ایا تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ او د پوزې بهېدل او د سترګو خارښت لرئ؟ ډیری خلک فکر کوي چې دا یو عام زکام دی، مګر دا په حقیقت کې د پوزې الرجی کیدی شي، یا لکه څنګه چې موږ ورته وایو، یو 'الرجی'. راځئ چې پدې اړه په تفصیل او ساده ډول وغږیږو. تاسو به پدې مقاله کې د دې په اړه ستاسو د ډیری پوښتنو ځوابونه ومومئ.
دا د پوزې الرجی په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د پوزې الرجی زموږ د بدن یو ناغوښتل شوی غبرګون دی چې زموږ په چاپیریال کې د ځینو شیانو په وړاندې (د مثال په توګه، ګرده، د دوړو مایتونه، فنګس، د څارویو خارښت، او نور). دا شیان په حقیقت کې زموږ لپاره زیانمنونکي ندي. مګر زموږ د معافیت سیسټم دا شیان د لوی 'بریدګر' په توګه ګوري.
نو د دې یرغلګر سره د مبارزې لپاره، زموږ بدنونه د هسټامین په نوم کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا هسټامین دی چې زموږ د الرجی ټولې نښې رامینځته کوي. له همدې امله موږ د پوزې بندیدل، د پوزې او سترګو خارښ، د پوزې بهیدل او دوامداره پرنجی ترلاسه کوو. ځینې خلک کولی شي له یو څخه ډیرو شیانو سره حساسیت ولري. او ځینې خلک موسمي الرجی لري، پداسې حال کې چې نور د کال په اوږدو کې الرجی لري.
د سینوس او الرجی ترمنځ اړیکه څه ده؟
تاسو شاید د " سینوس " کلمه اوریدلې وي. سینوس زموږ په کوپړۍ کې د هوا ډک کوچني غارونه دي. دوی د پوزې شاته، په ګالونو، تندی او د سترګو ترمنځ ساحه کې موقعیت لري.
د سینوس دا غارونه د مخاطي غشا سره پوښل شوي دي. کله چې تاسو الرجی ولرئ، دا مخاطي غشا د پورته ذکر شوي هسټامین له امله پړسوب کیږي. کله چې دا پړسوب رامینځته شي، د بلغم (نوټ) لپاره د سینوس غارونو څخه د وتلو لارې بندې کیږي. بیا، بلغم او هوا دننه بندیږي، چې نښې نښانې لکه د پزې بندیدل، درد او فشار رامینځته کوي.
د پوزې د الرجی عامې نښې کومې دي؟
د الرجی نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي، مګر ځینې عامې نښې نښانې شتون لري.
| نښې نښانې | دا هغه څه دي چې معمولا داسې احساس کوي |
|---|---|
| بهېدونکې یا ډکه پزه | ستاسو پوزه د اوبو په څیر بهیږي، یا ستاسو پوزه دومره بنده احساسوي چې تاسو ساه نشئ اخیستلی. |
| د تمساح ښکار | تمساحان په دوامداره توګه، په نه دریدو سره، ګرځي، په ځانګړې توګه سهار. |
| د سترګو خارښ او اوښکې بهېدل | سترګې مې سره دي او خارښ کوي. اوښکې بهېږي. |
| د سينوس فشار | تندی، ګالونه او د سترګو شاوخوا سیمې تنګ، دروند او دردناک احساس کوي. |
| د پوزې څخه وروسته څاڅکی | داسې احساس کېږي لکه بلغم چې د پوزې له شا څخه ستوني ته راوځي. دا کولی شي په ستوني کې د دوامداره تنګوالي او د ستوني خارښت/درد لامل شي. |
| نورې ځانګړتیاوې | سر درد، ستړیا، ټوخی، او ځینې وختونه تنفس کې ستونزه. |
ډاکټر څنګه پوهیږي چې دا الرجی دی؟
معمولا، یو ډاکټر کولی شي ستاسو د معاینې او ستاسو د نښو په اوریدو او کله چې پیښیږي، ووایی چې ایا دا الرجی ده.
خو که ستاسو نښې نښانې شدیدې وي، یا که تاسو غواړئ په سمه توګه معلومه کړئ چې تاسو له څه سره حساسیت لرئ، نو یو الرجیسټ ممکن د پوستکي د سوري کولو ازموینه وکړي. پدې کې د هغه موادو ډیره لږه اندازه اچول شامل دي چې تاسو فکر کوئ تاسو ورسره حساسیت لرئ ستاسو په پوټکي او د یوې کوچنۍ ستنې سره یې ټوخی کول شامل دي. که تاسو د یوې مادې سره حساسیت لرئ، نو ساحه به په څو دقیقو کې سور، پړسوب او خارش شي.
ځینې وختونه د وینې معاینه ترسره کیدی شي، مګر دا د پوزې د الرجی په سمه توګه کشفولو لپاره د پوستکي ازموینې په څیر اغیزمن ندي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
ښه خبر دا دی چې د دې نښو نښانو د مدیریت لپاره ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري. راځئ چې دوی ته یو نظر واچوو.
هغه درمل چې د ډاکټر له نسخې پرته اخیستل کیدی شي (OTC - د کاونټر څخه ډیر)
دا د درملو ډولونه دي چې تاسو کولی شئ په درملتون کې د نسخې پرته واخلئ. مګر په یاد ولرئ، حتی که تاسو کولی شئ، دا تل هوښیارانه ده چې د هر ډول درملو کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره وګورئ. که تاسو نور طبي شرایط لرئ، دا درمل ممکن ستاسو لپاره مناسب نه وي.
- انټي هسټامینونه: دا د درملو اصلي ډولونه دي چې هغو خلکو ته ورکول کیږي چې الرجی لري. دوی د کیمیاوي هسټامین په بندولو سره کار کوي چې موږ یې مخکې په اړه خبرې وکړې. دوی د خارش، پرنجي او د پوزې بهیدو په څیر شیانو لپاره خورا مؤثر دي. سیټیریزین، لوراتادین، او فیکسوفینادین د دې مثالونه دي. ځینې زاړه ډولونه (د مثال په توګه کلورفینیرامین) کولی شي تاسو د خوړلو پرمهال خوب احساس کړي.
- د پوزې د پاکولو درمل: دا درمل په پوزه کې د وینې د رګونو د پړسوب کمولو سره کار کوي، د پوزې بندښت کموي. سیوډوفیډرین ترټولو عام ډول کارول کیږي. د پوزې سپرې هم شتون لري. مګر په یاد ولرئ، دا سپرې باید په پرله پسې ډول له 3 ورځو څخه زیات ونه کارول شي. دا کار کولی شي د پوزې بندښت نور هم خراب کړي. دا ګولۍ د هغو خلکو لپاره هم مناسبې ندي چې د وینې لوړ فشار یا د زړه ناروغي لري.
- د سټرایډ پزې سپرې: دا د پوزې دننه پړسوب کموي او نښې کنټرولوي. د فلوټیکاسون او بډیسونایډ په څیر ډولونه اوس د نسخې پرته شتون لري. دوی عموما خوندي او خورا مؤثر دي. په هرصورت، دوی باید یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې وکارول شي.
د نسخې درملنه
که چیرې د ضد ضد درمل مرسته ونکړي، ستاسو ډاکټر به د موضوعي درملنې وړاندیز وکړي.
- ډیر پیاوړي انټي هسټامینونه ، د کنجیسټینټ ضد درمل، او د پزې سپرې.
- مونټیلوکاسټ: دا د لیوکوټرین موډیفایرونو په نوم د یوې طبقې درمل دی. دا د الرجی نښې هم کموي.
- د معافیت درملنه: دا یوه اوږدمهاله درملنه ده. پدې کې تاسو ته په منظم مهالویش کې د الرجن کوچنۍ دوزونه ورکول شامل دي. د وخت په تیریدو سره، ستاسو بدن د دې موادو سره عادت کیږي او عکس العمل ودروي. دا د هرچا لپاره کار نه کوي. په هرصورت، که دا بریالی وي، تاسو کولی شئ د 3-5 کلونو لپاره د دې درملنې په کولو سره د دې حالت څخه اوږدمهاله راحت ترلاسه کړئ. اوس، د ژبني لاندې ټابلیټونه هم شتون لري.
موږ د درملو پرته بل څه کولی شو؟
بله مهمه خبره، د درملو په څیر، ساده بدلونونه دي چې موږ یې په خپل ژوند کې راوستلی شو.
۱. د پزې اوبه ورکول: د مالګې محلول سره د پوزې دننه مینځل کولی شي د الرجین، باکتریا او اضافي بلغم په لرې کولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د دې لپاره د نیټي پوټ یا د مالګې د پوزې سپرې وکاروئ. ترټولو مهمه خبره: یوازې تشې شوې، تعقیم شوې، یا مخکې جوش شوې اوبه وکاروئ.
۲. د چاپیریال کنټرول: که تاسو کولی شئ د هغو شیانو څخه لرې پاتې شئ چې د الرجی لامل کیږي، نو دا غوره کار دی.
- که تاسو د دوړو د مایتونو سره حساسیت لرئ، نو په خپلو توشکونو او بالښتونو کې د توشک ځانګړي پوښونه وکاروئ. بسترونه په منظم ډول په ګرمو اوبو ومینځئ.
- که تاسو د ګرده سره حساسیت لرئ، د ګرده د لوړ شمیر په جریان کې کړکۍ بندې وساتئ. که امکان ولري، د HEPA فلټر سره د ایر کنډیشنر یا د هوا پاکونکي څخه کار واخلئ.
- که تاسو د څارویو سره حساسیت لرئ، نو د خوب خونې ته یې له راوړلو څخه ډډه وکړئ.
۳. رطوبت: وچه هوا کولی شي د سینوس درد نور هم خراب کړي. نو په هوا کې رطوبت اضافه کړئ. د رطوبت ضد مایع/ بخار جوړونکی وکاروئ، ګرم حمام وکړئ، یا د ګرمو اوبو یوه کاسه په لاس کې ونیسئ او بخار تنفس کړئ .
۴. ساتنه: د باغ د دوړو پاکولو یا پاکولو پر مهال ماسک واغوندئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د پوزې بهېدل، پرله پسې پرنجي، او د سترګو او پوزې خارښ یوازې یو عام زکام نه دی، بلکې دا ممکن د الرجیک رینایټس وي.
- دا نښې نښانې زموږ د بدن د بې ضرره شیانو (ګرده، دوړې) په وړاندې د ناغوښتل شوي غبرګون له امله رامینځته کیږي.
- که څه هم داسې درمل شته چې پرته له نسخې اخیستل کیدی شي، تاسو باید تل د درملنې پیل کولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د درملو سربیره، ساده شیان لکه د هغو شیانو څخه ډډه کول چې تاسو ورسره حساسیت لرئ او د مالګې اوبو سره خپله پوزه مینځل کولی شي ستاسو نښې نښانې تر ډیره حده کنټرول کړي.
- که دا حالت ستاسو په ورځنيو فعالیتونو کې مداخله کوي، نو د طبي مشورې په لټه کې مه شرمېږئ یا مه وېرېږئ. د دې لپاره خورا مؤثره درملنې شتون لري.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment