ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਸੀ? ਜਾਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਸੀ? ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕੀ ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ' ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਐਂਟਰਿਕਾ ਸੇਰੋਟਾਈਪ ਟਾਈਫੀ' ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਐਂਟਰਿਕ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਰਾਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ('ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਸੇਰੋਟਾਈਪ ਪੈਰਾਟਾਈਫੀ') ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਟਾਈਫਾਈਡ ਜਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਟਾਈਫਾਈਡ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦਾ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉਸਦੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹੇਗਾ। ਫਿਰ, ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਦੂਸ਼ਿਤ ਚੀਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਜਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਮਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਟਾਈਫਾਈਡ ਅਤੇ ਟਾਈਫਸ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਨਾਮ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਟਾਈਫਾਈਡ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਫਸ ਕੀੜਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਸੂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੂਹਿਆਂ ਅਤੇ ਸੂਰਾਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਓ ਨਾ।
ਟਾਈਫਾਈਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
| ਲੱਛਣ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ |
|
| "ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਧੱਬੇ" | ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ (ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ) ਦੀ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਪੇਟ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਚਪਟੇ, ਗੁਲਾਬੀ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ 3-5 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਣਗੇ। |
| ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੈਫਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। | |
| |
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਗਏ ਹੋ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ), ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟਾਈਫਾਈਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨਗੇ।
ਨਿਦਾਨ
ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਕਲਚਰ ਟੈਸਟ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਬਲੱਡ ਕਲਚਰ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਹੈ।
- ਸਟੂਲ ਕਲਚਰ: ਸਟੂਲ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ।
- ਹੋਰ: ਕਈ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਡਲ ਟੈਸਟ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੇ।
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਆਦ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀ ਦਿਨ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਲਓ। ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਖਾਰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ (ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ) ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਰੇ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਟਾਈਫਾਈਡ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਖਾਣ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ), ਦਾਲ ਦਾ ਸੂਪ, ਚਿਕਨ ਸੂਪ, ਦਹੀਂ, ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ, ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ (ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ) ਜਾਂ ਜੀਵਨੀ ਦਾ ਘੋਲ ਪੀਓ।
- ਨਾ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਤੇਲਯੁਕਤ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਭੋਜਨ (ਸਾਬੁਣੇ ਅਨਾਜ), ਕੱਚਾ ਸਲਾਦ, ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਰੋਕਥਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਹੱਥ ਧੋਣਾ: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
- ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਹੀ ਪੀਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾ ਪਾਓ। ਬਰਫ਼ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ, ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਸੜਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ, ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਕੱਚਾ ਖਾਓ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛਿਲਕਾ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਾਦ, ਸਿਰਫ਼ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਓ।
- ਵਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਟਾਈਫਾਈਡ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਹਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਟੀਕਾ:ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਟਾਈਫਾਈਡ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਟਾਈਫਾਈਡ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
- ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਪੂਰੇ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਓ।
- ਟਾਈਫਾਈਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਫਾਈ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ, ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ