ایا تاسو کله هم د بشپړ وینې شمېرنې راپور لیدلی او په هغه کې د ځینو ارزښتونو په اړه فکر کړی دی؟ ستاسو ډاکټر شاید ویلي وي، "ستاسو د وینې سره حجرات یو څه لوی ښکاري." دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي توګه میکروسایټوسس بولو. دا په حقیقت کې پخپله ناروغي نه ده. مګر دا یو مهم سیګنال دی چې زموږ په بدنونو کې یو څه غلط دي. که تاسو یې له پامه وغورځوئ، تاسو حتی کولی شئ د میکروسایټیک انیمیا په نوم شدید انیمیا ته وده ورکړئ. نو، اندیښنه مه کوئ. راځئ چې د هرڅه په اړه په روښانه او ساده ډول خبرې وکړو.
میکروسایټوسس په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، میکروسایټوسس هغه وخت دی کله چې ستاسو په وینه کې د وینې سره حجرات د نورمال څخه لوی وي. دا ځینې وختونه میګالوسیټوسس یا میکروسایټیمیا بلل کیږي. کله چې تاسو د وینې بشپړ شمیر ولرئ، راپور به تاسو ته ستاسو د سره وینې حجراتو اندازه ووایی. دوه اصلي ارزښتونه شتون لري چې یو ډاکټر به یې وګوري کله چې دوی پدې حالت شکمن وي: 1.
MCV (منځنی کورپسکولر حجم): دا ستاسو د سره وینې حجراتو اوسط حجم دی. 2.
MCH (منځنی کورپسکولر هیموګلوبین): دا په سره وینې حجرو کې د هیموګلوبین مقدار دی. که چیرې یو یا دواړه دا ارزښتونه د نورمال څخه لوړ وي، دا یو ښه نښه ده چې تاسو ممکن میکروسایټوسس ولرئ.
د دې حالت نښې نښانې څه دي؟
ډیری وخت، هغه
انیمیا چې د میکروسایټوسس سره راځي په بدن کې خورا ورو وده کوي. له همدې امله، دا حالت
تر هغه وخته پورې کوم لوی نښې نښانې نه ښیې تر څو چې یو څه ډیر شدید نه وي. په هرصورت، کله چې حالت یو څه ډیر شدید وي، ممکن لاندې ځینې نښې نښانې څرګندې شي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|
| نس ناستې | پرله پسې پړسوب. |
| د ژبې التهاب | په ژبه کې سوروالی، پړسوب، یا درد. |
| د اشتها کموالی | د اشتها کموالی. |
| د پردې عصبي ناروغي | په غړو کې د بې حسۍ او سوځېدو احساس. |
| د تګ راتګ بدلونونه | د تګ پرمهال د توازن ساتلو کې ستونزه. |
د میکروسایټوسس لاملونه څه دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، میکروسایټوسس یوه ناروغي نه ده. دا د بلې روغتیايي ستونزې پایله ده. راځئ وګورو چې اصلي لاملونه کوم دي چې دا اغیزه کوي.
| اصلي لاملونه |
|---|
| د ویټامین B12 کمښت | د ویټامین B12 کافي اندازه نه ترلاسه کول یا د جذبولو توان نه درلودل. |
| د فولیټ کمښت | فولیټ، چې د ویټامین B9 په نوم هم پیژندل کیږي، د حجرو د ودې لپاره اړین دی. د هغې کمښت هم یو لوی لامل دی. |
| د ځيګر ناروغي | د ځيګر اختلال. |
| الکوليزم | الکول د ویټامینونو د جذب مخه نیسي او د هډوکي مغز ته هم زیان رسوي. |
| د تایرایډ ستونزې (هایپوتایرایډیزم) | د تایرایډ هورمون کچه کمه شوې. |
برسېره پردې،
دا د ځینو درملو یو اړخیزه اغیزه کیدی شي چې د سرطان، قبضې، یا د اتومیمون اختلالاتو (هغه ناروغۍ چې د بدن خپل معافیت سیسټم پخپله برید کوي) په څیر شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي.میکروسایټوسس د هډوکي د مغز د سرطان (مایلوډیسپلاسټیک سنډروم) په پایله کې هم رامینځته کیدی شي.
دا حالت څنګه وپیژنو؟
که ستاسو ډاکټر پدې شک ولري، هغه به د دې د تایید لپاره څو معاینات وکړي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا ازموینې نه یوازې د میکروسایټوسس شتون معاینه کوي، بلکې دا هم په سمه توګه موندل کیږي چې د دې لامل څه دی.
اصلي ازموینې چې ترسره کیږي عبارت دي له:
- د وینې بشپړ شمېرنه (CBC): د وینې بشپړ شمېرنه.
- د وینې معاینات (د وینې معاینات): دا یوه ډیره مهمه ازموینه ده. د وینې نمونه د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي ترڅو د سره وینې حجرو شکل او اندازه وڅاري.
- د ریټیکولوسایټونو شمېر: د هډوکي په مغز کې د نوي جوړ شوي سره وینې حجرو شمیر اندازه کوي.
- د ویټامین B12 او فولیټ کچه: په وینه کې د دې ویټامینونو کچه معاینه کول.
د میکروسایټوسس تشخیص د پردیي معاینې سره غوره کیدی شي. د وینې د سرو حجرو د پراخیدو سربیره، که چیرې د
هاویل-جولي بدنونو (د حجرو دننه کوچنۍ ټوټې) او د
ګرانولوسایټونو (د سپینې وینې حجرو یو ډول) هایپر سیګمینټیشن نښې شتون ولري، دا د میکروسایټیک انیمیا قوي نښه ده.
څنګه یې درملنه کیږي؟
د میکروسایټوسس په درملنه کې ترټولو مهمه خبره
د اصلي لامل موندل او درملنه ده. یوځل چې لامل وموندل شي، ستاسو ډاکټر به د درملنې پلان وټاکي.
- د ویټامین کمښت درملنه: که چیرې لامل د ویټامین B12 یا فولیټ کمښت وي، نو د اړتیا په صورت کې مناسب غذايي بدلونونه، د ویټامین سپلیمنټونه، یا د ویټامین انجیکشنونه سپارښتنه کیږي. مګر په یاد ولرئ، یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي پریکړه وکړي چې ایا تاسو اضافي ویټامین سپلیمنټونو ته اړتیا لرئ او څومره یې وخورئ. له همدې امله، د طبي مشورې پرته ویټامینونه مه اخلئ.
- شدیده کم خوني: که چیرې کم خوني ډیره شدیده وي، نو د وینې انتقال ته اړتیا لیدل کیدی شي.
هغه خواړه چې په ویټامین B12 کې بډایه وي
د ۱۴ کلونو څخه پورته عمر لرونکي لویان هره ورځ شاوخوا ۲.۴ مایکروګرام ویټامین بي ۱۲ ته اړتیا لري. امیندواره او شیدې ورکوونکې میندې د ۲.۶-۲.۸ مایکروګرام ترمنځ اړتیا لري. هغه خواړه چې معمولا په دې ویټامینونو بډایه وي عبارت دي له:
- د کب او شیلفش ډولونه
- ځیګر
- سره غوښه
- هګۍ
- چرګ
- د لبنیاتو خواړه لکه شیدې، پنیر، مستې
- د ناشتې لپاره قوي شوي حبوبات
په فولیټ کې بډایه خواړه
هر هغه څوک چې عمر یې له ۱۹ کلونو څخه پورته وي په ورځ کې ۴۰۰ مایکرو ګرامه فولیټ ته اړتیا لري. یوه امیندواره مور ۶۰۰ ته اړتیا لري، او یوه شیدې ورکوونکې مور ۵۰۰ ته اړتیا لري. دا د هغو کسانو لپاره هم مهمه ده چې الکول څښي په ورځ کې ۶۰۰ مایکرو ګرامه ترلاسه کړي، ځکه چې الکول د فولیټ جذب خرابوي.
- تور شنه سبزيجات لکه پالک، کیل، کاهو، بروکولي
- لوبیا او نخود په څېر لوبیا
- ممپلی
- د لمر ګل تخمونه
- تازه میوه
- ټول غلې دانې
- سمندري غذا
- هګۍ
- قوي شوي خواړه
کور ته د وړلو پیغام
- میکروسایټوسس پدې معنی دی چې ستاسو د وینې سره حجرات د نورمال څخه لوی دي. دا پخپله ناروغي نه ده، بلکې په بدن کې د بلې ستونزې نښه ده.
- تر ټولو عام لامل یې د ویټامین B12 یا فولیټ کمښت دی. نور لاملونه یې د ځيګر ناروغي او د الکولو ناوړه ګټه اخیستنه دي .
- که ستاسو د وینې په راپور کې د MCV کچه لوړه وي، نو مه وېرېږئ او سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- درملنه په اصلي لامل پورې اړه لري. د سم لامل موندل او درملنه یې کولی شي دا حالت په بشپړ ډول کنټرول کړي.
- د متوازن او مغذي رژیم ساتل خورا مهم دي.
میکروسایټوسس، د وینې سره حجرات، د وینې معاینات، ویټامین B12، فولیټ، انیمیا، MCV
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم