راځئ چې د HIV او AIDS په اړه نور معلومات ترلاسه کړو. (HIV او AIDS) مه وېرېږئ، راځئ چې خبرې وکړو!

تاسو شاید د HIV او AIDS په اړه اوریدلي وي. شاید تاسو یو څه ویره لرئ. مګر اندیښنه مه کوئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې پدې اړه بشپړ معلومات ولرئ. نن ورځ، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، په داسې ډول چې تاسو پوه شئ. ځکه چې د دې شیانو په اړه پوهیدل ستاسو او ستاسو د عزیزانو لپاره خورا مهم دي.

HIV څه شی دی؟ ایډز څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!

سمه ده، لومړی راځئ چې وګورو چې HIV څه شی دی. HIV (د انسان معافیت کمښت ویروس) یو ویروس دی چې زموږ په بدن کې د معافیت سیسټم برید کوي. لکه څنګه چې هغه اردو چې زموږ هیواد ساتي، زموږ د بدن معافیت سیسټم هم همداسې دی. دا سیسټم هغه څه دي چې موږ له ناروغیو څخه ساتي. د HIV ویروس مستقیم په دې دفاعي سیسټم برید کوي.

اوس راځئ چې وګورو چې ایډز څه شی دی. ایډز (د معافیت کمښت ترلاسه شوی سنډروم) د HIV انتان وروستۍ او تر ټولو سخته مرحله ده. ایډز هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د HIV ویروس د اوږدې مودې لپاره د معافیت سیسټم زیانمن کړی وي او دا خورا کمزوری وي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې اوس مهال د HIV/AIDS لپاره هیڅ درملنه نشته. په هرصورت، د اوسنیو درملنو ("درملو") سره، یو کس چې په HIV اخته دی کولی شي اوږد او روغ ژوند وکړي. له همدې امله، ژر تشخیص او مناسبه درملنه خورا مهمه ده.

کله چې HIV بدن ته ننوځي نو په حقیقت کې څه پیښیږي؟

تصور وکړئ چې زموږ د معافیت سیسټم د سرتیرو یوه ځانګړې ډله لري. دوی ته "CD4" حجرې ویل کیږي. ځینې خلک ورته " T" حجرې هم وایی. دا "CD4" حجرې هغه څه دي چې د میکروبونو او انتاناتو سره مبارزه کوي چې زموږ بدن ته ننوځي، او دوی د سرطان د ځینو ډولونو د پراختیا مخنیوي کې هم مرسته کوي.

د HIV ویروس ډېر چالاک دی. دا مستقیم زموږ د دفاعي ځواکونو په دې خورا مهمو 'CD4' حجرو برید کوي. ویروس دې حجرو ته ننوځي، کنټرول یې اخلي، او د ځان زرګونه کاپي جوړوي. بیا دا 'CD4' حجره له منځه وړي، او نوي جوړ شوي ویروسونه په نورو صحي 'CD4' حجرو برید کوي. په دې توګه د HIV ویروس زموږ په بدنونو کې خپریږي.

کله چې ایډز رامنځته شي څه پیښیږي؟

د وخت په تیریدو سره، د HIV ویروس په تدریجي ډول د "CD4" حجرو لوی شمیر له منځه وړي. بیا زموږ د معافیت سیسټم ډیر کمزوری کیږي. دا د یو هیواد په څیر دی چې اردو نلري. دا هغه حالت دی چې د ایډز په نوم یادیږي.

کله چې موږ د ایډز مرحلې ته ورسیږو، د ناروغۍ سره د مبارزې لپاره د بدن وړتیا خورا کمه کیږي. په پایله کې، حتی کوچنۍ ناروغۍ چې معمولا موږ ته ډیره اغیزه نه کوي کولی شي جدي شي. مختلف جدي انتانات او روغتیایی ستونزې رامینځته کیږي.

د HIV انتان نښې نښانې څه دي؟ ایا دا د ټولو لپاره یو شان دي؟

د اچ آی وي انتان نښې نښانې د هرچا لپاره یو شان نه دي. دوی د انتان د مرحلې پورې اړه لري هم توپیر لري.

لومړی پړاو: د اچ آی وي حاد انتان

دا لومړی ځل دی چې یو کس په ویروس اخته کیږي.

• نښې نښانې معمولا د ویروس بدن ته د ننوتلو څخه د 2 څخه تر 4 اونیو پورې پیل کیږي.
• دا نښې نښانې له څو ورځو څخه تر څو اونیو پورې دوام کولی شي.
• دا ځانګړتیاوې څه دي؟
• تبه
• د سر درد
• د بدن درد ( د عضلاتو درد )
• پړسوب شوي غدې (پړسوب شوي غدې)
• د پوستکي خارښت
• خو ځینې خلک ډېرې نرمې نښې نښانې تجربه کوي، یا هیڅ نښې نلري. نو په دې مرحله کې دا پیژندل ستونزمن کیدی شي چې تاسو HIV لرئ.

بل پړاو: د HIV اوږدمهاله انتان

په دې مرحله کې، یو کس ممکن هیڅ نښې ونه لري، یا یوازې ډیرې نرمې نښې ولري .

• یو کس کولی شي د پنځو یا لسو کلونو لپاره له نښو څخه پاک پاتې شي، مګر ویروس په فعاله توګه د بدن دننه د CD4 حجرو ویجاړولو ته دوام ورکوي.
• ځینې ​​خلک کولی شي په چټکۍ سره له دې مرحلې څخه بلې سختې مرحلې ته لاړ شي، کوم چې ایډز دی.

تر ټولو بده قضیه: ایډز

دا د HIV انتان تر ټولو سخته او وروستۍ مرحله ده. تر دې دمه، د معافیت سیسټم خورا کمزوری شوی وي.

• ډېر نری کېدل (ډېر ژر وزن کمول - ``ډېر ژر وزن کمول`` ).
• پرله پسې تبه.
• ډېر ستړی احساس کول.
• د لمفاوي غدودونو پړسوب دوام لري.
• د سږو یو شدید انتان رامینځته کیدی شي، چې د 'نیوموسیستیس نمونیا' په نوم یادیږي.
• پرله پسې سست غایطه مواد (اسهال).
• په خوله، مقعد او د تناسلي غړو شاوخوا زخمونه رامنځته کېږي.
• د سرطان ځینې ډولونه وده کولی شي.
• د پوستکي مختلفې ستونزې (لکه ایکزیما، خارښ) ​​ممکن رامنځته شي.

د یو کس څخه بل کس ته د HIV ویروس څنګه لیږدول کیږي؟ راځئ چې په سمه توګه دا ومومو!

د اچ آی وي ویروس د اخته کس د بدن د مایعاتو له لارې لیږدول کیږي چې د روغ کس بدن ته ننوځي. دا مایعات په عمده توګه دي:

• وینه
• مني (مني)
• د اندام مایعات
• د مور شیدې

دلته د HIV د لیږد ترټولو عامې لارې دي:

• د ناخوندي جنسي اړیکو څخه: په ځانګړي توګه که چیرې د مقعد او مهبلي جنسی اړیکو پرمهال کنډوم ونه کارول شي.
• د ستنو په شریکولو سره:کله چې څو کسان د درملو د انجیکشن یا ټاټو جوړولو پر مهال له یوې ستنې څخه کار اخلي.
• خلک لکه د روغتیا پاملرنې کارکونکي ممکن د هغه ستنې له امله د ټپیدو له خطر سره مخ وي چې په اخته شوې وینه ککړه وي .
• له مور څخه ماشوم ته: د امیندوارۍ، زیږون یا شیدې ورکولو په جریان کې د HIV اخته مور څخه د هغې ماشوم ته HIV لیږدول کیدی شي. په هرصورت، اوس د دې مخنیوي لپاره اغیزمنې درملنې شتون لري.

د HIV د اخته کیدو څخه د مخنیوي لارې کومې دي؟ په دې اړه په روښانه توګه زده کړه وکړئ!

ډیری خلک د HIV د لیږد په اړه غلط فهمۍ لري. دا غیر ضروري ویره رامینځته کوي. HIV د دې شیانو له لارې نشي لیږدول کیدی :

• ادرار ("پیشو")، غایطه مواد ("غفلت")، تویول ("توک")، کانګې ("غورځول")، خوله (پرته لدې چې د وینې سره مخلوط شي).
• د ټوخي او پرنجي څخه.
• د لاسونو په نیولو سره، په غېږ کې نیولو سره.
• د ورته پلیټ څخه د خوړلو سره، د ورته ګیلاس اوبو په کارولو سره.
• د څارویو لکه مچیو څخه.

مهم: د HIV ویروس د هغه چا سره د ژوند کولو، کار کولو یا تعامل کولو له لارې نشي لیږدول کیدی چې په HIV اخته وي. له همدې امله، د HIV ناروغانو سره د تبعیض یا تبعیض کولو لپاره هیڅ دلیل نشته.

څنګه ډاډه شو چې تاسو HIV لرئ؟

د HIV د ناروغۍ د پوهیدو یوازینۍ لار د وینې معاینه کول دي. تاسو کولی شئ دا ازموینه د ډاکټر څخه ترلاسه کړئ.

• که چیرې ازموینه تایید کړي چې د HIV ویروس په بدن کې شتون لري، نو هغه کس ته "HIV مثبت" ویل کیږي.
• اوس د درملتونونو څخه د نسخې پرته د کور ازموینې شتون لري. په هرصورت، که چیرې د کور ازموینه مثبته راشي، نو تاسو باید خامخا د نورو معایناتو لپاره روغتون ته لاړ شئ او طبي مشوره وغواړئ.

د HIV سره د یو چا سره څنګه چلند کوئ؟ اندیښنه مه کوئ، اوس ښه درملنه شتون لري!

ډیری هغه خلک چې په HIV اخته دي اوس کولی شي د "انټي ریټرو ویروس" په نوم درملو په کارولو سره عادي او صحتمند ژوند وکړي. دې درملو ته "ART" (انټي ریټرو ویروس درملنه) هم ویل کیږي.

• دا درمل په بدن کې د HIV ویروس مقدار کمولو سره کار کوي (دا د "ویروس بار " په نوم یادیږي). کله چې د ویروس مقدار کم شي، هغه "CD4" حجرې چې ویجاړ شوي وي بیا وده پیل کوي، پدې معنی چې د "CD4" حجرو شمیر زیاتیږي.
• د درملنې اصلي هدف دا دی چې په بدن کې د ویروس اندازه دومره راټیټه کړي چې د وینې په معایناتو کې یې کشف نشي. دې ته د ویروس "نه کشف کیدونکی" کچه ویل کیږي. دې کچې ته د رسیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې لږترلږه د 3 څخه تر 6 میاشتو پورې هره ورځ درمل وخورئ.
• که تاسو د لارښوونې سره سم درمل په سمه توګه اخلئ، تاسو کولی شئ د ویروس بار په دې "نه کشف کیدونکي" کچه کې وساتئ. په هرصورت، که تاسو د درملو اخیستل ودروئ، نو د ویروس بار به بیا په چټکۍ سره زیات شي.له همدې امله، دا ښه نظر نه دی چې د درملو اخیستل ودروئ تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی.

په یاد ولرئ، د HIV لپاره درملنه شته! نو ژر تشخیص او ژر درملنه تاسو ته د روغ او اوږد ژوند کولو غوره چانس درکوي.

د HIV څخه د ځان ساتلو لپاره باید څه وکړو؟

د HIV څخه د ځان ساتلو لپاره، موږ ټول باید د دې شیانو څخه خبر واوسو. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې خپلو ماشومانو او ځوانانو ته د دې په اړه زده کړه ورکړو.

• هیڅکله هغه ستنې مه کاروئ چې د نورو لخوا د کوم دلیل لپاره کارول شوي وي. د درملو د انجیکشن کولو، ټاټو اخیستلو، یا غوږونو سوري کولو پر مهال یوازې نوي، تعقیم شوي وسایل وکاروئ.
• هغه شخصي شیان چې ممکن د وینې سره په تماس کې راشي، لکه ږیره او د غاښونو برش، د نورو خلکو سره مه شریکوئ.
• د بل چا وینې ته لاس مه ورکوئ (د مثال په توګه، د ټپ څخه وینه). که اړتیا وي، دستکشې واغوندئ.
• که تاسو په جنسي توګه فعال یاست، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر جنسي اړیکې (د مهبل، خولې یا مقعد) په جریان کې په سمه توګه د لیټیکس کنډوم وکاروئ. دا د HIV د جنسي خپریدو مخنیوي لپاره غوره لاره ده.

هغه څوک چې په HIV اخته وي باید څه وکړي ترڅو نورو ته یې د خپریدو مخه ونیسي؟

د HIV سره د ژوند کولو لپاره دا ډیره مهمه ده چې مسؤلیت سره عمل وکړي. دلته ځینې شیان دي چې دوی یې کولی شي:

• د طبي ټیم لخوا وړاندیز شوي "انټي ریټرو ویروس" درمل په سمه توګه، په وخت او په ټاکل شوي دوز کې وخورئ. دا به نه یوازې ستاسو روغتیا ته وده ورکړي، بلکې د نورو د اخته کیدو خطر به هم خورا کم کړي.
• خپلې کارول شوې ستنې د کوم دلیل لپاره له نورو خلکو سره مه شریکوئ.
• هغه شخصي شیان چې په وینه ککړ شي، لکه ږیره او د غاښونو برش، له نورو خلکو سره مه شریکوئ.
• که ستاسو په بدن زخم یا غوڅ شوی وي، نو په بنداژ سره یې ښه پټ کړئ.
• که چیرې جنسي فعال یاست:
• د خپل جنسي ملګري سره د خپل HIV حالت په اړه په صادقانه توګه خبرې وکړئ. هغوی وهڅوئ چې د HIV لپاره هم معاینه وکړي.
• یو ځانګړی درمل شته چې تاسو یې هره ورځ خوړلی شئ ترڅو ستاسو د ملګري د HIV د اخته کیدو خطر کم کړئ. دا د "PrEP" (د مخکينۍ څرګندیدو مخنیوی) په نوم یادیږي. تاسو کولی شئ د ډاکټر سره د خبرو کولو له لارې پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.

دا په یاد ولرئ: که تاسو انټي ریټرو ویروسونه په سمه توګه اخلئ او د ویروس بار یې نه کشف کیږي، نو تاسو به د جنسي اړیکو له لارې بل چا ته د HIV لیږدولو امکان ونلرئ. دا یو ډیر مهم پیغام دی. په هرصورت، ممکن ډیر لږ چانس شتون ولري چې دا د نورو لارو لکه د شیدو ورکولو یا د ستنو شریکولو له لارې خپور شي.

موږ د دې په اړه نور څه پوهیدو ته اړتیا لرو؟

HIV د وېرې وړ نه دی، بلکې یوه داسې ناروغي ده چې باید په سمه توګه اداره شي.

• که تاسو خپل درمل په سمه توګه وخورئ او خپل منظم طبي پاملرنې تعقیب کړئ،په HIV اخته کسان د نورو په څېر اوږد، روغ او خوشحاله ژوند کولی شي.
• دا موندل چې ستاسو ماشوم HIV یا AIDS لري یو حیرانونکی کیدی شي. په هرصورت، ډیری شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د خپل ماشوم سره مرسته وکړئ:
• ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ماشوم په ټاکل شویو نیټو ډاکټر ته بوځئ.
• خپل ماشوم ته ټول تجویز شوي درمل په سمه توګه، په وخت او د نسخې سره سم ورکړئ.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې د وینې ټولې اړینې معاینې په وخت سره ترسره کړئ.
• خپل ماشوم ته په داسې ډول تشریح کړئ چې هغه پوه شي چې HIV/AIDS څه شی دی، څنګه لیږدول کیږي، او څنګه نه لیږدول کیږي. د هغه یا هغې هرې پوښتنې ته ځواب ورکړئ چې هغه یې لري.
• د خپل ماشوم سره په فزیکي توګه فعال ساتلو کې مرسته وکړئ، کافي خوب وکړئ، او مغذي خواړه وخورئ .
• په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. ستاسو د ماشوم طبي پاملرنې ټیم ستاسو او ستاسو ماشوم سره د مرستې لپاره شتون لري. دوی به ستاسو د ماشوم لپاره غوره پاملرنه ترلاسه کولو کې مرسته وکړي، او همدارنګه به ستاسو او ستاسو د کورنۍ د پاتې غړو لپاره احساساتي ملاتړ چمتو کړي.

## راځئ چې هغه شیان په یوه ساه کې یاد کړو چې موږ یې په اړه خبرې کولې (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، موږ نن د HIV او AIDS په اړه ډېرې خبرې وکړې، نه؟ په لنډه توګه:

• HIV یو ویروس دی چې د معافیت سیسټم برید کوي. ایډز یې تر ټولو سخته بڼه ده.
• د اچ آی وي ویروس په عمده توګه د غیر محافظتي جنسي اړیکو، د اخته شویو ستنو شریکولو، او له مور څخه ماشوم ته د لیږد له لارې لیږدول کیږي .
• د اچ آی وي ویروس د عادي تماس، د خوړو او څښاک شریکولو یا د مچیو له لارې نه لیږدول کیږي.
• د HIV د تشخیص لپاره تاسو باید د وینې معاینه وکړئ.
• د اوسني انټي ریټرو ویروسي درملنو سره، هغه خلک چې د HIV سره ژوند کوي کولی شي روغ او اوږد ژوند وکړي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې درمل په سمه او دوامداره توګه وخورئ.
• کله چې د ویروس بار "نه کشف کیدونکي" کچې ته راټیټ شي، نو د جنسي اړیکو له لارې د HIV د لیږد خطر تقریبا نه وي.
• د HIV څخه د ځان ساتلو لپاره، د کنډوم کارول او د ستنو نه شریکول خورا مهم دي.
• هغو کسانو ته چې د HIV سره ژوند کوي، خپله مینه، مهرباني او ملاتړ ورکړئ. هغوی په څنډه کې مه اچوئ.

که تاسو غواړئ پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، تاسو کولی شئ د HIVinfo.NIH.gov او CDC (د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونه) په څیر ویب پاڼو څخه لیدنه وکړئ. همدارنګه، تاسو کولی شئ په سریلانکا کې په دولتي روغتونونو کې د جنسي لیږد شوي ناروغیو کلینیکونو ("STD کلینیکونو") څخه پدې برخه کې مناسب مشوره او خدمات ترلاسه کړئ.

مه وېرېږئ، که شک لرئ، معاینه وکړئ. خبر اوسئ. روغ اوسئ!

` ايچ آی وي، ايډز، ايچ آی وي، ايډز، درملنه، نښې نښانې، انتقال