ඔයාගේ සමේ සුව කරන්න අමාරු දදයක්, පොතු කබර තත්ත්වයක් වගේ දෙයක් තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ අලුත උපන් බබාට කහ උණ හැදිලා නිල් පාට ලයිට් එකක් යටතේ තියලා ප්රතිකාර කරනවා දැකලා තියෙනවද? අන්න ඒ වගේ අවස්ථාවලදී පාවිච්චි කරන විශේෂ ප්රතිකාර ක්රමයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. මේකට කියන්නේ ආලෝක ප්රතිකාර හෙවත් ෆොටෝතෙරපි (Phototherapy) කියලා. සරලවම කිව්වොත්, මේකෙදි කරන්නේ පාලනය කරපු ආලෝක කිරණ සමට යොමු කරලා සමහර රෝග තත්ත්වයන් සුවපත් කරන එකයි.
මේ පාවිච්චි කරන පාරජම්බුල කිරණ (UV) කියන්නේ මොනවද?
පාරජම්බුල කිරණ, නැත්නම් අපි කවුරුත් දන්න විදිහට UV (Ultraviolet) කිරණ කියන්නේ ඇත්තටම ඉර එළියෙත් තියෙන දෙයක්. මේවා අපේ ඇඟට විටමින් D හදාගන්න උදව් වෙනවා. ඒත් ඉතින් ඕනම දෙයක් වගේ, UV කිරණත් ඕනවට වඩා ඇඟට වැදුනොත් සමට හානි වෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි බය වෙන්න එපා. ෆොටෝතෙරපි වලදී පාවිච්චි කරන්නේ මේ UV කිරණම තමයි, ඒත් වෛද්යවරයෙක්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ හරිම පාලනයකින්. ඔයාගේ සමට කොච්චර ප්රබල ආලෝකයක්, කොච්චර වෙලාවක් දෙන්න ඕනෙද කියලා දොස්තර මහත්තයා හරියටම තීරණය කරන නිසා සමට හානියක් වෙන්නේ නැතුව ප්රතිකාරයේ වාසිය විතරක් ලබාගන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාර සඳහා ප්රධාන වශයෙන් UV කිරණ වර්ග දෙකක් පාවිච්චි කරනවා.
| UV කිරණ වර්ගය | සරලවම කිව්වොත්... |
|---|---|
| UVB කිරණ (Ultraviolet B) | මේවා සමේ උඩම තට්ටුවට (top layer) විතරයි යන්නේ. පොතු කබර (Psoriasis) වගේ රෝග වලට ගොඩක් වෙලාවට මේවා පාවිච්චි කරනවා. ඉරට පිච්චුනාම (sunburn) වෙන්නෙත් මේ කිරණ වැඩිපුර වැදීමෙන්. |
| UVA කිරණ (Ultraviolet A) | මේ කිරණ සමේ ටිකක් ගැඹුරට, ඒ කියන්නේ පළවෙනි ස්තර දෙකටම යනවා. ඒ නිසා සමේ ගැඹුරට බලපාන රෝග වලට මේවා යොදාගන්නවා. සම රැලි වැටෙන්න බලපාන්නෙත් මේ UVA කිරණ තමයි. |
පාට පාට ලයිට් වර්ගත් තියෙනවද?
ඔව්, UV කිරණ වලට අමතරව වෙනත් පාට ආලෝකත් ප්රතිකාර වලට යොදාගන්නවා.
- නිල් පාට ආලෝක ප්රතිකාරය (Blue light therapy): අලුත උපන් බබාලගේ කහ උණට (Jaundice) ප්රතිකාර කරන්නේ මේ නිල් පාට ලයිට් වලින්. මේ ආලෝකය බබාගේ ඇඟේ තියෙන අමතර බිලිරුබින් (bilirubin) කියන රසායනිකය ඉවත් කරන්න උදව් වෙනවා.
- රතු පාට ආලෝක ප්රතිකාරය (Red light therapy): සමේ රැලි, රතු පැහැ වීම්, කුරුලෑ සහ කැලැල් වගේ දේවල් වලට මේ රතු පාට ආලෝකය පාවිච්චි කරනවා. ලේසර් (Laser) කියන්නෙත් මේ වගේ රතු ආලෝක වර්ගයක්.
මේ ප්රතිකාරය හැමෝටම කරන්න පුළුවන්ද?
සාමාන්යයෙන් දොස්තර මහත්තයා නිර්දේශ කරනවා නම් ඕනෑම කෙනෙක්ට, ඒ කියන්නේ පොඩි ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට මේ ප්රතිකාරය කරන්න පුළුවන්. හැබැයි, සමහර අයට මේක එච්චරම ගැළපෙන්නේ නැහැ. ඔයාට පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, මේ ප්රතිකාරය සුදුසුද නැද්ද කියලා දොස්තර මහත්තයා එක්ක අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන්න ඕනේ.
- ඔයාට ඉර එළියට ආසාත්මිකතාවයක් (sun allergy) තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගර්භණී නම් හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
- ඔයාට අක්මාවේ රෝග (liver disease) තියෙනවා නම්.
- ඔයාට ලූපස් (Lupus) වගේ රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- සමේ පිළිකා වර්ග (skin cancer) හැදිලා තියෙනවා නම්.
- ඉර එළියට සංවේදීතාවය වැඩි කරන සමහර බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරනවා නම්.
- සෙරෝඩර්මා පිග්මෙන්ටෝසම් (Xeroderma pigmentosa) වගේ ඉර එළියෙන් හානි වෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන ජානමය රෝග තියෙනවා නම්.
විශේෂයෙන්ම අලුත උපන් බබාලට මේ ප්රතිකාරය ඉතාම ආරක්ෂිතයි. එයාලගේ කහ උණ තත්ත්වයට ප්රතිකාර කරද්දී වෛද්ය කාර්ය මණ්ඩලය එයාලව හොඳින්ම නිරීක්ෂණය කරනවා.
කොහොමද මේ ප්රතිකාරය කරන්නේ?
මේක හරිම සරල ක්රියාවලියක්.
1. සූදානම් වීම: ප්රතිකාරයට කලින්, ඔයාගේ ඇස් ආරක්ෂා කරන්න විශේෂ කණ්ණාඩියක් දාන්න දෙනවා. සමහර වෙලාවට ප්රතිකාර නොකරන ශරීර කොටස් ආවරණය කරන්නත් කියයි. ප්රතිකාරයට කලින් සමහර තැන්වල සන්ස්ක්රීන් (sunscreen) ගාන්නත් උපදෙස් දෙන්න පුළුවන්.
2. ප්රතිකාරය අතරතුර: ඔයාව පෙට්ටියක් වගේ උපකරණයක් (light box) ඇතුළේ හිටවනවා. ඊට පස්සේ නියමිත වෙලාවට ලයිට් එක දානවා. සමහර වෙලාවට ශරීරයේ පොඩි තැනකට විතරක් ප්රතිකාර කරනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා පොඩි උපකරණයකින් (wand) ඒ හරියට ආලෝකය යොමු කරනවා.
3. කාලය: පළවෙනි සැරේ සමහරවිට තත්පර කිහිපයකින් ඉවර වෙයි. ප්රතිකාර සැසි ගණන වැඩිවෙද්දී කාලය විනාඩි කිහිපයක් දක්වා වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ රෝග තත්ත්වය අනුව ප්රතිකාර සැසි කීයක් ඕනෙද, එක සැසියක් කොච්චර වෙලා කරනවද කියන එක දොස්තර මහත්තයා තීරණය කරයි.
සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාර සැසි 6-8ක් ගියාට පස්සේ හොඳ වෙනසක් පේන්න ගන්නවා. ඒත් සමහර අයට සම්පූර්ණ ප්රතිඵල දකින්න සැසි 15-25ක් විතර යන්නත් පුළුවන්.
මේකේ වාසි සහ අවදානම් මොනවද?
ඕනෑම වෛද්ය ප්රතිකාරයක වගේ මේකෙත් වාසි වගේම පොඩි අවදානම් කිහිපයකුත් තියෙනවා.
| වාසි (Advantages) | අතුරු ආබාධ / අවදානම් (Risks/Side Effects) |
|---|---|
|
|
මේ අවදානම් ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ප්රතිකාර පටන් ගන්න කලින් ඔයත් එක්ක හොඳින් කතාබහ කරනවා. ඒ නිසා බය වෙන්න දෙයක් නැහැ.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ මොකද කරන්නේ?
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ ඔයාට සාමාන්ය විදිහට වැඩ කරගෙන යන්න පුළුවන්. හැබැයි දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් ටික පිළිපදින එක හරිම වැදගත්.
- ප්රතිකාර කරපු තැන්වල සන්ස්ක්රීන් (sunscreen) ගාන්න.
- එළියට යද්දී ඇස් ආරක්ෂා කරගන්න.
- සම වියළීම වළක්වාගන්න හැමදාම මොයිස්චරයිසර් (moisturizer) එකක් ගාන්න.
- අනවශ්ය විදිහට ඉර එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.
කවදද දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන්න ඕනේ?
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ පහළ තියෙන ලක්ෂණ එකක් හරි ඔයාට ආවොත්, ඉක්මනටම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
- ප්රතිකාර කරලා පැය 24කට පස්සෙත් සමේ දැවිල්ලක් තියෙනවා නම්.
- සමේ බිබිලි ඇති වුණොත්.
- උණ, වමනය, ඇඟ සීතල කිරීම වගේ ලක්ෂණ ආවොත්.
- ප්රතිකාර කරපු තැන ඉදිමිලා, සැරව ගලනවා වගේ ආසාදන ලක්ෂණ තියෙනවා නම්.
- පෙනීමේ වෙනසක් දැනෙනවා නම්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ආලෝක ප්රතිකාර (Phototherapy) කියන්නේ දද, පොතු කබර සහ අලුත උපන් බබාලගේ කහ උණ වගේ රෝග ගණනාවකට කරන ඉතාම සාර්ථක සහ ආරක්ෂිත ප්රතිකාර ක්රමයක්.
- මේ ප්රතිකාරය කරන්නේ වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ, ආලෝකයේ ප්රබලත්වය සහ කාලය හොඳින් පාලනය කරමින්.
- ප්රතිකාරයට පෙර ඔයා ගන්නා සියලුම බෙහෙත් වර්ග ගැන සහ ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්.
- ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ සම ආරක්ෂා කරගැනීමට දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. යම්කිසි අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණයක් මතු වුවහොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න