ستاسو د مزاج په کنټرول کې مرسته کول: د "(د مزاج ثبات کونکي)" په اړه هرڅه!

آیا کله ناکله تاسو ته دا ستونزمنه وي چې خپل ذهن په یو ځای کې وساتئ؟ ایا تاسو ناڅاپه احساس کوئ چې ستاسو زړه له خوښۍ ډک دی او بیا پای ته رسیږي؟ ایا تاسو ناڅاپه له نړۍ څخه ستړي احساس کوئ او هیڅ نشئ کولی؟ ستاسو په مزاج کې د دومره لویو بدلونونو سره ژوند کول خورا ستونزمن دي، ایا نه دي؟ نو نن موږ د یو ډول درملو په اړه خبرې کوو چې کولی شي ستاسو سره په داسې وختونو کې مرسته وکړي. هغه "(د مزاج ثبات کونکي)" دي.

دا "د مزاج ثبات کوونکي" څه دي؟

په ساده ډول، "د مزاج ثبات کونکي" هغه درمل دي چې ستاسو مزاج، یا "مزاج،" لږ یا ډیر مستحکم یا متوازن ساتلو کې مرسته کوي. ډاکټران ډیری وختونه دا درمل وړاندیز کوي، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې د بایپولر اختلال په څیر شرایط لري.

اوس تاسو شاید حیران یاست چې دوه قطبي اختلال څه شی دی. دا پدې مانا ده چې د یو شخص مزاج د دوو افراطونو ترمنځ بدلیږي.

• له یوې خوا، د ډیرې خوښۍ او جوش دورې (مینیک قسطونه): پدې وخت کې، ذهن ډیر فعال کیږي، تاسو دومره سخت کار کوئ چې تاسو هیڅ خوب نه کوئ، نظرونه ستاسو په ذهن کې جریان لري، او ځینې وختونه ستاسو ذهن حتی په خطرناکو شیانو تمرکز کولی شي. دا داسې ده لکه ستاسو ذهن یوازې پرته له وقفې څخه روان دی.
• له بلې خوا، د سختې خپګان او نا امیدۍ دورې (د خپګان پیښې): پدې وخت کې، تاسو په هرڅه کې علاقه له لاسه ورکوئ، له هرڅه څخه ستړي کیږئ، او ممکن حتی د بستر څخه د پورته کیدو احساس هم ونکړئ.

نو، دا "د مزاج ثبات کوونکي" درمل د مزاج د سختو بدلونونو کنټرول کې مرسته کوي او ستاسو ذهن په ارامه کچه ساتي. دا کولی شي ستاسو د روغتون کې بستر کیدو اړتیا هم کمه کړي.

خو ډاکټران دا "د مزاج ثبات کوونکي" نه یوازې د دوه قطبي اختلال لپاره کاروي، بلکې د رواني روغتیا د یو شمیر نورو ستونزو لپاره هم کاروي. د مثال په توګه:

• د سرحدي شخصیت اختلال
د شیزو افیفیک اختلال
• خپګان (په ځانګړي توګه که نور درمل بې اغیزې وي)

دا "(د مزاج ثبات کوونکي)" څنګه کار کوي؟

دا یو څه علمي ده، خو اجازه راکړئ چې په ساده ډول یې ووایم. زموږ دماغونه کیمیاوي مواد لري چې نیوروټرانسمیټرونه نومیږي .ځینې. دا هغه څه دي چې موږ سره د خپلو احساساتو لکه خوښۍ، غم او غوسې په کنټرول کې مرسته کوي. د دوی په اړه د کوچنيو پیغام رسوونکو په توګه فکر وکړئ چې زموږ په مغزو کې پیغامونه لیږدوي.

نو، هغه څه چې د مزاج ثبات کونکي یې کوي د دې نیوروټرانسمیټرونو فعالیت لږ څه تنظیموي. دا دی، که چیرې ځینې نیوروټرانسمیټرونه ډیر سخت کار کوي، دوی یې لږ کموي، یا که دوی ډیر لږ کار کوي، دوی یې لږ زیاتوي. په دې توګه، داسې انګیرل کیږي چې دا درمل په دماغ کې د کیمیاوي پروسو توازن او د مزاج بې ثباتۍ کمولو کې مرسته کوي. ایا تاسو پوهیږئ؟

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

دا درمل څومره وخت نیسي چې کار وکړي؟

دا هغه څه دي چې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. کله چې تاسو د "(د مزاج ثبات کونکي)" اخیستل پیل کړئ نو سمدلاسه د لوی بدلون تمه کول ګران دي. تاسو ممکن د څو اونیو لپاره لوی توپیر ونه ګورئ. په لومړي سر کې، تاسو به کوچني بدلونونه احساس کړئ. په تدریجي ډول، تاسو به یوازې هغه وخت ښې پایلې وګورئ کله چې تاسو د درملو کارولو ته دوام ورکړئ. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې درمل په سمه توګه وخورئ لکه څنګه چې ډاکټر تاسو ته وایی.

بېړه مه کوئ. خپل بدن ته یو څه وخت ورکړئ چې د درملو سره عادت شي.

د (مزاج ثبات کوونکي) کوم ډولونه شتون لري؟

د مزاج ثبات کوونکي درې اصلي ډولونه شتون لري. ستاسو ډاکټر ممکن د دې څخه یو، یا ځینې وختونه د څو ترکیبونو وړاندیز وکړي.

۱. لیتیم

لیتیم یو طبیعي عنصر دی. دا د ۱۹۷۰ لسیزې راهیسې د مزاج د ثبات کونکي په توګه کارول کیږي. دا د برانډ نومونو لکه Eskalith® او Lithobid® لاندې راځي.

خو یو شی چې تاسو باید د لیتیم کارولو په وخت کې ډیر محتاط اوسئ هغه دا ده چې ستاسو په وینه کې د لیتیم کچه په سمه کچه وساتئ. دا خطرناک کیدی شي که چیرې دا ډیره لوړه شي. له همدې امله، که تاسو لیتیم اخلئ، ستاسو ډاکټر به په منظم ډول د وینې معاینات وکړي.

۲. د کانګو ضد درمل

دا ډول درمل لومړی د مرۍ په څېر د قبضې اختلالاتو درملنې لپاره معرفي شول. په هرصورت، څیړونکو وروسته وموندله چې دا درمل کولی شي د بایپولر اختلال نښې هم کنټرول کړي.

ځینې ​​تر ټولو عام کارول شوي "د کانګو ضد درمل" دي:

• والپرویک اسید (د مثال په توګه ډیپاکوټ®)
• لاموټریګین (د مثال په توګه لامیکټال®)
• کاربامازپین (د بیلګې په توګه Tegretol®)
• اکس کاربازیپین (د مثال په توګه اکسټیلر®، ټریلیپټل®)

۳. انټي سایکوټیک

ځینې ​​انټي سایکوټیک درمل هم د مزاج ثبات کوونکي په توګه کار کوي، په ځانګړې توګه د بایپولر اختلال کې د مینیک پیښو کنټرولولو کې مرسته کوي. ځینې وختونه دا یوازې یا د بل مزاج ثبات کوونکي سره په ترکیب کې ورکول کیدی شي.

د دې اصلي ډولونو سربیره، نور درمل هم د دوه قطبي اختلال د مختلفو نښو کنټرول لپاره کارول کیدی شي. د مثال په توګه، بینزوډیازایپینز (د اضطراب، بې خوبۍ، او نورو لپاره)، او د فشار ضد درمل (د خپګان د پیښو لپاره، مګر دا په ډیر احتیاط سره ورکول کیږي، شاید د مزاج ثبات کونکي سره په ترکیب کې، یا که نه نو د مینیک پیښې رامینځته کیدی شي).

د (د مزاج ثبات کوونکو) احتمالي جانبي عوارض څه دي؟

د هر ډول درملو په څیر، د مزاج ثبات کونکي کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. په هرصورت، دا به د هغه درملو ډول پورې اړه ولري چې تاسو یې اخلئ. اندیښنه مه کوئ، ډیری وختونه دا اړخیزې اغیزې به له منځه لاړ شي ځکه چې ستاسو بدن د درملو سره عادت کیږي.

ځینې ​​عامې لیدل شوي جانبي عوارض په لاندې ډول دي:

• خوب
• د سر ګرځېدل
• وزن زیاتول
• زړه بدوالی، د معدې تکلیف
• د لاس لړزېدل
• اندیښنه

که چیرې دا جانبي عوارض دوام وکړي، یا دومره شدید وي چې ستاسو په ورځني فعالیتونو کې مداخله وکړي، نو تاسو باید خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ستاسو ډاکټر ممکن وکولی شي دوز تنظیم کړي یا تاسو بل درمل ته واړوي.

آیا تاسو د "(د مزاج ثبات کونکو)" روږدي کیدی شئ؟

دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. "(د مزاج ثبات کونکي)" روږدي کوونکي درمل نه دي په دې معنی چې موږ معمولا ورته "روږدي کوونکي" وایو. دا ده، دوی روږدي کوونکي ندي، لکه د مخدره توکو په څیر.

خو، ځکه چې ډیری خلک دا درمل د میاشتو، حتی کلونو لپاره اخلي، ستاسو دماغ ورسره عادت کیږي. نو، که تاسو ناڅاپه د دوی اخیستل ودروئ، نو ستاسو دماغ ممکن یو څه وخت ونیسي چې بیا ورسره عادت شي. ستاسو نښې نښانې ممکن بیرته راشي، یا تاسو ممکن د وتلو نښې تجربه کړئ. دا معمولا جدي ندي، مګر د هر درمل په څیر، دا مهمه ده چې د مزاج ثبات کونکو بندولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د لارښوونې سره سم په تدریجي ډول کم کړئ.

زه څنګه پوه شم چې زه "(د مزاج ثبات کونکو)" ته اړتیا لرم؟

دا هغه څه نه دي چې تاسو یې پخپله پریکړه کولی شئ. یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي پریکړه وکړي چې ایا تاسو "(د مزاج ثبات کونکو)" ته اړتیا لرئ یا نه. یو ډاکټر به دا پریکړه د ډیری فکتورونو په پام کې نیولو وروسته وکړي:

• ستاسو تشخیص (یعنې هغه طبي حالت چې تاسو یې لرئ) او ستاسو نښې نښانې څومره جدي دي.
• تاسو مخکې کوم درمل کارولي دي او تاسو ورته څنګه ځواب ورکړی؟
• نور روغتیايي شرایط چې تاسو یې لرئ (د مثال په توګه، که تاسو امیندواره یاست یا شیدې ورکوئ).

له همدې امله، که تاسو احساس کوئ چې تاسو رواني روغتیا ستونزه لرئ چې درملو ته اړتیا لري، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره یو وړ ډاکټر وګورئ.

زه به څومره وخت لپاره "(د مزاج ثبات کوونکی)" واخلم؟

دا ستاسو د طبي حالت پورې اړه لري.

• د بایپولر اختلال لپاره: که تاسو بایپولر اختلال لرئ او د مزاج ثبات کونکي اخلئ، نو تاسو به احتمال ولرئ چې دا درمل د خپل پاتې ژوند لپاره وخورئ. لکه څنګه چې یو څوک د شکر ناروغي هره ورځ انسولین اخلي، بایپولر اختلال د ژوند لپاره یو حالت دی. نو دا مهمه ده چې هره ورځ خپل درمل وخورئ.
• د نورو رواني روغتیا شرایطو لپاره: که تاسو د نورو شرایطو لپاره د مزاج ثبات کونکي اخلئ، لکه خپګان، تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې دا درمل یوازې د محدود وخت لپاره وخورئ (څو اونۍ یا میاشتې). دا به ستاسو د ډاکټر لخوا ستاسو د انفرادي وضعیت پراساس ټاکل کیږي.

د مزاج ثبات کوونکي درمل په عمده توګه د دوه قطبي اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي. که څه هم دوی خورا ګټور دي، د "مزاج ثبات کوونکي" نوم په حقیقت کې یو څه ګمراه کونکی کیدی شي. دا ځکه چې دا درمل ستاسو د مزاج بدلونونو په بشپړه توګه درملنه نه کوي. تاسو ممکن لاهم لوړ او ټیټ ولرئ، مګر دوی به د پخوا په څیر شدید نه وي. نو، د خپل درمل اخیستل مه پریږدئ ځکه چې تاسو فکر کوئ "درمل کار نه کوي." دا ممکن هغه ډول کار ونکړي لکه څنګه چې تاسو تمه لرئ، مګر دا ممکن وي. که تاسو کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

په پای کې، تر ټولو مهمه خبره

د مزاج ثبات کوونکي یو ډیر مهم ډول درمل دي چې ستاسو د مزاج متوازن ساتلو کې مرسته کوي.

• دا باید یوازې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وکارول شي.
• کله چې تاسو درمل اخیستل پیل کړئ سمدلاسه د لویو پایلو تمه مه کوئ، لږ صبر وکړئ.
• د جانبي عوارضو په اړه اندیښنه مه کوئ، ډیری یې لنډمهاله دي. مګر که تاسو کومه اندیښنه لرئ، خپل ډاکټر ته ووایاست.
• هیڅکله د خپل ډاکټر څخه د پوښتنې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ.
• که تاسو د دې درملو په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د دې په اړه د خبرو کولو څخه مه ډارېږئ.

په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. ډیری خلک د دې شرایطو سره ژوند کوي. د سمې درملنې او ملاتړ سره، تاسو هم کولی شئ ښه ژوند وکړئ.