ඔන්න ඉතින් ඔයා ගර්භණී කාලේ තවත් සුවිශේෂී සතියක්, ඒ කියන්නේ සති 33, පටන් අරන්! තව ටික දවසයි ඔයාගේ පුංචි පැටියව තුරුළු කරගන්න තියෙන්නේ, ඒ නිසා හිතටත් පුදුම සතුටක් වගේම පොඩි නොඉවසිල්ලකුත් දැනෙනවා ඇති නේද? මේ සතිය වෙනකොට ඔයාගේ බබා ගර්භාෂය ඇතුළේ පුංචි, සම්පූර්ණ මනුස්සයෙක් වගේමයි. එයාගේ පුංචි ලෝකේ එයා ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගන්නවා. අපි බලමුද මේ සතියේ ඔයාගේ පැටියා කොහොමද ඉන්නේ, මොනවද අලුතින් සිද්ධ වෙන්නේ, ඒ වගේම අම්මා කෙනෙක් විදියට ඔයා මේ කාලේ කොහොමද ඔයාවයි බබාවයි බලාගන්න ඕන කියලා.
සති 33 දී ඔයාගේ පැටියාගේ විස්මිත වර්ධනය – පුංචි ලෝකයේ ලොකු වෙනස්කම්!
මේ කාලය වෙද්දී ඔයාගේ පැටියා දවසින් දවස ලොකු වෙනවා විතරක් නෙවෙයි, එයාගේ හැම ඉන්ද්රියක්ම වගේ එළියට ඇවිත් ජීවත් වෙන්න සූදානම් වෙනවා. හරිම පුදුමයි නේද?
මොළේ වැඩ – පුංචි දක්ෂයා ඉගෙන ගන්නවා!
ඔයාගේ බබාගේ මොළේ තියෙන බිලියන ගණන් නියුරෝන `(Neurons)` (මේවා තමයි මොළේ සෛල) මේ වෙනකොට හරිම කාර්යබහුලයි. හරියට පුංචි පරිගණකයක් වගේ, මේ නියුරෝන එකිනෙකට සම්බන්ධ වෙමින්, පැටියට ගර්භාෂය ඇතුළේ පරිසරය ගැන ඉගෙනගන්න උදව් කරනවා. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ පැටියට දැන් ඔයා කතා කරන ඒවා, සින්දු කියන ඒවා අහන්න පුළුවන්. ඔයා බඩ හිමින් අතගානකොට ඒ ස්පර්ශය දැනෙනවා. ඒ විතරක් නෙවෙයි, යම්තාක් දුරකට පේනවත් එක්ක! ඔව්, ඔයාගේ බබාගේ ඇස් දෙකට දැන් එළිය අඳුර හඳුනාගන්න පුළුවන්. හරියට හොඳ කැමරාවක වගේ, ඇහේ තියෙන කණිනිකාව `(pupil)` එළියට අනුව ලොකු පොඩි වෙන්නත් `(constrict and dilate)` පටන් අරන්. ඒ කියන්නේ, එළිය වැඩි තැනකදී පොඩි වෙනවා, අඳුරේදී ලොකු වෙනවා.
පැටියා කොහොමද දන්නවද නිදාගන්නේ?
අලුත උපන් බබෙක් වගේම, ඔයාගේ පැටියාත් මේ කාලේ දවසේ වැඩි හරියක්ම ඉන්නේ නිදාගෙන. මේ නින්ද එයාගේ වර්ධනයට හරිම වැදගත්. ඒ විතරක් නෙවෙයි, පැටියා REM `(Rapid Eye Movement)` නින්ද කියන විශේෂ නින්දත් ලබනවා. මේ REM නින්ද කියන්නේ අපි ගැඹුරින්ම නිදාගන්න, හීන දකින අවස්ථාව. ඉතින්, කවුද දන්නේ, ඔයාගේ පැටියත් දැන් කුසේ ඉඳන්ම ලස්සන හීන දකිනවා ඇති නේද? සමහරවිට ඔයාවයි තාත්තවයි ගැන වෙන්නත් පුළුවන්!
හුස්ම ගන්න ලෑස්තියි – පෙනහළු දැන් සූදානම්!
අපි හැමෝටම ජීවත් වෙන්න හුස්ම ගන්න එක කොච්චර වැදගත්ද කියලා අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නැහැනේ. ඔයාට සතුටු වෙන්න පුළුවන් කාරණයක් තමයි, මේ සතිය වෙනකොට ඔයාගේ බබාගේ පෙනහළු දෙකත් බොහෝ දුරට සම්පූර්ණයෙන්ම මේරී අවසන් වෙලා තියෙන්නේ. පෙනහළු ඇතුළේ තියෙන පුංචි පුංචි වායු කෝෂ `(alveoli)` හරියට පුංචි බැලුම් වගේ. බබා ඉපදුන ගමන්ම මේ වායු කෝෂ පිම්බිලා තමයි හුස්ම ගන්නේ. මේ වායු කෝෂ එකට ඇලිලා හැකිළෙන්නේ නැතුව විවෘතව තියාගන්න උදව්වෙන සර්ෆැක්ටන්ට් `(Surfactant)` කියන විශේෂ ද්රව්යයත් දැන් හොඳටම නිෂ්පාදනය වෙනවා. මේක හරිම වැදගත්, මොකද මේ සර්ෆැක්ටන්ට් නිසා තමයි බබා ඉපදුන ගමන්ම එයාට තනියම, අපහසුවක් නැතුව හුස්ම ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
ඇඟට මසක් දාලා – බරත් වැඩිවෙලා!
ඔයාගේ බබා දැන් ටිකක් ‘මහත්’ වෙන්නත් පටන් අරන්. ඒ කියන්නේ ඇඟේ තෙල් තට්ටුවක් `(fat layer)` එකතු වෙනවා. මේ තෙල් තට්ටුව පැටියට හරිම වැදගත්. එකක් තමයි, ඉපදුනාට පස්සේ පැටියගේ ඇඟේ උණුසුම රඳවාගන්න මේක උදව්වෙනවා. අනිත් එක තමයි, පොඩි පොඩි තැලීම් වගේ දේවල් වලින් ආරක්ෂාව සලසනවා. ඒ වගේම, මේ තෙල් තට්ටුව පැටියට ශක්තියත් ලබා දෙනවා. දරු ප්රසූතියට කලින් මේ අන්තිම සති කිහිපයේදී තමයි බබාලා වැඩිපුරම බර වැඩි කරගන්නේ. සමහරවිට සතියකට ග්රෑම් 200ක්, 230ක් විතර බර වැඩිවෙන්න පුළුවන්! දැන් ඔයාගේ බබා කිලෝ 2කට කිට්ටු වෙන්නත් පුළුවන්, උස සෙන්ටිමීටර 44ක් විතර ඇති.
තවත් පුංචි පුංචි දේවල්
- ඇටකටු: පැටියාගේ ඇටකටු ටික ටික ශක්තිමත් වෙනවා, ඒ කියන්නේ ඒවායේ කැල්සියම් තැන්පත් වෙනවා. හැබැයි ඔළුවේ තියෙන හිස්කබලේ ඇට `(skull bones)` නම් තවම සම්පූර්ණයෙන් එකට බැඳිලා නැහැ, ඒවා ටිකක් මෘදුයි. එකිනෙක මතින් යන්න පුළුවන් විදිහටයි තියෙන්නේ. මේක සොබාදහමේ අපූරු දෙයක්! මොකද ප්රසූතියේදී බබාගේ ඔළුවට පහසුවෙන් යෝනි මාර්ගය හරහා එළියට එන්න මේක උදව්වෙනවා.
- ප්රතිශක්තිය: ඔයාගේ ඇඟේ ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන සමහර ප්රතිදේහ `(Antibodies)` වැදෑමහ හරහා බබාටත් ලැබෙනවා. මේ නිසා ඉපදුනාට පස්සේ මුල් මාස කිහිපයේදී පොඩි පොඩි ලෙඩ රෝග වලින් බබාට යම් ආරක්ෂාවක් ලැබෙනවා. හරියට ඔයාගෙන් ලැබෙන තෑග්ගක් වගේ.
- සම: බබාගේ සම යට තෙල් තැන්පත් වෙන නිසා, සම දැන් රෝස පාටට හුරුයි, සිනිඳුයි, පිරිපුන් පෙනුමක් තියෙනවා. කලින් බබාගේ ඇඟ වහගෙන තිබුණු වර්නික්ස් `(Vernix caseosa)` කියන සුදු පාට, උකු ආලේපනයයි, ලැනුගෝ `(Lanugo)` කියන සියුම් බූවයි දැන් ටික ටික අඩුවෙලා යනවා. සමහර බබාලා ඉපදෙනකොටත් මේවා ටිකක් තියෙන්න පුළුවන්.
- ඉරියව්ව: ගොඩක් වෙලාවට මේ සතිය වෙද්දී පැටියා ප්රසූතියට ලෑස්ති වෙලා, ඔළුව පහළට හරවගෙන (ඒ කියන්නේ `cephalic presentation`) ඉන්නේ. එහෙම නැත්නම්, තව ටික දවසකින් ඒ ඉරියව්වට එන්න ඉඩ තියෙනවා. දොස්තර මහත්මයා ඔයාව පරීක්ෂා කරනකොට මේ ගැන කියයි.
සති 33 දී අම්මා කෙනෙක් විදියට ඔයාට දැනෙන දේවල් සහ ඔයාගේ සූදානම
බබා දවසින් දවස ලොකු වෙනකොට, ඔයාගේ ඇඟටත් ඒක හොඳටම දැනෙනවා නේද? මේ කාලේ ඔයාට පොඩි පොඩි අපහසුතා කිහිපයක්ම ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒත් කලබල වෙන්න එපා, මේවායින් ගොඩක් දේවල් මේ කාලෙට සාමාන්යයි.
මේ දවස්වල ඔයාට මොනවද දැනෙන්නේ?
- හුස්ම ගන්න ටිකක් අමාරුයි වගේද? බබා දැන් ලොකු නිසා ගර්භාෂයත් උඩට ඇවිත් ඔයාගේ පෙනහළු තෙරපෙනවා. ඒකයි සමහර වෙලාවට හුස්ම ගන්න ටිකක් අමාරු වගේ, හති වගේ දැනෙන්නේ. බබා ටිකක් පහළට බැස්සම (මේකට `lightening` කියනවා, සාමාන්යයෙන් ප්රසූතියට සති කිහිපයකට කලින් වෙන්නේ) මේ අපහසුව ටිකක් අඩුවෙලා යයි.
- නිතරම මුත්රා කරන්න ඕනද? බබාගේ ඔළුව දැන් ගර්භාෂයේ පහළට ඇවිත් ඔයාගේ මුත්රාශය `(bladder)` තෙරපන නිසා නිතරම මුත්රා කරන්න ඕන වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. රෑට මේක ටිකක් කරදරයක් වෙන්න පුළුවන්, ඒත් මේකත් සාමාන්ය දෙයක්.
- බඩ හරිය තද වෙනවද? ඒ තමයි බ්රැක්ස්ටන් හික්ස්! ඔයාට සමහරවිට දැනෙනවා ඇති බඩ එකපාරට තදවෙලා, ටික වෙලාවකින් ආයෙමත් ලිහිල් වෙනවා. මේවට තමයි බ්රැක්ස්ටන් හික්ස් සංකෝචන `(Braxton Hicks contractions)` කියන්නේ. මේවා හරියට ඇඟ ප්රසූතියට කරන පෙරහුරුවක් වගේ. ඇත්ත ප්රසව වේදනාව තරම් තද නැහැ, ඒ වගේම අක්රමවත්. ඉරියව්ව මාරු කරාම, වතුර ටිකක් බිව්වම, ටිකක් විවේක ගත්තම සමහරවිට මේවා අඩුවෙලා යනවා.
- කොන්දේ කැක්කුම: බඩ ලොකු වෙනකොට ඇඟේ බර සමබරතාවය වෙනස් වෙන නිසා කොන්දට අමතර බරක් දැනෙන්න පුළුවන්. නිදාගන්නකොට කකුල් දෙක අතරින් කොට්ටයක් තියාගන්න. ඉඳගන්නකොට කොන්දට හොඳ සපෝට් එකක් තියාගන්න. සැහැල්ලු ව්යායාම වලිනුත් සහනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්.
- මහන්සිය: මේ කාලේදී වෙනදට වඩා මහන්සියක් දැනෙන එක හරිම සාමාන්යයි. ඔයාගේ ඇඟ ඇතුළේ තව ජීවිතයක් හදන එක ලේසි වැඩක් නෙවෙයිනේ! පුළුවන් තරම් විවේක ගන්න.
- පපුවේ දැවිල්ල, අජීර්ණය: ගර්භණී හෝමෝන `(hormones)` නිසාත්, ලොකු වෙන ගර්භාෂයෙන් ආමාශය තෙරපීම නිසාත් මේ තත්ත්ව ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එකපාර ලොකු කෑම වේලක් නොගෙන ටික ටික කන්න. සැර, තෙල් අධික කෑම, චොකලට්, කෝපි වගේ දේවල් අඩු කරන්න. නිදාගන්නකොට ඔළුව ටිකක් උඩින් තියාගන්න.
- අත් පා ඉදිමීම: ඇඟේ වතුර ටිකක් වැඩිපුර එකතු වෙන නිසා අත්, කකුල්, වළලුකර ටිකක් ඉදිමෙන්න පුළුවන්. මේක ගොඩක් අයට වෙන දෙයක්. කකුල් දෙක පුළුවන් වෙලාවට උඩින් තියාගෙන ඉන්න. එකම ඉරියව්වක ගොඩක් වෙලා ඉන්න එපා. හැබැයි, එකපාර ලොකුවට ඉදිමෙනවනම්, මූණත් ඉදිමෙනවනම්, ඒ එක්කම ඔළුවෙ කැක්කුම, ඇස් පෙනීම බොඳවීම වගේ දේවල් තියෙනවනම් වහාම දොස්තර මහත්මයාව හමුවෙන්න ඕන. ඒක සමහරවිට ප්රීඑක්ලැම්ෂියා `(Preeclampsia)` කියන භයානක තත්ත්වයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාගේ හිතට කොහොමද?
මේ කාලේදී ඔයාට එක එක විදියේ හැඟීම් එන එක සාමාන්යයි. පැටියව දකින්න තියෙන ආසාව, සතුට, නොඉවසිල්ල වගේම, ප්රසූතිය ගැන, අලුත් වගකීම් ගැන පොඩි කලබලයක්, බයක්, කනස්සල්ලක් වගේ දේවලුත් හිතට එන්න පුළුවන්.
“මතක තියාගන්න, ඔයා මේ ගමනේ තනියම නෙවෙයි. ඔයා වගේම තව ගොඩක් අම්මලා මේ අත්දැකීම් ලබනවා. ඔයාගේ හිතේ තියෙන දේවල්, ඔයාගේ මහත්තයත් එක්ක, පවුලේ කිට්ටු කෙනෙක් එක්ක, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයත් එක්ක හරි, පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනිය (මිඩ්වයිෆ් නෝනා) එක්ක හරි කතා කරන්න. ඒකෙන් ඔයාගේ හිතට ලොකු සහනයක් දැනෙයි.”
මේ සතියේ ඔයා කරන්න ඕන වැදගත් දේවල් මොනවද?
- පැටියාගේ චලනයන් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න (`Fetal Kick Counts`): මේක හරිම වැදගත්. ඔයාගේ බබා දවසකට කී පාරක් විතර චලනය වෙනවද කියලා බලන්න. සාමාන්යයෙන් පැය දෙකක් ඇතුළත 10 වතාවක්වත් චලනයන් දැනෙන්න ඕන. හැම බබෙක්ම එක වගේ නෑ, ඒ නිසා ඔයාගේ බබාගේ සාමාන්ය රටාව අඳුනගන්න. චලනයන් අඩුවක් වගේ දැනුනොත්, කලබල නොවී, සීතල වතුර වීදුරුවක් වගේ බීලා, වම් පැත්තට හැරිලා ටිකක් වෙලා (පැයක් විතර) හාන්සි වෙලා බලන්න. එහෙම කරලත් බබාගේ චලනයන් ගැන සෑහීමකට පත්වෙන්න බැරිනම්, වහාම රෝහලට යන්න හෝ දොස්තර මහත්මයාට කතා කරන්න.
- ප්රසූතියට සූදානම් වීම – දැන් තමයි හොඳම වෙලාව!
- ඔයාගේ ‘හොස්පිටල් බෑග්’ `(hospital bag)` එක දැන්වත් ලෑස්ති කරගන්න පටන් ගන්න. ඔයාටයි, බබාටයි ඕන කරන ඇඳුම් (බබාට නම් කපු ඇඳුම් තමයි හොඳම), සනීපාරක්ෂක තුවා, බබාගේ නැපි, පොරෝන, සබන්, දත් බුරුසු වගේ දේවල් ඒකට දාගන්න. ලිස්ට් එකක් හදාගෙන බඩු ටික එකතු කරගන්න.
- ඔයාට ‘බර්ත් ප්ලෑන්’ `(birth plan)` එකක්, ඒ කියන්නේ ප්රසූතියේදී ඔයාට ඕන දේවල් ගැන සැලැස්මක් තියෙනවනම්, ඒක දොස්තර මහත්මයත් එක්ක කතා කරගන්න.
- ප්රසූතිය ගැන, වේදනා කළමනාකරණය ගැන, මව්කිරි දීම ගැන තියෙන පංති වලට සහභාගී වෙලා තියෙනවනම් ඒ දැනුම ආයෙත් මතක් කරගන්න. පොත් පත් කියවන්න.
- පෝෂණය සහ සජලනය – ඔයාටයි බබාටයි දෙන්නටම වැදගත්!
- කලින් වගේම පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක් ගන්න එක හරිම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම යකඩ (බබාගේ ලේ හදන්න), කැල්සියම් (ඇටකටු ශක්තිමත් වෙන්න), ප්රෝටීන් (ඇඟ වැඩෙන්න), ෆෝලික් ඇසිඩ් අඩංගු කෑම වර්ග (කොළ පැහැති එළවළු, පලා වර්ග, පලතුරු, කිරි, යෝගට්, චීස්, බිත්තර, මස්, මාළු, පරිප්පු, කඩල වගේ ධාන්ය වර්ග) ඔයාගේ කෑමට එකතු කරගන්න.
- හොඳට වතුර බොන්න. දවසකට අඩුම තරමේ වතුර ලීටර් 2-3ක් වත් (වීදුරු 8-12) බොන එක ගොඩක් වැදගත්. මේකෙන් විජලනය වළකිනවා, මළබද්ධය අඩු වෙනවා, ඇඟේ ඉදිමීමත් පාලනය වෙනවා.
- විවේකය සහ ව්යායාම – සමබරව කරමු!
- පුළුවන් තරම් විවේක ගන්න. රෑට පැය 8කවත් එක දිගට නින්දක් ලබාගන්න උත්සාහ කරන්න. දවල්ටත් පොඩි නින්දක් `(nap)` ගන්න පුළුවන්නම් ගොඩක් හොඳයි.
- දොස්තර මහත්මයාගේ උපදෙස් අනුව සුදුසු, සැහැල්ලු ව්යායාම වල යෙදෙන්න. ඇවිදින එක, ගර්භණී අයටම විශේෂිත යෝගා ව්යායාම, පිහිනීම වගේ දේවල් කරන්න පුළුවන්. මේවායින් ඇඟේ මස්පිඬු ශක්තිමත් වෙනවා, රුධිර සංසරණය හොඳ වෙනවා, මානසික සුවතාවයත් ලැබෙනවා.
- දොස්තර මහත්මයාව හමුවීම – අතපසු කරන්න එපා!
- මේ කාලේදී සමහරවිට සති දෙකකට සැරයක්වත් දොස්තර මහත්මයාව හමුවෙන්න වෙයි. දොස්තර දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. ඔයාට තියෙන ඕනම ප්රශ්නයක්, සැකයක් අහන්න බයවෙන්න එපා. දොස්තර මහත්මයා ඉන්නේ ඔයාට උදව් කරන්නනේ.
මේ ලක්ෂණ තිබුනොත් නම් ඉක්මනට දොස්තර ගාවට යන්න! (අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ)
“මේ කියන ලක්ෂණ එකක් හරි තිබුනොත්, වෙලාව බල බල ඉන්නේ නැතුව වහාම රෝහලකට යන්න නැත්නම් ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයට කතා කරන්න ඕන. මේවා අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිල්ලට ගන්න ඕන දේවල්.”
- යෝනි මාර්ගයෙන් වතුර වගේ දියරයක් එක දිගට ගැලීම (මේක ඇම්නියොටික් දියරය `(Amniotic fluid)` වෙන්න පුළුවන්, ඒ කියන්නේ බබා වටේ තියෙන වතුර මල්ල පිපිරුවම)
- යෝනි මාර්ගයෙන් දීප්තිමත් රතු පාට ලේ වහනය වීම (පොඩ්ඩක් දුඹුරු පාටට වගේ යන එක සමහරවිට සාමාන්ය වෙන්න පුළුවන්, ඒත් රතු පාට ලේ යනවනම් භයානකයි)
- දරුණු හෝ දිගටම පවතින බඩේ වේදනාව හෝ නිතර නිතර එන, ක්රමයෙන් තද වෙන, එක දිගට තියෙන ප්රසව වේදනාව (සාමාන්යයෙන් පැයකට 4-5 වතාවකට වඩා, විනාඩි 45-60ක් විතර පවතින, අඩු වෙන්නේ නැතිව එන වේදනා)
- බබාගේ චලනයන් හදිසියේම අඩුවීම හෝ නැතිවීම
- දරුණු, ඉවසාගන්න බැරි ඔළුවෙ කැක්කුම, ඇස් පෙනීම බොඳවීම, ඇස් ඉස්සරහ එළි පෙනීම, තිත් පෙනීම
- එකපාර මුහුණ, අත්, කකුල් අධිකව ඉදිමීම (විශේෂයෙන්ම උදේට)
- උණ (සෙල්සියස් 38 / ෆැරන්හයිට් 100.4 ට වැඩි), ඇඟ සීතල කරලා වගේ දැනීම, වෙව්ලීම
- දිගටම පවතින ඔක්කාරය සහ වමනය
- මුත්රා කරනකොට දැවිල්ල, වේදනාව.
අවසාන වශයෙන්, ඔයා මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ (Take-Home Message)
සති 33 කියන්නේ ඔයාගේ ගර්භණී ගමනේ හරිම සුවිශේෂී, ඒ වගේම ටිකක් නොඉවසිලිමත් කාලයක්. ඔයාගේ පැටියා දැන් එළියට එන්න දවසින් දවස, පැයෙන් පැය සූදානම් වෙනවා. ඔයාත් ශාරීරිකව වගේම මානසිකවත් මේ ලොකු දවසට ලෑස්ති වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
හොඳට කන්න, හොඳට වතුර බොන්න, හොඳට විවේක ගන්න. පොඩි පොඩි අපහසුතා එනකොට කලබල වෙන්න එපා, ඒවා මේ කාලෙට සාමාන්යයි. හැබැයි, ඔයාට යම්කිසි අසාමාන්ය දෙයක් දැක්කොත්, හිතට සැකයක් ආවොත්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්මයගෙන් අහන්න කිසිම වෙලාවක පස්සට යන්න එපා. ඔයාගේ හිතේ තියෙන පොඩිම දේ උනත් අහලා දැනගන්න එක තමයි හොඳම.
ඔයාගේ වෛද්යවරයා සහ පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනිය දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එක තමයි ඔයාටයි, ඔයාගේ කුසේ ඉන්න පැටියාටයි කරන්න පුළුවන් හොඳම දේ. තව ටික දවසකින් ඔයාගේ පුංචි පැටියව තුරුළු කරගන්න ලැබෙනවා. ඒ සුන්දර මොහොත එනකල්, සතුටින්, පරිස්සමෙන්, ධනාත්මකව ඉන්න! ඔයාට සුභ පැතුම්!
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 ගර්භණී සමයේ 33 වෙනි සතියේ බබාගේ ඇටකටු වෙනස් වෙන්නේ කොහොමද?
බබාගේ ඇඟේ තියෙන අස්ථි (ඇටකටු) ඔක්කොම වගේ දැන් හොඳටම හයිවෙලා ඉවරයි. හැබැයි විශේෂම දේ තමයි හිස් කබලේ තියෙන ඇටකටු තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම කූට්ටු වෙලා (Fused) නෑ, ඒවා මෘදුව තියෙන්නේ.
💬 හිස් කබල සම්පූර්ණයෙන්ම හයි නොවී තියෙන්නේ ඇයි?
මේක ස්වභාවධර්මයේ තියෙන පුදුම දෙයක්! දරු ප්රසූතියේදී යෝනි මාර්ගයෙන් බබාව එළියට ගන්නකොට, ලිහිල් හිස් කබලේ ඇටකටු එකමත එක ගිහින් (Molding) බබාගේ ඔළුව පහසුවෙන් සාමාන්ය ප්රසූතියකට ගැලපෙන විදිහට පටු වෙන්න තමයි මෙහෙම හැදිලා තියෙන්නේ.
💬 බබාගේ මොළයේ වර්ධනය දැන් කොහොමද?
මොළයේ ස්නායු බිලියන ගණනක් දැන් විශාල වෙලා තියෙන්නේ. බබාට දැන් නිදාගන්න ඉරියව් සහ ඇහැරෙන වෙලාවල් හරියටම රටාවකට කරන්න පුළුවන් දියුණු මොළයක් තියෙනවා.
` ගර්භණී සතිය 33, බබාගේ වර්ධනය, මවගේ සෞඛ්යය, ප්රසූතියට සූදානම් වීම, ගර්භණී සත්කාර, සති 33 බබා, ගර්භණී මව
