Is jou baba 4 maande oud? Wat gebeur tydens die Dokter se Welstandsbesoek op 4 Maande? Kom ons gesels!

Is jou kleinding nou vier maande oud? Dit is 'n wonderlike en vreugdevolle tyd, is dit nie? Die vreugde wat 'n mens voel wanneer jou baba klein is en nuwe dinge begin leer, kan nie in woorde uitgedruk word nie. Gedurende hierdie tyd is dit baie belangrik om die dokter of die verpleegster te besoek om meer te wete te kom oor jou baba se gesondheid en ontwikkeling. Kom ons kyk wat tydens hierdie 4-maande ondersoek gebeur en wat jy moet weet.

Wat gebeur hierdie keer tydens die doktersbesoek?

Wanneer jy die dokter of verpleegster besoek, sal hulle baie dinge oor jou baba nagaan en ook vrae aan jou stel. Moenie bekommerd wees nie, dit is alles vir die welstand van jou baba.

Hoe die baba se groei gemeet word

Eerstens sal die dokter of verpleegster jou baba se gewig, lengte en kopomtrek meet. Daarna sal hierdie mates op 'n spesiale grafiek genaamd 'n "groeikaart" aangeteken word. Dit is hoe hulle verstaan of jou baba se groei behoorlik plaasvind. Dit beteken dat hulle kan sien of die baba volgens ouderdom groei en of die kop behoorlik ontwikkel.

Vrae van die dokter en advies wat jy kan gee

Vervolgens sal die dokter vir jou inligting oor die baba vra. Jy kan ook vrae of bekommernisse wat jy het, vra. Hulle sal jou ook waardevolle advies gee.

Oor voeding

Gedurende hierdie tyd het jou baba net borsmelk of formulemelk nodig. Gewoonlik kan babas vaste kos begin eet wanneer hulle ongeveer 6 maande oud is. Dit beteken dinge soos ysterverrykte graankos of fyn gedrukte vleis. Maar, voordat jy enige vaste kos begin gee, moet jy altyd eers met die dokter praat. Hy sal jou vertel of die baba gereed is vir vaste kos en wat om te gee.

Oor urinering en stoelgang

Babas van hierdie ouderdom moet verskeie kere per dag urineer, wat beteken dat verskeie doeke nat moet wees. Stoelgang moet ook gereeld wees. Sommige babas het elke dag stoelgang, terwyl ander elke twee of drie dae. Solank die stoelgang sag is, is dit normaal. Maar as die stoelgang hard en droog is, of as dit moeilik is om dit uit te skei, moet jy dit aan die dokter noem.

Oor slaap

Babas slaap gedurende hierdie tyd ongeveer 12 tot 16 uur per dag. Dit sluit ook kort dagslapies in. Baie babas slaap snags ononderbroke vir 5 tot 6 uur. Maar, veral babas wat borsvoed, kan soms meer gereeld wakker word. Dit is normaal.

Oor jou baba se ontwikkeling (ontwikkelingsmylpale)

Teen 4 maande sal jou baba reeds baie nuwe dinge begin doen het. Kyk of jou baba hierdie dinge doen:

• Draai hy sy kop na jou toe wanneer jy praat?
• Maak hy koe-geluide soos 'ooh-ooh' of 'aah-aah'?
• Reageer hy met geluide wanneer jy met hom praat?
• Glimlag hy liggies, giggel hy? (Dit is nog nie 'n harde lag nie)
• Beweeg hy, maak hy geluide om jou aandag te trek wanneer hy jou sien?
• Kyk hy met belangstelling na sy eie hande?
• Gryp hy 'n speelding vas wanneer jy dit vir hom gee?
• Hou hy sy kop regop wanneer jy hom vashou?
• Lig hy homself op sy elmboë/voorarms wanneer hy op sy maag lê? (push up onto their elbows/forearms)
• Slaan hy speelgoed met sy hande?

Dink net, elkeen van hierdie klein dingetjies wys ons hoe jou baba se brein ontwikkel.

Maar, as jou baba nog nie een of meer van hierdie dinge doen nie, of as hy ophou om iets te doen wat hy voorheen gedoen het, moet jy beslis met die dokter daaroor praat. Daar is geen rede om paniekerig te raak nie, maar dit is goed om hulle in te lig.

Volledige liggaam ondersoek

Vervolgens sal die dokter, in jou teenwoordigheid, al jou baba se klere uittrek en 'n volledige liggaam ondersoek (fisiese ondersoek) doen. Dit sluit in die ondersoek van die oë, luister na die hart, kontroleer die pols, ondersoek die heupe, en let op jou baba se bewegings.

Onthou ook van Immunisasies (Vaccines)

Immunisasies (vaccines) is baie belangrik om babas teen ernstige siektes te beskerm. Daarom is dit noodsaaklik om jou baba se immunisasies betyds te gee. Die immunisasieskedules kan effens verskil by verskillende dokterspraktyke. Vra dus jou dokter watter immunisasies hierdie keer gegee sal word en watter volgende.

Die ma se geestelike welstand is ook belangrik (Postpartum Depressie)

Weet jy, dit is normaal dat moeders soms na die geboorte gevoelens van ongemak en hartseer ervaar. Dit word na-geboorte depressie (Postpartum Depressie) genoem. Dit is iets wat baie moeders kan ervaar. Daarom kan jou baba se dokter jou ook vra oor jou gemoedstoestand en geestelike welstand. Soms sal hulle jou 'n kort vraelys laat invul. Dit is om jou te help, nie vir iets anders nie.

Kom ons onthou hierdie dinge tot die volgende ondersoek (op 6 maande)?

Goed, kom ons kyk nou na ander dinge waaroor jy jou baba moet dophou tot die volgende 6-maande ondersoek.

Verdere inligting oor voeding

• Soos voorheen genoem, het jou baba steeds net borsmelk of formulemelk nodig.
• Baie babas is teen ongeveer 6 maande gereed om vaste kos te eet. Sommige babas kan egter effens vroeër gereed wees. As die dokter sê jy kan met vaste kos begin, onthou hierdie dinge:
• As iemand in jou familie voedselallergieë het, moet jy dit vir die dokter sê.
• Begin eers met 'n klein hoeveelheid ysterverrykte (yster) enkelgraan graankos. Meng dit met borsmelk of formulemelk. Of jy kan begin met fyn gedrukte vleis (puréed meat), wat ook 'n ysterryke kos is.
• Gebruik 'n klein babalepel (infant spoon) om kos te gee. Moenie graankos in 'n melkbottel gooi nie.
• As die baba te veel kos met sy tong uitstoot, is hy dalk nog nie gereed vir vaste kos nie. Probeer weer na 'n week of so.
• Moenie ander vaste kossoorte gee totdat die baba gewoond is daaraan om graankos met 'n lepel te eet nie.
• Stel net een nuwe kossoort op 'n slag bekend. Wag 'n paar dae voordat jy die volgende nuwe kossoort gee om te sien of daar enige allergiese reaksie is.
• As jy borsvoed, bly aan met Vitamien D-aanvullings. Babas wat borsvoed, het dalk ook ysteraanvullings nodig totdat hulle genoeg yster uit die kos kry wat hulle eet. Praat hieroor met die dokter.
• Let op die tekens wanneer jou baba honger is en wanneer hy versadig is.
• Moenie vrugtesap gee totdat hy 12 maande oud is nie.
• Moenie melkbottels stut of die baba met die melkbottel in sy mond laat slaap nie.

Hierdie dinge is ook belangrik wanneer jy na jou baba omsien (daaglikse sorg)

• Baie babas begin tandekry (teething) teen ongeveer 4 maande. Dit kan 'n bietjie pynlik wees. Om die pyn te verlig, gee 'n skoon, klam lap of 'n bytring (teether). As jy asetaminofeen (Acetaminophen) (bv. Panado) vir pyn gee, vra eers die dokter.
• Maak jou baba se tandvleise saggies skoon met 'n skoon, klam lap of 'n baie sagte tandeborsel.
• Sing vir jou baba, praat met hom, lees boeke, speel met hom. Babas leer die beste wanneer hulle met mense interaksie het.
• Skermtyd (TV, video's, fone) is nie goed vir babas van hierdie ouderdom nie. Dit is egter goed om met iemand ver weg te gesels via 'n video-oproep (video chatting).
• Wanneer jou baba wakker is, laat hom onder jou toesig op sy maag speel (tummy time). Dit help om sy nek- en rugspiere te versterk. Maak 'n veilige plek vir die baba om te kruip en om te rol.
• Beperk die tyd wat jou baba in babasitplekke (infant seat), wipstoele (bouncer) en swaaie (swing) deurbring.
• Dit is normaal om moegheid en stres te voel as 'n nuwe ma. Maar as hierdie gevoelens baie intens is, of as jy hartseer, gereeld kwaad of angstig voel, praat met die dokter.
• As jy vrae het oor jou lewensituasie (bv. kos, 'n veilige plek, gesondheidsversekering), praat ook met die dokter daaroor. Hulle kan jou van gemeenskapsbronne (community resources) vertel of jou na 'n maatskaplike werker (social worker) verwys.

Jou baba se veiligheid is die belangrikste!

Gedurende hierdie tyd begin die baba om te rol en sy arms en bene rond te gooi, daarom is dit baie belangrik om aan veiligheid te dink.

Hoe om Skielike Baba Dood Sindroom (SIDS) te voorkom?

Skielike Baba Dood Sindroom (Sudden Infant Death Syndrome - SIDS) is iets waarvoor ons almal bang is. Om hierdie risiko te verminder, doen die volgende:

• Wanneer jy jou baba laat slaap, plaas hom altyd op sy rug, op 'n ferm, plat matras. Moenie hom op sy maag of sy sy plaas nie. Laat hom slaap in 'n wiegie (crib) of 'n bassinet (bassinet). Moenie kripbuffers (crib bumpers), komberse, kussings of sagte speelgoed in die wiegie plaas nie.
• As moontlik, borsvoed jou baba.
• Laat jou baba in jou kamer slaap, in 'n aparte wiegie langs jou bed, tot sy eerste verjaarsdag, of ten minste vir 6 maande (die tydperk wanneer SIDS-risiko die hoogste is). Deel nooit 'n bed met jou baba nie (bed-sharing).
• Hou die kamertemperatuur op 'n gemaklike vlak en beskerm jou baba teen oorverhitting. Trek hom aan volgens die kamertemperatuur. Moenie te veel klere aantrek of hom te warm toedraai nie. Moenie sy kop bedek terwyl hy slaap nie. Kyk of hy sweet of warm is.
• As moontlik, laat hom met 'n fopspeen (pacifier) slaap. As die baba nie van die fopspeen hou nie, moenie hom dwing nie. As die fopspeen uit sy mond val terwyl hy slaap, hoef jy dit nie weer in te sit nie. As jy borsvoed, gee die fopspeen eers nadat borsvoeding goed gevestig is.
• Moenie die baba in toestelle laat slaap wat nie vir slaap bedoel is nie (bv. karstoeltjies, spesiale kussings vir voeding, babalounge (infant lounger) en dies meer).
• Moenie enige toestelle gebruik wat beweer dat dit SIDS-risiko verminder nie (bv. slaapposisiebeheerders - sleep positioners, hartslagmonitors). Daar is eintlik geen produkte wat dit werklik kan doen nie.
• Maak seker dat alles wat jy gebruik om jou baba te laat slaap, goedgekeur is deur 'n erkende instansie soos die Amerikaanse Verbruikersprodukveiligheidskommissie (CPSC) en voldoen aan veiligheidstandaarde.

Meer belangrike veiligheidswenke

• Moenie babastappers (infant walker) gebruik nie. Hulle is baie gevaarlik en kan ernstige beserings veroorsaak. Stapstappers moedig ook nie loop aan nie, en kan dit selfs vertraag.
• Jou baba sal binnekort begin om uit te reik en dinge vas te gryp en dit in sy mond te steek. Moenie klein voorwerpe of giftige stowwe op plekke los waar hy dit kan bereik nie. Moenie drade, koorde, of speelgoed met lusse naby hom laat nie.
• Wanneer die baba wakker is, moenie hom alleen los, veral op hoë plekke (beddens, banke) of terwyl hy bad nie.
• Moenie die baba ooit skud nie – dit kan breinbloeding veroorsaak, en selfs tot die dood lei. As jy ooit bang of kwaad voel dat jy jou baba skade sal aandoen, plaas hom op 'n veilige plek (wiegie) en stap vir 'n paar minute uit. Bel 'n vriend, familielid of jou dokter vir hulp.
• Vervoer die baba altyd in die agtersitplek, in 'n agtertoe-gerigte karstoeltjie (rear-facing car seat). Moet die baba nooit alleen in die motor laat nie.
• Moenie rook, e-sigarette gebruik of vape nie. Moenie toelaat dat iemand anders dit naby die baba doen nie.
• Beskerm die baba so veel as moontlik teen blootstelling aan sonlig. Bedek hom met klere en hou hom in die skaduwee. Sonskerm word nie aanbeveel vir babas jonger as 6 maande nie. As skaduwee en klere egter nie genoeg beskerming bied nie, kan 'n baie klein hoeveelheid sonskerm selfs vir 'n baba jonger as 6 maande gebruik word (vra die dokter hieroor).

Laaste gedagtes... (Boodskap om huis toe te neem)

Ek hoop jy het nou 'n goeie idee van wat om te verwag tydens jou 4-maande baba se dokterondersoek. Dit alles word gedoen vir jou en jou baba se gesondheid en welstand. Onthou, moenie ooit bang wees om jou dokter of verpleegster te vra as jy enige vrae of twyfel het nie. Hulle is daar om jou te help.

Ek wens jou en jou baba 'n vreugdevolle en gesonde tyd toe gedurende hierdie wonderlike fase!

---

` ළදරු සෞඛ්‍යය, මාස 4 චෙක්-අප්, බබාගේ වර්ධනය, ළදරු සංවර්ධනය, ඝන ආහාර, ළදරු ආරක්ෂාව, SIDS, එන්නත්, postpartum depression