آیا تاسو د خپل کوچني ماشوم ډایپر بدل کړی دی؟ ایا تاسو حیران یاست، "هغه به کله په سمه توګه د تشناب کارول زده کړي ؟" اندیښنه مه کوئ، دا د هرې مور او پلار لپاره یوه پیژندل شوې تجربه ده. د ماشوم د پوټي روزنه د دوی په ژوند کې یو لوی ګام دی. ځینې والدین د دې سفر اسانه کولو لپاره د پل اپ څخه کار اخلي. راځئ چې دې ته نږدې وګورو.
په ساده ډول، دا پل اپونه څه دي؟
پل اپونه ډایپرونو ته ورته دي، پرته له دې چې دوی د ډایپرونو په څیر په دواړو خواوو کې تسمې نلري. پرځای یې، دوی دوه اړخونه لري چې غځیدلي لچک لري. په دقیق ډول، پل اپونه د ډایپرونو او منظم زیر جامو ترمنځ یو انتقالي ټوټه ده.
د دې ګټه دا ده چې ماشوم کولی شي دا د خپل زیر جامو په څیر پورته او ښکته راښکته کړي. نو هغه کولی شي په اسانۍ سره هغه لرې کړي کله چې هغه تشناب ته ځي. همدارنګه، که هغه په ناڅاپي ډول ادرار وکړي ، نو دا به د ډایپر په څیر جذب شي، نو هغه به په کور کې ګډوډي ونه کړي.
د پل اپ کارولو پیل کولو لپاره غوره وخت کله دی؟
د کشولو تمرین د پوټي روزنې یوه برخه ده. معمولا، ماشومان د دوه یا دریو کلونو په عمر کې د پوټي روزنه پیل کوي. مګر دا د ماشوم څخه ماشوم ته توپیر لري. نو داسې کوم قانون نشته چې ووایی "تاسو باید پدې عمر کې پیل وکړئ."
د ماشومانو د روغتیا ډیری متخصصین وايي چې د ورځې د تشناب روزنې لپاره د پل اپونو کارولو پرځای سمدلاسه منظم زیر جامو ته مخه کول غوره دي . ځکه چې بیا به ماشوم د ادرار کولو پرمهال لوند احساس وکړي، او په چټکۍ سره به زده کړي، "او ... دا هغه څه دي چې زه یې احساس کوم کله چې زه ادرار کوم ." څرنګه چې پل اپونه د ډایپرونو په څیر جذبونکي دي، ستاسو ماشوم ممکن د ورځې په اوږدو کې د اغوستلو پرمهال توپیر ونه ګوري.
خو، د شپې د وخت لپاره پل اپونه یو ښه حل دی . ایا تاسو پوهیږئ چې حتی په شپږ کلنۍ کې، شاوخوا ۲۵٪ هلکان او ۱۵٪ نجونې لاهم د شپې بستر لوند کوي ؟ دا عادي خبره ده. د شپې د ادرار ساتل، یا د اړتیا په وخت کې تشناب ته د تګ لپاره د ویښیدو وړتیا، د ماشوم په بلوغت او جینیات پورې اړه لري.
نو، د شپې د پل اپ اغوستل کولی شي ستاسو ماشوم د بستر د لوندولو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي که چیرې هغه غلطي وکړي. تاسو کولی شئ لومړی د ورځې په اوږدو کې د تشناب روزنې باندې تمرکز وکړئ، او کله چې دا عادتونه ښه رامینځته شي، د شپې روزنې ته لاړ شئ.
تاسو څنګه پوهیږئ چې ستاسو ماشوم د تشناب روزنې لپاره چمتو دی؟
"ښه، ایا زما د ماشوم لپاره دا وخت دی چې دا پیل کړم؟" تاسو شاید حیران اوسئ. ټول ماشومان یو شان نه وي. ځینې یې ژر چمتو کیږي، پداسې حال کې چې نور یې لږ وخت نیسي. دلته ځینې نښې دي چې ستاسو ماشوم چمتو دی.
| د چمتووالي نښه | ساده معنی |
|---|---|
| د ساده لارښوونو تعقیبولو وړتیا. | که تاسو پوهیدلی شئ او کوچني کارونه ترسره کولی شئ لکه "بال راوړئ" او "خپل چپلونه واچوئ." |
| د تشناب پورې اړوند کلمو پوهیدل. | که تاسو د " ادرار "، "غذا"، او "تشناب" په څیر کلمې پوهیږئ. |
| د ادرار / غایطه موادو او تشناب ترمنځ د اړیکو پوهیدل. | که تاسو د ادرار کولو دمخه اضطراب احساس کوئ، یا که تاسو " ادرار، پیشاب " ووایاست. |
| ډایپر د دوو ساعتونو یا ډیرو لپاره وچ ساتل. | دا ښيي چې د هغه مثانه د یو څه وخت لپاره ادرار ساتلی شي. |
| په تشناب کې د ناستې صبر درلودل. | که تاسو کولی شئ د یو څه وخت لپاره په یوه ځای کې پرته له اندیښنې پاتې شئ. |
| هڅه کوي چې خپل ډایپر یا پتلون ښکته کړي. | دا د آزادۍ د غوښتنې نښه ده. |
| په تشناب کې کښیناستل یا زیر جامې اغوستل غوره ګڼي. | که تاسو ګورئ چې څوک تشناب ته ځي، که دوی لیوالتیا وښيي لکه "زه هم غواړم لاړ شم." |
د تشناب د روزنې پیل کولو لپاره غوره وخت کله دی؟
داسې وختونه شته چې د دې پروسې پیل کول ښه نظر نه وي، ځکه چې په دې وخت کې ماشوم له رواني او فزیکي بدلونونو څخه تیریږي.
- که تاسو په نږدې راتلونکي کې د سفر کولو پلان لرئ.
- که چیرې کورنۍ ته نوی ماشوم راشي.
- که تاسو ماشوم له زانګو څخه بستر ته لیږدوئ.
- که تاسو کور بدلوئ.
- که ماشوم ناروغ وي.
په دې وخت کې، ستاسو د ماشوم ژوند له لوی بدلون څخه تیریږي، نو د یو څه نوي هڅه کول د هغه لپاره فشار راوړونکی کیدی شي. نو وروسته له هغه پیل وکړئ چې هرڅه یو څه تنظیم شي.
څنګه کولی شم د پل اپ ورزش کول ودروم؟
کله چې تاسو په بریالیتوب سره خپل د ورځې روزنه بشپړه کړئ، تاسو کولی شئ د شپې په روزنه تمرکز وکړئ .
۱. کله چې د شپې له خوبه پاڅېږئ د ډایپر لوندوالی وګورئ: کله چې سهار له خوبه پاڅېږئ وګورئ چې پل اپ څومره لوند دی. که وچ پاتې شي، دا یوه ښه نښه ده.
۲. د خوب څخه مخکې د مایعاتو څښل محدود کړئ: د خوب څخه څو ساعته مخکې د خپل ماشوم د مایعاتو اندازه کمه کړئ، لکه شیدې او اوبه.
۳. د خوب څخه مخکې تشناب ته لاړ شئ: دا یو لازمي عادت وګرځوئ.
۴. سهار له خوبه پاڅېدو سره سم تشناب ته د تګ عادت وکړئ: خپل ماشوم وهڅوئ چې سهار لومړی د پل اپ لرې کولو سره تشناب ته لاړ شي.
۵. ستاینه وکړئ، ملامت مه کوئ: د خپل ماشوم د هغې ورځې لپاره ډیره ستاینه وکړئ چې هغه سهار په وچه کې له خوبه راویښیږي. یو څه ووایاست، "واه... زما زوی/لور تیره شپه پیشاب ونه کړ، دا ډیره ښه ده!" هیڅکله د بدې ورځې لپاره هغه مه ملامتوئ یا نیوکه مه کوئ . دا به یوازې ماشوم ډیر ویره کړي.
کله چې ستاسو ماشوم سهار په وچه له خوبه راویښ شي، نو هڅه وکړئ چې د پورته کولو پر ځای منظم زیر جامو ته مخه کړئ. خو په یاد ولرئ، غلطۍ وخت په وخت پیښ کیدی شي. دا عادي خبره ده.
تر ټولو مهم: که ستاسو ماشوم د شپږ کلنۍ وروسته هم د شپې بستر لوندوي ، نو د دې په اړه له خپل ماشومانو ډاکټر سره خبرې وکړئ. ممکن بل لامل هم وي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته اړین مشوره درکړي.
معمولا د ماشوم لپاره له دریو څخه تر شپږو میاشتو پورې وخت نیسي ترڅو د تشناب بشپړ روزنه ترلاسه کړي، نو صبر خورا مهم دی.
کور ته د وړلو پیغام
- کش کول د ډایپر او زیر جامو ترمنځ د لیږد لپاره یوه ښه لاره ده. دوی د ورځې په پرتله د شپې لپاره ډیر مناسب دي .
- د تشناب د روزنې د پیل لپاره کوم ځانګړی عمر نشته. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې ماشوم په فزیکي او ذهني توګه چمتو دی .
- هغه نښو ته پام وکړئ چې ستاسو ماشوم چمتو دی (لکه د دوه ساعتونو لپاره وچ پاتې کیدل، لارښوونې تعقیبول).
- هیڅکله خپل ماشوم د غلطۍ لپاره ملامت مه کوئ ، پرځای یې، کله چې بریالي شي ستاینه او هڅونه یې وکړئ.
- که ستاسو ماشوم د څلور کلنۍ په عمر کې هم د پوټي ټرین کولو ته زړه نازړه وي یا د شپږ کلنۍ وروسته د شپې بستر لوندوي، د مشورې لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment