آیا ستاسو کوچنی ماشوم نور چیچي؟ (چیچل) – راځئ چې د دې ستونزمن عادت په اړه وغږیږو! | نیروګي لنکا

د خپل کوچني د ودې او نړۍ کشفولو د خوښۍ د بیانولو لپاره هیڅ کلمې نشته. هغه لاره چې دوی ستاسو د غیږ نیولو لپاره منډه کوي، د دوی ساري خندا، او هغه لاره چې دوی ستړي شوي وي تاسو ته ځان رسوي - دا خالص جادو دی. مګر د مور او پلار په توګه، تاسو دا هم پوهیږئ چې د دې ښکلي شیبو سره سره، داسې وختونه شتون لري چې تاسو یو څه ستړي احساس کولی شي، په ځانګړې توګه کله چې دوی عمل کوي. که دا لات وهل، چیغې وهل، یا هغه چلند وي چې ډیری وختونه والدین بې هوښه کوي: وهل . د کوچني ماشومانو لپاره د وهلو له مرحلې څخه تیریدل خورا عام دي. پداسې حال کې چې دا عادي خبره ده چې کله دا پیښ شي نو مایوسه یا خپه شئ، دا مرسته کوي چې پوه شي چې ولې دا پیښیږي او تاسو، د مور او پلار په توګه، د دې په مؤثره توګه اداره کولو لپاره څه کولی شئ. نن په نیروګي لنکا کې، راځئ چې د دې عادت تر شا دلیلونه وپلټو او څنګه تاسو کولی شئ خپل ماشوم له دې څخه تیر کړئ.

ولې کوچنيان چیچي؟ لاملونه یې څه دي؟

لومړی، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ کله چې یو کوچنی ماشوم چیچلی کوي، دا په ندرت سره د ناوړه ارادې سره ترسره کیږي. دوی لاهم زده کوي چې نړۍ څنګه کار کوي. د دې چلند تر شا څو دلیلونه شتون لري:

• کنجکاوي او سپړنه: ماشومان ډیری وخت د خپلو شاوخوا شیانو په اړه د لمس کولو او خولې ته د اچولو له لارې زده کړه کوي. ځینې وختونه، دوی ممکن یوازې د تجسس له امله وخوري ترڅو وګوري چې څه پیښیږي - لکه څنګه چې دوی ممکن په خوله کې یو لوبو واچوي.
• د غاښونو درد: د غاښونو ایستلو پرمهال د وریو تکلیف او خارش کولی شي دوی د هر هغه څه ژوولو ته اړ کړي چې په لاسرسۍ کې وي، په شمول د خلکو.
• د احساساتو څرګندول: کوچنيان اکثره د خفګان، غوسې یا مایوسۍ په څیر احساساتو د څرګندولو لپاره لغتونه نلري. کله چې دوی خپه شي یا هغه څه نه ورکول کیږي چې دوی یې غواړي، دوی ممکن د دې قوي احساساتو لپاره د یوې لارې په توګه د چیچلو څخه کار واخلي.
• پاملرنه غوښتل: ستاسو ماشوم ممکن زده کړي چې وهل ستاسو له خوا سمدستي غبرګون رامینځته کوي. حتی که دا یو غندنه وي، دوی ممکن دا د "توجه" په توګه درک کړي، په ځانګړې توګه که دوی ستړي یا له پامه غورځول شوي احساس وکړي.
• تقلید : که چیرې دوی په ورځني پاملرنې کې یو مشر ورور یا بل ماشوم وویني چې دوی یې وهي، نو دوی ممکن په ساده ډول د چلند تقلید وکړي.
• د ځان دفاع: په هغو حالاتو کې چې دوی د ګواښ احساس کوي، په ځانګړې توګه د لوی یا لوی ماشوم لخوا، چیچل کولی شي د ځان ساتنې لپاره یو انعکاسي عمل شي.
• ستړیا، لوږه ، یا ناراحتي: که ستاسو ماشوم ستړی، وږی، یا په فزیکي توګه نارامه وي (لکه د لوند ډایپر اغوستل)، او دوی نشي کولی دا اړتیاوې بیان کړي، دوی ممکن د خپل رنځ د ښودلو لپاره د چیچلو څخه کار واخلي.

تصور وکړئ چې ستاسو کوچنی ماشوم خپل لوبو له بل ماشوم څخه بیرته غواړي. دوی لا تر اوسه د خپلې خپګان د څرګندولو لپاره کلمې نه دي زده کړې، نو دوی بل ماشوم چیچي. د دوی لپاره، دا په ساده ډول د چیغې وهلو لاره ده، "زه غوسه یم! زما لوبو بیرته راکړه!"

ولې وهل موږ اندېښمن کوي؟ ایا دا عادي چلند دی؟

دا په بشپړه توګه طبیعي ده چې کله تاسو خپل ماشوم بل څوک چیچلو ته ګورئ نو حیران، شرمنده یا مایوسه شئ. تاسو ممکن د بل ماشوم د درد یا د نورو والدینو د فکر په اړه اندیښنه ولرئ. په هرصورت، مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې چیچلو د 1 څخه تر 3 کلونو پورې عمر لرونکو ماشومانو کې خورا عام دی. دا ډیری وختونه د دوی د ودې یوه عادي برخه ګڼل کیږي. پداسې حال کې چې هر ماشوم چیچلو نه کوي، دا یقینا د اندیښنې لامل نه دی که ستاسو ماشوم چیچلو کوي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو څنګه غبرګون ښیې او څنګه تاسو خپل ماشوم ته لارښوونه کوئ چې دا عادت پریږدي.

د چیچلو سره باید څنګه چلند وشي؟ سمه لاره څه ده؟

ستاسو غبرګون کله چې ستاسو ماشوم چیچلی کوي خورا مهم دی. ستاسو غبرګون دوی سره مرسته کوي چې پوه شي چې ایا دا د منلو وړ چلند دی او ایا دوی باید دا تکرار کړي.

لومړی، څومره چې امکان ولري ارام اوسئ!

دا ویل د کولو په پرتله اسانه دي، مګر که تاسو په ویره یا چیغې سره غبرګون وښایئ، ستاسو ماشوم ممکن ویره ولري یا په ساده ډول زده کړي چې وهل ستاسو د پام اړولو لپاره یوه مؤثره لاره ده. ژوره ساه واخلئ او ځان ته یو شیبه وخت ورکړئ.

"نه" په واضح او ټینګ ډول ووایاست

د ماشوم له چیچلو وروسته سمدلاسه، په سترګو کې یې وګورئ او ووایاست، "نه، مه چیچئ. دا درد کوي،" په کلکه او روښانه غږ کې - نه چیغه. ستاسو د مخ څرګندونه باید ستاسو نارضایتي منعکس کړي پرته لدې چې تیری کوونکی یا ویرونکی وي.

په هغه ماشوم تمرکز وکړئ چې چیچل شوی وي

بیا، دا خورا مهمه ده چې هغه ماشوم ته لاړ شئ چې چیچل شوی وي او تسلیت ورکړئ. پوښتنه وکړئ چې ایا دوی روغ دي او مهرباني ورته وښایاست. دا ستاسو ماشوم ته یو روښانه پیغام لیږي چې چیچل نورو ته ریښتینی درد او تکلیف رسوي.

چیچلوونکي ته "وخت ورکړئ"

هغه ماشوم چې چیچلی وي د لنډې مودې لپاره د لوبې له ساحې یا فعالیت څخه لرې کړئ. دا سزا نه ده، بلکې د دوی لپاره د یخولو او فکر کولو فرصت دی. هغوی ته ووایاست، "ځکه چې تاسو چیچلی یاست، تاسو اړتیا لرئ چې دلته د یو څه وخت لپاره پاتې شئ." هغوی په یوه ارامه، ستړي کونکي ځای کې ځای په ځای کړئ (د عمر په هر کال کې 1 دقیقه د ګوتو ښه اصول دی).

وضاحتونه ساده وساتئ

د عمر سره سم ژبه وکاروئ، ووایه، "موږ نور نه خورو. زموږ ملګري وهل دردوي. دا سمه نه ده." د اوږدو لیکچرونو څخه ډډه وکړئ.

بدیلونه تدریس کړئ

خپل ماشوم ته دا ورزده کړئ چې څنګه غوسه یا مایوسي پرته له وهلو څرګند کړي. هغوی وهڅوئ چې خپلې کلمې وکاروي، لکه "زه غوسه یم،" "مهرباني وکړئ شریک کړئ،" یا "مور یا پلار ته ووایاست." تاسو کولی شئ د دې درسونو د پیاوړتیا لپاره ساده سندرې یا کیسې وکاروئ.

مثبت چلند وهڅوئ

کله چې ستاسو ماشوم ښه لوبه کوي یا پرته له وهلو خپل احساسات څرګندوي، نو ډاډه اوسئ چې د هغوی ستاینه وکړئ. "تاسو نن ورځ پرته له وهلو ډېر ښه لوبه وکړه! زه پر تاسو ډېر ویاړم." دا د مثبت پیاوړتیا په نوم پیژندل کیږي، کوم چې خورا اغیزمن دی.

له څه څخه باید مخنیوی وشي: عامې تېروتنې

ځینې ​​وختونه، موږ ممکن په ناڅاپي ډول د چیچلو عادت نور هم خراب کړو. مهرباني وکړئ د دې عامو غلطیو څخه ډډه وکړئ:

• هغوی ته ځواب ورکول: دا پوښتنه کول چې "اوس ته پوهېږې چې دا څومره درد کوي؟" یوازې ستاسو ماشوم ته دا درس ورکوي چې وهل د شخړو د حل لپاره د منلو وړ وسیله ده. دا دوی مغشوش کوي. هیڅکله دا کار مه کوئ.
• سخته سزا ورکول، چیغې وهل یا وهل: دا کړنې یوازې د پوهیدو پرځای ویره رامینځته کوي. دوی ممکن ستاسو ماشوم ډیر تیری کوونکی کړي یا یې وهڅوي چې په پټه خوله وخوري.
• د ماشوم شرمول: د خپل ماشوم په وړاندې نورو ته ویل، "هغه د چیچلو لپاره بد هلک دی،" د دوی ځان ته درناوی زیانمنوي.
• ماشوم ته "بد" نوم ورکول: دا ویل چې "ته بد ماشوم یې" برعکس دي. په چلند تمرکز وکړئ، نه په ماشوم. د "چیچل یو بد انتخاب دی" او "ته بد ماشوم یې" ویلو ترمنځ لوی توپیر شتون لري.

د چیچلو د بندولو لپاره نور څه کولی شئ؟

د دې سمدستي غبرګونونو هاخوا، ډیری ستراتیژۍ شتون لري چې موږ یې د اوږدې مودې لپاره د دې عادت کمولو لپاره پلي کولی شو.

• د محرک پیژندنه:هغه وخت ته ډېر پام وکړئ کله چې ستاسو ماشوم ډېر ځله چیچلی کوي. ایا دا هغه وخت دی کله چې دوی ستړي وي، وږي وي، د خوښې وړ لوبو له لاسه ورکړي وي، یا شاید د یو ځانګړي کس شاوخوا وي؟ که تاسو د محرکاتو څارنه وکړئ ، نو تاسو ډیری وخت کولی شئ د دې حالتونو څخه مخنیوی وکړئ یا خپل ماشوم ته اړین ملاتړ چمتو کړئ مخکې لدې چې دوی د چیچلو اړتیا احساس کړي.
• د فعالې لوبې لپاره فرصتونه برابر کړئ: دا اړینه ده چې ماشومانو ته د منډې وهلو، ټوپ وهلو او اضافي انرژۍ سوځولو لپاره کافي ځای ورکړل شي. دا د مایوسۍ او بې آرامۍ کمولو کې مرسته کوي، کوم چې د چیچلو عام مخکښان دي.
• کافي استراحت او خوب ډاډمن کړئ: وګورئ چې ستاسو ماشوم کافي کیفیت لرونکی خوب ترلاسه کوي. ډیر ستړي یا ویده ماشومان ډیری وختونه خپه وي او ډیر احتمال لري چې د چیچلو څخه کار واخلي.
• د غاښونو د ایستلو لوبو څخه کار واخلئ: که چیرې چیچلو د غاښونو د ایستلو سره تړاو ولري، نو د غاښونو د ایستلو لپاره خوندي، پاکه لوبه یا یو یخ شوی شی لکه د گاجر لرګی یا د بادرنګ ټوټه چمتو کړئ. کله چې دوی دا توکي ولري نو تل یې په دقت سره وڅارئ ترڅو د بندیدو خطر مخنیوی وشي.
• رول لوبول: د لوبو په جریان کې، د صحي تعاملاتو ښودلو لپاره د نانځکو یا ډک شوي څارویو څخه کار واخلئ. هغوی ته وښایاست چې څنګه ووایی، "ملګري نه خوري؛ موږ مهربان پاتې کیږو،" یا هغوی ته دا ورزده کړئ چې څنګه د غاښونو پر ځای د کلمو په کارولو سره په مناسب ډول مایوسي څرګند کړي.
• یوځای ولولئ: د احساساتو او د ملګرو سره د ښه چلند په اړه کتابونه ولولئ ترڅو ستاسو ماشوم سره د دوی احساسات او ټولنیز تمې درک کولو کې مرسته وکړي.

کله باید طبي مشوره وغواړئ؟

په ډیری مواردو کې، چیچل یوه لنډمهاله مرحله ده چې د ماشومانو د ودې او د ځان د لفظي څرګندولو زده کولو سره کمیږي - معمولا د 3 یا 4 کلونو په عمر کې. په هرصورت، داسې مثالونه شتون لري چې تاسو باید د ماشومانو د ډاکټر یا د ماشومانو د ارواپوه سره مشوره وکړئ.

• که چیرې چیچل ډیر ځله او تیریدونکی وي.
• که چیرې عادت د ۳ یا ۴ کلنۍ څخه وروسته هم دوام وکړي.
• که چیرې چلند د پام وړ ستونزې رامینځته کړي، لکه ستاسو ماشوم څخه وغوښتل شي چې د ورځني پاملرنې څخه ووځي.
• که تاسو د نورو اړوندو چلندونو یا احتمالي پرمختیایي ځنډونو سره یوځای چیچل وګورئ، لکه د خبرو ځنډول یا د ټولنیز تعامل سره ستونزې.
• که تاسو د وضعیت د اداره کولو توان نلرئ او د پام وړ فشار سره مخ یاست.

په یاد ولرئ، د مسلکي مرستې په لټه کې هیڅ شرم نشته. یو ډاکټر کولی شي تاسو سره د اصلي لامل په پیژندلو او ستاسو د ماشوم لپاره مناسب حل چمتو کولو کې مرسته وکړي.

کلیدي ټکي

موږ هیله لرو چې دا لارښوونې به تاسو سره مرسته وکړي چې دا مرحله په ډاډ سره تیر کړئ.

• د ماشومانو په منځ کې چیچل عام دي، خو اداره کېدای شي. ارام اوسئ.
• صبر او دوام مهم دي. دا ممکن په شپه کې ودریږي، مګر مه پریږدئ. هر ځل چلند ته په ورته ډول ځواب ورکړئ.
• د سزا ورکولو پر ځای په تدریس تمرکز وکړئ. هغوی ته د سم او غلط توپیر لارښوونه وکړئ او د خپلو احساساتو د مدیریت لپاره د صحي لارو چارو په رامینځته کولو کې مرسته وکړئ.
• ته یوازې نه یې.دا یوه ننګونه ده چې ډیری والدین ورسره مخ دي. که اړتیا وي، له نورو والدینو سره خبرې وکړئ او خپلې تجربې شریکې کړئ.
• هیڅکله د مرستې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ. که بار ډیر دروند احساس شي، د ملاتړ لپاره مسلکي کس ته ورشئ.

موږ هیله لرو چې ستاسو کوچنی به په دې پړاو کې ژر وده وکړي، او یوازې خوږې شیبې به یې د خوښۍ لپاره پریږدي!

` وهل، د ماشوم وهل، د کوچنيانو وهل، د کوچنيانو چلند، د مور او پلار مشوره، د ماشوم وده