آیا ستاسو په مړوند کې د هډوکو عجیبه ټپ شته؟ (کارپل باس) راځئ چې د دې په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم لیدلي دي چې ستاسو په لاس کې، په ځانګړې توګه ستاسو د مړوند په پورتنۍ برخه کې، کله ناکله د هډوکي یوه کوچنۍ ټوټه ، لکه تومور، وي؟ ځینې خلک کله چې دا ګوري نو یو څه اندیښمن کیږي، فکر کوي، "اوه، زما سره څه ستونزه ده؟" مګر په حقیقت کې، ډیری وخت، دا د ویرې کولو لپاره څه ندي. نن ورځ، موږ د دې په څیر د هډوکي ټوټې په اړه خبرې کوو. په طبي اصطلاحاتو کې، موږ دې ته (کارپل باس) وایو.

د کارپل هډوکي (کارپل باس) باندې دا د هډوکي ټپ څه شی دی؟

په ساده ډول، د کارپل باس ستاسو د مړوند په بهر کې د هډوکي اضافي وده ده. دا هغه ځای دی چې ستاسو د لاس د پای په سر کې ستاسو د شهادت او منځنۍ ګوتې سره یوځای کیږي. دا ډیر سخت احساس کوي ، لکه هډوکي، او تاسو نشئ کولی حرکت وکړئ . ډیری خلک د دې څخه هیڅ درد نه احساسوي . ځینې خلک دا د کارپومیټا کارپل باس هم بولي.

ځینې ​​وختونه خلک دا (کارپل باس) د بل حالت سره ګډوډوي، د بیلګې په توګه ( ګانګلیون سیسټ). (ګانګلیون سیسټ) هم یوه ټوټه ده چې د کارپل هډوکي کې ښکاري، مګر دا د دې په څیر سخته نه ده، دا یوه نرمه ټوټه ده چې دننه مایع څخه ډکه ده. نو که تاسو دا ټوټه لرئ، نو غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې دا څه شی دی. په هرصورت، که تاسو درد یا کومه بله ستونزه نلرئ، دا (کارپل باس) ځانګړي درملنې ته اړتیا نلري.

د دې نښې نښانې څه دي؟

ډیری وخت، دا حالت (کارپل باسینګ) په هغه لاس کې لیدل کیږي چې تاسو یې تر ټولو ډیر کاروئ (غالب لاس). دا پدې مانا ده چې که تاسو ښي لاس یاست، دا په ښي لاس کې دی، او که تاسو چپ لاس یاست، دا په چپ لاس کې دی. په هرصورت، دا په بل لاس کې واقع کیدی شي، او ځینې وختونه حتی په دواړو لاسونو کې.

اصلي علامه، لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، د غاړې د هډوکي په سر کې یو سخت، غیر منقول ټوخی دی . ډیری خلک هیڅ درد نه تجربه کوي، مګر ځینې خلک ممکن د غاړې د حرکت یا تاوولو په وخت کې درد تجربه کړي . همدارنګه، تاسو ممکن د غاړې د لمس کولو پرمهال یو څه نرمښت احساس کړئ.

بله خبره دا ده چې دا هډوکي سپور کولی شي هغه رګونه چې د لاس له پاسه تیریږي خارښ کړي . که دا پیښ شي، تاسو ممکن د " ټوټې ټوټې کیدو" احساس وکړئ کله چې تاسو خپل لاس حرکت کوئ نو رګ د سپور له پاسه تیریږي.

ولې دا ډول غوټه رامنځته کېږي؟ (د کارپل باسینګ لاملونه)

په ریښتیا سره، ډاکټران لا هم په سمه توګه نشي ویلای چې ولې ځینې خلک د کارپل تونل سنډروم رامینځته کوي. په هرصورت، یو څو عوامل شتون لري چې فکر کیږي پدې کې مرسته کوي:

• د اوستیوآرتریتس): په ساده ډول، کله چې ستاسو په بندونو کې غضروف خراب شي، هډوکي د یو بل په وړاندې مسح کول پیل کوي. دا کولی شي د غضروف د پراختیا لامل هم شي.
• زېږونیزه ستونزه: ځینې وختونه دا حالت د دې لپاره رامینځته کیدی شي چې د زیږون پرمهال د سر هډوکي په سمه توګه نه جوړیږي.
• زیات استعمال: تصور وکړئ، که تاسو داسې دنده لرئ چې ټوله ورځ ستاسو مړوند په ورته ډول کاروي (د مثال په توګه، په ساختماني صنعت کې کار کول)، یا داسې لوبه کوئ چې ستاسو په مړوند باندې دوامداره فشار راوړي، لکه ټینس یا بیډمنټن، دا غوټۍ هم د ډیر استعمال له امله رامینځته کیدو احتمال لري.
• صدمه : که تاسو کله هم په خپل لاس یا مړوند کې ټپ لرئ، لکه د هډوکي ماتیدل یا د مړوند پړسوب، دا هم وروسته د کارپل باس د رامینځته کیدو لامل کیدی شي.

څوک د دې حالت لپاره ډیر خطر لري؟

دا وموندل شوه چې دا حالت (کارپل باس) په عام ډول د 20 او 40 کلونو ترمنځ خلکو کې لیدل کیږي.

ډاکټران دا څنګه تشخیص کوي؟ (د کارپل باس پیژندل)

کله چې تاسو د داسې یوې ټوټې سره ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي . تاسو څومره وخت راهیسې دا ټوټه لرئ، ایا دا دردناکه ده، کله درد ډیریږي، او دا ستاسو ورځني فعالیتونه څنګه اغیزمن کړي دي.

بیا به ډاکټر ستاسو مړوند معاینه کړي . دوی به ستاسو لاس شا او خوا حرکت ورکړي ترڅو وګوري چې تاسو یې څومره لرې حرکت کولی شئ (د حرکت حد). دوی به بند احساس کړي او وګوري چې ایا دا تنګ دی، خلاص دی، یا حرکت کوي.

برسېره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن د څو ځانګړو ازموینو امر وکړي ترڅو معلومه کړي چې ایا دا د کارپل باس، د ګانګلیون سیسټ، یا بل حالت دی (د بیلګې په توګه، ټنډونایټس، فریکچر). د دې ازموینو څخه ځینې یې پدې کې شامل دي:

• د مړوند ایکس رې
• د الټراساؤنډ سکین
• د سي ټي سکین (سي ټي - کمپیوټري ټوموګرافي سکین)
• MRI - د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ سکین
• د EMG (الیکټرومیوګرافي) ازموینه (دا د اعصابو او عضلاتو فعالیت معاینه کوي)

د دې معایناتو وروسته، ډاکټر کولی شي تاسو ته په سمه توګه ووایی چې تاسو څه لرئ.

د هډوکي د دې غوټۍ څخه څنګه خلاص شو؟ (د کارپل باس لپاره درملنه)

تصور وکړئ چې تاسو (کارپومیټا کارپل باس) لرئ، مګر دا هیڅ درد نه رامینځته کوي.، تاسو د دې ټوټې سره لویه ستونزه نلرئ. نو، ډاکټر به شاید ووایی، "راځئ چې د اوس لپاره د دې په اړه هیڅ ونه کړو، مګر راځئ چې وګورو چې ایا دا توپیر کوي." دا، دوی به یوازې د درملنې پرته یې مشاهده کړي.

خو، که تاسو درد یا نورې نښې ولرئ ، نو درملنه اړینه ده. غیر جراحي درملنه معمولا لومړی انتخاب وي. پدې کې شامل دي:

• د لاس د سپلینټ اغوستل: د دې سپلینټ اغوستل مړوند په یو ځای کې ساتي، آرام ورکوي او درد کموي.
• یخ: د یخ لګول په سیمه کې د وینې رګونه تنګوي، پړسوب او سوزش کموي.
• د درد کمولو درمل : د درد کمولو درمل لکه اسیتامینوفین خوړل کولی شي درد او پړسوب کم کړي.
• د سټرایډ انجیکشنونه: که چیرې یخ او د درد وژونکي درمل مرسته ونکړي، ستاسو ډاکټر ممکن د درد او پړسوب کمولو لپاره په سیمه کې د سټرایډ انجیکشن داخل کړي.

دا ساده غیر جراحي درملنې په 70٪ څخه تر 80٪ قضیو کې آرام ورکوي . دا پدې مانا ده چې ډیری خلک به وکولی شي د دې درملنې څخه آرام ترلاسه کړي. په هرصورت، که چیرې دا درملنې آرام نه راوړي، نو جراحي راتلونکی خوندي انتخاب دی.

ایا جراحي (د کارپل باس جراحي) به اړین وي؟

د کارپل باس جراحي یوه جراحي ده چې ستاسو د مړوند څخه د هډوکي سور لرې کوي. دا یو لوی عملیات نه دی. دا شاوخوا یو ساعت وخت نیسي.

لومړی، تاسو ته به سیمه ایز انستیزیا ورکړل شي. دا پدې مانا ده چې تاسو به هوش ولرئ، مګر هغه ساحه چې جراحي به ترسره شي بې حسه وي، نو تاسو به هیڅ درد احساس نه کړئ. بیا، جراح به ستاسو د لاس په پورتنۍ برخه کې یو کوچنی چیرا جوړ کړي او یا به د هډوکي سپور لرې کړي یا یې پرې کړي. ځینې وختونه، که چیرې د سپور شاوخوا کوم زیانمن شوی هډوکی یا غضروف وي، نو دا ممکن د جراحي په جریان کې هم لرې شي.

د جراحي وروسته، تاسو به اړتیا ولرئ چې شاوخوا یوه اونۍ لپاره سپلینټ واغوندئ تر هغه چې ستاسو پښه روغه شي. تاسو به معمولا وکولی شئ د دوو څخه تر شپږو اونیو کې خپلو عادي فعالیتونو ته راستون شئ.

که زه دا (کارپل باس) ولرم نو څه به پیښ شي؟

ډیری وخت، دا د کارپل مالکین بې ضرر دي او هیڅ ستونزه نه رامینځته کوي.. دوی نرم دي، معمولا بې درده وي، او هیڅ ډول پیچلتیاوې نه رامینځته کوي. که تاسو د کارپل باس لرئ، مګر دا تاسو ته زیان نه رسوي، تاسو کولی شئ دا یوازې پریږدئ او د درملنې په اړه اندیښنه ونلرئ. په هرصورت، ستاسو ډاکټر ممکن ووایی چې انتظار وکړئ او وګورئ چې ایا ټوخی بدلیږي یا لوی کیږي.

په هرصورت، ځینې وختونه دا (کارپل باس) کولی شي درد یا ناراحتي رامینځته کړي . دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې ټوټه په اعصاب فشار راوړي یا که دا د بل هډوکي سره وصل شي. که دا پیښ شي، تاسو ممکن د خپل لاس په کارولو یا په ځینو لارو کې د خپل مړوند په خمولو کې ستونزه ولرئ. په داسې قضیو کې، تاسو باید خامخا د ډاکټر سره خبرې وکړئ او د درملنې اختیارونو په اړه زده کړه وکړئ. تاسو ممکن ومومئ چې پورته ذکر شوي غیر جراحي درملنې به تاسو ته راحت درکړي. که دا مرسته ونکړي، ستاسو ډاکټر ممکن د جراحي وړاندیز وکړي.

ایا د دې (کارپل باسینګ) مخه نیول کیدی شي؟

په ریښتیا سره، د ډیری کارپل تونل سنډروم مخنیوی ګران دی ځکه چې موږ په سمه توګه نه پوهیږو چې د دې لامل څه دی. په هرصورت، د کارپل تونل سنډروم، چې د ډیر استعمال له امله رامینځته کیږي، تر یو حده مخنیوی کیدی شي. تاسو دا څنګه کولی شئ؟ تاسو اړتیا لرئ کله چې سپورت کوئ خپل مړوند وساتئ. تاسو باید د لوبې کولو دمخه خپل عضلات ښه وغځوئ، او تاسو ممکن حتی د مړوند تسمه اغوستلو ته اړتیا ولرئ. تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه دا هم وپوښتئ چې تاسو نور څه کولی شئ ترڅو خپل مړوند روغ وساتئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو په خپل لاس کې یو نوی ټوخی یا ټپ وګورئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو د هغې په اړه خبرې وکړئ. ځکه چې هغه څه چې تاسو فکر کوئ د کارپل باس کیدی شي په حقیقت کې بل څه وي، لکه د ګنګلیون سیسټ چې ما مخکې یادونه وکړه. د ګنګلیون سیسټ نښې نښانې د کارپل باس سره ورته دي. دواړه معمولا په مړوند کې بې درده ټوخی دي. په هرصورت، پداسې حال کې چې د کارپل باس سخت وي، د ګنګلیون سیسټ نرم او له مایع ډک وي. ستاسو ډاکټر کولی شي معلومه کړي چې دا څه شی دی او ایا تاسو درملنې ته اړتیا لرئ. دا هم مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا یو څه ډیر جدي نه دی .

زه باید له ډاکټر څخه څه وپوښتم؟

که تاسو پوه شئ چې تاسو د کارپل مالک لرئ، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه دا ډول پوښتنې وکړئ:

• ایا زه سمدلاسه درملنې ته اړتیا لرم؟
• د درملنې وروسته د دې (کارپل باس) د بیرته راستنیدو چانس څومره دی؟
• تاسو څه فکر کوئ چې په کومو شرایطو کې باید زما (کارپل باس) بند جراحي وشي؟
• د دې (کارپل باس) د لرې کولو لپاره د جراحي خطرونه او ګټې څه دي؟

نو، د کور وروستي پیغام دا دی:

ستا د لاس په شا کې دا هډوکي څه شی دی؟ دا ستا د کارپل مالک دی. لکه د دفتر د مشر په څیر، دا کارپل مالک ځینې وختونه یو څه ځورونکی کیدی شي. مګر، له نېکه مرغه، ډیری وختونه، دوی بې ضرره دي او درملنې ته اړتیا نلري.که چیرې نښې نښانې نه وي، ډیری خلک کولی شي د دې تومورونو سره په نورمال ډول ژوند وکړي.

خو، که چیرې دا درد یا بل ډول تکلیف رامنځته کړي، نو د درملنې لپاره داسې لارې شتون لري چې له هغې څخه خلاصون ومومي . نو، که ستاسو په لاس کې دا ټوټه تاسو ځوروي، نو خامخا له ډاکټر سره خبرې وکړئ. اندیښنه مه کوئ، ډیری وخت دا هغه څه دي چې په اسانۍ سره حل کیدی شي!