු වෙලා දවස, වෙලාව, ඉන්න තැන වගේ තොරතුරු නිතරම නැවත නැවත කියනවා. මේකෙන් එයාලට වර්තමානය ගැන අවබෝධයෙන් ඉන්නත්, හිතේ තියෙන ව්යාකූල බව අඩු කරගන්නත් උදව්වක් ලැබෙනවා. ගෙදර ලොකු ඔරලෝසු, දින දර්ශන එල්ලලා තියන එකත් මේකට උදව්වක්.
හැබැයි මේක හැමෝටම හරියන දෙයක් නෙවෙයි. තමන් ඉන්නේ වෙන කාලයක හරි වෙන තැනක හරි කියලා දැඩිව විශ්වාස කරන කෙනෙක්ට මේ ප්රතිකාරය කරන එකෙන් එයාලා කලබල වෙන්න, හිත රිදවගන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලාම තීරණය කරන්න ඕන.
විෂාදියට (Depression) ප්රතිකාර කිරීම
ඩිමෙන්ශියා තත්ත්වය තියෙන අය අතර, විශේෂයෙන්ම රෝගයේ මුල් සහ මැද අවධිවලදී විෂාදිය `(Depression)` කියන තත්ත්වය බහුලව දකින්න පුළුවන්. හැබැයි මේ රෝග ලක්ෂණ හැමදාම එක වගේ තියෙන්නේ නෑ, සමහර වෙලාවට ඇවිත් යනවා.
මේ වගේ ලක්ෂණ පේනවා නම්, මුලින්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. මොකද සමහර බෙහෙත් වර්ග වල අතුරු ආබාධ විදිහටත් මේ වගේ ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්.
දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට විෂාදයට ප්රතිකාර කරන්න බෙහෙත් නියම කරන්නත්, උපදේශනයට යොමු කරන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ඊට අමතරව, විෂාදිය පාලනය කරගන්න උදව් වෙන තවත් කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:
- සහාය කණ්ඩායම් (Support groups): සමාන අත්දැකීම් තියෙන අය එක්ක එකතු වෙලා කතාබහ කරන එක.
- වෙනස් නොවන දින චර්යාවක්: හැමදාම එකම වෙලාවට වැඩ කරන, පුරෝකථනය කරන්න පුළුවන් දින චර්යාවක් පවත්වා ගැනීම.
- කුඩා සාර්ථකත්වයන් සැමරීම: එයාලා අතින් වෙන පුංචි පුංචි හොඳ දේවල් පවා අගය කිරීම.
- පවුලේ කොටස්කරුවෙක් වීම: පවුලේ වැඩ වලට එයාලවත් සම්බන්ධ කරගැනීම.
- හිතට සතුටක් ගේන දේවල්: එයාලා කරන්න කැමති, හිතට සතුටක් ගේන ක්රියාකාරකම් වල යෙදවීම.
- ඔබේ ආදරය සහ රැකවරණය: එයාලට හැමෝම ආදරෙයි කියලත්, හොඳින් බලාගන්නවා කියලත් නිතර නිතර මතක් කර දීම.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඩිමෙන්ශියා කියන්නේ බෙහෙත් වලින් විතරක් කළමනාකරණය කරන දෙයක් නෙවෙයි. ඊට අමතරව කරන්න පුළුවන් ප්රතිකාර ක්රම ගොඩක් තියෙනවා.
- වෘත්තීය චිකිත්සාව සහ භෞත චිකිත්සාව වගේ දේවල් වලින් රෝගියාගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක බව සහ ආරක්ෂාව සැලකිය යුතු විදිහට වැඩි කරන්න පුළුවන්.
- ඔයාගේ ආදරණීය කෙනාට විෂාදයේ ලක්ෂණ පේනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- ඕනෑම ප්රතිකාර ක්රමයක් පටන් ගන්න කලින්, ඒක එයාලට ගැලපෙනවද කියලා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අහලා උපදෙස් ගන්න.
- මේ හැමදේටම වඩා, ඔයාගේ ආදරය, කරුණාව සහ ඉවසීම තමයි එයාලට ලැබෙන හොඳම ප්රතිකාරය.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න