ඔයාටත් මේ වගේ උණක් එක්ක ඇඟපතේ අමාරුද? අපි කතා කරමු Pontiac උණ (Pontiac Fever) ගැන!

ඔන්න ඉතින් සමහර දවස් තියෙනවා, ඇඟට හරි නෑ වගේ දැනෙනවා. පොඩි උණ ගතියක්, ඇඟපත රිදෙනවා, ඔලුවත් එක්ක බරයි. කන්න බොන්න හිතෙන්නෙත් නෑ. ගොඩක් වෙලාවට අපි හිතන්නේ "ආ... මේ නම් සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවක් වෙන්න ඇති" කියලනේ. ඒත් සමහර වෙලාවට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නන, ඒත් අපි වැඩිය අහල නැති, ටිකක් වෙනස් විදිහේ ලෙඩකුත් තියෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ එකක් තමයි පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) කියන්නේ. බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන අද හොඳට කතා කරමු.

පොන්ටියැක් උණ (Pontiac Fever) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්...

සරලවම කිව්වොත්, පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) කියන්නේ ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) කියන බැක්ටීරියාවක් ඔයාගේ ශ්වසන පද්ධතියට, ඒ කියන්නේ ඔයා හුස්ම ගන්න පාරට ඇතුල් වුණාම හැදෙන, හරියට උණ හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ රෝගී තත්ත්වයක්. මේක ඇත්තටම ලෙජියොනෙලෝසිස් (legionellosis) කියන ලොකු ලෙඩ කාණ්ඩයේ පොඩි, එච්චර දරුණු නැති අවස්ථාවක්.

ඔයා සමහරවිට අහලා ඇති ලෙජියොනෙයාර්ස් රෝගය (Legionnaires’ disease) ගැන. අන්න ඒක තමයි මේ ලෙජියොනෙලෝසිස් (legionellosis) වල දරුණුම තත්ත්වය. ඒකෙන් නම් නියුමෝනියාව (pneumonia) එහෙමත් හැදෙන්න පුළුවන්, ඒක ටිකක් බරපතලයි. හැබැයි, හොඳම දේ තමයි, පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) ඒ තරම් දරුණු නෑ, නියුමෝනියාව (pneumonia) හැදෙන්නෙත් නෑ. ඒ නිසා ලොකුවට කලබල වෙන්න දෙයක් නෑ.

සමහර වෙලාවට ඔයාට පත්තරෙන් හරි ටීවී එකෙන් හරි ආරංචි වෙයි එකම තැනකින්, හිතන්නකෝ ලොකු හොටෙල් එකකින් හරි ඔෆිස් එකකින් හරි, කීප දෙනෙක්ටම මේ ලෙජියොනෙලෝසිස් (legionellosis) හැදිලා කියලා. ඒවට තමයි ඉංග්‍රීසියෙන් 'outbreaks' කියන්නේ, ඒ කියන්නේ එකපාර ලෙඩේ පැතිරෙන එක. ඒත් ගොඩක් වෙලාවට මේ පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) හැදෙන්නේ තනි තනි පුද්ගලයන්ට (sporadic). ඒ කියන්නේ එක එක්කෙනාට වෙන වෙනම. ඒ වගේම, මේක හැමෝටම හැදෙන්නෙත් නෑ, විශේෂයෙන් සමහර සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් තියෙන අයට තමයි වැඩිපුර බලපාන්නේ. අපි ඒ ගැනත් ඉස්සරහට කතා කරමු.

මේකේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද? ඇඟට කොහොමද දැනෙන්නේ?

හරි, දැන් බලමු මේ පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) හැදුණම මොනවද අපිට දැනෙන රෝග ලක්ෂණ කියලා. මේවා ගොඩක් වෙලාවට සාමාන්‍ය උණක ලක්ෂණ වලට සමානයි.

• උණ: ඇඟ රත් වෙලා වගේ දැනෙන එක, සමහරවිට උණ කටුවෙන් බැලුවොත් උණ තියෙන්නත් පුළුවන්.
• ඇඟපත වේදනාව: හරියට හොඳටම මහන්සි වෙලා වගේ, ඇඟේ මස්පිඬු එහෙම රිදෙනවා.
• ඔලුව කැක්කුම: තද ඔලුව කැක්කුමක් එන්න පුළුවන්.
• ඇඟ සීතල කරලා එන එක (Chills): එකපාරටම ඇඟ ගැහෙනවා වගේ සීතලක් දැනෙන එක.
• මහන්සිය, ඇඟට පණ නැති ගතිය (Tiredness (fatigue) or lack of energy (malaise)): කිසිම දෙයක් කරගන්න හිතෙන්නේ නැති, නිකන්ම ඇඳට වෙලා ඉන්න හිතෙන ගතියක්.

මේවා තමයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ. හැබැයි සමහර වෙලාවට මේවත් එක්ක තව පොඩි පොඩි දේවලුත් එන්න පුළුවන්, ඒත් ඒවා එන්නේ ටිකක් අඩුවෙන්:

• ඔලුව කැරකෙනවා වගේ දැනෙන එක (Dizziness or vertigo): හිටගෙන ඉන්නකොට වටේ පිටේ කැරකෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
• එළිය දිහා බලන්න අමාරු වෙන එක (Sensitivity to light (photophobia)): ලයිට් එළියට, ඉර එළියට ඇස් නිලංකාර වෙනවා වගේ.
• බෙල්ලේ තද ගතිය: බෙල්ල හොලවන්න ටිකක් අමාරු, තද ගතියක් දැනෙන එක.
• හිත එක අරමුණක තියාගන්න බැරි වෙන එක, හිතේ ව්‍යාකූල ගතිය (Confusion): මොකක්ද කරන්නේ, කොහෙද ඉන්නේ වගේ පොඩි පැටලිලි ස්වභාවයක්.
• බඩේ අප්සට්: ඒ කියන්නේ ඔක්කාරෙට එන එක (nausea), වමනේ යන එක (vomiting), බඩ එළිය යන එක (diarrhea) වගේ දේවලුත් කලාතුරකින් දකින්න පුළුවන්.

ඇයි අපිට මේ පොන්ටියැක් උණ (Pontiac Fever) හැදෙන්නේ? හේතුව මොකක්ද?

මේ පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) හැදෙන්න එකම එක හේතුව තමයි ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) කියන බැක්ටීරියාව. මේ බැක්ටීරියාව ඇත්තටම අපේ පරිසරයේ, ඒ කියන්නේ ස්වභාවිකවම තියෙන දෙයක්. හරියට වැව්, දොළ පාරවල්, ගංගා වල වතුරේ, ඒ වගේම තෙත පස් වල එහෙමත් මේ බැක්ටීරියාව ඉන්නවා.

හැබැයි, ප්‍රශ්නේ වෙන්නේ මේ බැක්ටීරියාව අපි පාවිච්චි කරන වතුර පද්ධති වලට, විශේෂයෙන්ම ලොකු ගොඩනැගිලිවල වායු සමීකරණ පද්ධති (air systems) වලට, වතුර ටැංකි වලට එහෙම ඇතුල් වුණොත් තමයි. එතකොට ඒ වතුර පද්ධති මේ බැක්ටීරියාවෙන් දූෂණය (contaminate) වෙනවා. එතන ඉඳන් තමයි අපිට මේකෙන් කරදර වෙන්න පටන් ගන්නේ.

කොහොමද මේ ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) බැක්ටීරියාව අපේ ඇඟට එන්නේ?

දැන් ඔයා හිතනවා ඇති කොහොමද මේ බැක්ටීරියාව අපේ ඇඟට එන්නේ කියලා, නේද? ගොඩක් වෙලාවට මේක වෙන්නේ, ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) බැක්ටීරියාව ඉන්න පොඩි පොඩි වතුර බිඳිති (water droplets) තියෙන මීදුමක් වගේ දෙයක් අපි ආශ්වාස කළොත්. හිතන්නකෝ, හරියට පොඩි වතුර පින්නක් වගේ. ඒක අපේ නහයෙන් හරි කටින් හරි ඇතුලට ගියාම තමයි ලෙඩේ හැදෙන්නේ.

මේ වගේ ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) බැක්ටීරියාව තියෙන වතුර මීදුම් අපිට ආශ්වාස වෙන්න පුළුවන් තැන් කීපයක් තියෙනවා. මේවා ගැන පොඩ්ඩක් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි:

• ෂවර් හෙඩ් (Shower heads): අපි නාන ෂවර් එකෙන් එන වතුරේ මේ බැක්ටීරියාව තිබ්බොත්.
• වතුර කරාම (Faucets): බේසමේ හරි වෙන තැනක හරි තියෙන වතුර කරාම වලින්.
• වාණිජ වායු සමීකරණ පද්ධති (Commercial air conditioning): ලොකු ඔෆිස් වල, ෂොපින් මෝල් වල, හොටෙල් වල තියෙන ලොකු AC සිස්ටම් වලින්. හැබැයි ගෙවල්වල තියෙන AC වලින් හරි කාර් AC වලින් හරි මේක එන්නෙ නෑ කියලයි කියන්නේ. ඒ නිසා ඒ ගැන බය වෙන්න එපා.
• වාහන වල වින්ඩ්ෂීල්ඩ් වයිපර් එකට දාන වතුර (Windshield wiper fluid): විශේෂයෙන්ම ඒකට වතුර විතරක් වැඩිපුර දාලා, හරියට වයිපර් ෆ්ලුයිඩ් එක දාලා නැත්නම්.
• හොට් ටබ් (Hot tubs): මේවයේ වතුර රස්නෙට තියෙන නිසා බැක්ටීරියා වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්.
• ලස්සනට හදපු වතුර මල් වගේ දේවල් (Decorative water features): උද්‍යාන වල, ලොකු ගොඩනැගිලි ඇතුලේ තියෙන ෆවුන්ටන් වගේ දේවල්.
• වතුර ටැංකි සහ හීටර් (Water tanks and heaters): මේවා හරියට නඩත්තු කරේ නැත්නම්.
• ලොකු වතුර බට පද්ධති (Large plumbing systems): විශේෂයෙන්ම ලොකු ගොඩනැගිලි වල තියෙන සංකීර්ණ වතුර බට පද්ධති.

කලාතුරකින්, අපි බොන වතුරේ මේ බැක්ටීරියාව තිබිලා, ඒ වතුර උගුරේ හිරවෙලා (aspirating), ඒ කියන්නේ "잘못된 파이프로 내려가다" වගේ, ශ්වසන පද්ධතියට ගියොත් එහෙමත් හැදෙන්න පුළුවන්. (Correction: "잘못된 파이프로 내려가다" is Korean. I should say "잘못된 관으로 내려가다" meaning "goes down the wrong pipe" or more naturally, "උගුරේ හිරවෙලා වැරදි පාරක ගියොත්").

නිවැරදි කිරීම: කලාතුරකින්, අපි බොන වතුරේ මේ බැක්ටීරියාව තිබිලා, ඒ වතුර උගුරේ හිරවෙලා (aspirating), ඒ කියන්නේ 잘못된 관으로 내려가다 වගේ, ශ්වසන පද්ධතියට ගියොත් එහෙමත් හැදෙන්න පුළුවන්. (Correction again, the previous correction still had Korean. The idea is "when water 'goes down the wrong pipe'").

නිවැරදි කිරීම (නැවත): කලාතුරකින්, අපි බොන වතුරේ මේ බැක්ටීරියාව තිබිලා, ඒ වතුර උගුරේ හිරවෙලා වැරදි පාරක ගියොත් (aspirating), ඒ කියන්නේ ශ්වසන මාර්ගයට ගියොත්, එහෙමත් හැදෙන්න පුළුවන්.

පොන්ටියැක් උණ (Pontiac Fever) කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝ වෙනවද?

මේකත් ගොඩක් අය අහන ප්‍රශ්නයක්. ඔයාට මේ ලෙඩේ හැදුනොත්, ඔයාගෙන් තව කෙනෙක්ට බෝ වෙයිද? නෑ, පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝ වෙන්නේ නෑ (not contagious). ඒ කියන්නේ ඔයාට මේක හැදුණා කියලා ඔයාගෙන් ඔයාගේ ගෙදර අයට හරි යාළුවන්ට හරි බෝ වෙයි කියලා බය වෙන්න දෙයක් නෑ. මේක බෝ වෙන්නේ අර කලින් කිව්ව විදිහට බැක්ටීරියාව තියෙන වතුර මීදුමක් ආශ්වාස කළොත් විතරයි.

කාටද මේ පොන්ටියැක් උණ (Pontiac Fever) හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ? (Risk Factors)

ඇත්තටම කිව්වොත්, ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) බැක්ටීරියාව අපේ ඇඟට ආශ්වාස වුණා කියලා හැමෝටම ලෙඩ හැදෙන්නේ නෑ. අපේ ඇඟේ තියෙන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියෙන් ඒකත් එක්ක සටන් කරනවා. ඒත් සමහර අයට මේක හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ (risk factors) වැඩියි. අපි බලමු කාටද මේ අවදානම වැඩියෙන් තියෙන්නේ කියලා:

• දුම් පානය කරන අයට හෝ කලින් දුම් පානය කරපු අයට: දුම්පානය නිසා පෙනහළු දුර්වල වෙන නිසා.
• වයස අවුරුදු 50ට වැඩි අයට: වයසට යද්දී ප්‍රතිශක්තිය ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්.
• ඇඟේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල අයට (Have a compromised immune system): ඒ කියන්නේ HIV/AIDS වගේ ලෙඩ තියෙන අය, නැත්නම් පිළිකාවකට බෙහෙත් ගන්නකොට වගේ ප්‍රතිශක්තිය අඩු වෙන අය.
• සමහර නිදන්ගත රෝග තියෙන අයට: උදාහරණයක් විදියට:
• පිළිකා (cancer)
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) වගේ දිගුකාලීන පෙනහළු ආශ්‍රිත රෝග
• දියවැඩියාව (diabetes mellitus)
• වකුගඩු රෝග (kidney failure)
• අක්මාවේ රෝග (liver failure)

මේ වගේ අයට අනිත් අයට වඩා පොඩ්ඩක් පරිස්සම් වෙන එක හොඳයි.

ඩොක්ටර් කෙනෙක් කොහොමද මේක පොන්ටියැක් උණ (Pontiac Fever) ම තමයි කියලා හරියටම අඳුනගන්නේ?

හරි, ඔයාට මේ වගේ උණ, ඇඟපතේ අමාරු වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඩොක්ටර් කෙනෙක් කොහොමද මේක පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) ම තමයි කියලා හරියටම දැනගන්නේ? මොකද මේ ලක්ෂණ සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවට, ඩෙංගු උණට වගේ තව ලෙඩ ගොඩකට සමාන වෙන්න පුළුවන්නේ.

ඩොක්ටර් කෙනෙක් මේ වගේ පරීක්ෂණ පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්:

• ලැබ් පරීක්ෂණ (Lab tests):
• ඔයාගේ මුත්‍රා (urine) පරීක්ෂා කරලා ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) බැක්ටීරියාවේ කොටස් තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන්.
• නැත්නම් පෙනහළු වලින් එන සෙම (sputum) සාම්පලයක් අරගෙන ඒකේ ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) බැක්ටීරියාව ඉන්නවද කියලා බලන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට ඒ සෙම සාම්පලයේ බැක්ටීරියා වර්ධනය වෙනවද කියලත් (culture) ලැබ් එකේ බලනවා.
• පපුවේ එක්ස්-රේ පරීක්ෂණයක් (Chest X-ray): මේක කරන්නේ නියුමෝනියාව (pneumonia) තියෙනවද කියලා බලන්න. මොකද අපි කලිනුත් කිව්වනේ, පොන්ටියැක් උණේදී නියුමෝනියාව (pneumonia) හැදෙන්නේ නෑ. ඉතින් එක්ස්-රේ එකේ නියුමෝනියාව නැත්නම්, ඒක පොන්ටියැක් උණ වෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි (වෙනත් ලක්ෂණත් එක්ක බලලා).
• PCR (Polymerase chain reaction) පරීක්ෂණය: මේක ටිකක් සංකීර්ණ පරීක්ෂණයක්. මේකෙන් ඔයාගේ ශ්වසන පද්ධතියේ තියෙන තරල වල (උදාහරණයක් විදියට සෙම වල) බැක්ටීරියාවේ ජානමය කොටස් (genetic material) පොඩිම පොඩි ප්‍රමාණයක් උනත් හොයාගන්න පුළුවන්.

හැබැයි ඉතින්, මේ රෝග ලක්ෂණ උණ හෙම්බිරිස්සාව වගේ තවත් ලෙඩ ගොඩකට සමාන නිසා, ගොඩක් වෙලාවට මේ හැම පරීක්ෂණයක්ම කරන්නේ නෑ. විශේෂයෙන්ම ඔයා ඉන්න පැත්තක, හරි ඔයා ගියපු තැනක හරි ලෙජියොනෙලෝසිස් (legionellosis) පැතිරීමක් (outbreak) තියෙනවා නම්, එතකොට තමයි ඩොක්ටර්ලා මේ ගැන සැක කරලා මේ පරීක්ෂණ කරන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ.

මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද? හොඳ වෙන්න බෙහෙත් ඕනෙද?

මේක නම් ඔයාට ගොඩක් සතුටු හිතෙන ආරංචියක් වෙයි! ගොඩක් වෙලාවට පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) වලට විශේෂ ප්‍රතිකාර මුකුත් කරන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ ලොකුවට බෙහෙත් බොන්න ඕන වෙන්නේ නෑ. ඒක දවස් කීපයකින්, සාමාන්‍යයෙන් සතියක් විතර යනකොට ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා. හරියට සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ ඇවිල්ලා යනවා.

හැබැයි, අර අපි කලින් කිව්ව ලෙජියොනෙලෝසිස් (legionellosis) වල දරුණු අවස්ථාව, ඒ කියන්නේ ලෙජියොනෙයාර්ස් රෝගය (Legionnaires’ disease) වගේ තත්ත්වයකට නම් ඩොක්ටර්ලා ප්‍රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics) දෙනවා. ඒත් පොන්ටියැක් උණට (Pontiac fever) ඒක සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ.

එහෙනම් ගෙදරදී මොනවද මේකට කරන්න පුළුවන්?

ඉතින් මේ ලෙඩේ හැදුනොත්, ඩොක්ටර් කෙනෙක් ගාවට යන්නම ඕන නැත්නම්, ගෙදරදී මොනවද ඔයාට කරගන්න පුළුවන් මේ අමාරු ගතිය අඩු කරගන්න?

• හොඳට විවේක ගන්න: ඇඟට පණ නැති ගතිය, මහන්සිය තියෙන නිසා හොඳට නිදාගන්න, විවේක ගන්න.
• වතුර සහ දියර වර්ග බොන්න: උණ තියෙනකොට ඇඟෙන් වතුර ගොඩක් පිටවෙන නිසා, හොඳට වතුර, පළතුරු යුෂ, කැඳ වගේ දේවල් බොන්න.
• වේදනා නාශක සහ උණ අඩු කරන බෙහෙත්: ඔලුව කැක්කුමට, ඇඟපතේ වේදනාවට, උණට ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් පැරසිටමෝල් වගේ වේදනා නාශක (pain relievers) සහ උණ අඩු කරන බෙහෙත් (fever reducers) (over-the-counter medications) ඩොක්ටර් කෙනෙක්ගේ උපදෙස් ඇතුව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ඇස්ප්‍රීන් වගේ බෙහෙත් නම් පොඩි අයට දෙන්න එපා.

මතක තියාගන්න, මේවා කරලා දවස් කීපයකින් අඩුවක් නැත්නම්, හරි අමාරුව වැඩි වෙනවා වගේ නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර් කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න.

මේ පොන්ටියැක් උණ (Pontiac Fever) භයානකද? මැරෙන්න පුළුවන්ද?

මේකත් ගොඩක් අය බය වෙන දෙයක්නේ. නෑ, පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) කියන්නේ මැරෙන ලෙඩක් නෙවෙයි. ඒක භයානක තත්ත්වයක් නෙවෙයි. කලිනුත් කිව්වා වගේ, සාමාන්‍යයෙන් සතියක් විතර යනකොට කිසිම විශේෂ ප්‍රතිකාරයක් නැතුව ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා. ඒ නිසා මේක ගැන ලොකුවට බයක් ඇති කරගන්න එපා.

පොන්ටියැක් උණ (Pontiac Fever) හැදෙන එක වළක්වගන්නේ කොහොමද?

හොඳම දේ තමයි මේක හැදෙන්න කලින් වළක්වගන්න එකනේ. ඉතින් කොහොමද අපි මේ පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) හැදෙන එක අඩු කරගන්නේ? අපි හැමෝටම කරන්න පුළුවන් පොඩි පොඩි දේවල් තියෙනවා.

ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් දේවල්:

• ඔයාගේ ෂවර් හෙඩ් (shower heads), වතුර කරාම (faucets) එහෙම නිතරම හොඳින් පිරිසිදුව තියාගන්න. ඒවායේ කුණු, මලකඩ බැඳෙන්න දෙන්න එපා.
• ඔයා හොට් ටබ් (hot tubs) පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒවායේ වතුර නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුව හරියට ක්ලෝරීන් වගේ දේවල් දාලා පිරිසිදුව තියාගන්න.
• හුමාලය අල්ලන මැෂින් (humidifiers) පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒවාත් නිතරම පිරිසිදු කරලා, වතුර මාරු කරන්න. පරණ වතුර තියාගන්න එපා.
• කාර් එකේ වින්ඩ්ෂීල්ඩ් වයිපර් එකට දාන වතුර (windshield wiper fluid) වෙනුවට නළ ජලය විතරක් පාවිච්චි කරන්න එපා. හරියට ඒකටම තියෙන වයිපර් ෆ්ලුයිඩ් එක පාවිච්චි කරන එක තමයි හොඳම.

ලොකු ගොඩනැගිලි වල කළමනාකරුවන්ට කරන්න පුළුවන් දේවල්:

ලොකු ගොඩනැගිලි වල, හොටෙල් වල, ඔෆිස් වල කළමනාකාරීත්වයත් මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.

• ඒ ගොඩනැගිලිවල වතුර පද්ධති (water systems) සහ වාතාශ්‍රය පද්ධති (ventilation systems), විශේෂයෙන්ම කූලින් ටවර්ස් (cooling towers) හරියට නඩත්තු කරන්න ඕන.
• නිතිපතා මේ පද්ධති විෂබීජහරණය (disinfecting) කරන්න ඕන. ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) බැක්ටීරියාව වර්ධනය වෙන්න පුළුවන් තැන් ගැන විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න ඕන.

කවද්ද ඩොක්ටර් කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න ඕන?

සාමාන්‍යයෙන් පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) ඉබේම හොඳ වෙන නිසා හැම වෙලේම ඩොක්ටර් කෙනෙක් ගාවට යන්න ඕන නෑ. ඒත්, මේ වගේ වෙලාවකදී නම් ඩොක්ටර් කෙනෙක්ව හම්බවෙන එක හොඳයි:

• ලෙජියොනෙයාර්ස් රෝගය (Legionnaires’ disease) ඇතුළුව ලෙජියොනෙලෝසිස් (legionellosis) පැතිරීමක් (outbreak) ගැන ඔයාට ආරංචියක් තියෙනවනම් (උදාහරණයක් විදියට ඔයා වැඩ කරන තැන, හරි ඔයා ගියපු හොටෙල් එකක හරි), ඒ වගේම ඔයාට පොන්ටියැක් උණේ (Pontiac fever) රෝග ලක්ෂණත් තියෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර් කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න.
• එතකොට ඩොක්ටර්ට පුළුවන් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න උදව් කරන්න, ඒ වගේම ඔයාට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics) හරි වෙනත් ප්‍රතිකාර හරි අවශ්‍යද කියලත් තීරණය කරන්න.
• ගෙදරදී කරන ප්‍රතිකාර වලින් දවස් කීපයක් ගිහිල්ලත් අඩුවක් නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් ලෙඩේ වැඩි වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්.

හදිසි ප්‍රතිකාර වලට (ETU) යන්න ඕන වෙන්නේ කවදද?

මේක නම් ගොඩක් වැදගත්. පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) සාමාන්‍යයෙන් භයානක නැතත්, කලාතුරකින් වෙනත් දෙයක් වෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් රෝග ලක්ෂණ දරුණු වෙන්නත් පුළුවන්. මේ කියන ලක්ෂණ එකක් හරි ඔයාට තියෙනවනම්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු කරන්නේ නැතුව ඉක්මනටම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයකට (ER - Emergency Room) යන්න හරි ලංකාවේ නම් 1990 සුවසැරිය ගිලන් රථ සේවය අමතන්න:

• හුස්ම ගැනීමේ හදිසි අපහසුව (Shortness of breath (dyspnea))
• අලුතින් පපුවේ වේදනාවක් ඇතිවීම හෝ තියෙන වේදනාව එකපාරටම වැඩිවීම (New or worsening chest pain)
• හිත ව්‍යාකූල වීම, පැහැදිලිව හිතන්න බැරිවීම, කවුද මොනවද කියලවත් තේරෙන්නේ නැති ගතිය (Confusion or inability to think clearly)
• අධික උණ (උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 40 / ෆැරන්හයිට් අංශක 104 ට වඩා වැඩි නම්)
• සම, තොල් හෝ නියපොතු නිල්/අළු පැහැ වීම (Bluish or grayish skin, lips or nails (cyanosis)) - මේකෙන් කියවෙන්නේ ඇඟට හරියට ඔක්සිජන් යන්නේ නෑ කියන එක.

මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඒක පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) වලට වඩා බරපතල දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඉක්මන් ප්‍රතිකාර අත්‍යවශ්‍යයි.

අවසාන වශයෙන් වැදගත්ම දේ

ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) බැක්ටීරියාව නිසා ඇතිවෙන ලෙඩ ගැන, විශේෂයෙන්ම ලෙජියොනෙයාර්ස් රෝගය (Legionnaires’ disease) වගේ දේවල් ගැන පත්තරේ හරි ටීවී එකේ හරි ලොකුවට යනකොට සමහරවිට ඔයාට බයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. "අපොයි, මේක මටත් හැදෙයිද?" කියලා හිතෙන්න පුළුවන්.

ඒත් පොන්ටියැක් උණ (Pontiac fever) කියන්නේ එච්චර සුලබව හැදෙන දෙයක් නෙවෙයි, ඒ වගේම ඒක බරපතල තත්ත්වයක්ද නෙවෙයි කියන එක මතක තියාගන්න එක ඔයාට ලොකු සහනයක් වෙයි.

වැදගත්ම දේ තමයි දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක. ඔයා වැඩ කරපු, නැවතිලා හිටපු තැනක ලෙජියොනෙල්ලා (Legionella) නිසා ලෙඩක් පැතිරිලා තියෙනවා නම්, ඔයාගේ අවදානම ගැන සහ මතුවෙන්න පුළුවන් රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න. බය වෙන්න එපා, මේ වගේ දේවල් ගැන දැනගෙන, පරිස්සම් වෙන එක තමයි නුවණක්කාරම දේ. ඔයාට නිරෝගී සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා!

---

` Pontiac උණ, Pontiac Fever, Legionella, ලෙජියොනෙල්ලා, උණ රෝග ලක්ෂණ, බැක්ටීරියා ආසාදනය, ශ්වසන රෝග