ඔයාට මතක ඇතිනේ, කොවිඩ්-19 වසංගතය පටන් ගත්ත කාලේ අපි හැමෝම කොච්චර බයකින්ද හිටියේ කියලා. හැමදාම අලුත් ආරංචි, අලුත් දේවල්. ටික දවසක් යනකොට, අර මුලින්ම ආපු වෛරසයට වඩා වෙනස් 'ප්රභේද' (variants) ගැන කතා වෙන්න පටන් ගත්තා. ඇල්ෆා, ඩෙල්ටා, ඔమిక്രෝන් වගේ නම් එහෙම රූපවාහිනියෙ, පත්තරවල නිතරම ඇහෙන්න, දකින්න ලැබුණා. ඉතින්, ගොඩක් දෙනෙක්ට ප්රශ්නයක් වුණා මේ 'ප්රභේද' කියන්නේ මොනවාද, ඒවා කොහොමද හැදෙන්නේ, මුල් වෛරසයට වඩා මේවා භයානකද කියලා. අපි අද ඒ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට, හිතවත්කමින් කතා කරමු, හරිද?
වෛරසයක් කියන්නේ මොකක්ද කියලා මුලින්ම බලමුද?
සරලවම කිව්වොත්, වෛරසයක් කියන්නේ හරිම පුංචි, අපේ ඇහැට පේන්නේ නැති ක්ෂුද්ර ජීවියෙක් වගේ දෙයක්. හැබැයි හරියටම කිව්වොත් පණ තියෙනවා කියන්නත් බෑ, පණ නෑ කියන්නත් බෑ. ඒක හරිම පුදුම සහගත දෙයක්. මේ වෛරස වලට තනියම පැවැත්මක් නෑ, ඒ කියන්නේ තනියම ජීවත් වෙන්න, බෝ වෙන්න බෑ. ඒකට එයාලට අපි වගේ සත්තුන්ගේ හරි, මිනිස්සුන්ගේ හරි සජීවී සෛලයක් අස්සට රිංගන්නම ඕන. හරියට හොරෙක් ගෙදරකට පැනලා, ඒ ගෙදර තියෙන දේවල් පාවිච්චි කරනවා වගේ. වෛරසයත් සෛලයක් ඇතුළට රිංග ගත්තට පස්සේ, ඒ සෛලයේ තියෙන සම්පත් පාවිච්චි කරලා තමන්ගෙම පිටපත්, ඒ කියන්නේ තව දහස් ගාණක් අලුත් වෛරස්, හදාගන්නවා. ඔන්න ඔහොම තමයි වෛරසයක් අපේ ඇඟ ඇතුළේ පැතිරෙන්නේ.
එතකොට කොහොමද මේ වෛරස් වෙනස් වෙන්නේ? (Mutation) කියන එක ගැන දැනගමුද?
හිතන්නකෝ ඔයා ෆොටෝකොපි මැෂින් එකකින් එකම කොළේ කොපි දාස් ගාණක් ගහනවා කියලා. හැම කොපියක්ම මුල් කොළේ වගේම එක විදිහට එනවද? නෑ නේද? සමහර වෙලාවට ඒ කොපි ටිකක් විතර වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහර විට පොඩි තිතක් වැඩිපුර එන්න පුළුවන්, නැත්නම් අකුරක් ටිකක් ඇද වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් පාට පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේම තමයි වෛරසත්.
වෛරසයක් එක සෛලයක ඉඳන් තව සෛලයකට යනකොට, ඒ කියන්නේ තමන්ගෙම පිටපත් හදාගන්නකොට, සමහර වෙලාවට ඒ පිටපත් කිරීමේ ක්රියාවලියේදී පොඩි පොඩි වැරදීම් වෙනවා. මේවට තමයි අපි වෛද්ය විද්යාවේදී 'විකෘති' (Mutations) කියලා කියන්නේ. මේ විකෘති කියන්නේ වෛරසයේ ජානමය තොරතුරු වල, ඒ කියන්නේ වෛරසයේ මූලික සැලැස්මේ (blueprint) සිදුවන වෙනස්කම්. මේ වෙනස්කම් බොහොම පොඩි වෙන්නත් පුළුවන්, සමහර වෙලාවට ටිකක් ලොකු, සැලකිය යුතු වෙනස්කම් වෙන්නත් පුළුවන්. හැම විකෘතියක්ම වෛරසයට වාසිදායක වෙන්නෙත් නෑ. සමහර විකෘති නිසා වෛරසය දුර්වල වෙන්නත්, තවත් සමහර විකෘති නිසා වෛරසය වඩාත් ශක්තිමත් වෙන්නත්, වේගයෙන් පැතිරෙන්නත් පුළුවන්.
එහෙනම්, මොකක්ද මේ 'වෛරස් ප්රභේදයක්' (Variant) කියන්නේ?
ඔන්න ඔය විදිහට වෛරසයක 'විකෘති' (mutations) එකක් හෝ කිහිපයක් සිද්ධ වෙලා, මුලින්ම තිබුණු වෛරසයට වඩා සැලකිය යුතු විදිහට වෙනස් වුණු අලුත් වෛරස් පරම්පරාවක් හැදුණම, අපි ඒකට කියනවා 'වෛරස් ප්රභේදයක්' (Variant) කියලා. සරලවම කිව්වොත්, ඒක මුල් වෛරසයේම ළඟ නෑයෙක්, හැබැයි අර විකෘති නිසා පොඩි පොඩි වෙනස්කම් තියෙනවා. මේ වෙනස්කම් නිසා අලුත් ප්රභේදයේ හැසිරීම, ඒ කියන්නේ පැතිරෙන වේගය, රෝග ලක්ෂණ වල දරුණුකම වගේ දේවල් මුල් වෛරසයට වඩා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
කොවිඩ්-19 ඇතිකරන කොරෝනා වෛරසයත් (SARS-CoV-2 කියන වෛරසය) මේ වගේ වෙනස්වීම් වලට, ඒ කියන්නේ විකෘති වලට, දිගින් දිගටම භාජනය වුණා. වසංගත කාලේදී මේ වගේ අලුත් ප්රභේද කිහිපයක්ම බිහිවුණා. ඔයා අහලා ඇතිනේ ඇල්ෆා (Alpha), ඩෙල්ටා (Delta), සහ ඔమిక്രෝන් (Omicron) වගේ නම්. මේ හැම එකක්ම මුල් වෛරසයට වඩා යම් යම් පැතිවලින් වෙනස්කම් පෙන්නුවා. උදාහරණයක් විදිහට, ඩෙල්ටා ප්රභේදය ආපු කාලේ රෝගීන්ගේ තත්ත්වය ටිකක් දරුණු වුණා. ඔమిక്രෝන් ප්රභේදය ආපු කාලේ, ඒක හරිම වේගයෙන් පැතිරුණා.
මේ ප්රභේද වලට නම් දාන්නේ කොහොමද?
මේ වගේ අලුත් වෛරස් ප්රභේදයක් හඳුනාගත්තම, ඒකට නමක් දෙන්න ඕනනේ. නැත්නම් විද්යාඥයින්ට, වෛද්යවරුන්ට, ඒ වගේම මහජනතාවටත් මේ ගැන කතා කරනකොට හරිම අවුල් සහගත තත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය, ඒ කියන්නේ World Health Organization (WHO) එකෙන් තමයි මේ නම් දාන එකේ මූලිකත්වය අරගෙන කරන්නේ. එයාලා ග්රීක හෝඩියේ අකුරු (උදා: ඇල්ෆා, බීටා, ගැමා, ඩෙල්ටා) පාවිච්චි කරලා තමයි මේ නම් දැම්මේ. මේ විදිහට ක්රමවත් නාමකරණයක් තියෙන නිසා, ලෝකේ කොහේ හිටියත් හැමෝටම එකම ප්රභේදයක් ගැන කතා කරනකොට පටලැවිල්ලක් නැතුව, පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න පුළුවන් වෙනවා.
මේ අලුත් ප්රභේද (Variants) මුල් වෛරසයෙන් වෙනස් වෙන්නේ කොහොමද?
අලුත් වෛරස් ප්රභේදයක් හැදුණම, ඒක මුල් වෛරසයට වඩා කරුණු කිහිපයකින් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:
- බෝවීමේ වේගය (Contagiousness): සමහර අලුත් ප්රභේද, මුල් වෛරසයට හෝ වෙනත් ප්රභේද වලට වඩා හරිම ඉක්මනට, ලේසියෙන් මිනිස්සු අතරේ පැතිරෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, එක ආසාදිතයෙක්ගෙන් තවත් නිරෝගී පුද්ගලයින් කිහිප දෙනෙක්ට ලෙඩේ බෝවීමේ හැකියාව වැඩියි. ඔයාට මතක ඇති ඔమిక്രෝන් (Omicron) ප්රභේදය ආපු කාලේ කොච්චර ඉක්මනටද මිනිස්සුන්ට හැදුණේ කියලා. ඒකෙ බෝවීමේ හැකියාව අනිත් ප්රභේද වලට වඩා ගොඩක් වැඩියි කියලා තමයි වාර්තා වුණේ.
- රෝගයේ ස්වභාවය සහ දරුණුකම: සමහර ප්රභේද හැදුණම එන රෝග ලක්ෂණ, ඒ කියන්නේ උණ, කැස්ස, ఒంటి నొప్పు, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වගේ දේවල්, මුල් වෛරසයට වඩා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, සමහර ප්රභේද නිසා ඇතිවෙන රෝගී තත්ත්වය වඩාත් දරුණු වෙන්නත්, රෝහල් ගත කරන්න වෙන තරමට අමාරු වෙන්නත්, සමහර විට මරණයට පවා පත් වෙන්නත් පුළුවන්. ඩෙල්ටා (Delta) ප්රභේදය ආපු කාලේ ගොඩක් දෙනෙක්ට අමාරු වුණා, රෝහල් පවා පිරී ඉතිරී ගියා මතක ඇතිනේ.
- එන්නත් (Vaccines) සහ බෙහෙත් වලට ප්රතිචාර දක්වන විදිහ: අපි කොවිඩ්-19 වලින් බේරෙන්න එන්නත් ගත්තනේ. මේ එන්නත් හදලා තියෙන්නේ මුල් වෛරසය හෝ ඒ කාලේ තිබුණු ප්රධාන ප්රභේද ඉලක්ක කරගෙන. හැබැයි අලුතෙන් එන සමහර ප්රභේද, අපි ගත්ත එන්නත් වලට ඒ තරම් හොඳට ප්රතිචාර නොදක්වන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ එන්නතෙන් ලැබෙන ආරක්ෂාව ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන් (vaccine effectiveness). ඒ වගේම, කොවිඩ්-19 සඳහා දෙන සමහර ප්රතිකාර බෙහෙත් වර්ගත් මේ අලුත් ප්රභේද වලට හරියට වැඩ නොකරන්න ඉඩ තියෙනවා. මේක තමයි විද්යාඥයින් නිතරම මේ ප්රභේද ගැන සෝදිසියෙන් ඉන්න ප්රධාන හේතුවක්.
- එකම කෙනාට ආයෙත් වෛරසය හැදීමේ හැකියාව (Reinfection): සමහර ප්රභේද වලට පුළුවන් කලින් කොවිඩ්-19 හැදිලා සනීප වුණු කෙනෙක්ට ආයෙමත් ලෙඩේ හදන්න. නැත්නම් එන්නත් සම්පූර්ණයෙන් කරපු කෙනෙක්ට උනත් ආයෙත් හැදෙන්න පුළුවන් (breakthrough infection). ඒකට හේතුව තමයි අලුත් ප්රභේදයේ තියෙන විකෘති නිසා අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට (immune system) ඒක අලුත් වෛරසයක් විදිහට අඳුනගන්න අමාරු වෙන එක, නැත්නම් කලින් තිබුණු ආරක්ෂාව මදි වෙන එක.
ඇයි මේ වගේ අලුත් ප්රභේද (Variants) හැදෙන්නේ?
මේක හරිම වැදගත් ප්රශ්නයක්. වෛරසයක් මිනිස්සු අතරේ පැතිරෙන වාරයක් පාසා, ඒ කියන්නේ එක කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට බෝවෙන හැම සැරේකම, ඒ වෛරසයට තමන්ගේ පිටපත් දහස් ගණනක් හදාගන්න අවස්ථාවක් ලැබෙනවා. එහෙම පිටපත් හදාගන්නකොට තමයි අර අපි කලින් කතා කරපු 'විකෘති' (mutations) වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩි වෙන්නේ.
සරලවම කිව්වොත්, වෛරසය සමාජය තුළ ne kadar çok පැතිරෙනවාද, ඒ තරමටම අලුත් විකෘති (mutations) සිදුවීමට සහ ඒ හරහා අලුත් ප්රභේද (variants) බිහිවීමට ඇති ඉඩකඩත් වැඩියි.
ඒ කියන්නේ, වෛරසය පැතිරෙන එක අපි පාලනය කරන තරමට, අලුත්, සමහරවිට වඩාත් භයානක ප්රභේද හැදීමේ අවදානම අඩු වෙනවා. ඒකයි මුහුණු ආවරණ (face masks) දාන එක, නිතර අත් සෝදන එක, සමාජ දුරස්ථභාවය තියාගන්න එක, ඒ වගේම විශේෂයෙන්ම එන්නත් (vaccines) ගන්න එක වගේ දේවල් දිගටම වැදගත් වෙන්නේ. මේවායින් වෛරසයට පැතිරෙන්න තියෙන අවස්ථා අඩු කරනවා.
එතකොට මේ වෛරස් ප්රභේද වලින් අපිව ආරක්ෂා කරගන්නේ කොහොමද?
මේක තමයි වැදගත්ම කාරණය. ගොඩක් වෙලාවට, අපි මුලින්ම ආපු කොරෝනා වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වෙන්න කරපු දේවල්ම තමයි මේ අලුත් ප්රභේද වලින් ආරක්ෂා වෙන්නත් උදව් වෙන්නේ. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, අපි අතේ තාමත් පාලනය තියෙනවා. වෛරසය වෙනස් වුණත්, අපේ ආරක්ෂක විධිවිධාන ඒ තරම් ලොකුවට වෙනස් වෙන්නේ නෑ.
"හොඳම දේ තමයි, වෛරසය මොන ප්රභේදය වුණත්, අපිට කරන්න පුළුවන් සරල, එදිනෙදා පුරුදු ටිකක් තියෙනවා අපිවයි අපේ ආදරණීයයන්වයි ආරක්ෂා කරගන්න."
අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:
- කොවිඩ්-19 එන්නත් (Vaccines) හරියට වෙලාවට ලබාගන්න: මේක හරිම හරිම වැදගත්. විද්යාඥයින් නිතරම අලුත් ප්රභේද වලට ගැලපෙන විදිහට එන්නත් යාවත්කාලීන කරනවා. ඒ නිසා යාවත්කාලීන කරපු එන්නත් (updated vaccines) හෝ බූස්ටර් මාත්රා (booster doses) ලබාගන්න එකෙන් දැනට පැතිරෙන ප්රභේද වලින් වඩා හොඳ ආරක්ෂාවක් ලැබෙනවා. සමහරු හිතන්න පුළුවන් 'මම කලින් එන්නත් ඔක්කොම ගත්තනේ, ආයෙත් මොකටද?' කියලා. ඒත් හිතන්නකෝ, අපේ ෆෝන් එකේ සොෆ්ට්වෙයාර් අප්ඩේට් කරනවා වගේ තමයි මේකත්. වෛරසය වෙනස් වෙනකොට, එන්නතත් ඒකට ගැලපෙන්න වෙනස් වෙන්න ඕන. එන්නතෙන් 100%ක් ලෙඩේ හැදෙන එක නවත්තන්න බැරි වුණත්, ලෙඩේ හැදුනත් දරුණු වෙන එක, රෝහල් ගත වෙන්න වෙන එක, සහ මරණයට පත්වීමේ අවදානම ගොඩක් දුරට අඩු කරනවා.
- අත් දෙක නිතරම හොඳට සබන් දාලා සෝදන්න: මේක නම් ඉතින් කොයි ලෙඩේටත් පොදුයි, හැබැයි කොවිඩ් වසංගතයත් එක්ක මේකේ වටිනාකම අපි තවත් තේරුම් ගත්තා. අපේ අත්වල තියෙන්න පුළුවන් වෛරස් විනාශ කරන්න හොඳම සහ ලේසිම ක්රමයක්. අඩුම තත්පර 20ක් වත් (හරියට "හැපි බර්ත්ඩේ" සින්දුව දෙපාරක් කියන වෙලාවක්) අත් දෙකේ හැමතැනම සබන් ගාලා, වතුරෙන් හෝදන්න ඕන. සබන් නැති වෙලාවක ඇල්කොහොල් අඩංගු අත් පිරිසිදුකාරකයක් (hand sanitizer) පාවිච්චි කරන්නත් පුළුවන්. අපි නොදැනුවත්වම දවසකට කී පාරක් අපේ මූණ අල්ලනවද? ඒ අල්ලන හැම පාරකම අපේ අත්වල වෛරසය තිබුණොත්, ඒක ලේසියෙන්ම ඇස්, නහය, කට හරහා ඇඟ ඇතුළට යන්න පුළුවන්.
- අවශ්ය නම් පරීක්ෂණ කරගෙන, රෝග ලක්ෂණ තියෙනවනම් ගෙදරට වෙලා ඉන්න: ඔයාට උණ, කැස්ස, හෙම්බිරිස්සාව, ఒంటి నొప్పు, උගුරේ අමාරුව වගේ කොවිඩ්-19 වෙන්න පුළුවන් කියලා හිතෙන රෝග ලක්ෂණ තියෙනවනම්, පුළුවන් ඉක්මනට කොවිඩ්-19 පරීක්ෂණයක් (COVID-19 test), ඒ කියන්නේ රැපිඩ් ඇන්ටිජන් (Rapid Antigen Test) හරි PCR පරීක්ෂණයක් හරි කරගන්න. ඒ වගේම, අනිත් අයටත් ලෙඩේ බෝ නොවෙන්න ගෙදරට වෙලා, අනිත් අයගෙන් ඈත්වෙලා ඉන්න එක හරිම වැදගත්. ඔයාට පොඩි හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ තිබුණත්, 'මේ නිකන් හෙම්බිරිස්සාවක්නේ' කියලා හිතලා අනිත් අය අතරට යන එකෙන් වෙන්නේ, ඒක කොවිඩ් නම්, ඔයා නොදැනුවත්වම තව කිහිප දෙනෙක්ට ඒක බෝ කරන එක.
- ගෙවල් ඇතුළේ, කාමර ඇතුළේ, වැඩ කරන තැන්වල හොඳට වාතාශ්රය (Ventilation) තියෙන්න සලස්වන්න: දොරවල්, ජනෙල් ඇරලා තියෙන එකෙන් වෛරසය අඩංගු වෙන්න පුළුවන් වාතයේ අංශු එක තැනක රැඳිලා තියෙන එක අඩු වෙනවා. විශේෂයෙන්ම සෙනග ගැවසෙන, වහල තියෙන තැන් වල (indoor spaces) මේක හරිම වැදගත්. වෛරසය තියෙන වාතය එක තැනක හිරවෙලා තිබුණොත්, ඒ කාමරේ ඉන්න හැමෝටම ඒක ආශ්වාස වෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි. හරියට දුම් පුරවපු කාමරයක් වගේ. ජනෙල් ඇරලා තිබ්බම, ඒ අපිරිසිදු වාතය එළියට ගිහින්, අලුත් පිරිසිදු වාතය ඇතුලට එනවා. ඒකෙන් වෛරස සාන්ද්රණය අඩු වෙනවා.
එහෙනම්, මේ කතාවෙන් අපි මතක තියාගන්න ඕන දේවල් මොනවද? (Take-Home Message)
හරි, අපි දැන් කොවිඩ්-19 වෛරස් ප්රභේද (COVID-19 Variants) ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කළානේ. මේ හැමදේම අහලා ඔයාගේ හිතට පොඩි හරි අවබෝධයක් එන්න ඇති කියලා මම හිතනවා. අන්තිමට ඔයාගේ හිතේ තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු ටික තමයි මේ:
- වෛරස් කියන දේවල් නිතරම පොඩි පොඩි වෙනස්කම් වලට, ඒ කියන්නේ 'විකෘති' (mutations) වලට ලක්වෙනවා. මේක එයාලගේ ස්වභාවික ක්රියාවලියක්, අපි ඒක නවත්තන්න බෑ.
- මේ විදිහට වෙනස් වෙලා හැදෙන අලුත් වෛරස් පරම්පරා වලට තමයි අපි 'ප්රභේද' (variants) කියන්නේ. කොවිඩ්-19 වසංගතය පුරාවටම අපි මේ වගේ ප්රභේද කිහිපයක් දැක්කා.
- මේ අලුත් ප්රභේද සමහර වෙලාවට වඩා ඉක්මනට බෝවෙන්න, ලෙඩේ දරුණු කරන්න, එන්නත් (vaccines) වලට තියෙන ප්රතිචාර අඩු කරන්න පුළුවන්. ඒත් හැම ප්රභේදයක්ම අනිවාර්යයෙන්ම වඩා භයානක වෙන්නෙ නෑ.
- වැදගත්ම දේ තමයි, මේ ප්රභේද වලින් ආරක්ෂා වෙන්න අපිට කරන්න පුළුවන් සරල, නමුත් ඉතාම ඵලදායී දේවල් තියෙනවා. එන්නත් (vaccines) හරියට, වෙලාවට ලබාගන්න එක, නිතර අත් සෝදන එක, රෝග ලක්ෂණ තියෙනවනම් අනිත් අයගෙන් ඈත්වෙලා ඉන්න එක, හොඳ වාතාශ්රයක් (ventilation) තියෙන තැන්වල ඉන්න එක, අවශ්ය නම් මුහුණු ආවරණයක් (mask) පළඳින එක වගේ සරල දේවල් වලින් ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්.
- බය වෙන්න එපා, ඒත් සැලකිලිමත් වෙන්න. වසංගත තත්ත්වයන් ගැන, අලුත් ප්රභේද ගැන එන විද්යාත්මක තොරතුරු ගැන දැනුවත් වෙන්න. විශ්වාසදායී ආරංචි මාර්ග වලින් විතරක් තොරතුරු ලබාගන්න. වෛද්ය උපදෙස් පිළිපදින්න.
මතක තියාගන්න, අපි හැමෝම එකතු වෙලා වගකීමෙන් වැඩ කලොත්, මේ වගේ වසංගත තත්වයන් පාලනය කරගන්න අපිට පුළුවන්. ඔයාට මේ සම්බන්ධයෙන් මොනවාහරි ප්රශ්නයක්, සැකයක් තියෙනවනම්, ඔයාගේ පවුලේ වෛද්යවරයාගෙන් හරි, ප්රදේශයේ සෞඛ්ය වෛද්ය නිලධාරීතුමාගෙන් හරි අහන්න කවදාවත් බය වෙන්න එපා, පසුබට වෙන්න එපා.
` කොවිඩ්-19, වෛරස් ප්රභේද, Variants, විකෘති, Mutations, කොරෝනා වෛරසය, එන්නත, ආරක්ෂාව, ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය, WHO
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න