ඔයාගේ පොඩිත්තාටත් (COVID-19) හැදිලද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාගේ දරුවාට (COVID-19) හැදුණොත් මොකද කරන්නේ කියලා ගොඩක් දෙමව්පියෝ කල්පනා කරනවා ඇති. ඇත්තටම, වැඩිහිටියන්ට වඩා පොඩි අයට (COVID-19) හැදුණම සාමාන්‍යයෙන් ටිකක් විතර අඩුයි අමාරුව. ඒත්, සමහර දරුවන්ට නම් මේකෙන් සෑහෙන්න අමාරු වෙන්නත් පුළුවන්. ඉතින්, මේ ගැන හරියටම දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

(COVID-19) හැදුණම පොඩි අයට මොන වගේ ලක්ෂණද පෙන්නන්නේ?

මේ වෛරසය ඇඟට ගියාම එක එක විදිහේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නන්න පුළුවන්. බොහෝවිට දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ තමයි උණ, කැස්ස, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, සහ බඩේ අමාරුකම්. බඩේ අමාරුකම් කිව්වේ, බඩ රිදෙන එක, ඔක්කාරය එන එක, වමනය යන එක, බඩ බුරුලෙන් යන එක (පාචනය) වගේ දේවල්. ඊට අමතරව ඔළුවේ කැක්කුම, ඇඟපත රිදෙන එක (මස්පිඬු වේදනාව), රස සුවඳ නොදැනී යන එක, සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවේ ලක්ෂණ වගේ දේවලුත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර අයට මේක ටිකක් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, සමහර අයට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවත් (COVID-19) හැදිලා තියෙන්න පුළුවන්.

(MIS-C) කියන විශේෂ තත්ත්වය ගැනත් දැනගමු

සමහර දරුවන්ට, වෛරසය ඇඟට ඇතුල් වෙලා සති කීපයකට පස්සේ, ඇඟ පුරාම ඇතිවෙන ප්‍රදාහ තත්ත්වයක් (inflammation) නිසා රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. මේකට අපි කියන්නේ (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children) එහෙමත් නැත්නම් (MIS-C) කියලා. මේකෙන් පෙනහළු, හදවත, මොළේ, වකුගඩු, ලේ නහර, සම, ඇස්, සහ බඩවැල් පද්ධතිය වගේ ගොඩක් ඉන්ද්‍රිය පද්ධති වලට බලපෑම් වෙන්න පුළුවන්.

හිතන්නකෝ, (MIS-C) කියන්නේ හරියට වෛරසයට විරුද්ධව ඇඟේ ආරක්ෂක පද්ධතිය ඕනවට වඩා ප්‍රතිචාර දක්වනවා වගේ දෙයක්.

ගොඩක් වෙලාවට (MIS-C) තියෙන දරුවෝ, රෝහලේදී විශේෂ ප්‍රතිකාර (special care) ලැබුණම සුව වෙනවා. සමහර වෙලාවට (ICU) එකේ, ඒ කියන්නේ දැඩි සත්කාර ඒකකයේත් (intensive care unit) ප්‍රතිකාර කරන්න වෙනවා.

මගේ දරුවාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තිබුණොත් මම මොකද කරන්න ඕනේ?

ඔයාගේ දරුවාට උණ, කැස්ස, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, උගුරේ වේදනාව, බඩේ අමාරුව, වමනය, පාචනය, සමේ පලු දැමීමක් (rash), කරකැවිල්ල (dizziness) වගේ දෙයක් තිබුණොත්, එහෙම නැත්නම් දරුවාට සනීපයක් නෑ වගේ දැනෙනවා නම්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට කතා කරන්න. දරුවා (COVID-19) හැදුණු කෙනෙක් ළඟින් ආශ්‍රය කළා නම්, එහෙමත් නැත්නම් (COVID-19) බහුලව පැතිරිලා තියෙන ප්‍රදේශයකට ගියා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්මයාට කියන්න අමතක කරන්න එපා.

දරුවාට (COVID-19) පරීක්ෂණයක් (test) කරන්න ඕනෙද කියලත් දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න. එතකොට දොස්තර මහත්මයා තීරණය කරයි දරුවාට:

• ගෙදරදීම ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්ද?
• ඇවිත් පෙන්නන්න ඕනෙද?
• වීඩියෝ කෝල් එකකින්, ඒ කියන්නේ (Telehealth) වලින් බලන්න පුළුවන්ද? කියලා.

(Telehealth) වලින් නම්, ඔයා ගෙදර ඉඳන්ම දරුවාව දොස්තර කෙනෙක්ට වීඩියෝ එකෙන් පෙන්නන්න පුළුවන්. පුළුවන් නම්, පොඩි ළමයි බලන දොස්තර කෙනෙක්ගෙන්ම (Telehealth) සේවාව ගන්න බලන්න. දොස්තර මහත්මයාට හිතුණොත් දරුවාට ඉක්මනින්ම ප්‍රතිකාර ඕනේ කියලා, එයා ඔයාට කියයි කොහෙටද යන්න ඕනේ කියලා.

දරුවාට වැඩිපුර වෛද්‍ය උපකාර ඕන වෙන්න පුළුවන් මේ වගේ ලක්ෂණ තිබුණොත් ඉක්මනට රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න!

මේ කියන ලක්ෂණ ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න. මේවායින් එකක් හරි තිබුණොත් නම් පරක්කු කරන්න එපා.

• ඔයාට පේන විදිහට දරුවා ගොඩක් අමාරුවෙන් ඉන්නවා නම්.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා තියෙනවා නම්. හොඳට බලන්න පපුවේ ඇට අතරින් හම ඇතුළට ඇදෙනවද, එහෙම නැත්නම් හුස්ම ගන්නකොට නාස් පුඩු ලොකු වෙනවද කියලා.
• දරුවා ව්‍යාකූල වෙලා වගේ (confused) නම්, එහෙමත් නැත්නම් අධික නිදිමත ගතියක් (very sleepy) තියෙනවා නම්.
• පපුවේ වේදනාවක් (chest pain) තියෙනවා නම්.
• සම සීතල වෙලා, දහඩිය දාලා, සුදුමැලි වෙලා (pale) එහෙමත් නැත්නම් තැනින් තැන පාට වෙනස් වෙලා (blotchy skin) තියෙනවා නම්.
• කරකැවිල්ල (dizzy) තියෙනවා නම්.
• බඩේ ඉතා දරුණු වේදනාවක් (very bad belly pain) තියෙනවා නම්.

තව දෙයක්, දරුවා හුස්ම ගන්න දරුණු විදිහට අමාරු වෙනවා නම්, හුස්ම ගන්න අමාරු නිසා කතා කරන්නවත්, ඇවිදින්නවත් බැරි නම්, ඇඟ නිල් පාට වෙනවා නම් (turns blue) එහෙමත් නැත්නම් සිහි නැති වුණොත් (fainted), වහාම 911 (නැත්නම් ඔයාගේ ප්‍රදේශයේ හදිසි ඇමතුම් අංකය) අමතන්න. මේක නම් හරිම හදිසි අවස්ථාවක්.

✨ සායනික පෝෂණය සායනික නිර්දේශය

සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක

සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.

වැඩි විස්තර බලන්න →

දරුවාට රෝග ලක්ෂණ තියෙනකොට පවුලේ අනිත් අයව ආරක්ෂා කරගන්නේ කොහොමද?

මේකත් හරිම වැදගත් දෙයක්. මොකද, ගෙදර එක්කෙනෙක්ට හැදුණොත් අනිත් අයටත් බෝවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියිනේ.

• පුළුවන් තරම්, ගෙදර අනිත් අයගෙන් සහ සුරතල් සතුන්ගෙන් දරුවාව ඈත් කරලා තියන්න.
• එකම කෙනෙක් විතරක් ලෙඩ දරුවා බලාගන්න උත්සාහ කරන්න. එතකොට අනිත් අයට ලෙඩේ බෝවෙන එක අඩුයි.
• දරුවාගේ වයස අවුරුදු 2ට වැඩියි නම්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් නැතුව (mask) එකක් දාගෙන ඉන්න පුළුවන් නම්, එයාව බලාගන්න කෙනා කාමරේ ඉන්නකොට දරුවාට (mask) එකක් දාන්න. බලාගන්න කෙනත් අනිවාර්යයෙන්ම (mask) එකක් දාගෙන ඉන්න ඕනේ.
• පුළුවන් නම්, ලෙඩ දරුවාට වෙනම නාන කාමරයක් පාවිච්චි කරන්න දෙන්න. එහෙම බැරි නම්, නාන කාමරය නිතරම පිහදාලා පිරිසිදු කරන්න.
• ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම නිතර නිතර හොඳට අත් හෝදන්න ඕනේ. සබන් දාලා වතුරෙන් තත්පර 20ක් වත් අත් හෝදන්න. නැත්නම් ඇල්කොහොල් තියෙන අත් පිරිසිදුකාරකයක් (alcohol-based hand sanitizer) පාවිච්චි කරන්න.
• දොර අගුල්, ලයිට් ස්විච්, සෙල්ලම් බඩු, රිමෝට් කන්ට්‍රෝල්, ෆෝන් වගේ නිතර අල්ලන තැන් (frequently touched surfaces) හැමදාම ගෙදර පාවිච්චි කරන පිරිසිදුකාරක (household cleaners) හෝ (wipes) වලින් පිහදාලා පිරිසිදු කරන්න.

දොස්තරලා (COVID-19) වලට පරීක්ෂණ කරන්නේ කොහොමද?

සරලවම කිව්වොත්, (COVID-19) තියෙනවද කියලා බලන්න, දොස්තරලා පොඩි කපු පුළුන් කෑල්ලක් වගේ එකක් (ඒකට (Q-tip) එකක් හරි (swab) එකක් හරි කියනවා) නහයට හරි කටට හරි දාලා සාම්පලයක් අරගෙන පරීක්ෂණාගාරයකට (lab එකකට) යවනවා. දැන් ගෙදරදීම කරගන්න පුළුවන් (COVID) පරීක්ෂණත් (home tests) තියෙනවා. ඒත්, දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් මත පරීක්ෂණයක් කරන එක තමයි වඩාත්ම සුදුසු.

(COVID-19) වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?

ගොඩක් වෙලාවට, පොඩි ළමයි ඇතුළුව, ලොකු අමාරුවක් නැති අයට විශේෂ ප්‍රතිකාර (specific treatment) ඕනේ වෙන්නේ නෑ. හොඳට විවේක ගන්න එකෙනුයි, දියර වර්ග (වතුර, සුප්, පළතුරු යුෂ වගේ) හොඳට බොන එකෙනුයි, උණ අඩු කරන බෙහෙත් (fever-reducing medicine) ගන්න එකෙනුයි එයාලා සනීප වෙනවා.

හැබැයි, (COVID-19) හැදුණම දරුණු වෙන්න වැඩි අවදානමක් (higher risk for severe COVID-19) තියෙන බොහොම ටිකක් ළමයින්ට, එයාලා ගොඩක් අසනීප වෙලා රෝහල් ගත කරන්න වෙන එක වළක්වන්න, (antiviral) ඖෂධ වගේ සමහර බෙහෙත් වර්ග දෙනවා.

සමහර අයට (COVID-19) නිසා ගොඩක් අමාරු වුණොත් රෝහල් ප්‍රතිකාර (hospital care) ඕනේ වෙනවා. සමහරවිට (ICU) එකේ, ඒ කියන්නේ දැඩි සත්කාර ඒකකයේත් නවත්තන්න වෙනවා. එතනදී දොස්තරලාට පුළුවන් එයාලව හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න, අවශ්‍ය නම් (oxygen) (ඔක්සිජන්) හරි (IV fluids) ඒ කියන්නේ සේලයින් දෙන්න, සහ ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට ප්‍රතිකාර කරන්න. කලාතුරකින්, (antiviral) ඖෂධ හරි (steroids) වගේ බෙහෙත් වර්ගත් දෙනවා. හුස්ම ගන්න අමතර උදව්වක් ඕනේ කෙනෙක්ව හුස්ම ගැනීමේ යන්ත්‍රයකට (a ventilator) සම්බන්ධ කරනවා.

තව මොනවද අපි දැනගන්න ඕනේ?

මේකත් හරිම වැදගත් කාරණයක්. මාස 6ක් හෝ ඊට වැඩි වයසේ ඉන්න හැමෝම මේ 2023-24 කාලයට අදාළ යාවත්කාලීන කරපු (COVID-19) එන්නත (updated COVID-19 vaccine) ලබාගන්න ඕනේ. මේ අලුත් එන්නතෙන් දැන් බහුලවම තියෙන වෛරස් ප්‍රභේද (variants) වලින් ආරක්ෂාව ලැබෙනවා. ඉතින්, ඔයාගේ දරුවාටත්, පවුලේ අනිත් අයටත් මේ එන්නත ලබාදෙන එක ගැන දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න.