آیا ستاسو کوچنی نور چیچي؟ (چیچل) - راځئ چې د دې ځورونکي عادت په اړه وغږیږو!

د هغه خوښۍ د بیانولو لپاره هیڅ کلمې نشته چې تاسو یې احساس کوئ کله چې تاسو خپل کوچنی ماشوم ښکلي کارونه کوي، سمه ده؟ کله چې هغه ناڅاپه تاسو ته منډه کوي او تاسو غیږ کې نیسي، کله چې هغه په ​​لوړ غږ خاندي، کله چې هغه تاسو ته غېږ ورکوي کله چې هغه ستړی وي ... مینه جوش کوي. مګر د کوچني ماشومانو د مور یا پلار په توګه، تاسو پوهیږئ چې د دې ښکلي کارونو سره، ځینې وختونه دا ماشومان هغه کارونه هم کوي چې موږ خپه کوي او یو څه شرارتي دي. لات وهل، چیغې وهل، یا ... نور وهل . دا ژوول هغه څه دي چې ډیری وختونه د دې عمر ماشومانو کې لیدل کیږي. مګر کله چې تاسو دا ګورئ، یا کله چې تاسو ورسره مخ شئ، نو دا هم عادي خبره ده چې ډیر اندیښنه او مایوسه احساس کړئ. نو نن ورځ، راځئ چې د دې ژوولو عادت او هغه څه په اړه وغږیږو چې موږ یې کنټرولولی شو.

ولې کوچنيان داسې ژوي؟ لاملونه یې څه دي؟

تر ټولو لومړی، موږ باید پوه شو چې کله یو کوچنی ماشوم بل څوک چیچي، دا د بد نیت سره نه کیږي. دوی لاهم د نړۍ د پوهیدو په پروسه کې دي. نو، د دې چیچلو لپاره مختلف دلیلونه کیدی شي.

• تجسس او سپړنه: کوچنيان د خپلو شاوخوا نړۍ په اړه د شیانو په خوله کې اچولو او لمس کولو سره زده کړه کوي. نو ځینې وختونه دوی ممکن د تجسس له امله ژاړي، فکر کوي، "که زه ژاړم نو څه به پیښ شي؟"، لکه څنګه چې په خوله کې د لوبو اچول.
• د غاښونو درد: د غاښونو ایستلو پر مهال، په وریو کې خارش او درد کولی شي دوی دې ته اړ کړي چې هر هغه څه وخوري چې لاسونه یې ور ورسیږي. دوی ممکن په هغه وخت کې نږدې څوک وخوري.
• خپل احساسات څرګند کړئ: کوچنيان نه پوهیږي چې څنګه خپل غم، غوسه یا مایوسي په الفاظو کې څرګند کړي لکه څنګه چې موږ کوو. نو کله چې دوی غوسه کیږي، کله چې بل څوک لوبو اخلي، یا کله چې دوی هغه څه ترلاسه نکړي چې دوی یې غواړي، دوی ممکن د دې احساساتو د خوشې کولو لپاره ژاړي.
• پاملرنه راجلب کړئ: ځینې وختونه یو ماشوم پوهیږي چې ژاول به د مور یا پلار ډیره پاملرنه راجلب کړي. حتی که دا پاملرنه یو ملامتي وي، دا کولی شي دوی ته د "پاملرنې" په څیر احساس وکړي، په ځانګړې توګه کله چې دوی یوازې یا ستړي احساس کوي.
• تقلید : که چیرې دوی په کور کې یو مشر ورور یا بل ماشوم په ورځني پاملرنې کې ژاولې وویني، نو احتمال لري چې دوی هم تقلید وکړي.
• د ځان د دفاع لپاره: ځینې وختونه، خلک ممکن د ځان د ساتنې لپاره چیچلي وکړي، که هغه د هغه ماشوم څخه وي چې له دوی څخه لوی وي یا کله چې دوی احساس کوي چې دوی په خطر کې دي.
• ستړیا، لوږه ، یا ناراحتي: که چیرې یو ماشوم ډیر ستړی، وږی، یا په کوم تکلیف کې وي (د مثال په توګه، لوند جامې)، دوی ممکن دا د ژاولو له لارې څرګند کړي ځکه چې دوی نه پوهیږي چې څنګه یې ووایی.

فکر وکړئ، کله ناکله یو کوچنی ماشوم په غوسه کیږي کله چې بل ماشوم د دوی لوبو واخلي، او دوی نه پوهیږي چې څنګه یې په الفاظو کې بیان کړي. نو دوی د بل ماشوم په چیچلو سره خپله غوسه وباسي. دا داسې ده لکه دوی چیغې وهي، "زه غوسه یم! زما لوبو راکړه!"

ولې موږ کله چې یو څوک ژوي ژوي نو عصباني کیږو؟ ایا دا عادي خبره ده؟

په حقیقت کې، دا عادي خبره ده چې کله تاسو خپل ماشوم بل چا ته چیچلو ګورئ نو حیران، شرمنده او غوسه احساس کړئ. شیان لکه "ایا بل ماشوم ټپي شو؟" او "بل والدین به څه فکر وکړي؟" ذهن ته راځي. مګر په یاد ولرئ، ژاول د 1 او 3 کلونو ترمنځ ماشومانو کې خورا عام دي. دا ځینې وختونه د دوی د ودې مرحله ګڼل کیدی شي. دا پدې معنی ندي چې ټول ماشومان چیچلي کوي، مګر دا د حیرانتیا خبره نه ده که دوی وکړي. مهمه خبره دا ده چې موږ څنګه دې ته ځواب ورکوو او څنګه موږ خپل ماشوم سره د دې عادت پریښودو کې مرسته کوو.

کله چې ماشوم ژاړي نو څه باید وکړو؟ غوره لاره څه ده؟

کله چې ماشوم چیچلی کوي، موږ څنګه غبرګون ښیو، دا ډېره مهمه ده. دا زموږ د غبرګون پر بنسټ ده چې ماشوم زده کوي چې دا ښه کار دی که بد، او ایا دا باید بیا ترسره شي یا نه.

لومړی، څومره چې امکان ولري آرام اوسئ!

دا د ویلو په پرتله اسانه ده. په هرصورت، که تاسو خپه شئ یا چیغې وکړئ، ستاسو ماشوم ممکن نور هم ویره ولري یا هڅه وکړي چې تاسو وخوري ترڅو د دوی پام ځانته راواړوي. ژوره ساه واخلئ او ځان ته یو څه وخت ورکړئ.

په واضح او ټینګ ډول "نه" ووایاست.

کله چې ستاسو ماشوم چیچلی وکړي، نو په مستقیم ډول یې په سترګو کې وګورئ او په لوړ غږ نه، بلکې په روښانه او ټینګ غږ ووایاست، "نه، چیچلی مه کوه. درد کوي." تاسو باید دا بې پروايي په خپل مخ هم ښکاره کړئ. خو په ګواښونکي ډول نه.

هغه ماشوم ته پام وکړئ چې چیچلی کوي.

بل تر ټولو مهم کار دا دی چې هغه ماشوم ته لاړ شئ چې چا وهلی وي او تسلیت ورکړئ. یو څه ووایاست، "ایا ته ټپي یې؟ بخښنه غواړم،" او ټپ ته وګورئ. دا ستاسو ماشوم ته پیغام لیږي چې وهل نورو ته زیان رسوي او دا یوه غمجنه خبره ده.

ماشوم چیچلی د یو څه وخت لپاره له هغه ځایه لرې کړئ.

ماشوم چیچلی د لوبې له ساحې یا له فعالیت څخه د یو څه وخت لپاره لرې کړئ. دا د "وخت پای" په څیر دی. په هرصورت، دا باید د سزا په توګه ونه کارول شي، بلکه د دې لپاره چې ماشوم ته د هغه څه په اړه فکر کولو او ارام کیدو فرصت ورکړل شي چې هغه یې کړی دی. ووایه، "تاسو چیچلی، نو زه به دلته د یو څه وخت لپاره پاتې شم،" او هغه د یوې یا دوه دقیقو لپاره په داسې ځای کې یوازې پریږدئ چیرې چې هغه د لوبې کولو لپاره هیڅ شی نلري او ستړی شوی وي (وخت باید د ماشوم د عمر پورې اړه ولري. معمولا، دا د عمر په هر کال کې شاوخوا یوه دقیقه وي).

په ساده ډول یې تشریح کړئ.

د ماشوم د عمر او د پوهې کچې سره سم یو ساده خبره ووایاست، لکه "موږ نور خلک نه خورو. کله چې موږ خورو، نو زموږ ملګري زیانمنوي. دا ښه خبره نه ده." اوږده لکچرونه مه ورکوئ.

بدیلونه تدریس کړئ

خپل ماشوم ته نورې لارې ور زده کړئ چې خپل غوسه، غم یا اړتیا پرته له وهلو څرګند کړي. هغه ته داسې شیان ور زده کړئ لکه، "کله چې غوسه یې، ووایه 'زه غوسه یم'،" "که تاسو یو لوبو غواړئ، نو وغواړئ، 'ماته یې راکړه،'" او "که غوسه یې، مور/پلار ته ووایاست." تاسو کولی شئ دا شیان د سندرو او کیسو له لارې هم ور زده کړئ.

د ښه چلند ستاینه وکړئ.

کله چې ستاسو ماشوم د ملګرو سره ښه لوبه کوي پرته له ژاولو، او کله چې هغه خپل احساسات په الفاظو کې څرګندوي، نو ډاډه اوسئ چې د هغه ستاینه وکړئ. هغه وهڅوئ چې ووایی، "زما زوی/لور نن ډیر ښه لوبه وکړه. هغه/هغې ژاولې نه وه، سمه ده؟ هغه/هغه ډیره خوشحاله ده." دې ته مثبت پیاوړتیا ویل کیږي.

د دې شیانو نومونه مه اخلئ! غلطې طریقې کومې دي؟

ځینې ​​وختونه، هغه شیان چې موږ یې پرته له دې چې پوه شو ترسره کوو کولی شي د ژاولو عادت نور هم خراب کړي. نو، دا غلطۍ مه کوئ.

• خپل ماشوم ته په ځواب کې ژاول: دا ویل چې "اوس پوهېږې چې څومره درد کوي؟" به ستاسو ماشوم ته یوازې دا ورزده کړي چې ژاول د ستونزې حل کولو وسیله ده. دا به ستاسو ماشوم نور هم مغشوش کړي. هیڅکله دا کار مه کوئ.
• سخته سزا، چیغې وهل، وهل: دا شیان به یوازې ماشوم ویره کړي او د دې څخه به یې منع کړي چې پوه شي هغه څه چې دوی کړي دي غلط وو. دوی کولی شي ماشوم ډیر تیری کوونکی هم کړي او تاسو وهڅوي چې دا کارونه په پټه ترسره کړئ.
• د ماشوم شرمول: د نورو په وړاندې د ماشوم شرمول د داسې خبرو په ویلو سره چې "دا هغه څوک دی چې رایا یې وهلې ده. څومره بد ماشوم دی" یوازې د دوی ځان ته درناوی زیانمنوي.
• ماشوم ته "بد" نوم ورکول: کله چې تاسو داسې شیان وایئ لکه "ته بد ماشوم یې،" "ته شرارتي یې،" ماشوم ممکن په دې باور پیل کړي. موږ باید په چلند تمرکز وکړو، نه په ماشوم. د "ژوول بد دي" ویلو او "ته بد ماشوم یې" ویلو ترمنځ لوی توپیر شتون لري.

د ژاولو د بندولو لپاره نور څه کولی شو؟

د پورته ذکر شویو سمدستي ځوابونو سربیره، نور شیان هم شته چې موږ یې کولی شو په اوږد مهال کې د دې عادت کمولو لپاره وکړو.

• هڅه وکړئ چې دلیل یې ومومئ: ستاسو ماشوم کله ډیر ژوي؟ کله ستړی وي؟ کله وږی وي؟ کله چې هغه یو لوبو له لاسه ورکړی وي؟ یا کله چې هغه د یو ځانګړي کس شاوخوا وي؟ که تاسو دې شیانو ته پام وکړئ ( د محرکاتو لپاره وګورئ) ، تاسو کولی شئ یا له دې حالتونو څخه مخنیوی وکړئ یا په دې وختونو کې له خپل ماشوم سره مرسته وکړئ.
• د فعالې لوبې لپاره فرصتونه برابر کړئ: دا ډیره مهمه ده چې ماشومانو ته د منډې وهلو او لوبې کولو فرصت ورکړئ، ترڅو خپله انرژي خوشې کړي. دا به د دوی مایوسي او بې آرامي کمه کړي.
• کافي استراحت او خوب: ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم کافي خوب کوي. حتی کله چې دوی ستړي یا ویده وي، کوچنيان کولی شي بې هوښه وي او ژاړي.
• د غاښونو ایستلو لوبو: د غاښونو ایستلو پرمهال، خپل ماشوم ته د ژوولو لپاره یو خوندي، پاک د غاښونو ایستلو لوبو ورکړئ، لکه د یخ شوي گاجر یا د بادرنګ ټوټه. مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې شیانو ورکولو پرمهال نږدې اوسئ، ځکه چې دوی کولی شي د ساه بندۍ لامل شي.
• رول لوبول:د لوبو پر مهال، د نانځکو یا څارویو څخه کار واخلئ ترڅو داسې شیان وښایئ لکه "ملګري نه خوري، موږ داسې ښه یو،" او "دا هغه څه دي چې موږ یې کله چې غوسه یو وایو."
• کتابونه ولولئ: له خپل ماشوم سره داسې کتابونه ولولئ چې د دوی د احساساتو او د ملګرو سره د چلند په اړه خبرې وکړي.

کله باید طبي مشوره وغواړو؟

ډیری وخت، د ژاولو دا عادت به په خپله له منځه لاړ شي ځکه چې ماشوم لوی کیږي او کولی شي په شفاهي ډول خپل ځان څرګند کړي. معمولا، دا به د 3-4 کلونو په عمر کې له منځه لاړ شي. په هرصورت، ځینې قضیې شتون لري چې موږ باید د ډاکټر یا د ماشومانو د رواني ډاکټر څخه مشوره وغواړو.

• که چیرې د ماشوم ژاولې ډېر ځله او تیری کوونکې وي .
• که چیرې دا عادت د ۳ یا ۴ کلنۍ وروسته هم دوام وکړي.
• که چیرې دا ژاول د ماشوم لپاره دومره ستونزې رامینځته کړي چې د ورځني پاملرنې څخه لرې شي.
• که تاسو د ژاولو سره د چلند یا پرمختیایي ځنډ په اړه نور معلومات وګورئ، لکه د خبرو ځنډ یا ټولنیزې ستونزې.
• که تاسو احساس کوئ چې تاسو دا وضعیت نشئ کنټرولولی او تاسو د دې په اړه ډیر فشار احساس کوئ.

په یاد ولرئ، دا هیڅکله بده مفکوره نه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. دوی کولی شي تاسو سره د دقیق لامل په موندلو کې مرسته وکړي او ستاسو د ماشوم لپاره غوره حلونه وړاندې کړي.

کور ته د وړلو پیغام

سمه ده، نو زه هیله لرم چې هغه څه چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې هغه به تاسو سره د ځینو خورا مهمو شیانو په یادولو کې مرسته وکړي.

• ژوول په کوچنيو ماشومانو کې عام دي، خو کنټرول کېدای شي. اندېښنه مه کوئ.
• صبر او دوام کلیدي دي. تاسو ممکن په یوه ورځ کې دا ودروئ. مګر مه پریږدئ. هر ځل په ورته ډول ځواب ورکړئ.
• خپل ماشوم ته په سزا ورکولو تمرکز وکړئ، نه دا چې هغه ته سزا ورکړئ. هغه ته دا ورزده کړئ چې څه سم دي او څه غلط دي، او څنګه خپل احساسات کنټرول کړي .
• دا یوه ننګونه ده چې ډیری والدین ورسره مخ دي. تاسو یوازې نه یاست. که اړتیا وي، له نورو والدینو سره خبرې وکړئ او خپلې تجربې شریکې کړئ.
• هیڅکله د مرستې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ. که تاسو په خپله د دې سره د مقابلې لپاره ستونزمن وخت لرئ، مسلکي مرسته وغواړئ.

موږ هیله لرو چې ستاسو کوچنی به ډېر ژر دا عادت پریږدي او هغه ورځ به راشي چې موږ به بیا یوازې د دوی ښکلا ووینو!

` چیچل، د ماشومانو ژوول، د کوچنيانو چیچل، د ماشومانو چلند، د والدینو مشوره، د ماشومانو چلند