¿Qanpas sayk’usqa sientekunki sayk’usqa kashaspa? ¿Sonqoyki pisiyanchu? ¡Incompetencia Cronotrópica nisqamanta yachasun!

¿Mayninpiqa sinchi sayk’usqa hinachu sientekunki huch’uyllatapas ruwanaykipaq, samaypas pisiyashan? ¿Manachu ñawpaq hina phawayta nitaq saltayta atiwaqchu, escaleraman seqaspapas uma muyuyniyuqmi sientekunki? Ichapas sayk’usqa kaspaqa sunquyki mana allintachu kuyurichkan. Kunan punchawmi rimasunchik chayna condicionmanta. Chaytaqa hampi yachaypiqa (Incompetencia Cronotrópica) nispam sutichanku. Chay sutiqa huk chhika sasachakuyniyoqña chaypas, ch’ullallata entiendesun.

¿Imataq kay (Incompetencia Cronotrópica)? Ancha simplemente rimanapaq...

Pisi rimayllapi, Incompetencia Cronotrópica nisqaqa huk unquymi, maypichus mana atiwaqchu sunquykip ritmonta yapayta necesitasqaykimanjina ejercicio ruwaypi, ahinataq ejercicio ruwaypi utaq sinchi llamk’aypi. Kunanqa qhawariy, ejerciciota ruwashaspa otaq purishaspaqa cuerponchisqa aswan askha oxígeno nisqatan necesitan, tiyasqalla kashaspanchismantaqa. Kay muksichaqtaqa yawarwanmi tukuy kurkuman apakun. Chaymi, sunquqa kay yawarta bombean.

(Incompetencia Cronotrópica) Kay oxígeno astawan necesitasqan runaq sonqonqa manan allintachu atipan cuerpon oxígeno nisqa astawan necesitasqanwan. Chayqa, sonqoqa manan atinchu necesitasqanman hina usqhaylla kuyuriyta, cuerpoq necesitasqanman hina yawarta (yawar oxigenado) bombeayta. Chayta yuyaykuy carroq motornin hina. Imaynan aswan usqhayta riyta munaspaqa motorta yapanchis, chhaynatan sonqonchispas sayk’usqa kaspaqa aswan usqhaylla t’oqanan. Mana chayta ruwaptinchikqa sasachakuykunam rikurimun.

Chaynapim ejercicio ruwayqa manaña anchatachu tolerasunkiman . Kayqa niyta munan, manapaschá atiwaqchu edadniykipi kaq runakuna hina askha cuerpoykita ruwayta. Yaqapaschá sasachakuwaq ñawpaqpi purisqayki karukunata mana samaspa otaq sayk’uspa purinaykipaq.

¿Imakunataq kay unquypa sintomakunan (Incompetencia Cronotrópica)?

Kay situacionpiqa kanmi achka hatun sintomakuna:

• Sayk’uy : Huch’uy ruwayta ruwaspapas ancha sayk’usqa sientekuy. Ejemplopaq, wasipi wakin ruwaykunata ruwaspa, bolsata apaspa otaq pisi karuta purispapas sinchi sayk’usqa sientekunki.
• Disnea ( samay pisiyay ) aychapi llamk'achkaspa: Sasa samay aychapi llamk'achkaspa, siq'iy . Yaqapaschá pisi samayniyoq sientekunki, chaymi mana rimaytapas hap’iyta atiwaqchu.

Kay sintomasqa hukniray kanku normal sayk’uymantaqa. Sichus sinchi sayk’usqa otaq sayk’usqa sientekunki, manataqmi sapa p’unchay ruwanaykitapas ruwayta atiwaqchu chayqa, llakikunaykin.

¿Imakunataq Incompetencia Cronotrópica nisqa unquyta apamun?

Manam huk razonllachu chayna kasqanmantaqa, ichaqa achka imakunam chayna kananpaq yanapanman. Qawasun ima kasqankuta:

• Wakin laya hampikuna:Wakin hampikunaqa, astawanqa presión alta nisqa hampikunapaq, sunqu unquykunapaq ima (betabloqueantes), sunqup ritmonta pisiyachinman .
• Sinus nodo mana allin llamk’ay: Sinuso nodo nisqapi sunqunchik kuyuriyta qallarikun. Sunqupa natural marcapasos hinam ruwan. Kay nodo nisqapi sasachakuy kaptinqa, sunqupa ritmonqa manam allintachu controlasqa kanqa.
• Conducción nisqamanta sasachakuykuna: Sonqo t’oqyananpaqqa, señales eléctricas nisqakunan allinta purinan sonqontinpi. Sichus chay señalkuna purisqanku ñankunapi huk hark’akuy otaq sasachakuy kanman chayqa , sonqoq ritmonqa manan allintachu otaq pisi-pisimantan kanman.
• Disfunción ventricular izquierda: Sunqunchikqa tawa hatun cuartoyuqmi. Lluq'i ventrículo nisqapas chaykunamanta hukninmi. Lliw kurkumanmi yawarta bombean. Lloq’e ventrículo mana allintachu llank’aqtinqa manan cuerpoman suficiente yawarta bombeayta atinmanchu.
• Sunqu unquy isquémica : Kayqa kay unquypaqtaq kanman, sunquman quq yawar ch’unchulkuna hark’asqa kasqanrayku, sunqu aycha mana oxígeno nisqata, necesitasqanmanjina mikhuykunata ima jap’inanpaq.
• Sonqo mana allin ruway: Yawar huñukuynin hina condicionkunaqa kanmi sonqo mana yawarta bombeayta atiqtin, cuerpoq necesitasqanman hina.
• Sonqo onqoy nacesqankumantapacha: Wakin runakunaqa nacespankun wakin sonqonkupi mana allin onqoyniyoq kanku. Kay condiciones nisqakunaqa yanapallanmanmi Incompetencia Cronotrópica nisqa wiñananpaq qhipa kawsaypi.

¿Imakunataq kay unquywan unquyta yapan?

Wakin runakunaqa aswan pisi riesgoyuq kanku kay unquywan unqunankupaq. Kaypim wakin factorkuna yanapanman:

• Sunqu unquyniyuq runakunapaq.
• Wirayasqa runakunapaq.
• (Diabetes Mellitus) Utaq diabetes unquyniyuqkunapaq.
• Pikunachus pulmón unquyniyuq kanku chaykunapaq kay EPOC (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica) hina .
• Yawar ñit'iyniyuqkunapaq .
• VIH unquyniyuq runakunapaq.
• Runakuna mayqinkunachus kay Epstein-Barr virus kaqwan unqusqa kanku (kayqa huk virus kan mayqinchus aswanta fiebre chanta kunka nanayta rikhurichin).
• (Unay COVID) unquyniyuqkunapaq, niyta munan pikunachus COVID-19 unquywan hap’ichikusqankumanta unay pacha sintomayuq kanku.

Sichus kay factores de riesgo kaqwan kanki chayqa, aswan allin kanman huk chhikanta makilla kay.

¿Imaynatataq hampiqkuna kay unquyta (Incompetencia Cronotrópica) riqsinku?

Doctormi kay onqoyta yachanqa sonqoykiq ritmon mana huk nivelman chayayta atiqtin. Normalmente, hampiqkuna kay unquymanta sospechanku sichus sunquykip ritmonqa mana yapakunchu kay 70% chaymanta 85% edadniykimanta -predicted máxima ritmo cardíaco (APMHR) kaqmanta kay máxima actividad física kaqpi.

Huk común fórmula llamk’achisqa tarinapaq edadniykiman hina ritmo máximo cardíaco (APMHR) kaqta: 220 menos edadniykimanta . Ichaqa manan kayllachu, doctorkunapas huk métodokunata, fórmulakunatapas utilizanku. Ejemplopaq, sichus sonqoykiq ritmon mana chayayta atinchu 80% sonqoykiq ritmon waqaychasqamanta chayqa, chaywanmi yachanki Incompetencia Cronotrópica nisqawan.

Kunankamapas manan kanchu huklla, llapa runaq chaskisqan kamachikuy chaypaq. Chaymi doctorqa imapi tarikusqaykiman hina huk yuyayman chayanqa.

¿Ima pruebakunataq chaypaq ruwakun?

Sichus doctorniyki kay onqoymanta sospechanman chayqa, askha pruebakunatan kamachinkuman:

• Sunqupa ritmonta qhawaq sapa kuti: Kayqa huk huch’uy aparato, chaywanmi churakuwaq. Chayqa qhawanmanmi imaynatas sonqoykiq ritmon cambian p’unchayntinpi normal ruwaykunapi purisqaykiman hina.
• Ejercicio (EKG – Electrocardiograma) prueba: Kay pruebapiqa, sunquykipa ritmon (EKG) nisqatam qawanku, caminadora nisqapi purichkaptiyki utaq mana kuyukuq bicicletapi purichkaptiyki. Doctornikiqa qawanqam sunquykipa ritmon doctorpa suyasqanman hina yapakusqanmanta.
• Prueba de estrés ejercicio metabólico (CVST): Kayqa pruebataqmi ruwakun caminadorapi utaq bicicletapi. Ichaqa tupuntaqmi ejercicio ruwashaspa cuerpoyki hayk’a oxígeno nisqa utilizasqanmanta. Chaynapim mana sunqullamantachu allinta yuyaymanachwan, aswanqa pulmonnikimantapas.

¿Ima hampikunataq Incompetencia Cronotrópica nisqapaq?

Doctorkunaqa askha ruwaykunatan qatikunku kay onqoyta hampinankupaq. Hatun kaqkunaqa kaykunam:

• Aychapi ruway: ¡Ama musphaychu! Ejercicio ruway sasaña kanman chaypas, chaypaq huk tratamienton kanman doctorpa nisqanman hina pisi-pisimanta ejercicio ruway. Chaynapim pisi-pisimanta cuerpoykita kallpanchawaq.
• Marpaspaso: Wakin runakunaqa sonqoq qayllanpin qaranpa uranpi churananku marcapasos nisqa huch’uy aparato electrónico nisqatapas. Chayqa yanapanmi sonqoyki aswan usqhaylla kuyurinanpaq estresado kashaqtiyki.
• Marpaspaspas biventricular utaq Terapia de Resincronización Cardiaca (CRT):Kayqa huk especial tipo de marcapasos nisqapas. Chayqa llamkan sunqupa iskay urayninpi kaq cuartonkunata (células) huk ritmollapi kuska kuyurichispa. Allinmi kanman wakin sunqu unquyniyuq runakunapaq.

Doctornikim tanteanqa mayqin hampiy qampaq allin kasqanmanta. Chayqa askha ruwaykunamantan kanqa, imaynan onqoyniyki, sintomakuna, huk onqoykunapas.

¿Imatan suyakuwaq kay onqoywan kawsaspa?

Incompetencia cronotrópica kaqwan kuraq runakunaqa aswan sayk’uywan, samay pisiwan ima, suyasqankumanta aswanta tarinkuman normal sapa p’unchaw ruwaykunata ruwachkaspa utaq ejercicio ruwachkaspa. Ejemplopaq, p’acha t’aqsasqanku qhepamanmi sayk’usqa sientekunkuman, chaymantataq sasachakunku altos pataman rinankupaq.

Mana ancha rikukuqpiqa, desmayamiento kanman sichus sunqup ritmon mana suficientechu kanman umaman yawarta qunanpaq.

Estudios nisqakunan rikuchin kuraq runakuna wira kaqtinku, incompetencia cronotrópica nisqayoq runakunapas aswan peligropi tarikusqankuta infarto otaq insuficiencia cardíaca nisqawan. Huk yachaytaq rikuchin kay unquyniyuq runakunaqa aswan riesgoyuq kasqankuta kay fibrilación auricular (Afib) kaqwan. Hinallataq rikuchikurqa kay incompetencia cronotrópica kaqwan kay insuficiencia cardíaca kaqmanta aswanta mana allinchu kay tukuy kawsanapaq. Wakin yachaykunaqa rikuchillantaqmi kay unquywan pisi kawsaywan hukllachasqa kasqanmanta.

Kayqa manam manchachisunaykipaqchu, aswanqa kallpanchasunaykipaqmi kay situacionmanta yachanaykipaq hinaspa necesario ruwaykunata ruwanaykipaq.

¿Atikunmanchu Incompetencia Cronotrópica nisqa hark’akuyta?

Wakin factores kay unquyta apamun, ahinataq congénito sunqu unquy, mana controlayta atisunmanchu. Ichaqa kanmi wakin ruwaykunata pisiyachinapaq:

• Sichus ima onqoyniyoqpas kanki chayqa, allinmi kanman allinta hampichikuy .
• Ancha allinmi cuerpoykipa llasayninta allin kananpaq . Wirayasqa kayqa achka unquykunamanmi yanapan.
• Sichus diabetes mellitus hinallataq presión alta nisqa onqoyniyoq kanki chayqa, ancha allinmi chaykunata allinta controlanaykipaq .

Kaykunata qhawayqa yanapasunki mana Incompetencia Cronotrópica nisqallamantachu amachakunaykipaq , aswanpas askha huk onqoykunamantapas.

¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni?

Incompetencia Cronotrópica nisqawan kawsakuyqa cuerpoyki wakin limitekunata churan ima ruway atisqaykiman. Kay tiempopiqa ancha importanten pacienciayoq kayqa. Ama manchakuychu, kallpachakuy kay condicionman pisi pisimanta adaptakunaykipaq.

• Doctorwan rimay wakin hampikunata cambianayki kasqanmanta, otaq marcapasos nisqawan yanapachikunayki kasqanmanta .
• Sichus doctor sinqaykipi huk aparatota churarqan (e.g., marcapasos), .Allintam entiendenayki imayna llamkasqanmanta.
• Aswan allinta qhaway citakuna qatipanapaq hampiqniykiwan, dispositivoyki allinta llamk’asqanmanta yachanaykipaq.
• Sichus doctorniyki huk planta qosunki pisi-pisimanta astawan kallpachakunaykipaq chayqa, chay kamachikuykunatan allinta hunt’ay . Ama tukuyta riychu.

Normalmi llakisqa hinaspa hukmanyasqa tarikuyqa, ñawpaqpi atisqayki ruwaykunata mana ruwayta atispaykiqa. Iskay kinsa p’achakunata hoqarispapas sayk’usqa sientekuyqa cheqaqtapunin hukmanyachisunkiman. Ichaqa manan sapallaykichu kay situacionta atipanayki. Equipo médico nisqaykiqa sapa kutillanmi listo kashan yanapasunaykipaq.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Doctorman rispaykiqa kayna tapukuykunatam ruwawaq:

• Willawaykimanchu imakunam kay unquyta (Incompetencia Cronotrópica) ?
• ¿Imatan ruwayman onqoyniywan atisqallayman hina kawsanaypaq?
• ¿Imatan suyakuyman chay marcapasos churawasqaykimanta? (Sichus marcapasos nisqa churakun chayqa)
• ¿Kanchu ima programakuna otaq métodokuna yanapawanman aswan ejerciciota ruwanaypaq?

Kay tapukuykunamantapas, doctorniykita tapuy ima yuyayniykipi kasqanmanta otaq ima iskayrayasqaykimantapas.

Tukuchanapaq, ¡yuyariy!

(Incompetencia Cronotrópica) nisqaqa huk unquymi, chaymi wakin cuidadota necesitan. Ichaqa, hampiqpa allin yuyaychawasqanwan, hampichikusqaykiwan, tukuy sunquykiwan qukusqaykiwan ima , kay unquywanpas allin kawsayta kawsawaq. Ama manchakuychu. Doctornikipa nisqanta uyariy hinaspa chayman hina ruway. ¡Usqhaylla allinyanaykichista munaspa!