ایا ستاسو ډاکټر تاسو ته د ساه لنډۍ په څیر د ساه لنډۍ لپاره د نوي ډول تنفس کولو نسخه ورکړې ده ؟ شاید دا د هغه "پفر" څخه یو څه توپیر ولري چې تاسو یې له ډیرې مودې راهیسې کاروئ. دا د فلیکس هیلر® په نوم یادیږي. که څه هم د دې کارول ممکن په لومړي سر کې یو څه مغشوش ښکاري، مګر دا په حقیقت کې خورا اسانه ده کله چې تاسو یې زده کړئ. نو نن، راځئ چې د فلیکس هیلر® په سمه توګه کارولو څرنګوالي په اړه وغږیږو.
لومړی، د وچ پوډر ساه اخیستونکی (DPI) څه شی دی؟
په ساده ډول، د سالنډۍ ځینې درمل د مایع پرځای د وچ پوډر په بڼه راځي. هغه کوچنۍ وسیله چې دا درمل سږو ته رسولو لپاره کارول کیږي د وچ پوډر ساه اخیستونکي یا په لنډه توګه DPI په نوم یادیږي.
دلته تر ټولو لوی توپیر دا دی چې، د هغه عادي ساه اخیستونکي (پفر) برعکس چې تاسو یې له ډیرې مودې راهیسې کاروئ، دا په اتوماتيک ډول درمل د یو فشار سره نه خوشې کوي. پرځای یې، ستاسو د ساه اخیستلو سرعت او ځواک د درملو پوډر ستاسو سږو ته راکاږي. نو دا خورا مهمه ده چې د دې کارولو پرمهال ژور، زورور او دوامداره تنفس وکړئ.
راځئ چې د فلیکسهیلر® په اړه لږ څه نور زده کړو.
فلیکس هیلر® د ساه اخیستلو یو ځانګړی ډول دی چې د DPI ټولګي پورې اړه لري. دا د بوډیسونایډ درمل لري. ستاسو ډاکټر ممکن دا تاسو ته د پلمیکورټ® برانډ نوم لاندې درکړي وي. دا معمولا د درملو 60 یا 120 خوراکونه لري.
تاسو به د خولې لاندې یوه کوچنۍ کړکۍ وګورئ. دا د خوراک کاونټر دی.یو. دا د لسو څخه د لسو عددونو سره نښه شوی دی. دا شمېره د یو واحد خوراک اخیستلو وروسته نه بدلیږي. نو اندیښنه مه کوئ. معمولا، تاسو به وګورئ چې شمېره د شاوخوا 5 خوراکونو اخیستو وروسته لږ څه مخ په وړاندې ځي.
مهمه خبره دا ده چې کله په دې کاونټر کې "0" شمیره منځ ته ورسیږي، نو دا پدې مانا ده چې د ساه اخیستونکي درمل پای ته رسیدلي دي. له هغې وروسته، دا نور نه راځي. په دې وخت کې، تاسو باید زاړه یو وغورځوئ او د نوي فلیکس هیلر® کارول پیل کړئ.
څنګه کولی شم د لومړي استعمال لپاره نوی فلیکسهلر® چمتو کړم؟
سمه ده، اوس تاسو به یو نوی فلیکسهیلر® وکاروئ. مخکې لدې چې تاسو یې کارول پیل کړئ، موږ باید یو کوچنی کار وکړو. دې ته 'پرایمینګ' ویل کیږي. په یاد ولرئ، تاسو باید دا یوازې هغه وخت ترسره کړئ کله چې تاسو لومړی ځل نوی ساه اخیستونکی ترلاسه کوئ. تاسو اړتیا نلرئ چې دا هر ځل وروسته ترسره کړئ.
- لومړی ګام: د ساه اخیستلو ماشین د نسواري برخې (گرفت) لاندې سره مستقیم ونیسئ.
- دوهم ګام: سپینه خولۍ له پورته څخه وګرځوئ او لرې یې کړئ.
- دریم ګام: اوس د ساه اخیستلو وسیله په منځ کې ونیسئ او نسواري برخه یې تر هغه ځایه پورې چې وغواړي یوې خوا ته واړوئ. بیا یې بیرته بلې خوا ته واړوئ تر هغه چې تاسو "کلک" واورئ. دا مهمه نده چې تاسو لومړی ښي یا چپ لوري ته واړوئ.
- څلورم ګام: ورته پروسه بیا تکرار کړئ، د بیلګې په توګه دریم ګام. یو لوري ته تاو کړئ، بیا بل لوري ته تاو کړئ تر هغه چې تاسو "کلک" واورئ.
ستاسو نوی فلیکسهیلر® اوس پرائم شوی دی. دا پدې مانا ده چې دا اوس د درملو دوز بارولو او کارولو لپاره په بشپړ ډول چمتو دی.
څنګه د درملو یو خوراک پورته کړئ او په سمه توګه یې تنفس کړئ؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. دا ډېره مهمه ده چې دا ګامونه تعقیب کړئ ترڅو درمل په سمه توګه سږو ته ورسیږي. راځئ چې دا په یوه جدول کې وګورو ترڅو پوهیدل یې اسانه شي.
| ګامونه | څه کول پکار دي |
|---|---|
| ۱. د خوراک بارول | د ساه اخیستونکي وسیله په سمه توګه ونیسئ، د ساه اخیستونکي نسواري برخه په بشپړه توګه یوې خوا ته وګرځوئ، بیا یې بلې خوا ته وګرځوئ تر هغه چې تاسو د "کلک" غږ واورئ. د درملو یو خوراک اوس بار شوی دی. د درملو بارولو وروسته ساه اخیستونکی مه وهئ. |
| ۲. ساه اخیستل | ساه اخیستونکی له خپلې خولې لرې وساتئ او ورو ورو له سږو څخه ټوله هوا وباسئ. |
| ۳. په خوله کې اچول | د ساه اخیستلو ماشین خوله د خپلو غاښونو تر منځ ونیسئ او په خپلو شونډو یې کلک وتړئ. |
| ۴. تنفس کول | اوس ژوره او ثابته ساه واخلئ. تر هغه وخته پورې ساه واخلئ چې ستاسو سږي په بشپړه توګه ډک شي. |
| ۵. ساه نیول | د ساه بندۍ وسیله له خولې څخه وباسئ او د شاوخوا ۱۰ ثانیو لپاره خپله ساه ونیسئ. |
| ۶. ساه ایستل او پاکول | اوس ورو ورو ساه وباسئ. بیا د ساه اخیستونکي خوله په پاک او وچ ټوکر سره پاک کړئ. |
ډېره مهمه خبره!
که ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي وي چې له یو څخه ډیر خوراکونه واخلئ، د ټاکل شوي دوزونو شمیر لپاره پورته ګامونه (له 1 څخه تر 6 پورې) تکرار کړئ.
له دې ټولو وروسته یو څه باید وشي.يعنې، خپله خوله په اوبو سره په ښه توګه ومينځئ، غرغره وکړئ او اوبه لرې وغورځوئ. د خولې له مينځلو وروسته اوبه مه تيروئ. دا ډېره مهمه ده. ځکه چې دا يو سټرايډ درمل دی، که چېرې د درملو لږ مقدار په خوله يا ستوني کې پاتې شي، نو دا د وخت په تېرېدو سره د خولې د سوروالي لامل کېدای شي. موږ تل خپلې خولې د دې د مخنيوي لپاره مينځو.
د فلیکسهلر® پاملرنه څنګه وکړو؟
د دې لپاره چې ستاسو ساه اخیستونکی په سمه توګه کار وکړي، تاسو اړتیا لرئ چې ښه پاملرنه وکړئ.
- تل د خونې په تودوخه کې، په وچ ځای کې وساتئ. په هغو سیمو کې مه ذخیره کوئ چې لوړ رطوبت لري، لکه تشناب.
- هیڅکله یې په اوبو کې مه اچوئ او یا یې په اوبو سره مه مینځئ.
- د ساه لنډۍ له بارولو وروسته یې مه ښوروئ. همدارنګه، په ساه لنډۍ کې ساه مه اخلئ.
- د فلیکسهیلر® سره د فاصله کونکي وسیلې کارولو ته اړتیا نشته.
تاسو ممکن حتی د درملو خوند ونه ګورئ یا یې دننه کیدو احساس ونه کړئ. یا تاسو ممکن یوازې د خوږ خوند احساس وکړئ. دا عادي خبره ده، نو د دې په اړه اندیښنه مه کوئ. که تاسو پورته ګامونه په سمه توګه تعقیب کړي، نو تاسو ډاډه اوسئ چې د درملو ټوله دوز به ستاسو سږو ته لاړ شي.
که تاسو لا هم په دې اړه روښانه نه یاست یا شک لرئ، نو هیڅکله له پوښتنې کولو څخه ډډه مه کوئ. د ډاډ لپاره د دې تایید لپاره بیا له خپل ډاکټر یا کلینیک څخه پوښتنه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- فلیکس هیلر® د وچ پوډر ساه اخیستونکي (DPI) یو ډول دی. دا ستاسو د تنفس په سرعت سره درمل رسوي، نو دا مهمه ده چې په کلکه او ژوره توګه ساه واخلئ .
- یوازې د لومړي ځل لپاره د کارولو دمخه یو نوی ساه اخیستونکی 'پرائم' کړئ.
- څرنګه چې دا یو سټرایډ درمل دی، نو تل د کارولو وروسته خپله خوله او ستوني په اوبو سره ومینځئ او لرې یې وغورځوئ.
- د خوراک شمېرونکی د خوراک څخه خوراک ته نه بدلیږي. دا عادي خبره ده.
- د درملو بارولو وروسته ساه اخیستونکی مه وهئ.
- که تاسو کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه وغواړئ چې هغه روښانه کړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم